Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүүнүн 3 жолу

Мазмуну:

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүүнүн 3 жолу
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүүнүн 3 жолу
Anonim

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу адаттан тыш эмес, жана көптөгөн адамдар эмоционалдуу түрдө китептеги, кинодогу, телеберүүдөгү же видео оюндагы каарманга байланып калышкан. Сиз бул романтикалык сезимдер жашооңузга же чыныгы романтикалык мамилелерге тоскоол болбошу үчүн этият болгуңуз келет. Айтор, ойдон чыгарылган каарман менен болгон романтика сиздин чыгармачылыгыңызга жол таап, өзүңүз жана мамиледен эмнеге муктаж экениңиз жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн жакшы мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн.

Кадамдар

Метод 3: Сүйүүңүздү башкалар менен бөлүшүү

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 6 -кадам
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 6 -кадам

1 -кадам. Сиз жалгыз эмес экениңизди билиңиз

Сиз ойдон чыгарылган каарманга тартылган жалгыз адам эмессиз. Мүмкүн, сиз ошол мүнөзгө тартылган жалгыз адам эмессиз.

Сүйүп калбастан деле, көптөгөн адамдар фантастикада көрсөтүлгөн каармандардан эмоционалдык жана оозеки сигналдарды ала алышат. Романтикалык сезимдер - бул фантастикалык каармандар биздин чыныгы жашообузга таасир эте турган бир гана жол

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 2 -кадам
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 2 -кадам

Кадам 2. Бул тууралуу досторуңуз менен сүйлөшүңүз

Балким, сиз достор чөйрөсүндө фантастиканын белгилүү бир түрүн ээрчип жүргөн жалгыз адам эмессиз. Алар так сиз окуп жаткан китепке маани бербесе да, сиз көрүп жатканыңызды көрсөтпөсө дагы, алар сиздеги кээ бир сезимдерди түшүнүшөт.

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу 9 -кадам
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу 9 -кадам

3 -кадам. Өзүңүздү фантазиялоого уруксат бериңиз

Романтикаңыздын айланасында жалган дүйнөнү түзүү фантазиясы - бул анын чеги бар сүйүүгө болгон нормалдуу реакция. Бул учурда, чек сиздин сүйүүңүздүн объектиси жок.

Сиздин фантазияңыз ар кандай формада болушу мүмкүн. Сиз физикалык мамилени элестете аласыз, же үйлөнүп, жашооңузду бирге өткөрүүнү элестете аласыз. Көбүрөөк активдүү фантазия ал тургай мамиленин кандай бүтөөрүн, анын ичинде ажырашууну, согушууну же өлүмдү ойлонушу мүмкүн. Бардык нерсе сиздин фантазияңыз менен мүмкүн

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 3 -кадам
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 3 -кадам

4 -кадам. Күйөрман фантастикасын жазыңыз

Ойдон чыгарылган каарманга болгон сүйүүңүздү билдирүүнүн бир жолу - сезимдериңизди жазуу жүзүндө изилдөө. Сүйүүңүздүн объектисин камтыган аңгеме түзүңүз жана экөөңүздөр акыры жолугуша турган жагдай түзүңүз.

  • Элестетүүңдүн жапайы болушуна жол ач. Эгерде сиз бул каармандын сүйүүсүнө ээ болсоңуз, анда алар сизди кызыктырган нерселерди ойлонуп көрүңүз жана алардын көбүрөөк кылып жатканын сүрөттөңүз. Өзүңүздү кошуңуз, экөөңүздөр чогуу боло турган дүйнөнү түзүңүз.
  • Эгерде сиз көбүрөөк визуалдуу адам болсоңуз, анын ордуна ойдон чыгарылган каарманыңыздын эскизин же сүрөтүн тартып көрүңүз. Визуалдык чыгарма жазуу жүзүндөгүдөй элестүү болушу мүмкүн.
Бармакты жапкан эшиктин оорусу менен күрөшүү 5 -кадам
Бармакты жапкан эшиктин оорусу менен күрөшүү 5 -кадам

Кадам 5. Жумушуңузду башкалар менен бөлүшүңүз

Окуяңызды фантастикалык чыгармаларды жарыялаган вебсайтка жайгаштырыңыз. Сиз жалпы аудиторияга ылайыктуу сайттарды таба аласыз, же белгилүү бир китептин же шоунун күйөрмандарына кызмат кыла аласыз. Бул ошондой эле башка адамдардын окуялары үчүн жооп берүүгө мүмкүнчүлүк берет.

