Балким, бул аптада сыртка чыгуу сиздин бюджетиңизге туура келбейт. Балким, сиз негизсиздирсиз. Же, балким, жөн эле толуктоо үчүн түн керек. Кандай гана себеп болбосун, сиз ишемби күнү кечинде өзүңүздү үйдө таптыңыз. Netflix жана Hulu колдоруңузда болгондо, бүгүн кечинде киши өлтүргүчтү көрүү түнү оңой эле айланып кетиши мүмкүн, бирок андай кылуунун кажети жок. Сиз аз акча коротуп жатып, өзүңүзгө инвестиция кыла аласыз. Ишемби күнү кечинде үйдө көңүл ачуунун чексиз жолдору бар; бул жерде сизди баштоо үчүн бир нече.
Кадамдар
Метод 5тин 1и: Сиздин чыгармачылык учкунуңузду күйгүзүү
1 -кадам. Жеке бий кечесин уюштуруңуз
Дене жыргалчылыгыңызды жана ишенимиңизди жакшыртуудан тышкары, бий чыгармачылык булчуңдарды бошоңдотууга жардам берет. Сүйүктүү ырыңызды күйгүзүңүз жана ошол денени кыймылдата баштаңыз.
Сиз эл алдында бийлегендей, өзүңүздү өзүңүз аңдабастан, жаңы кыймылдар менен тажрыйба жүргүзүү эркиндигине ээсиз
Кадам 2. Кат жазуу
Эсеп -кысап жана жарнак дүйнөсүндө адамдар кол менен жазылган каттарды алууну жакшы көрүшөт, бирок кат жазуунун артыкчылыктары ушуну менен эле токтоп калбайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, экспрессивдүү жазуу дүйнөгө оң көз карашта болууга жардам берет.
- Сиз алыскы бирөөгө же күн сайын көргөн адамга жаза аласыз. Жазуу сизге күнүмдүк баарлашууга мүмкүн болбогондой түрдө өз оюн билдирүүгө мүмкүнчүлүк берет. Кимдир бирөөгө аны чындап сүйөрүңүздү билдиргиңиз келеби? Кийинки карьералык кадамыңыз же колледжге баргыңыз келген сыяктуу чоң чечим менен болгон күрөшүңүз менен бөлүшкүңүз келеби? Кат жазуу алуучу менен жакын мамилени түзүүгө гана жардам бербейт; ал ошондой эле бул ойлордун айрымдарын иштетүүгө жардам берет.
- Эгерде сиз өзүңүздү сөздөр менен эмес, сүрөттөр аркылуу жакшыраак билдирсеңиз, анда кимдир бирөөнү жөнөтүү үчүн сүрөт тартпаңыз? Ким алар үчүн жаралган көркөм чыгарманы алууну жактырбайт?
3 -кадам. Түс
Боёк азыр канча жашта экениңизге карабастан. Улам -улам көп адамдар Крайолаларды чаңдатуунун пайдасын ачып жатышат.
Китеп дүкөндөрүнөн жана кол өнөрчүлүк дүкөндөрүнөн чоңдордун боектордук китептерин сатып алсаңыз болот, бирок интернеттен миңдеген акысыз боёмо баракчаларын таба аласыз
Step 4. Сиздин Pinterest reverers аркылуу ээрчүү
Pinterest өз алдынча кол өнөрчүлүк үчүн көрүстөн боло алат. Сиз жасай турган долбоор үчүн такталарыңыздан өтүңүз.
- Той күнү гүлдөрдү колдонуп дубал искусствосун түзүңүз же үй момунун шамдарын жасаңыз.
- Үй нанын бышырыңыз же башка Pinterest рецептин тандаңыз. Мештен чыккан нандын даамы эч нерсеге окшош эмес, бирок бул узак процесс, ошондуктан адамдар дүкөндөн нанды алып кетишет. Түн өзүңүздө болгондуктан, аны сынап көрүүгө эмне үчүн болбосун? Сарымсак-розмарин наны түш сыяктуу угулат жана жыттайт.
5 -кадам. Журнал
Жалгыз убакыт-бул өзүн-өзү табуу үчүн, башка адамдардын үмүтүнүн жана ызы-чуусунан алыс болуу үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.
