Эс алуу - бул курчап турган дүйнөнү изилдөө, жаңы нерселерди баштан кечирүү жана түбөлүктүү эскерүүлөрдү жасоо. Эгер сиз бул жайда үйдө болсоңуз, буга жетише аласыз. Сиз өзүңүздүн үйүңүздүн ыңгайлуулугунан көп нерсеге ээ боло алаарыңызды билишиңиз мүмкүн!
Кадамдар
Метод 4: Сыртка чыгуу
Кадам 1. Жөө басуу, чуркоо же велосипед тебүү
Жаз - сыртка чыгуу үчүн эң сонун убакыт. Сиз коңшуңузду аралап же блоктун айланасында чуркап жүргөндө, сыртта чоң ырахаттансаңыз болот (жана кардио менен машыгыңыз). Эгерде сизде велосипед жана туулга болсо, анын ордуна күн сайын велосипед тебүүнү ойлонуп көрүңүз.
- Аба ырайы өтө ысык эмес экенин текшериңиз. Негизинен, 100 градустан ашса, сыртка чыгуу кооптуу.
- Интернеттен балдарга ылайыктуу "30 күндүк" жөө же чуркоо чакырыгын издеңиз. Бул сизге күн сайын иштей турган нерсени берет!
Кадам 2. Корооңузда фризби гольф орнотуңуз
Бул жайда жашыл түскө чыга албай жатасызбы? Анын ордуна фрисби гольф ойногула! Үйүңүздүн же тегерегиңиздин тегерегин куруңуз жана ар бир тешикке номинал коюңуз. Сиз жана сиздин досторуңуз эң жакшы упай үчүн бир нече саат бою таймашат.
Бош убактыңызда курстун картасын жана упай карталарын иштеп чыгыңыз
3 -кадам. Оюн ойноо
Сыналгыдан, компьютерден жана планшеттен мурун, балдар жайкы күндөрүн сыртта, тег сыяктуу оюндарды ойноп өткөрүшчү. Кийинки жолу досторуңуз менен чогулганда, ойноп көрүңүз:
- Кызыл ровер
- Акулалар жана минновалар
- Wiffle доп
- Төрт чарчы
- Топ тээп
- Тууну кармаңыз
- Жашынмак
4 -кадам. Корооңуздагы лагерь
Сенин корооң болгондо кемпингдин кимге кереги бар? Түнкү же дем алыш күндөрүн корооңуздагы лагерде өткөрүңүз. Чатыр тигип бүткөндөн кийин, оттун (же грильдин) тегерегине маршмалло тост кылып, жылдызга карап отуруңуз.
Ата -энеңден уруксат сурап жардам сура
5 -кадам. Аптапты жеңүү үчүн үй ичинде көнүгүү жасаңыз
Кээде сыртта болуу өтө эле ысык. Мындай учурларда машыгууңузду үйдүн ичине жылдырыңыз. Сиз жергиликтүү китепканадан DVD машыгуусун текшере аласыз же көптөгөн онлайн бекер көнүгүү видеолорунун бирин колдоно аласыз.
Бул дагы жаңы көнүгүүлөрдү жасоонун эң сонун жолу
4 -метод 2: Сиздин чыгармачылыгыңызды жана кыялыңызды изилдөө
Кадам 1. Жазды документтештирүү
Жайыңызды эс алуу жана эс алуу менен өткөрүңүз. Эс алуудагы эсте калган учурларды сүрөткө тартып же тасмага түшүрүп жатканда, документтердин башка ыкмаларын изилдеп көрсөңүз болот. Телефонуңузду коюп, эскиз аянтчасын алып, айланаңыздагы дүйнөнү тарткыла. Жайдын аягында досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен болгон ишиңиз менен бөлүшө аласыз.
- Тасмаңызды жана сүрөттөрүңүздү даректүү тасмага чогултыңыз.
- Китепче жасаңыз.
- Үйүңүздү эскиздер үчүн галереяга айлантыңыз.
2 -кадам. Жазыңыз
Жайында сиздин жазууңуз беш параграфтан турган эссе менен чектелбейт. Сиз байланышкан кыска окуялар же табылган поэзия сыяктуу ар кандай жазуу жанрлары менен эксперимент жүргүзө аласыз. Башка жанрларга балдардын китептери, пьесалар жана чыгармачыл эмес фантастика кирет.
Башка адамдардын эмгектерин окуу - жазуунун жана билдирүүнүн ар кандай түрлөрү менен таанышуунун эң сонун жолу. Поэзия томдорун, комикстерди же жергиликтүү китепканаңыздан кыскача эсселерди карап көрүңүз
3 -кадам. Түзүү
Эс алууңузду бир нерсе жасоо менен өткөрүңүз! Мүмкүнчүлүктөр чексиз.
- Өзүңүздүн фантастикалык дүйнөңүздү ойлоп табыңыз
- Стол же текче куруңуз
- Кийимди же үйдүн жасалгасын жасаңыз
- Косплей үчүн костюм чогултуп алыңыз
- Жаңы стол оюнун түзүңүз
Метод 3 3: пландаштыруу иш -чаралары
Кадам 1. Үй кинофестивалын уюштуруу
Кинофестивалдар көбүнчө теманын же сериянын тегерегинде уюштурулат. Мисалы, сиз "Рокки" франшизасындагы бардык тасмаларды көрө аласыз, Мэрилин Монро катышкан фильмдердин тандалмасын көрө аласыз же өткөн жылы Оскарга көрсөтүлгөн анимацияланган шорты көрө аласыз. Темага токтолгондон кийин, тасмаларды тандап, графигин түзүп, досторуңузду чакырыңыз.
Попкорн сатып алууну унутпаңыз
2 -кадам. Арттагы олимпиаданы өткөрүңүз
Жай бою сиз жана сиздин досторуңуз өзүңүздүн жеке олимпиадаңызга машыгып, мелдеше аласыз. Сиз салттуу иш -чараларды жеткиликтүү мейкиндикке, өзүңүзгө тиешелүү жабдууларга жана катышуучу адамдардын санына ылайыкташтырсаңыз болот.
- Сиздин жергиликтүү парк гимнастика аренасы катары кызмат кыла алат
- Гольфту фрисби гольфуна алмаштырыңыз
- Баскетбол оюнун өткөрүүнүн ордуна эркин ыргытуу боюнча мелдеш өткөрүңүз
- Марафонго чуркабай, жергиликтүү 5K же кызыктуу чуркоого катталыңыз
- Волейбол боюнча 3-v-3 турниринин графигин түзүңүз
Кадам 3. Китеп клубун баштаңыз
Окуу жылында көңүл ачуу үчүн окуу үчүн убакыт табуу кыйынга турат; жай мезгилинде сизде сонун китептердин барактарын толтурууга көп убакыт бар. Досторуңуз же бир туугандарыңыз менен окуу керек болгон китептердин тизмесин түзүңүз. Тизмедеги китепти бүтүргөндөн кийин, пикирлериңизди жана суроолоруңузду бөлүшүү үчүн чогулуңуз.
4 -метод 4: Жаңы көндүмдөрдү үйрөнүү
Кадам 1. Өзүңүзгө жаңы тилди үйрөтүңүз
Кийинки күздө жаңы тилди үйрөнөсүзбү? Сиз дайыма испан, француз же мандарин тилдеринде сүйлөөнү кааладыңыз беле? Сизди компьютердик программалоо тилдери кызыктырабы? Андай болсо, жай жаңы тилди үйрөнүү үчүн эң сонун мезгил. Сиздин окууңузду жетектөөнүн жана түзүүнүн бир нече жолу бар:
- Колдонмону же компьютер программасын жүктөп алыңыз
- Иш китебин сатып алыңыз
- Онлайн үйрөткүч аркылуу иштеңиз (бул коддоо үчүн өзгөчө пайдалуу!)
- Окутуучу жалдоо
Кадам 2. Жаңы кол өнөрчүлүктү же хоббини өздөштүрүңүз
Жайыңызды жаңы хобби менен өткөрүңүз. Мүмкүн болгон хоббиге төмөнкүлөр кирет:
- Кийүү, тигүү же токуу
- Эски машинаны же велосипедди оңдоо
- Бышыруу же бышыруу
- Тырмак искусствосу
- Багбанчылык
- Иттерди машыктыруу
- Фортепиано
3 -кадам. Кийинки окуу жылына алдыга умтулуңуз
Акыркы мектеп коңгуроосу кагылганда окуу китептериңизди жай бою жабык кармоо абдан кызыктырат. Өткөн окуу жылын артка кароонун ордуна, кийинки окуу жылын алдыга караңыз. Жайкы эс алууңузду китеп окуу жана күздө үйрөнө турган жөндөмүңүздү колдонуу менен өткөрүңүз. Бул даярдык сөзсүз түрдө өзүн актайт.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Өзүн эркелетүү. Бет, массаж, эс алдыруучу ванналар. Өзүңө шылтоо. Күн жаш, бул жай сиздики!
- Жайга эмне кийээрибизди тандап албаңыз. Ачык түстөгү жеңи жок көйнөк же шорты же юбкасы бар футболка кийиңиз. Кызыктуу жери-сөзсүз түрдө бут кийимдин кереги жок (флип-флоптордон же сандалдардан башка), андыктан аларды кийбеңиз же чечпеңиз! Жалаң буттар жайкы эс алуу үчүн идеалдуу.
- Көркөм өнөр сыяктуу жаңы чеберчиликти өздөштүрүүгө аракет кылыңыз, жаңы аспапты үйрөнүңүз, жаңы тилди үйрөнүңүз жана китеп окууну адатка айлантууга аракет кылыңыз. Өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатыңыз!
- Журнал жазыңыз же күндөлүк жазыңыз.
