Ыраазычылык күнү жыл сайын АКШда ноябрдын төртүнчү бейшембисинде белгиленет. Көптөр үчүн Ыраазычылык күнү үй -бүлө мүчөлөрү жана достору менен убакыт өткөрүү жана алардын жашоосундагы адамдарга жана нерселерге ыраазы болуу. Ал, адатта, борбордук нерсе катары Түркия менен чоң тамактануу менен белгиленет. Ыраазычылык күнүнүн парадын көрүү, футбол, волонтерлук жана оюндарды ойноо да Ыраазычылык күнүн майрамдоонун жолдору.
Кадамдар
Метод 1 5: Ыраазычылык күнүн пландаштыруу
Кадам 1. Үй -бүлө мүчөлөрүн жана досторун бир ай мурун чакырыңыз
Ыраазычылык күнүн белгилөөнү каалаган үй -бүлөңүздүн жана досторуңуздун тизмесин түзүңүз. Үйүңүздө Ыраазычылык күнүн белгилеп жатканыңызды жана алардын келишин каалаарыңызды билдирүү үчүн аларга чалыңыз. Аларга алдын ала билдирүү, эгерде алар саякатка чыгууга муктаж болсо, план түзүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Белгилүү болгондой, кээ бирөөлөр Ыраазычылык күнүнө пландары бар болгондуктан баш тартышы мүмкүн
Кадам 2. Оңой даярдануу үчүн potluck стилиндеги Ыраазычылык билдирүү тамагын тандаңыз
Казанга окшош тамак бышыруу түйшүгүн көтөрүүгө жардам берет. Эгерде сиз мындай тамакты тандасаңыз, конокторуңуздан тамакка кандай салым кошууну каалаарын сураңыз. Алар алып келе турган тамактардын тизмесин түзүңүз. Андан кийин калган тамакты бериңиз.
Алып баруучу, адатта, Түркияга казан стилиндеги Ыраазычылыктар үчүн тамак жасайт
Кадам 3. Түркиядан эки -үч жума мурун сатып алыңыз
Ошентип, сиз тамак үчүн Түркияга ээ болууну камсыздай аласыз. Түркияны жергиликтүү азык -түлүк дүкөнүнөн же Түркия фермасынан сатып алыңыз. 10 кишиге 15 кишини тойгузуу үчүн 12 фунт (190 унция) үндүк сатып алыңыз. 15 же андан көп кишиге 16 фунт (260 унция) үндүктү тандаңыз. Үйгө келгенден кийин үндүктү тоңдургучка салыңыз.
Кадимки 12-16 фунт (190-260 унция) үндүктүн баасы 21-25 доллар
Кадам 4. Азык -түлүк тизмесин түзүңүз
Тамакты даярдоо үчүн керек болгон бардык ингредиенттердин тизмесин түзүңүз. Ашыкты жеңүү үчүн кургак ингредиенттерди бир -эки жума мурун сатып алыңыз. Жаңы ингредиенттерди беш -жети күн мурун сатып алыңыз.
Мисалы, нан, ашкабак консервалары, тооктун сорпосу, май жана ветчина эки жума мурун сатып алыңыз. Алкожа, жашыл буурчак, булочка, жүгөрү, таттуу картошка жана сүттү беш -жети күн мурун сатып алыңыз
Упай
0 / 0
Метод 1 викторина
Алып баруучу, адатта, ыраазычылык күнүнө карата эмне кылат же камсыз кылат?
Таттуу
Сөзсүз эмес! Албетте, десерттерди өзүңүз жасай аласыз, бирок десерттерди ташуу оңой болгондуктан, кимдир бирөө алып келүүнү сунушташы мүмкүн. Дагы бир нерсени эске алуу керек. Башка жоопту тандаңыз!
Вино жана пиво
Сөзсүз эмес! Бышырууну же бышырууну жактырбаган досторуңуз үчүн шарап менен сыра жакшы салым кошушу мүмкүн, андыктан бул вариантты ачык калтырыңыз. Башка жоопту тандаңыз!
Түркия
Туура! Түркия көбүнчө оор жана ташуу үчүн оор болгондуктан, көбүнчө үй ээси үндүктү жасайт. Сатып алуу жана тамак бышыруу графигиңизди пландап жатканда муну эске алыңыз. Башка викториналык суроону окуу.
Бардык тараптар
Андай эмес! Албетте, бош жерлерди толтуруу үчүн конокторуңуз алып келүүнү пландап жаткан нерселердин тизмесин жүргүзүү жакшы. Ошентсе да, көпчүлүк коноктор гарнирлерди алып келүүнү сунушташат. Башка жоопту тандаңыз!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Метод 2 5: Тамак бышыруу
Кадам 1. Ыраазычылык күнүнө бир нече күн калганда үндүгүңүздү муздаткычка салып эриңиз
12 фунт (190 унция) үндүктөрдү эки күн мурун эритип алыңыз. 12 фунттан чоң үндүктөрдү үч күн мурун эритип алыңыз.
2 -кадам. Алкожа соусун жасаңыз
12 унция (0,75 фунт) клюква идишке салыңыз. Кошуу 1⁄2 чыны (120 мл) кант жана 1⁄2 идишке (120 мл) бальзам уксусун. Казанды мешке коюңуз. Мешти орто жылуулукка коюңуз. Аралашманы кайнатыңыз, болжол менен сегиз мүнөт. 1 чай кашык (4,9 мл) мускат жаңгагы, корица, зире жана калемпирди аралаштырып аралаштырыңыз.
- Соусту бышыруу үчүн отту жай коюңуз. Соусту коюу аралашма пайда болгонго чейин аралаштырыңыз. Татымына жараша туз кошуңуз.
- Казанды оттон алып салыңыз. Клюква соусун пластикалык идишке куюп, он мүнөткө чейин муздатып коёбуз.
- Соус муздагандан кийин муздаткычка салыңыз. Салкын кызмат кылыңыз.
3 -кадам. Картошка пюресин жасаңыз
8-10 картошканы жууп, тазалап, майдалап туураңыз. Чоң казанда, төрттөн бир сууну 10 мүнөт кайнатыңыз. Сууга 1 чай кашык (4,9 мл) туз салыңыз. Майдаланган картошканы сууга салыңыз. Аларды жумшак болгонго чейин кайнатыңыз. Казанды оттон алып, сууну төгүңүз. Картошканы үч мүнөт муздатыңыз. Үч мүнөттөн кийин картошканы эзүү үчүн айры же майдалагычты колдонуңуз. Картошканы бүтүрүү:
- Кошуу 2⁄3 чыны (160 мл) сүт, 2 аш кашык (30 мл) май, 1⁄4 чай кашык (1,2 мл) кара мурч жана татымына жараша туз. Ингредиенттерди жакшы аралашканга чейин аралаштырыңыз.
- Картошка пюресин кайра ысытууга боло турган табакка салыңыз. Андан кийин муздаткычка салыңыз.
- Картошка пюресин тамактанардан бир саат мурун 350 ° F (177 ° C) мешке кайра ысытыңыз.
Кадам 4. Нан менен сельдерей фаршын даярдаңыз
Мешти 350 ° F (177 ° C) чейин алдын ала ысытыңыз. Ак же буудай нанын эскирген бөлүгүн кесиңиз 1⁄2 дюйм (1,3 см) куб. Плитага чоң казанды коюңуз. Орточо жылуулукту коюңуз. Эрүү 3⁄4 казанда сары чыны (180 мл). Казанга бир кесилген пиязды жана төрт сабакты майдаланган сельдерейден кошуңуз. Пияз менен сельдерейди жумшак болгонго чейин бышырыңыз, болжол менен беш -сегиз мүнөт. Туз жана калемпирди татымына жараша кошуңуз.
- Нандын кубиктерин тегиз капталганга чейин аралаштырыңыз.
- 1 стакан (240 мл) тоок сорпосун аралашмага аралаштырыңыз. Ингредиенттерди жакшы аралашканга чейин аралаштырыңыз.
- Ингредиенттерди майлуу идишке салыңыз. Табакты мешке салып, фаршты 30-40 мүнөт бышырыңыз.
- Фаршты тамактан бир саат мурун 350 ° F (177 ° C) мешке кайра жылытыңыз.
Кадам 5. Ыраазычылык күнү эртең менен үндүктү кууруңуз
Мешти 325 ° F (163 ° C) чейин алдын ала ысытыңыз. Түркияны куурулган табага салыңыз. Өзүнчө идишке аралаштырыңыз 3⁄4 чыны (180 мл) зайтун майы, 2 аш кашык (30 мл) сарымсак порошогу, 2 чай кашык (9,9 мл) кургатылган райхон, 1 чай кашык (4,9 мл) шалфей жана туз жана 1⁄2 чай кашык (2,5 мл) кара мурч. Түркиянын сыртын аралашма менен бышырыңыз. Куурулган табанын түбүнө 2 стакан (470 мл) суу куюңуз.
- Куурулган табаны капкагы же эки барак оор алюминий фольгасы менен бекемдеңиз. Куурулган табаны мешке коюңуз.
- Түркияны үч жарым саат бышырыңыз, же сандын жоон бөлүгүнүн ички температурасы 82 ° C (180 ° F) чейин.
- Түркия бүткөндөн кийин аны мештен алып салыңыз. Түркияга оюп алуудан мурун 30 мүнөт тыныктырып коюңуз.
Кадам 6. Түркия бышып жаткан учурда кошумча кошумча тамактарды бышырыңыз
Жашыл буурчак, кечки түрмөктөр, таттуу картошка жана жүгөрү - бул Түркия менен кошо берилген тамактар. Сиз ошондой эле ветчина менен Түркияга кызмат кыла аласыз.
Кадам 7. Ветчина бышырыңыз
Мешти 350 ° F (177 ° C) чейин алдын ала ысытыңыз. Хамдын кесилген жагын ылдый каратып бышыруучу табага салыңыз. Хамды оор жүк ташуучу алюминий фольга менен жабыңыз. Хамды мешке салыңыз. Хамды мешке салгандан кийин глазурду жасаңыз. Хамды 20 мүнөт сайын глазуру менен бышырып алыңыз. Акыркы беш мүнөттүн ичинде глазурду карамелиздөө үчүн фольганы алып салыңыз.
- Глазурь комбайнын жасоо үчүн 1⁄2 чыны (120 мл) күрөң шекер жана манго чатни, үч тиш сарымсак, 2 чай кашык (9.9 мл) апельсин кабыгы, 1⁄8 чыны (30 мл) апельсин ширеси, жана 1⁄4 глазурь жасоо үчүн чөйчөк (59 мл) дижон кычы. Ингредиенттерди жакшы аралашканга чейин аралаштырыңыз.
- Толук бышырылган ветчинаны 1 фунтка 10 мүнөт бышырыңыз. Фунтуна 20 мүнөт үчүн жарым -жартылай бышырылган ветчина бышырыңыз.
Кадам 8. Ыраазычылык күнүнө жаңы пирогдорду заказ кылыңыз
Ашкабак, алма, пекан жана алча пирогдору Ыраазычылык күнүндө десерт катары берилген типтүү пирогдор. Пирогдоруңузду чоң күнгө бир -эки күн калганда алыңыз. Ыраазычылык күнү, кутулардагы көрсөтмөлөргө ылайык пирогдорду жылытыңыз.
- Же болбосо, башынан ашкабак пирогун же пекан пирогун жасаңыз.
- Ыраазычылык темасына арналган печенье жана момпосуйлар да Ыраазычылык күнүндө берилген жалпы десерттер.
Кадам 9. Тамактанардан мурун рахмат сураңыз
Тамак берилерден мурун, достор жана үй -бүлө мүчөлөрү, адатта, ыраазычылыктарын айтышат. Бул сизге ыраазы болгон нерселердин баарына, анын ичинде үй -бүлөңүзгө, жумушуңузга, кесиптештериңизге жана башка адамдарга жана нерселерге ой жүгүртүү убактысы.
Сиз ошондой эле Aдан Zга чейин ыраазычылык оюнун ойной аласыз. Баарын чогуу отургузуп койгула, алар бири -бирин угушу жана көрүшү үчүн. Үй -бүлө жана достор тобун кыдырып, ар бир адам алфавит тамгасына ылайык, ыраазы болгонун айтсын. Мисалы, биринчи адам: "Шарон эженин жакшылыгына ыраазымын", - деп айтат
Упай
0 / 0
Метод 2 викторина
Сиз ветчинаңызга жакшы карамелизделген глазур алууну кантип камсыздай аласыз?
Аны духовкада бир нече кошумча мүнөткө калтырыңыз.
Так эмес! Толугу менен бышырылган ветчини мешке 10 мүнөткө, жарым -жартылай бышырылган ветчини мешке 20 мүнөткө калтыруу керек. Сиз бул нерсеге баргыңыз келбейт, бирок сиз дагы эле жакшы карамелизделген глазуруңузду ала аласыз. Башка жооп аракет кылыңыз…
Калай фольганы алып салыңыз.
Дурус! Сиздин ветчина мешке кетүүгө беш эле мүнөт калганда, фольга жабуусун алып салыңыз жана ошол жагымдуу глазурь сиздин ветчинаңызга карамелизациялашына жол бериңиз. Башка викториналык суроону окуу.
Көбүрөөк күрөң шекерди колдонуңуз.
Андай эмес! Күрөң шекер ветчинаңыздын глазурунун маанилүү ингредиенти болуп саналат, бирок анын көбүрөөк бөлүгүн колдонуу сизге көбүрөөк глазурь берет, ал сөзсүз түрдө аны карамелиздөөгө жардам бербейт. Башка жооп аракет кылыңыз…
Глазурга бир аз тузду колдонуңуз.
Кайра аракет кыл! Бул Ыраазычылык күнү ветчинаңыз үчүн аракет кыла турган уникалдуу жана даамдуу глазур рецепттери көп! Туз бар же жок экенине карабастан, жакшы карамелизделген глазурь алуу үчүн башка кадамдар бар. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
5 -метод 3: Таблицаларды жасалгалоо
Кадам 1. Үстөлдөрдү дасторкон менен жаап коюңуз
Ыраазычылык билдирүү темасын же күзгү теманы тандаңыз. Табак жана күмүш буюмдар менен дасторкон жайыңыз.
Сиз жергиликтүү азык-түлүк дүкөнүнөн же кол өнөрчүлүк дүкөнүнөн ыраазычылык темасындагы салфеткаларды сатып алсаңыз болот
2-кадам. Столду кооздоо борбордук бөлүк менен.
Сиз жергиликтүү кол өнөрчүлүк дүкөнүнөн ыраазычылык темасындагы борбордук буюмдарды сатып ала аласыз. Ошондой эле борбордук бөлүк катары күзгү гүлдөрдүн, букеттердин же корнукопиянын гүлдестесин колдонсоңуз болот.
Кадам 3. Кошумча отуруу үчүн бүктөлүүчү столдорду колдонуңуз
Эгерде ашканаңыздын үстөлүндө орун жетишсиз болсо, анда өзүңүздүн бөлмөңүзгө же уюгуңузга өзүнчө бир же эки стол орнотуңуз. Бул столго балдарды отургузуңуз же конокторуңузду топторго бөлүп, башка столдорго отургузуңуз.
Же болбосо, балдар үчүн үстөл катары кофе үстөлүн колдонуңуз. Балдар отурушу үчүн үстөлдүн тегерегине жаздыктарды кой
Упай
0 / 0
Метод 3 викторина
Эгерде сизде орун жетишсиз болсо, сиз:
Тамакты таң калтырыңыз.
Жок! Сиз баарына аракет кылуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болууңузду каалайсыз, андыктан бардык конокторуңуз бир убакта тамактана ала турган жерди тазалоонун жолун табыңыз. Ал жакта жакшы вариант бар!
Столду өткөрүп жиберүү.
Так эмес! Көбүнчө үй -бүлөлүк кечелерге дасторкон талап кылынбайт. Ошентсе да, Ыраазычылык билдирүү көбүнчө формалдуу түрдө өткөрүлөт жана балким, улгайган адамдарга же кичинекей ымыркайлары үчүн жок дегенде бир дасторконго ээ болушуңуз мүмкүн. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Балдарды кофе үстөлүнө отургузуңуз.
Дурус! Балдардын үстөлдөрү кызыктуу болушу мүмкүн! Кофе столуна ыңгайлуу, кызыктуу жаздыктарды коюп, балдар столун укмуштуудай сезиңиз. Башка викториналык суроону окуу.
Пикник уюштуруңуз.
Кайра аракет кыл! Эгер сиз Ыраазычылык Пикнигин өткөргүңүз келсе, этият болуңуз! Кээ бир адамдарга бул кызыктуу көрүнүшү мүмкүн, ал эми башкаларга - жок. Аудиторияңызды билиңиз, бир аз баш аламандыкты күтүңүз жана мүмкүн болгон учурда столдун варианты бар. Башка жоопту тандаңыз!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Метод 5 5: Үй -бүлө менен досторду көңүл ачуу
Кадам 1. Ыраазычылык күнүнүн парадын көрүңүз
Ыраазычылык күнүнүн парады Чыгыш убактысы боюнча саат 9да Нью -Йоркто башталат. Ал саат 11ге чейин созулат, CBS, ABC жана NBC сыяктуу жергиликтүү маалымат станциялары, адатта, парадды көрсөтүшөт. Достор, балдар жана үй -бүлө мүчөлөрү менен парадды көрүңүз.
Парадды Verizonдун YouTube каналынан да көрө аласыз
Кадам 2. Футбол оюнун кийиңиз
Ыраазычылык күнүндө футбол көрүү америкалыктардын эң жакшы көргөн эрмеги. Оюндар, эреже катары, ABC, NBC жана CBS сыяктуу жергиликтүү телеканалдарда күн бою ойнолот.
Же болбосо, чоң тамакка чейин үй -бүлөңүз, досторуңуз жана кошуналарыңыз менен короодо футбол оюнун уюштуруңуз
Кадам 3. Жергиликтүү баш калкалоочу жайда ыктыярчы
Ыраазычылык билдирүү жана ыраазычылык күнү болгондуктан, көптөгөн адамдар жергиликтүү үй -жайсыз баш калкалоочу жайларда, шорпо ашканаларында же диний мекемелерде убактысынын бир бөлүгүн ыктыярдуу түрдө өткөрүүнү тандашат. Майрамдык иш -чаралар качан өтөрүн билүү үчүн өзүңүздүн аймактагы жергиликтүү баш калкалоочу жайга кайрылыңыз.
- Эгер ыктыярчы болууга убактыңыз жок болсо, анда кийим -кече же консерваларды жергиликтүү баш калкалоочу жайыңызга тапшырыңыз.
- Досторуңузду жана үй -бүлөңүздү сиз менен бирге ыктыярчы болууга чакырыңыз.
4 -кадам. Тамактангандан кийин уктап же сейилдеңиз
Ыраазычылык билдирүү тамагы ушунчалык чоң тамак болгондуктан, ал сизге жана конокторуңузга чарчоо сезимин калтырышы мүмкүн. Чоң тамактангандан кийин диванда 30 мүнөт отуруп, уктап калуу туура жана ал тургай адат. Башкалар анын ордуна коңшуну кыдырууну тандашат.
5 -кадам. Оюн ойноо
Монополия, Жашоо, Прикс жана Клэй сыяктуу оюндар достор жана үй -бүлө мүчөлөрү менен сапаттуу убакыт өткөрүүнүн эң сонун жолу. Yahtzee сыяктуу карта жана чүкө оюндары дагы популярдуу. Упай
0 / 0
Метод 4 викторина
Эгерде сиз Ыраазычылык күнүндө сыналгы көргүңүз келбесе, анда ар дайым:
Арткы короодо футбол ойногула.
Жабуу! Кээде аны көргөнгө караганда футбол ойноо кызыктуу. Коңшу оюнду уюштуруу - кечки тамакка чейин көңүл ачуунун эң сонун жолдорунун бири. Башка жоопту тандаңыз!
Муктаж болгондорго жардам бериңиз.
Дээрлик! Ыраазычылык билдирүү-бул башкаларга жардам берүү үчүн эң сонун күн, бирок бул волонтерлордун эң жандуу күндөрүнүн бири. Үй -бүлөңүз менен баш калкалоочу жайга жардам берүү - бул сиз өркүндөтө турган көптөгөн чоң Ыраазычылык салттарынын бири! Дагы ойлон!
Карталарды жулуп, чукуңуз!
Кайра аракет кыл! Стол оюндарында жаңылышууга болбойт! Сүйүктүү тактаңызды, картаңызды же оюнуңузду алыңыз жана бүт үй -бүлөңүздү кечки тамакка чейин ойноңуз. Бул сиздин жалгыз вариантыңыз эмес, бирок! Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Жогоруда айтылгандардын баары.
Туура! Ыраазычылык сиз каалагандай болушу мүмкүн! Жакшы тамак-аш жана сүйүктүү адамдарыңыз менен чогулуп, бул майрамдан максималдуу түрдө пайдаланыңыз-кандай оюн же иш менен бүтсөңүз. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
5-метод 5: COVID-19 учурунда
1 -кадам. Толугу менен коопсуз болуу үчүн майрамдаңыз
Эгерде сиз COVID-19га чалдыгууну каалабасаңыз, анда белгилөөнүн эң жакшы жолу-Zoom, Skype же Facetime. Үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен чалып, анан интернетте маектешип отуруп тамактаныңыз.
Эгерде сизде COVID-19 коркунучу көбүрөөк болсо, бул эң сонун вариант
2-кадам. Үй-бүлөңүздүн мүчөлөрү сиз менен бирге майрамдагандан мурун, COVID-инфекциясына каршы турууну сураныңыз
Эгерде сиз чогулуш өткөрүп жатсаңыз же катышып жатсаңыз, бардык коноктордон иш -чарага чейин 14 күн бою башкалардан алыс болууну, беткап кийүүнү жана колдорун тез -тез жууп турууну сураныңыз. Ошентип, коноктордун бири COVID-19 позитивдүү болуу мүмкүнчүлүгү азыраак.
Конокторуңузга бул баарынын ден соолугу жана коопсуздугу үчүн экенин эскерткиле
3 -кадам. Майрамыңызды кичине өткөрүңүз
Чогулуш канчалык чоң болсо, COVID-19нын жайылып кетүү мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот. Эгерде сиз жекече майрамдай турган болсоңуз, анда канча адам болушу мүмкүн экендигинин сыйкырдуу номери жок, бирок аны кичине сактоого аракет кылыңыз.
Сиздин чогултууңузга микробдор канчалык аз киргизилсе, ошончолук жакшы болот
4 -кадам. Сизге жакын жашаган адамдар менен майрамдаңыз
Сиздин аймакта жашагандарга караганда алыс жактан саякаттап жүргөндөрдүн COVID-19 жугуу коркунучу жогору. Мүмкүн болсо, вирустун жайылып кетпешине ынануу үчүн шаарыңызда же штатта жашаган адамдар менен майрамдоого аракет кылыңыз.
Эгерде сизде бул аймакта үй -бүлө жок болсо, анын ордуна жакын досторуңуз менен "досторду белек кылуу" аракетин көрүңүз
Кадам 5. Мүмкүн болушунча маска жана социалдык аралыкты кийиңиз
Бул оор болсо да, жакындарыңыздын бири менен учурашканда аны кучактап албоого аракет кылыңыз. Тамак ичпесеңиз, бетиңизди кийип жүрүңүз жана башка адамдардан кеминде 6 фут (1,8 м) алыс болууга аракет кылыңыз.
Ошондой эле башка колдонулбаган маскаларды алып келсеңиз болот, эгер алар алып келбесе
Кадам 6. Тамакты жакшы желдетилген бөлмөдө жегиле
Сыртта чогулуштар жабык жайларга караганда жакшыраак, бирок сыртта бир аз суук же жамгыр болушу мүмкүн. Эгерде сиз үйдө тамак ичип жатсаңыз, майрам учурунда аба агымын жайылтуу үчүн терезе жана эшиктерди ачык кармоого аракет кылыңыз.
Эгерде жамгыр жаап жатса, анда дагы эле сыртта тамактануу үчүн тент же чатыр орнотуп көрүңүз
7 -кадам. Чогулууну кыска кылыңыз
Узунураак чогулуштарда COVID-19нын жайылуу мүмкүнчүлүгү кыска болгондорго караганда жогору. Эч кандай конкреттүү убакыт графиги жок, бирок күнү бою чогуу отуруунун ордуна, тамактангандан кийин тарап кетүүнү эске алыңыз.
Жакындарыңызды көптөн бери көрө элек болсоңуз, чогулушту бузуу кыйын болушу мүмкүн. Азырынча кетүүнү каалабасаңыз, үйдөн чыгып кетүүнү ойлонуп көрүңүз
Кеңештер
- Белгилүү болгондой, Түркиянын салттуу кечки тамагы Шүгүр кылуу күнүнүн эмне экенин аныктай албайт. Сиз Түркиянын ордуна ветчина менен Ыраазычылык кечесин жесеңиз болот, бирок бул маанини таптакыр өзгөртпөйт!
- Тамакка кээ бир даярдалган азыктарды сатып алуу туура. Баарын нөлдөн даярдоого баарынын эле убактысы же каалоосу жок.
- Ыраазычылык майрамынын тамагын биринчи жолу даярдап жатсаңыз, Ыраазычылыктын жөнөкөй рецептерин тандаңыз.
- Эгерде сиз конокторду кабыл алып жатсаңыз, анда тамактануу үчүн бардык ден соолук жана диеталык керектөөлөр камсыз кылынсын. Кээ бир тамак -аш аллергиясы же диеталык чектөөлөрү бар конокторду эске алыңыз. Мисалы, вегетарианчы конокторуңузга тофу үндүгүн бериңиз.
- Эгерде кичинекей балдарыңыз болсо, аларды ар дайым көрүп турганыңызды текшериңиз. Ашканага кирбей калышканына ишениңиз, анткени бул коркунучтуу.
- Сиз кадимки ашкабак пирогун бышырсаңыз болот, же алча пирогун, француз жибегин колдонсоңуз болот … Ар кандай түрү болот!