Метод 2 5: Ишенимдүү классикага кайрылуу
Кадам 1. Кино көрүү
Ооба, бул алдын ала айтууга болот, бирок Netflixте сиз көрө элек нерсе дайыма болот жана Redbox бурчта. Blockbusterге барган күндөрдү сагынбайсызбы?
Тамактарыңыз менен чыгармачыл болуңуз. Попкорндун үстүнө эрип кеткен шоколадды чачып көрүңүз. To. Die. Үчүн
2 -кадам. Өзүңдү эркелет
Аптанын ортосунда жакшы көбүктүү ваннага батуу кыйын, эми түнү бою ваннага чылап коюңуз.
- Бир стакан Эпсом тузун аралаштырыңыз; кургатылган сүт бир чыны; чейрек стакан сода; лаванда гүлдөрүнүн төрттөн бир чыны; жана 4 тамчы лаванда эфир майы. Аралашмадан төрттөн бир чыны ысык сууга чылапчынга кошуп, калганын герметикалык контейнерде сактаңыз. Эс алуу ваннасынан ырахат алыңыз.
- Тырмактарыңызга кам көрүңүз. Сиз билесиз, тырмактарыңызды тез -тез кесип турушуңуз керек, андыктан ылдый түшүңүз.
- Сүйүктүү чайыңыздан бир чыны жасап, өзүңүздү отуруп, ичип, башка эч нерсе кылбаңыз. Жолдо баратып кофе жана чай ичип кетүү оңой. Өзүңүздү жөн гана бир көз ирмемде ырахат алыңыз.
3 -кадам. Уйку
Жарайт, кээде ишемби күнү кечинде саат 9: 00дө жатууга туура келет. 8:30 да, эгерде сиз өзгөчө бир жуманы өткөрсөңүз. Ал жөнүндө жаман ойлобо. Изилдөөлөр дем алыш күндөрү эрте жаткандардын башкаларга караганда бир катар артыкчылыктары бар экенин көрсөтүүдө. Сиз жакшыраак эс алып, алдыдагы жумага барууга даяр болосуз.
Кадам 4. Бөлмөнү кайра иретке келтирүү
Жөнөкөй эле, дивандын бөлмөнүн бир тарабынан экинчи жагына жылдырылышы чоң канааттануу тартуулайт. Бардык мүмкүнчүлүктөрдү элестетүү кызыктуу болушу мүмкүн жана жакшы уюштуруу эскирген мейкиндикти жаңырта алат.
Уюштуруу ар кимдин сүйүктүү иши болбосо да, кээ бир адамдар андан көп кубаныч табышат. Эгер нерселерди ордуна коюу сиз үчүн кызыктуу болсо, мүмкүнчүлүктөн пайдаланып керексиз суурмаңызды же шкафыңызды тазалаңыз
Кадам 5. Көптөн бери сүйлөшө элек досуңузга же үй -бүлөңүзгө чалыңыз
Чоң апаң сени сагынды! Дайыма жолдо жүрүүгө багытталган маданият менен, сиз сүйгөн адамдарга, өзгөчө алар сиздин күнүмдүк жашооңузга кирбеген учурда, убакыт бөлүү кыйынга турушу мүмкүн. Пландары жок үйдө түн - бул телефонду алып, ошол маанилүү адамдар менен баарлашуу үчүн эң сонун убакыт.
5 -метод 3: Жеке өсүүгө инвестиция салуу
Кадам 1. Жаңы музыканы табуу
Ошол эле музыканы угуп, күн сайын тыгылып калдыңызбы? Spotifyга кирип, изилдеңиз. Сизге жаккан сүрөтчүнү териңиз жана тизмедеги окшош сүрөтчүлөрдү караңыз. Музыканын кереметтер дүйнөсүндө адашып калууга уруксат бериңиз.
Кадам 2. Окууңузга көңүл буруңуз
Жумуштан же окуу күнүнөн кийин, китеп ачуу эс алуу үчүн эң акыркы нерсе болушу мүмкүн. Бирок доктор Сеусс айткандай: “Канчалык көп окусаң, ошончолук көп нерсени билесиң. Канчалык көп үйрөнсөң, ошончолук көп жерлерге барасың ». Жумадан кийин жумадан кийин калыбына келүү үчүн, ишемби күнү кечинде тумбочкаңызда турган китепти ачуу үчүн эң сонун убакыт.
