Көпчүлүк адамдар көп көңүл бурбай эле күндөрүн өткөрүүнү каалашат. Карап туруу сиздин концентрацияңызды бузуп, коркуу сезимин жаратышы мүмкүн. Бул көз караштын ниети болбошу мүмкүн; ошентсе да, бул таасир болушу мүмкүн. Бактыга жараша, кылдат презентация, эсептелген кайдыгерлик жана түз карама -каршылык - бул кызыктай тиктеп калбоо үчүн колдоно турган ыкмалар.
Кадамдар
Метод 3: Өзүңүздү кылдаттык менен көрсөтүү
Кадам 1. Түстүү кийимдерден алыс болуңуз
Жаркыраган жана жаркыраган кийимдерди кийбеңиз. Бул элди сизге кароого үндөйт. Ошол эле түстүү баш кийимдер же аксессуарлар үчүн да колдонулат. Канчалык сизди байкап калгыңыз келсе, ошончолук эл сизди байкаганга аракет кылат. Бул сиз кызыксыз көрүнүшүңүз керек дегенди билдирбейт. Жөнөкөй кийим стилдүү болушу мүмкүн!
Бул макияжга да тиешелүү. Калың, кашка түстөрдү күңүрт обондор менен алмаштырса болот
2 -кадам. Туура кийинүү
Коомуңуздун тандалган адеп -ахлагына эч нерсе кийбегенге аракет кылыңыз. Мисалы, катуу, диний жерде жашасаңыз, өтө көп терини көрсөтпөңүз. Сиз өзүңүздүн жагдайыңызга эмне туура келерин аныктап алышыңыз керек. Мисалы, жылаңач пляжга барсаңыз, кийим кийсеңиз тиктеп каласыз.
3 -кадам. Кадимкидей жүрүңүз
Өзүңүзгө көңүл бурбаңыз. Белгилүү бир жүрүм -турум ар дайым адамдарды кызыктырат. Мисалы, эл алдында катуу ырдасаң, эл сени карап калат. Андыктан, сизди өзгөчөлөнтө тургандай кылбаңыз.
Дагы, кадимки нерсе өзүңүздүн жагдайыңыз менен аныкталат. Андыктан, эгер сиз катуу концерттин ортосунда турган болсоңуз, эл сизге кызыктай карап калышы мүмкүн
Метод 2 3: Көңүл бурбоо
Кадам 1. Аракетке көңүл буруңуз
Эгер китебиңиз болсо, анда аны окуңуз. Бул өзүңүздүн көңүлүңүздү буруунун бир жолу. Эгер гарнитураңыз болсо, музыкаңызды угуңуз. Эгерде сиз фитнес залында болсоңуз, анда сиз жасап жаткан көнүгүүгө көңүл бурууңуз керек. Качандыр бир кезде тиктеп турган адам сени карап тажап калат.
- Муну менен сиз өзүңүздү алаксытып, оор абалыңызга азыраак чыңала аласыз.
- Сиз окуп жаткандай түр көрсөтсөңүз болот, музыка угуп жатасыз же тырмактарды текшерип жатсаңыз. Сиз жөн гана бош эмес экениңизди билдиришиңиз керек.
Кадам 2. Каалабаган көңүлдү толугу менен этибарга албаңыз
Эгерде сиз досуңуз менен маектешип жатсаңыз, жана кимдир бирөө сизге карап турса, анда маегиңизди улантыңыз. Чоочун кишинин кылык -жоругу сиздин жүрүм -турумуңузга таасир этүүсүн каалабайсыз. Аларды таптакыр иштен алуу менен, алар сизди убара кыла албасын көрсөтүп жатасыз.
3 -кадам. Зериккендей көрүнүңүз
Эсн. Алыстан караңыз. Бул үзгүлтүксүз байкоо сизди толугу менен таң калтырганын көрсөтүүгө аракет кылыңыз. Атүгүл көзүңдү жумуп, уктап жаткандай түр көрсөтсөң болот. Эгерде бул сиз үчүн өтө коркунучтуу болсо, анда сиз уктап калганы жатканыңызды билдиргендей ирмеп көрүңүз.
3 -метод 3: Stares менен түздөн -түз беттешүү
1 -кадам. Артка караңыз
Алардын көзүнө карагыла. Көңүлүңүздү адамдын жүзүнө буруңуз. Көзгө катуу тийүүгө көңүл буруңуз. Бул сизге карап турган кишини абдан ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Эсиңизде болсун, алар тигилер карап турганын билбейт деп ойлошпойт. Алардын көзүнө карагандан кийин, алар кылып жаткан иштери өтө орой экенин түшүнө башташат.
Көз карашыңызды сактаңыз. Тартынба! Муну бир аздан кийин чыңалууңуз мүмкүн, бирок туруктуу болуңуз. Сиз эч качан көз тийбешиңиз керек. Муну көпкө чейин жасаңыз, анткени ал сизди кароого жарабайт
2 -кадам. Башкаларга маалымат берүү
"Мага кароону токтот!" Деп айт. Муну мүмкүн болушунча катуу кыйкырыңыз. Бул аракет жардам алууга аракет кылып жатканыңызды көрсөтөт. Сиз ошондой эле сизге карап турган кишинин жана күбөлөрдүн сиз аларды токтотууңузду каалаарыңызды түшүнүшүнө ишендирип жатасыз.
Кырдаал олуттуу болуп баратканда, сиз авторитет менен сүйлөшкүңүз келет. Мисалы, эгер сиз поездде болсоңуз, кондуктор менен сүйлөшүшүңүз керек
3 -кадам. Алар менен түз сүйлөшүңүз
Сизди тиктеп турган адам менен сүйлөшүңүз. Мисалы, алар менен жөн гана саламдашсаңыз болот. Алардын таң калганы аларды дароо эле буруп кетиши мүмкүн. Балким, эгерде бала сизди карап турса, сиз аларга жылмайып карап көрүңүз. Эгер бул жардам бербесе, анда алардын ата -энелери менен сүйлөшсөңүз болот. Кандай болгон күндө да, сизди карап турган адамга төмөнкүдөй суроолорду бере аласыз:
- Мага тигиле карап турганыңдын себеби барбы?
- Менин бетимде бир нерсе барбы?
Кеңештер
- Коомдук транспорттон алыс болуңуз. Автобус менен метро байкабастыктан көз тийиши мүмкүн болгон жерлер. Андыктан, андан кутулуу үчүн башка транспортту колдонууга аракет кылыңыз.
- Өзүңүздү ыңгайсыз сезген нерселерди жасаңыз.
- Керек болсо жардам сураңыз. Бул адам менен жалгыз беттешүүнүн кажети жок.
