Ошентип, дем алыш күнү, сиз үйдө жалгыз эч нерсе кылбайсыз. Сиз диванда отуруп, сүйүктүү телешоулоруңуздун сааттарын көрүүдөн тажап жатасыз. Сиз көңүл ачып, кызыктуу бир нерсе кылгыңыз келет, бирок жөнөкөй. Сиз муну абдан оңой жасай аласыз.
Кадамдар
1 -кадам: Тамак жегиле
Дем алыш күндөрү бошоп, тамак жебеңиз. Тамакты күнү бою тез -тез ичип туруңуз! Конок бөлмөсүңүздүн үстөлүнө момпосуй, шоколад, балмуздак, сода жана чипсы алып, телевизор көрүп жатып тамактаныңыз! Сиз ошондой эле компьютерде ойной аласыз.
Кадам 2. Сүйүктүү телешоулорду же тасмаларды көрүңүз
Сизди көңүл ачуу үчүн алдыңызда экран турганда канча убакыт өткөнүнө таң каласыз. Комедия, ужас, романтика, өзүңүзгө жаккан кино/телеканалды көрүңүз! Ошондой эле аларды ноутбуктан/компьютерден көрө аласыз. Жөн гана Googleдагы телешоуну териңиз, ал көбүнчө көрүнөт.
3 -кадам. Видео оюндарды ойноо
Компьютериңизге барып, сүйүктүү оюндарыңызды ойноңуз. Сиз муну сыналгыдан же оюн консолунан, булакка окшош нерседен жасай аласыз. Көңүл ачсаң эле жаман болосуң. Практика идеалдуу кылат!
Step 4. YouTube'га өтүңүз
Сүйүктүү Ютуберлериңизден көптөгөн видеолорду көрүңүз. Эгер сиз өзүңүзгө уруксат берсеңиз, бүт күндү компьютериңизде өткөрө аласыз, жөн гана YouTube видеолорун көрө аласыз. Чындап эле сонун, кызыктуу жана күлкүлүү видеолор бар.
5 -кадам. Сүйүктүү китептериңизди окуңуз
Жума күнү китепканага барып, сүйүктүү китептериңизди же дем алыш күндөрү окуу үчүн окууну каалаган китептерди карызга алыңыз! Өзүңүзгө жаккан китепти таап, сөздөр менен аңгемеде адашып калыңыз.
6 -кадам. Чийүү
Эгерде сиз көркөм болсоңуз же сүрөт тартууну жактырсаңыз, анда эмнеге тартпайсыз? Аниме, мультфильмдерди, реалдуу нерселерди, 3D нерселерди, каалаган нерсеңизди тартыңыз! Тизме чексиз. Сиз бир чыгармага көп убакыт корото аласыз. Бул сонун көрүнүшү мүмкүн!
7 -кадам. Тырмактарыңызды боёңуз
Кылаарга ишиң жок болсо, эмнеге тырмактарыңды боёбойсуң? Эч кандай түстү каалабасаңыз да, тырмактарыңызды ачык лак менен сүртүңүз. Интернетке кирип, тырмак искусствосунун эң жакшы дизайнын издеңиз. Өзүңүзгө маникюр жасаңыз!
Кадам 8. Душка/ваннага түшүңүз
Дем алыш күндөрү эң жакшы жана эс алдыруучу нерселердин бири - бошоңдоп, эс алуу. Ысык/жылуу ваннага же душка түшүңүз. Ванна жакшыраак, анткени сиз көбүкчөлөргө сиңе аласыз. Ванна бомбасын колдонуп көрүңүз. Жуунуп жатып телевизор көрүү же окуу - эс алууда убакытты өткөрүүнүн эң сонун жолу. Сиз татыктуусуз.
Кеңештер
- Эгерде жекшемби болсо жана сиз үй тапшырмаңызды аткара элек болсоңуз, анда аткарыңыз!
- Эгерде сизде жума бош эмес болсо жана ал учурда уюштурулбаса, иретке келтириңиз.
- Музыканы угуңуз жана аны катуу сүйлөткүчүңүздө/CD ойноткучуңузда үнсүз ойнотуңуз. Үйдө эч ким нааразы боло албайт, андыктан эртеси бийлеңиз! Бирок, кошуналар жөнүндө ойлон. Алар ызы -чуу тууралуу полицияга телефон чалышын, анан мыйзамдын да, ата -энеңдин да көйгөйүнө туш болушун каалабайсың.
- Окуя жазыңыз. Өзүңүздүн фантазияңыздан өзгөчө бир нерсе ойлоп табыңыз, ал кыйналып жаткан кыз, камактан качкан туткун, таланттар сынагына катышып жаткан рэпер чоң ата же үй -бүлөңүздүн негизинде болушу мүмкүн. Мүмкүнчүлүктөр чексиз, бул сизге байланыштуу.
- Спирт ичимдиктерин ашыкча ичпеңиз же мыйзамсыз дарыларды колдонбоңуз. Бул мыйзамсыз да, коркунучтуу да, ооруканага жатып калышыңыз мүмкүн. Эгер үйдүн тойун өткөрүп, башаламандык кылсаңыз; баары үйгө кеткенден кийин тазалаңыз, чоочун кишилерди үйүңүзгө киргизбеңиз, эгер сиз жашы жете элек болсоңуз жана апаңыздын/атаңыздын коллекциясынан спирт ичимдигин ичсеңиз; дүкөндөргө жөө барып, аларды билбей туруп дагы сатып ала албайсыз.
- Үй жаныбарларыңызга кам көрүүнү унутпаңыз. Аларды тамактандырыңыз, жүрүңүз, бир аз убакытка капаска чыгарыңыз. Керектүү нерсени кыл.
Эскертүүлөр
- Зеригүү үчүн акылсыз жана/же коркунучтуу эч нерсе кылба.
- Электроникага көп убакыт коротпоңуз. Аларга өтө көп убакыт коротсоңуз, ден соолугуңузга жана көзүңүзгө зыян келтире турган мүмкүнчүлүктөрү бар.