3 -кадам. Жаңы чеберчиликти үйрөнүңүз
Баштоочу болуу коркунучтуу болушу мүмкүн, ошон үчүн сиз көптөн бери үйрөнгүңүз келсе да, сүрөт тартууга аракет кылган жоксуз. Эгерде сизде аны үйрөнүү үчүн көңүлүңүз чөгүп келе жаткан жөндөм болсо, анда аракет кылып көрүңүз.
Жаңы нерсени сынап көрүү сиздин чыгармачылыгыңызды жана өзүңүзгө болгон ишенимди жогорулатат. Албетте, сиз ката кетиресиз-бул үйрөнүүнүн бир бөлүгү. Баш аламандыктан кийин бутуңузга кайра киргенде, сиз жаңы нерсени сынап көрүүдө батыраак болосуз
Метод 5 5: Келечек үчүн кызыктуу нерсени пландаштыруу
1 -кадам. Сиз баргыңыз келген саякатка мээ чабуулу
Эгер сиз азыр саякатка чыгууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо да, саякатка чыккыңыз келгенин элестетүү дээрлик жагымдуу. Pinterestке кирип, кооз, алыскы жерлерди карап чыгыңыз.
Эгерде сиз кетүүгө инвестиция кыла алсаңыз, пландаштырууну баштаңыз! Саякатты пландаштыруу, кызыктуу болсо да, убакытты талап кылат. Транспортту, тамактанууну жана жатакананы эске алыңыз жана саякатта болгуңуз келген мээ чабуулуңузга көңүл буруңуз
Кадам 2. Жаңы жылдык белектерди жасаңыз же пландаңыз
Эмнегедир, майрамдар жыл сайын жашырынып бараткандай сезилет, натыйжада соода кылуу үчүн ойлонулбаган белектер пайда болот.
- Белек бергиңиз келген адамдардын тизмесин жазыңыз.
- Белектерди жасоону же сатып алууну чечиңиз. Адамдар жекече белектерди жакшы көрүшөт, андыктан эгерде сизде токуу же жыгач устачылык чеберчилигиңиз болсо, анда аны чындап өзгөчө кылуу үчүн колдонуңуз.
Кадам 3. Хэллоуин костюмуңузду жасаңыз
Ага даярдануу үчүн бир жыл бар болсо да, Хэллоуинге эч кандай плансыз жетүү оңой. Жарым жүрөк арбак кийим чарчап жатат. Сүйүктүү китептериңизди жана тасмаларыңызды карап көрүңүз же ушул жылы болгон күлкүлүү жаңылыктарды ойлонуп көрүңүз.
Метод 5 5: Башкаларды микске тартуу
Кадам 1. Досторду чакырыңыз
Ким айтты түн бир түн дегенди билдирет? Досторуңузду ишемби түнү укмуштуу окуялардын баарына кошулууга чакырыңыз. Сиздин досуңуз сиз ойлогон пландарыңызда чыгармачыл түндү кеңейте алат.
Кадимки кино түнүңүздү тандап алуунун ордуна, досторуңузду үстөл оюнуна чакырыңыз. Ар кимден сүйүктүү стол оюнун жана жакшы көргөн тамагын алып келүүсүн сураныңыз
2 -кадам. Кадыр түндү өткөрүңүз
Туруу сиздин жана өнөктөшүңүздүн ортосунда стандарттык кечки тамакка жана киного караганда көбүрөөк жакын мамилени түзө алат. Мындан тышкары, сиз дээрлик көп акча коротпойсуз!
Кадыр түн. Сиз шоколадды жана башка моменттерди жай мешке, ал тургай мешке эритип аласыз. Классикалык шоколаддан баштап сырды тереңирээк бышырууга чейин Интернеттен таба ала турган көптөгөн фонду рецептери бар
Кадам 3. Ыктыярчы досунун баласын багууга
Балдар өздөрүнүн инстинкттерине баш ийишет жана табигый түрдө чыгармачыл болушат. Эгерде сиз балдардын жанында көп убакыт өткөрбөсөңүз, анда -санда бала багуу кызыктуу болот! Алардын таң калыштуу жана кызыгуу сезимине баш ийиңиз-бул сизге убактыңызды кантип өткөрүүдө чыгармачыл болууга жардам берет.
