Очо Кортадону жасоонун 3 жолу

Мазмуну:

Очо Кортадону жасоонун 3 жолу
Очо Кортадону жасоонун 3 жолу
Anonim

Аргентина тангосунда очо кортадо - очо кыймылынын жалпы вариациясы. Сиз лидер катары бийлеп жатканыңызда, сиз кадодону үзгүлтүксүз очону токтотуп, өнөктөшүңүздү кайчылаш абалга кайтаруу менен баштайсыз. Шакирт катары сиз өнөктөшүңүздүн кыймылын алдын ала ойлонушуңуз керек жана алар ocho cortado башталганда жооп бере алышыңыз керек. Сиз очо кортадону үйрөнгөндөн кийин, кыймылды тездетүү же альтернативдүү бут коюу менен машыгуу аркылуу анын вариациясын баштасаңыз болот.

Кадамдар

Метод 3 3: Лидер катары Очо Кортадону аткаруу

Ocho Cortado 1 -кадамын жасаңыз
Ocho Cortado 1 -кадамын жасаңыз

Кадам 1. Негизги танго абалында баштаңыз

Сиз очо кортадону негизги танго баштоо абалында баштайсыз. Бутуңузду бириктирип, оң бутуңузду артка жылдырыңыз, ал болжол менен сол буттун ортосунда болот. Сиздин белиңиздин түз экенине жана салмагыңыздын бутуңузда экенине ынаныңыз. Оң колуңуз өнөктөшүңүздүн аркасында болушу керек. Сол чыканагыңыз болжол менен 89 градуска бүгүлгөн жана сол колуңуз өнөктөшүңүздүн акырын кармап турат.

Ocho Cortado 2 -кадамын жасаңыз
Ocho Cortado 2 -кадамын жасаңыз

Кадам 2. Негизги алгачкы төрт кадамды аткарыңыз

Очо кортадо негизги танго кадамы менен башталат. Сол бутуңуз менен артка кадам таштаңыз, андан кийин оңуңуз менен жана бутуңуз параллель менен бүтүшү керек. Андан кийин солго бир кадам, андан кийин эки кадам алдыга. Бутуңузду параллель жана өнөктөшүңүз кайчылаш абалда бүтүрүңүз. Тизелериңизди бүгүп, бутуңузду стаккато кыймылында кыймылдатыңыз.

Ocho Cortado 3 -кадамды жасаңыз
Ocho Cortado 3 -кадамды жасаңыз

3 -кадам. Очо кортадону жасаңыз

Өнөктөшүңүздү оң жагыңызга буруп, алдыга кадам таштаганда сол бутуңуз менен артка кадам таштаңыз. Денеңизди оңго бурап, оң бутуңуз менен алдыга кадам таштап, өнөктөшүңүздүн буттарынын ортосуна коюңуз. Акырында, солго бурулуп, өнөктөшүңүздү кайчылаш абалга кайтарыңыз.

Бул кыймыл кадимки очо менен бирдей. Бирок, өнөктөшүңүздүн буттарынын ортосуна кадам таштоо менен, сиз толук кыймылды токтотосуз же кесип саласыз (кортадо)

Ocho Cortado 4 -кадамын жасаңыз
Ocho Cortado 4 -кадамын жасаңыз

Кадам 4. Кадимки негизги сыяктуу бүтүрүү

Сол бутуңуз менен алдыга кадам таштаңыз, анан оң жагыңызга каптал кадам жасаңыз. Буттарыңыз алдыңызга жана астыңызга параллель болушу керек. Бул позициядан сиз дагы бир кадам жасай аласыз.

3 методу 2: Ocho Cortado жолдоочусу катары жасоо

Ocho Cortado 5 -кадамын жасаңыз
Ocho Cortado 5 -кадамын жасаңыз

Кадам 1. Негизги танго абалынан баштаңыз

Негизги танго абалынан баштаңыз. Бутуңуз оң бутуңуз менен бирге сол бутуңуздун ортосуна жылып турушу керек. Сиздин сол колуңуз ийилип, өнөктөшүңүздүн оң колунун үстүндө эс алышы керек. Сиздин сол колуңуз бармак менен өнөктөшүңүздүн бицепсинин астына жерге параллель болушу керек жана манжаңыздын учтары колтугуна тийип турушу керек. Оң колуңуз капталга жана колуңуз менен өнөктөшүңүздүн колуна сунулушу керек.

Аркаңызды түз кармап, бутуңуздун салмагы боюнча тең салмактуу болууну унутпаңыз

Ocho Cortado 6 -кадамды жасаңыз
Ocho Cortado 6 -кадамды жасаңыз

Кадам 2. Негизги алгачкы төрт кадамды аткарыңыз

Негизинен, сол бутуңуз менен бир кадам алдыга, бир жагы оңго, анан эки кадам артка кетесиз. Бутуңузду кайчылаштырып, сол бутуңузду артка жана оң бутуңуздун алдына сүйрөңүз.

Тизелериңизди бүгүп, тез стаккато кыймылы менен кыймылдаңыз

Ocho Cortado 7 -кадамын аткарыңыз
Ocho Cortado 7 -кадамын аткарыңыз

3 -кадам. Очо кортадону жасаңыз

Өнөктөшүңүз сизди буруп жатканда, бутуңузду ачыңыз. Оң бутуңуз менен алдыга кадам таштаңыз, толук очого өтүңүз, оң бутуңузда 180 градуска бурулуңуз. Бурулушту бүтүрүүнүн ордуна, өнөктөшүңүз оң буту менен кыймылды кесип, оң бутуңуз менен сол жактагы артка кайтасыз.

Бул кыймыл кадимки очо сыяктуу эле башталат. Бирок, оң буту менен алдыга кадам таштап, толук кыймылды токтотуу менен, өнөктөшүңүз аны очо кортадо кылат

Ocho Cortado 8 кадамын аткарыңыз
Ocho Cortado 8 кадамын аткарыңыз

Кадам 4. Кыймылды бүтүрүү

Очо кортадону бүтүргөндөн кийин, сиз танго базасы сыяктуу кыймылды аягына чыгарасыз. Оң бутуңуз менен артка бир кадам таштаңыз, анан солго кадам таштаңыз, бутту бири -бирине параллель кылып. Бул позициядан сиз өнөктөшүңүздү башка кыймылдарга кошо аласыз.

3төн 3кө чейинки метод: Ocho Cortadoдо вариацияларды кошуу

Ocho Cortado 9 -кадамын аткарыңыз
Ocho Cortado 9 -кадамын аткарыңыз

Кадам 1. Ылдамдыкты тездетүү

Кыймылга ыңгайлуу болгондон кийин, очо кортадого бир аз ылдамдыкты кошо аласыз. Кортадонун өзүнө тез-тез-жай ылдамдатууну кошсоңуз болот. Кортадону аткарып жатканыңызда, башыңыздагы "тез-тез-жай" ритмине өтүңүз. Сиз ошондой эле тез-тез-жай ылдамдатууну негизги тангонун акыркы үч кадамына кошо аласыз. Тез-тез-жай ылдамдатууну эки кыймылга колдонуу очо кортадого кошумча күч кошот.

Эгерде сиз мелдеште же клубда бийлеп жатсаңыз, анда башыңызда "тез-тез-жай" деген ыргакты айткыңыз келиши мүмкүн. Бирок, машыгуу учурунда, аны үн менен айтуу убактыңызды жакшырта алат

Ocho Cortado 10 -кадамын жасаңыз
Ocho Cortado 10 -кадамын жасаңыз

Кадам 2. Бир нече кортадону кошуңуз

Негизги позицияда башталып жана бүткөндүктөн, коргошун бир нече ocho cortados аткарууну тандай алат. Кортадолордун сериясы тангонун темпин көзөмөлдөөгө жардам берет. Сиз ошондой эле толук ochos менен ocho cortadosду алмаштыра аласыз.

Ocho Cortado 11 -кадамын аткарыңыз
Ocho Cortado 11 -кадамын аткарыңыз

3 -кадам. Очону ар кайсы жерден кесип алыңыз

Коргошун катары, очону кесүү үчүн кесилген бутуңузду ар кайсы жерге койсоңуз болот. Мисалы, сиз кесип жатканда, оң бутуңузду өнөктөшүңүздүн сол бутунун сыртына коюп, кайра артка жылдырсаңыз болот. Сиз ошондой эле өнөктөшүңүздүн оң бутунун сыртында же сол жагынын ичинде очону кесип аласыз.

Сунушталууда: