21 -сентябрь бүткүл дүйнөдө тынчтыкты орнотуу жана адамзатты урматтоо күнү катары таанылган. Сиз бул майрамды дүйнөнүн кайсы жеринде жана ким менен жүргөнүңүзгө карабай белгилей аласыз. Үй -бүлөңүз же досторуңуз менен өзүңүз майрамдаңыз же ар түрдүүлүктү жана ар бир адамдын кабыл алуусун колдоо үчүн коомчулукка же глобалдык демилгеге кошулуңуз.
Кадамдар
3 методу 1: Иш -чарага катышуу
Кадам 1. Дүйнө жүзүндөгү башкалар менен байланышуу үчүн бир мүнөт унчукпаңыз
Эл аралык Тынчтык Күнүндө дүйнө жүзүндөгү адамдар "Мүнөт Тынчтык Моментин" белгилешет. Саат 12: 00дө кайсы гана убакыт алкагына кирбеңиз, эмне кылып жатканыңызды токтотуп, тынчтыкка болгон умтулууңузду эске салуу үчүн бир мүнөт унчукпай коюңуз.
Кээ бир шаарлар бул кыймылды расмий түрдө тааныйт. Сиздин шаарыңыз болбосо да, сиз жалгыз же топ менен катышуу менен бардык жерде адамдар менен байланыша аласыз
Кадам 2. Тынчтык жүрүшүнө катышып, өзүңүздүн аймакта башкалар менен күчтү бириктириңиз
Сандарда дайыма күч бар. Шаарыңызда жана бүткүл дүйнөдө тынчтыкты жайылтуу жана жайылтуу үчүн жамаатыңыздагы башка пикирлештер менен байланышыңыз. Бул окуялар, адатта, балдарга ылайыктуу, жана сиз үй жаныбарларыңызды да ала аласыз.
- Тынчтык күнүнө жакындаган сайын, жакын жерде болуп жаткан окуялар үчүн жергиликтүү аймакты текшерүүнү баштаңыз. Негизги маалыматты жана деталдарды алуу үчүн "тынчтык менин жанымда жүрөт" деп интернеттен издеңиз. Ошондой эле митингдерди жана концерттерди текшериңиз.
- Эгерде сиз жакын жерде расмий иш -чара таба албасаңыз, анда баштоону ойлонуп көрүңүз. Бир күнү Тынчтык жана Тынчтык сыяктуу программалар иш -чараларды координациялоого жардам берет, ошондо сиз жамаатыңызды тартсаңыз болот.
3 -кадам. Чоң казат уюштуруу менен башка маданияттар менен таанышыңыз
Сиз муну өз үйүңүздө досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен, кесиптештериңиз менен, чиркөөңүздө же сиз катышкан башка топ менен жасай аласыз. Катышуучуларга өз өлкөсүнөн салттуу тамакты алып келип, башкалар менен бөлүшүүнү сураныңыз.
Адамдар алып келе турган тамактардын кээ бир мисалдары: Мексикадан Тамалес, Канададан путин, Жакынкы Чыгыштан келген гумус, Вьетнамдан фо, Италиядан лазанья, Польшадан пирогиялар же Түркиядан келген баклава
Кадам 4. Элди тартуу үчүн спорттук иш -чара уюштуруңуз
Жергиликтүү талаада же сейил бакта достук матчына же баскетбол оюнуна катышуу үчүн досторуңуздун, үй -бүлөңүздүн жана кесиптештериңиздин тобун чогултуп алыңыз. Спорт ар кандай тектүү адамдарды чогултуу менен толеранттуулукту, кабыл алууну жана инклюзияны өнүктүрүүгө жардам берет жана Тынчтык күнүн белгилөөнүн кызыктуу жолу.
- Бир күн бир максат - бул дүйнө жүзү боюнча миңдеген футбол беттештерин өткөрүү менен биримдикти чыңдоо үчүн иштөөчү программа. Эгерде сиз футбол оюнун уюштурсаңыз, анда бул программа менен иш -чараңызды каттоодон өткөрүңүз.
- Спорт универсалдуу тил катары каралышы мүмкүн. Командада иштөө, адилеттүүлүк жана урматтоо сыяктуу түшүнүктөрдү каалаган жерден түшүнсө болот, андыктан ар бириңизди спорттук иш -чараңызга кошсо болот.
5 -кадам. Топ менен адам китепканасын өткөрүңүз
Бул достор, кесиптештер, студенттер же сиздин чиркөөңүз же клубуңуз менен болушу мүмкүн. Ар бир адам уникалдуу жана ар кандай теги, ишеними жана тажрыйбасы бар. Башкалар менен өз окуясын бөлүшүү үчүн ыктыярдуу бир нече кишини сураңыз.
- Окуялары менен бөлүшкөндөр алардын улуту же улуту жөнүндө сүйлөшө алышат, бирок жалгыз бой ата-энелер, ЛГБТК жана асырап алуу, үйсүздүк же жумушсуздук сыяктуу тажрыйбасы бар "салттуу эмес" кичи топторду камтыйт.
- Бул темалар сезимтал болушу мүмкүн, ошондуктан эч ким менен бөлүшүү талап кылынбайт. Ыңгайлуу болгондор гана бөлүшүшү керек жана бул иш -чарага чейин пландаштырылышы керек.
- Бул топтордун бири -бирине жакшыраак мамиле кылуунун гана эмес, башкаларды жакшыраак түшүнүүнү жана баалоону өнүктүрүүгө жардам берүүнүн эң сонун жолу.
3 методунун 2: Сөздү жайылтуу
Кадам 1. Коомдук медиа эсептериңизде Тынчтык күнү жөнүндө маалымдуулукту жайылтыңыз
Коомдук медиа кээ бир адамдар Тынчтык күнү экенин билүүнүн бирден -бир жолу болушу мүмкүн. Бардык эсептериңизде маалымат жана илхам менен бөлүшүү - бул сөздү чыгаруунун оңой жолу.
- Facebook профилиңиздин сүрөтүн тынчтык белгисине өзгөртүңүз же Тынчтык күнү чыпкасын кошуңуз.
- Facebook же Twitterде дубалыңызга же окуяңызга шыктандыруучу цитатаны бөлүшүңүз.
- Тынчтыктын сиз үчүн эмнени билдирерин сүрөттү Инстаграмга жарыялаңыз.
- Постторуңузду дүйнө менен бөлүшүү үчүн #worldpeaceday хэштегин колдонуңуз.
Кадам 2. Тынчтыктын желектерин башкаларга өткөрүп берүү үчүн жасаңыз
Матаны 6 дюймдук (15см) чарчы кылып кесип алыңыз. Бир нече көз ирмемдерди тынчтык жана анын сиз үчүн эмнени билдирери жана/же башкалар үчүн эмнени каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Анан маркерлерди колдонуп, оюңузду кездемелердин аянтына жазыңыз.
- Сиз долбооруңуз үчүн каалаган кездемени колдоно аласыз. Ткандын түсү жана дизайны мааниге ээ эмес, бирок, тынчтык желектеринин салттуу түстөрү асман үчүн көк, аба же булут үчүн ак, от үчүн кызыл, жер үчүн жашыл жана суу үчүн сары түстөр.
- Тынчтык кабарын бөлүшүүгө жардам берүү үчүн даяр желектерди башкаларга өткөрүп бериңиз.
- Бул балдар менен тынчтык жөнүндө ойлонушу үчүн жасай турган эң сонун долбоор.
3-кадам. Тынчтык темасындагы китептер, тасмалар же музыка менен сөздү жайылтыңыз
Сиз муну класста, китепканада, клуб же чиркөө тобу менен, ал тургай паркта да жасай аласыз! Үн чыгарып китеп окуңуз, кино көрүңүз же тынчтык темасындагы музыканы угуңуз.
- Дүйнөнү окуу китебин окуңуз. Жазуучу Энн Морган башка өлкөлөрдөн келген дээрлик 200 китепти окуп, анан алар жөнүндө өзүнүн китебинде кайра айтып берет.
- "Адилеттик үчүн убакыт" тасмасын көрүңүз же тынчтыкка байланышкан видеолордун 48 сааттык үзгүлтүксүз агымы үчүн PeaceCast онлайн режимине кириңиз.
- Жон Леннондун "Imagine" же Фарах Сираждын "What If" ырын угуңуз.
3 методу 3: Тынчтык уюмун же кайрымдуулукту колдоо
Кадам 1. Башкаларга жардам берүү жана колдоо үчүн жаныңыздагы кайрымдуулук уюмунда ыктыярчы болуңуз
Үйсүздөрдүн баш калкалоочу жайында тамак -аш бергиле же жамаатты кайра куруу долбооруна жардам бергиле. Жөнөкөй жана кожоюнуңузга жардам бериңиз, ал үй жумуштарына же үй жумуштарына жардам бериши керек.
Сиз катыша турган окуяларды табуу үчүн Кызыл Крест же ЮНИСЕФ сыяктуу программаны текшериңиз
Кадам 2. Тынчтыкка көмөктөш болгон уюмга акча бер
Ар бир кичине жардам берет. Human Rights Watch, EarthRights International же Interpeace сыяктуу уюмга кайрымдуулук кылууну карап көрүңүз.
Кайрымдуулуктун мыкты мыйзамдуу уюмдары жана кайрымдуулук уюмдары жөнүндө идеялар жана маалымат алуу үчүн Charity Navigator вебсайтына баш багыңыз
3 -кадам. Тынчтыкты колдогон кайрымдуулук уюмуна акча чогултуу үчүн каражат чогултууну уюштуруңуз
Мектепте, жумушта же жергиликтүү ресторанда чогултуучу кумураны орнотуп же жөн эле досторуңуздан жана кошуналарыңыздан сурап, кайрымдуулукту чогултуңуз. Эгерде убактыңыз болсо, каражат чогултуунун башка түрүн пландаңыз. Тез жана оңой идеяларга бышыруу, лимонад стенддери, короо сатуу же унаа жуугучтар кирет.
Акчаны чогулткандан кийин, аны тынчтык уюмуна тапшырыңыз
Кеңештер
- Тынчтык күнүн өзүңүздүн жеке жашооңузга кантип көбүрөөк тынчтык алып келериңизди ойлонуп майрамдаңыз. Бул жөнүндө ойлонууга бир аз убакыт бөлүңүз, анан эсиңизге алуу үчүн оюңузду жазыңыз. Өзүңүздүн жана башкалардын жашоосун жакшыртуунун жолдору жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Көбүрөөк жылмайып коюңуз. Чоочун адамга күн сайын жардам берүүгө, же тааныштарыңыз менен жакындан таанышуу үчүн суроо берүүгө даяр болуңуз. Чырдашып жүргөн адамыңызга чалып, сүйлөшүңүз.
- Тынчтыкты сезүү үчүн тиленүү же медитация менен алектениңиз. Тынч жана жайлуу жерди табыңыз. Балким, бул сиздин уктоочу бөлмөңүз же корооңуз, бирок сиз муну унааңыздын унаа токтотуучу жайында жасай аласыз, эгерде сиздин убактыңыз болсо! Бир нече мүнөттөрдү унчукпастан жашооңуз жөнүндө ойлонууга арнаңыз.
- Өзүңүздүн мамилеңиз, акыркы дүйнөлүк окуялар жана сизге кандайдыр бир жол менен жардам берген адамдар жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Өзүңдү кабыл алгандай сезген учурду ойлон. Өзүңүздөн сураңыз, кантип мамилеңизге тынчтык алып келүүгө жардам бере аласыз, башкаларга сүйүүнү жана боорукердикти кантип таратасыз жана бул дүйнөгө кантип жардам бере аласыз.