  • Эсиңизде болсун, эгер сиз өзүңүздүн окуяларыңыздын каарманы болсоңуз, жеке маалыматты жайгаштыруудан алыс болуңуз. Сиз онлайнда оңой жеткиликтүү болгон жеке маалыматтын негизинде кимдир бирөөнүн сизге көз салуусун каалабайсыз.
  • Кээ бирөөлөр фантастикасынан көп акча таба алышты. Бул өзгөчөлүктөр, андыктан сиз өз ишиңизди интернетте жарыялоого даяр болсоңуз да, аны башка бир нече өлгөндөр окуса таң калбаңыз.

Метод 2 3: Сыйкырды бузуу

Уйку апноэ менен күрөшүү 25 -кадам
Уйку апноэ менен күрөшүү 25 -кадам

Кадам 1. Сүйүүңүз жашооңузга зыян келтирип жаткандыгын аныктаңыз

Кыялдануу же кыялдануу жакшы, бирок сиздин фантазияңыз жашооңузду ээлебеши керек. Эгерде сиз өзүңүздү социалдык абалдан чыгууну каалап жатсаңыз же чыныгы мамилелерден алыс болсоңуз, анда сүйүүңүздү зыяндуу жерге алып бардыңыз.

Эгерде сиз өзүңүздүн кыялыңызды токтото албасаңыз, анда бошонууга жардам берүү үчүн терапияны же антидепрессанттарды карап көрүңүз. Эгерде сиз иштөө жөндөмүңүзгө тынчсыздансаңыз, бул вариантты дарыгер менен талкуулаңыз

Кыз качан бир нерсени жашырып жүргөнүн билиңиз 8 -кадам
Кыз качан бир нерсени жашырып жүргөнүн билиңиз 8 -кадам

Кадам 2. мүнөзү реалдуу эмес экенин унутпа

Акыр -аягы, сиз жок болгон адамга, бир мүнөзгө жыгылдыңыз. Муну кайра -кайра айтуу керек болсо да, бул сиздин оюңузда ачык экенин текшериңиз.

  • Каарманыңыздын кемчиликтерин же терс жактарын издөөгө аракет кылыңыз. Эгерде ал жок болсо, анда бул өзү кемчилик. Эч ким идеалдуу эмес, жана сиз өнөктөшүңүз менен эч нерсе болбогон чыныгы мамиледе болмоксуз.
  • Кээде бул нерселерди реалдуу кылуу үчүн башка адамдардын сизге айтуусу жардам берет. Досторуңуз менен бул ойдон чыгарылган дүйнөдөн өзүңүздү ажыратуу каалооңузду талкуулаңыз. Алар сизге реалдуу нерселерде жардам бере алышат, жана болбогон нерселер.
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 13 -кадам
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 13 -кадам

3 -кадам. Стереотипти таануу

Өзгөчө визуалдык фантастикада көптөгөн каармандар адамдардын стереотиптерин чагылдырышат. Мүнөзүңүздү жеңип чыгуунун эң жакшы жолу - бул жөн гана реалдуулуктун өкүлү экенин эстен чыгарбоо. Чыныгы адамдар сиздин ойдон чыгарылган каарманыңыздай эле идеалдуу, романтикалуу, же акылдуу же жөнөкөй эмес (же сиз тандаган сын атоочтор) эмес.

Бул кадам сизге жакпаган каармандарга кандай мамиле кылаарыңызды карап чыгууда да маанилүү. Кээ бир адамдардын түрлөрү сизден реакция алуу үчүн конкреттүү түрдө сүрөттөлөт. Мисалы, мугалимдердин каармандары окуучуларынын ийгиликсиз болушун каалаган аксакал карыялар катары көрсөтүлүшү мүмкүн. Бул адамдардын кээ бирлери бар болсо да, бул аларды чагылдырбайт жана чыныгы мугалимдер менен, айрыкча жаш жана достук мамиледе болгон мамилеңизге таасир этпеши керек

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу 11 -кадам
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу 11 -кадам

4 -кадам. Өзүңүздү кесип алыңыз

Бул чыныгы адамдар менен болгон мамилени токтотуу үчүн жакшы кеңеш. Эгерде сиз кимдир бирөө жөнүндө ойлоону жана кам көрүүнү токтоткуңуз келсе, аны жашооңуздан ажыратыңыз. Бул сизге өсүүгө орун берет жана аларсыз жашооңузду өткөрө алат.

Китептерди окубаңыз, шоуларды же кинолорду көрбөңүз же ошол мүнөзгө тиешелүү эч нерсе кылбаңыз. Бул ошондой эле бул ойдон чыгарылган дүйнө жөнүндө сөз кылган веб -сайттардан качууну билдирет. Сиз фейсбукта мурунку болгуңуз келбейт, андыктан өзүңүзгө окшош мүмкүнчүлүк бербеңиз

3 -метод 3: Каармандын жоголушунан үмүтсүздүк менен күрөшүү

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 1 -кадам
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 1 -кадам

Кадам 1. Кайгыруу туура экенин унутпаңыз

Сиз бул каарманды сиздин жашооңуздун бир бөлүгүнө айландырдыңыз, айрыкча, эгер сиз ал көптөн бери окуган же көргөн нерсеңизде пайда болсо. Кандайдыр бир жоготуу сезимин сезүү табигый нерсе.

Өлүмдү башынан өткөрө элек өспүрүмдөр жана жаштар үчүн, ойдон чыгарылган ааламдар бул маселени ойлонууга жана талкуулоого жакшы жол боло алат. Сезимдериңизди башкалар менен бөлүшүүнү ойлонуп көрүңүз. Балким, бул сиздин чыныгы жашооңуздагы олуттуу маселелер жөнүндө сүйлөшүүнү баштоонун жакшы жолу болушу мүмкүн

17 -кадам
17 -кадам

2 -кадам. Сезимдериңизди ачыңыз

Эгерде сиздин сүйүктүү каарманыңыз өлтүрүлгөн же ойдон чыгарылган дүйнөдөн чыгарылган болсо, анда, балким, ачууланасыз. Бул тууралуу башкаларга билдирип коюңуз. Сиз кээ бир экстремалдык сезимдерди башыңыздан өткөрөсүз, кээде аларды сыртка чыгарган жакшы.

Популярдуу китептер, кинолор же телешоулар менен иштөөдө жөн эле бузукулардан сак болуңуз. Заманбап дүйнөдө, адамдар дайыма нерселерди чогуу башынан өткөрүшпөйт, башкача айтканда, кээ бирөөлөр сен көргөндө эле нерсени көрө алышпайт. Эгерде сиз Твиттер сыяктуу коомдук форумга пост жазсаңыз, "Эмне үчүн менин сүйүктүү каарманымды өлтүрүштү" деп эмес, "Мен ишенбейм" деп комментарийлериңизди бүдөмүк бойдон калтырыңыз. Чоо -жайын өзүңүз билген графикте сактаңыз

Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 8 -кадам
Ойдон чыгарылган каарманга ашык болуу менен күрөшүү 8 -кадам

3 -кадам. Мүнөзүңүздү эстеп калуунун жолдорун табыңыз

Окуянын аны эмне үчүн ушунчалык маанилүү кылганы жана ага эмне үчүн түшүп калганыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Досторуңуз же башкалар менен каарман, анын өлүмү эмне үчүн капалантат жана сизге эң жаккан нерсе жөнүндө сүйлөшүңүз.

  • Китептин бөлүктөрүн кайра окуңуз же кайра көрүңүз же ойдон чыгарылган сүйүүңүз кайда пайда болгонун көрсөтүңүз. Ушул сыяктуу ойдон чыгарылган дүйнөлөрдүн эң сонун жагы, биз ар дайым артка кайрыла алабыз.
  • Каарманыңызды сактап калуунун башка жолдорун издеңиз, мейли өзүңүздүн фантастикаңызды жазыңыз, же аны кайра көрүшүңүз үчүн каармандын сүрөтүн тарткыла.
17 -кадам
17 -кадам

Кадам 4. Окууну же көрүүнү улантыңыз

Жакшы фантастика каармандын өлүмүнөн кийинки окуяларды чечет. Ал кеткенден кийин, башка каармандардын реакциясын көрүү үчүн шоу же китепти карманыз. Бул эмне болгонун кабыл алууга жардам берет.

Же болбосо, шоу же китептен тыныгуу алсаңыз болот. Эгерде сиз чындыгында болгон окуядан эмоционалдык жактан жабыркап жатсаңыз, анда бул чыныгы жашооңузга ашыкча таасирин тийгизбеши үчүн, бул ойдон чыгарылган дүйнөдөн бир аз убакытты алууну каалайсыз

Өпкө гипертониясынын симптомдорун таануу 2 -кадам
Өпкө гипертониясынын симптомдорун таануу 2 -кадам

Кадам 5. Сиздин мүнөзүңүздүн тагдырын башка бирөө башкараарын унутпаңыз

Ойдон чыгарылган каармандардын кыйын жери, алардын окуясы бир убакта бүтөт. Акыр -аягы, алардын бардык аракеттери башка бирөөнүн фантазиясынын натыйжасы. Бул эмне болгонун ошол адам гана көзөмөлдөйт дегенди билдирет. Сиздин мүнөзүңүз өлбөсө да, китеп же шоу акыры бүтмөк.

Сунушталууда: