Тап бийи-бул татаал басуу үндөрүн түзүү үчүн металл жалатылган бут кийимдерди колдонгон кызыктуу бий стили. Канча жашта, канча жашта болсоңуз да, практика менен укмуштуудай бийчи боло аласыз.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Баштоо
Кадам 1. Кыймылыңызды чектебеген ыңгайлуу машыгуу кийимдерин сатып алыңыз
Андан кийин, бийлөө үчүн бут кийим табыңыз. Бул бут кийимди интернеттен же атайын бий жабдуу дүкөндөрүнөн сатып алса болот. Бутунун согончогуна жана шарына металл плиталары бекитилген ыңгайлуу, жарашыктуу бут кийимди тандаңыз.
- Эгер таптоочу бут кийимди сатып алууга даяр эмес болсоңуз, анын ордуна жалпак такалуу көйнөк кийсеңиз болот. Төмөндө кыркасы жок бут кийимдерди тандаңыз.
- Бут кийимдердин түбүндөгү металл плиталар "крандар" деп аталат. Кымбатыраак тапталган бут кийимдерде ар кандай обондорду жаратуучу крандар бар.
Кадам 2. Кран бийи сабагын табыңыз
Сиздин аймакта керектөөлөрүңүзгө жооп берген тап бий студиясын табуу үчүн онлайн издөө жүргүзүңүз. Мисалы, эгер сиз аткарууга же атаандашууга кызыксаңыз, үзгүлтүксүз рестициалы бар же конкурстарга кирген студияны табыңыз. Эгерде сиз маалыматты интернеттен таба албасаңыз, студияга чалып, бийлөө боюнча сабактар боюнча суроолорду бериңиз. Мисалы:
- Мугалимдин бий же бий боюнча бакалавр даражасы барбы деп сураңыз. Бул атаандаштыкка жөндөмдүү болгуңуз келсе, маанилүү болушу мүмкүн.
- Мугалим конкурстарга катышабы же жокпу деп сураңыз. Бул мугалимдин дагы деле активдүү бийчи экенин көрсөтүп турат.
- Эгер бий мугалими башка стилдерди үйрөтсө, таптап койсоңуз, кабатыр болбоңуз. Алар, адатта, көбүрөөк стилдерди үйрөтүүгө квалификациялуу, анткени бул бийдин бир нече түрүн үйрөтүү менен жумушка орношууну жеңилдетет, анткени бий студияларынын кызматкерлерин жалдоого/табууга мажбур кылат.
3 -кадам. Онлайн сабакка өтүңүз
Эгер сиздин аймакта тап бий студиялары жок болсо, анын ордуна онлайн сабагын алсаңыз болот. Бирок, сиз бир гана көрсөтмөсүз тез эле жакшыра албайсыз. Кошумчалай кетсек, эгер сиз көп кабаттуу үйдө жашасаңыз, кошуналарыңыздын ызы -чуусун кармабаш үчүн күндүз машыгып туруңуз.
- Youtube'да таптоо боюнча акысыз сабактарды табыңыз.
- Ар кандай веб -сайттардан жазылган сабактардын сериясы үчүн кичине акы төлөңүз.
- Инструкторго төлөп, вебкамераларды колдонуп сизге жекече үйрөтүңүз.
3төн 2 бөлүк: Негизги кадамдарды үйрөнүү
Кадам 1. Музыка менен ыргакта таптаңыз
Биринчиден, тизелериңизди бир аз бүгүңүз. Бир бутуңузду алдыңызга же капталга сунуп, бутуңузду түз кармаңыз. Бутуңузду көтөрүп, бутуңузду жерге тийгизип, "Бармакты таптоо" жасаңыз. Музыка менен өз убагында таптоону улантыңыз. Бул сизге ритмдүү таптоону жана сиз бийлеп жаткан музыканы угууну үйрөнүүгө жардам берет.
- Бул көнүгүүнү эки бутуңуз менен кайталап, музыканы убагында таптап, өзүңүздү ыңгайлуу сезиңиз.
- Сиз каалаган ырга бийди таптап койсоңуз болот. Бирок, эгер сиз сүйүктүү ырыңызды колдонсоңуз, көнүгүүнү кайталаганда угуудан тажабайсыз.
Кадам 2. "Топук таканы" аткарыңыз
Бул таптоо бийиндеги эң негизги кадамдардын бири. Биринчиден, бутуңузду бириктирип, колдоруңузду белиңизге коюп туруңуз. Оң бутуңузду бир аз көтөрүңүз. Бутуңузду өйдө көтөрүп, чыкылдатуу үнүн чыгаруу үчүн бутуңуз менен тепкилеңиз. Андан кийин, таманыңыздын топун жерге карматып, таманыңызды кескин түшүрүңүз.
- Сол бутуңуз менен кыймылды кайталаңыз.
- Бул кыймылды эки бутуңуз менен топуктуу таканы аткармайынча машыгыңыз.
Кадам 3. "Топту алмаштырууну" бүтүрүңүз
Бутуңузду бириктирип, тизелериңизди бир аз бүгүп туруңуз. Андан кийин, өзүңүздү бутуңуздун үстүндө тургандай кылып көтөрүңүз. Бир бутуңузду көтөрүп, бардык салмагыңызды экинчисине таразалаңыз. Чукул түшүп, салмагыңызды өзгөртүңүз. Бул кыймылды кайталаңыз, салмагыңызды бутуңуздун ортосуна артка жана артка чайкаңыз.
- Бутуңуздагы табактар гана жерге тийиши керек. Бутуңузду асманда сактаңыз.
- Эгерде сиз бул кадамды аткарып жатканда алдыга же артка кадам таштасаңыз, анда сиз "Кадамдык Топту Өзгөртүүнү" жасайсыз.
Кадам 4. "Аралаштырууну" кылыңыз
Сол бутуңузга туруп, оң бутуңузду артка бүгүңүз. Оң бутуңузду алдыга сүрүңүз. Сол бутуңуздан өтүп баратканда, бутуңуздун топун жерге тийгизип коюңуз. Аны артка буруңуз, таптоо кыймылын кайталаңыз. Кыймылыңызды бутуңузду жерге бутуңузду басуу менен бүтүрүңүз. Кыймылды экинчи бутуңуз менен кайталаңыз.
- Бутуңузду кыймылдатып жатканда таманыңыздын жерге тийүүсүнө жол бербеңиз.
- Аралашып жатканда тизелериңизди бир аз бүгүп туруңуз. Бул бутуңузду тезирээк жылдырууга жардам берет.
Кадам 5. Үйрөнүңүз “согончок-кадам
- Бутуңузду бириктирип, тизелериңизди бир аз бүгүп туруңуз. Оң бутуңузду бир аз өйдө көтөрүңүз. Бутуңузду таманыңыздын жанына жерге таштаңыз. Андан кийин, бутуңуздун топун кескин түшүрүңүз. Кыймылды экинчи бутуңуз менен кайталаңыз.
- Эгерде сиз жалпак бут кийимдин ордуна согончогун кийсеңиз, бул кадам оңой болот.
- Сиз же ордунда жылып же акырындык менен алдыга жыла аласыз.
3төн 3 бөлүк: Техникаңызды өркүндөтүү
Кадам 1. өнүккөн кадамдарды түзүү үчүн негизги кадамдарды айкалыштырыңыз
Сиз инструкторуңуздан алдыңкы кадамды үйрөнсөңүз болот же өзүңүздүн үйүңүздө ойлоп табсаңыз болот. Эң татаал бий бийлери кыска жана жөнөкөй кыймылдардын айкалышынан турат. Өркүндөтүлгөн кадамды үйрөнгөндө, аны кичинекей, негизги кадамдарга бөлүңүз. Бул кадамдарды үйрөнгөндөн кийин, алдыңкы бий кыймылын билесиз.
- Блокнотко же сынык кагазга негизги кадамдардын ырааттуулугун жазыңыз. Бул бий кыймылын кантип жасоону эстеп калууга жардам берет.
- Кичинекей кадамдардын ортосунда өтүүнү практикалаңыз. Эгер сиз жетиштүү деңгээлде өтсөңүз, негизги кадамдар биригип, узак татаал бий кыймылына окшош болот.
2 -кадам. Акырын бийлеңиз
Кыйын кыймыл үйрөнүп жатканда, өтө жай бийлеңиз. Ар бир кадамды өздөштүрүүгө жана толук күн тартибин үйрөнүүгө көңүл буруңуз. Бий кыймылы сизге ыңгайлуу болгондо, бара -бара ылдамдатыңыз. Эгер бий кыймылын жакшы түшүнсөңүз, аны тезирээк аткара аласыз.
Бул ыкма негизги бий кыймылдарын үйрөнүү үчүн да маанилүү. Негиздерин жакшы түшүнүү сизге бийдин татаал кыймылдары үчүн бекем пайдубал берет
Кадам 3. Атактуу таптоочуларды көрүңүз
Эгер жакшырткыңыз келсе, таланттуу бийчилердин аткаруусуна көз салыңыз. Бул алардын кыймылдарын үйрөнүүгө жана стилдерин кабыл алууга мүмкүнчүлүк берет. Мисалы, атактуу тап бий топтору сиздин аймакка келсе, алардын аткарганын көрүңүз. Же болбосо, белгилүү кинолорду улуу бийчилер менен көрүңүз же Youtube аркылуу алардын күн тартибин көрүңүз. Атактуу тап бийчилеринин мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Билл "Божанглес" Робинсон "Кичинекей полковник" тасмасында (1935)
- Бир туугандар Николай "Катуу аба ырайында" (1943)
- "1940 -жылдагы Бродвей мелодиясында" Фред Астер менен Элеонор Пауэлл (1940)
4 -кадам. Көбүнчө машыгыңыз
Эгерде сиз бир нерсеге ээ болууну кааласаңыз, анда машыгууңуз керек. Эгерде сиз студияда сабак алып жатсаңыз, анда алар практикалык убакытты сунуштайбы, көрүңүз. Бул убакыт аралыгында студия өз алдынча машыгууну каалаган бардык студенттер үчүн ачык болот. Эгерде сиздин студия практикалык убакытты сунуштабаса, анда үйдө машыгууга туура келиши мүмкүн.
Эгерде сиз көп кабаттуу үйдө жашасаңыз, күндүз машыгууну унутпаңыз. Болбосо, таптоо бийиңиз кошуналарыңызды түнкүсүн уйкусуз калтырышы мүмкүн
Кеңештер
- Бийлеп жатканда, колуңуз менен колуңузду кыймылдатып, дене салмагыңызды теңдеңиз жана кыймылдарыңызды күчөтүңүз. Эмне кылсаң да, аларды капталыңа илип койбо.
- Бийлеп жатканда жылмайып коюңуз. Сиз өзүңүздү ишенимдүү сезесиз жана көрүнөсүз, эл сизди көргүсү келет.
- Башыңызда бийлеп жаткан ырдын ритмин сактаңыз; ошондо сиз өзүңүздүн кыймылыңызды түз сактай аласыз.
- Эгерде сиз жаңы эле бутуңуздун учу менен турууну үйрөнүп жатсаңыз, анда жакын досуңуздан аларды колдонууга болорун сураңыз. Колдоруңузду ийиндерине коюп, өзүңүздүн колуңузду жасаңыз. Бул кеңеш өзгөчө барреңиз жок болгондо сонун болот.
- Ар дайым бутуңузга жардам бериңиз жана башыңызды көтөрүңүз. Бутуңузга карабоо ишенимди арттырат жана ыргакты жана үндөрдү түшүнүүдө жай жүрөт. Эгерде таптап жүргөн досуңуз болсо, жардам сураңыз!
- Ошентип, сиз полго зыян келтирбейсиз, крандан такта сатып алууну ойлонуп көрүңүз. Алар кымбат болушу мүмкүн болгондуктан, килемдин үстүнө чыгуу үчүн чоң жыгач кескиле.
