Вулкандар ондогон жылдар бою элестетип, элди кызыктырып келишкен, ошондон бери Ген Роденберри биринчи Star Trek сериясы телеканалдарда көрсөтүлгөн. Вулкандар терең сезимдерди баштан кечиргенине карабай, дүйнөгө логикалык, диссипионалдуу фронтту тартуулашат. Вулканга окшош болуу адам үчүн мүмкүн эмес жана акылсыз болсо да, сиз дагы ага окшошууну чечишиңиз мүмкүн. Бул жерде вулкандык жашоо образын кабыл алуунун кээ бир жолдору.
Кадамдар
Метод 5тин 1и: Вулканга кароо
Кадам 1. Негизги сырткы келбетине көңүл буруңуз
Вулкандар таза жана тыкан бойдон калышат. Дайыма душка түшүңүз, чачыңызды, бетиңизди жана тиштериңизди жакшы формада кармаңыз.
- Вулкандар күчтүү жытты жактырбайт. Жетиштүү дезодорантты сүйкөп, атырларды же одеколондорду жеңүүдөн алыс болуңуз. Сиз жытыныздын башка адамдарды убара кылышын каалабайсыз.
- Стоматологиялык жардамга өзгөчө көңүл буруңуз. Тиштериңизди дайыма тазалаңыз, жана ооз жуугучту колдонуңуз. Тиш көйгөйлөрү абдан оор болушу мүмкүн, жана аларды болтурбоо маанилүү.
- Кээ бир вулкандар макияж жасашат. (Мисалы, Спок көздүн көлөкөсүн кийет.) Бирок, жынысыңызга карабай макияждын кереги жок.
2 -кадам. Чачыңызды кыска кийип көрүңүз
Адатта вулкандар кыска, практикалык чач жасашат. Ошентип, алардын чачтарына кам көрүү оңой жана эч качан бир нерсеге илинип калуусу күмөн.
- Эгерде сиз чачыңызды узунураак сактоону кааласаңыз, анда чачыңызга тоскоол болбошу үчүн аны куйрукта же боочокто сактоого аракет кылыңыз.
- Vulcans түз кара чачтуу болушат, бирок табигый түсүңүздү же текстураңызды өзгөртүүнүн кажети жок.
3 -кадам. Иш жүзүндө кийинүү
Вулкандар жөнөкөй кийимдерди кийишет жана көбүнчө кара түстөрдү жактырышат (бирок бул дайыма эле андай эмес). Ыңгайлуу жана кыймылыңызды чектебеген кийимдерди кийиңиз.
- Аба ырайына ылайыктуу кийинүү. Катмарларды кийүү (мисалы, кыска жеңдүү көйнөктүн үстүндөгү свитер) көбүнчө күтүүсүз аба ырайы үчүн практикалык болуп саналат.
- Жаркыраган кийимдерден, брендди жарнамалаган кийимдерден же жазуудан алыс болуңуз. Жөнөкөй көйнөк (Көк, кызыл, сары, боз, ак, ж.б.) идеалдуу. Эгер кандайдыр бир учур үчүн белгилүү бир кийим керек болсо, анда аны кийиңиз. Кээ бир жерлерде форма талап кылынат, андыктан аларды колдонуңуз.
- Кыймылга оңой ыңгайлуу бут кийим кийиңиз.
Метод 2ден 5: Вулкан адаттарын куруу
Вулкандардын ден соолугу чың, психикалык жана физикалык жактан жакшы болушу үчүн колунан келгендин баарын жасашат.
Кадам 1. Адекваттуу уктаңыз
Мээңиз эң жакшы болушу үчүн жакшы эс алышы керек. Денеңиздин жеке муктаждыктарына жараша ар бир түнү 7-10 саат уктаңыз. Эгерде эртең менен ойгонуу кыйын болсо, анда сизге көбүрөөк уйку керек.
Кадам 2. Көнүгүү тартибин түзүңүз
Көнүгүүнүн ден соолукка көптөгөн пайдасы бар, бул логикалык иш. Жумасына жок дегенде үч жолу 30 мүнөт көнүгүүгө аракет кылыңыз. Күнүмдүк көнүгүү көнүмүш болуп калат.
Жеңил көнүгүү эч кандай көнүгүүдөн жакшыраак. Жада калса жөө жүрүү сыяктуу жөнөкөй иш -чаралар пайдалуу болушу мүмкүн
3 -кадам. Ой жүгүртүү
Вулкандар күн сайын, көбүнчө жатар алдында медитация кылышат. Медитация аларга эмоцияларын башкарууга жана ден соолугун чыңдоого жардам берет. Медитациянын ар кандай түрлөрү менен эксперимент жүргүзүңүз жана сизге эмне ылайыктуу экенин көрүңүз.
Вулкан медитациясы онлайнда документтештирилген. Сиз ошондой эле адамдын медитация стилдерин сынап көрсөңүз болот
4 -кадам. Вулкан сыяктуу жегиле
Вулкандар вегетариандык болгондуктан, тамакка колу менен тийүүдөн качышат. Туура тамактанууну тандап, этти диетаңыздан азайтыңыз же жок кылыңыз. Жөнөкөй канттарды азайтыңыз.
- Ар кандай диеталык өзгөрүүлөрдү жасоодон мурун доктурга кайрылыңыз. Билинбеген чечимдер аркылуу ден соолугуңузга зыян келтирүү логикага жатпайт.
- Керек болсо вулкандар эт жешет. Эгерде сизде вегетарианчылыкты татаал же мүмкүн эмес кылган ден -соолугуңуз же башка жагдайлар болсо, анда эт жөө эң логикалык чечим болушу мүмкүн.
- Ачка болгондо жегиле, эгерде белгилүү бир азык -түлүк тобун кааласа, денеңерди уккула. Ачка болуу, йо-йо диетасы, чектөөчү диеталар же тажаганда тамактануу логикага сыйбайт. Эгерде зериксеңиз, сагыз чайнаңыз. Эгер сиз тамактануунун ортосунда ачка экениңизди байкасаңыз, дени сак закусканы алыңыз.
Кадам 5. Туура эмес тандоодон баш тартуу
Денеңизге же акылыңызга зыян келтире турган нерселерге жок деп айтыңыз. Эгер кимдир бирөө сизге зыяндуу нерсени сунуштаса, "Жок, рахмат. Мени кызыктырбайт" деп айт.
- Вулкандар спирт ичимдиктеринен алыс болушат. Эгерде сиз ичсеңиз, анда олуттуу бузулбоо үчүн бир ичимдик менен чектелиңиз. Эч качан ичпегиле жана машина айдагыла.
- Диетаңыздагы канттарды жана транс майларды азайтыңыз.
- Баңгизаттан алыс болуңуз. Тамеки чекпегиле, вапа колдонбогула, дарыларды кыянаттык менен колдонбогула, же баңгизаттарды колдонуп көрбөгүлө. Эгерде сизде баңгизат бар болсо, таштоонун үстүндө иштеңиз. Сиздин системаңыздагы бир гана "дары" рецепт боюнча дарылар болушу керек (эгер дарыгер сунуштаса).
- Врачтын бардык сунуштарын аткарыңыз.
Кадам 6. Мүмкүн болсо, ден соолугуңузда көйгөй болгондо медициналык кеңеш алыңыз
Дарылабай туруп унчукпай кыйналуу логикага жатпайт. Анын ордуна, дарыгерге эмне болуп жатканын айт. Тиешелүү дарылоону эртерээк баштоо көйгөйдү ого бетер курчутпоого жардам берет.
- Эгерде сиздин симптомдоруңуз татаал болсо, же сиз аларды айтуу кыйын деп ойлосоңуз, аларды жазып коюңуз. Сиз доктурга жазганыңызды көрсөтө аласыз.
- Дарыгерлер адам жана жаңылышат. Эгерде сиз дарыгер бир нерсеге көз жумуп жатат деп ойлосоңуз, ачык айтыңыз. Эгер алар көйгөйдү угуудан же дарылоодон баш тартышса (мисалы, колуңузда көйгөй бар деп айтканыңыздын ордуна, салмагыңыз жөнүндө лекция окуу), сизге жакшыраак дарыгер табуу керек болушу мүмкүн.
- Мүмкүн болсо, жыл сайын текшерүүдөн өтүп туруңуз.
7 -кадам. Ишенимдүү позаны колдонуңуз
Тур же түз отур. Ылайыктуу болсо, башка адамдар менен байланышыңыз.
- Бутуңузду бат -бат басып туруудан качыңыз, анткени бул убакыттын өтүшү менен ден соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн.
- Кээ бир чыгыш маданияттарында көзгө орой мамиле жасалат. Аутизм жана социалдык тынчсыздануу сыяктуу мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар көзгө тийгенде ыңгайсыз болушу мүмкүн. Эгер сизде ушундай майыптык бар болсо, адамдардын кашын же оозун карап көрүңүз. (Көпчүлүк адамдар айырмалай алышпайт.)
Кадам 8. Жалгыздыгыңыздан ырахат алыңыз
Вулкандар жалгыз өткөргөн убактысын баалашат жана аны максаттарына жетүү үчүн иштөө үчүн колдонушат (алар үйрөнүүгө, көнүгүүгө, медитацияга же башка нерсеге умтулуп жатышабы).
Кадам 9. Вулкандык жашоо образын өз жагдайыңызга ылайыкташтырыңыз
Өзүңүздүн өзгөчө шарттарыңызда пайдасыз, ал тургай зыяндуу адаттар менен алектенүү логикасыз. Жашооңузга логикалык мамиле жасап, өзүңүзгө эң ылайыктуусу боюнча адаптация жасаңыз.
- Адам экениңизди унутпаңыз. Вулкандын жашоо образы адамга таптакыр туура келбеши мүмкүн жана сиздин эмоционалдык муктаждыктарыңыз башкача болушу мүмкүн. Эгерде сиздин муктаждыктарыңыз канааттандырылбай жатканын байкасаңыз, анда Вулкандар адатта жасабаган нерселерди жасоону (элди кучактап ыйлоо сыяктуу) камтыса да, аларды канааттандыруу үчүн иштеңиз.
- Вулкандардын жашоо образы кээ бир адамдарга башкаларга караганда көбүрөөк ылайыктуу. Эгер бул сизге туура келбесе, бул сизге бир нерсе туура эмес дегенди билдирбейт. Вулкандар ар түрдүүлүктү баалашат, андыктан сизди уникалдуу кылганды баалаңыз жана сизге эң ылайыктуу жашоо образын табыңыз.
Метод 5 3: Интеллектти куруу
Интеллект тубаса эмес. Бул практикаланган, тазаланган жана өстүрүлгөн нерсе. Вулкан дайыма жаңы нерселерди үйрөнүп, үйрөнүп жатат.
Кадам 1. Окууга көңүл буруңуз
Вулкандар дайыма жаңы нерселерди үйрөнүп, үйрөнүшөт. Эгерде сиз мектепте болсоңуз, көңүл буруңуз жана жакшы жазып алыңыз. Эгерде сизде жумуш болсо, иштеп жатканда үйрөнүүнү улантыңыз.
- Сиз эмнеге адистешкениңизди билип алыңыз жана ошол аймактарда көндүмдөрдү калыптандыруу үчүн өзгөчө талыкпай эмгектениңиз.
- Бош убактыңыздын бир бөлүгүн Хан Академиясы сыяктуу сайттарда жаңы нерселерди үйрөнүүгө жумшоого аракет кылыңыз.
2 -кадам. Кызыгууга тарбиялоо
Бир нерсени түшүнбөй калсаңыз, "Кызыктуу" деп айтыңыз жана иликтөөнү баштаңыз. Ар дайым жаңы нерселерди үйрөнүүгө болот.
- Ар кимдин сизге үйрөтө турган нерсеси бар экенин моюнга алыңыз. Сен алардан үйрөнө аласыңбы, көр.
- Текебердик логикага сыйбайт. Эгер сизден кайсы бир тармакта чебер болгон адамды көрсөңүз, көрө албастык сизди жеп кетпесин. Тескерисинче, алардан эмнени үйрөнсөк болорун карап көрүңүз.
3 -кадам. Сөз байлыгыңызды көбөйтүңүз
Вулкандар көбүнчө так сүйлөөнү жакшы көрүшөт, андыктан кырдаалга эң ылайыктуу сөздү колдонуңуз, айрыкча билимдүү адамдар менен сүйлөшүп жатсаңыз.
Кичинекей балдар же чектелген билими бар адамдар менен сүйлөшүүдө сөз байлыгыңызды сылык түрдө тууралаңыз. Башка адамдар түшүнө албагандай сүйлөө логикага жатпайт
4 -кадам. Көркөм мүмкүнчүлүктөрдү издеңиз
Көптөгөн вулкандар STEM талааларына умтулушса да, алар искусствонун баалуулугун да көз жаздымда калтырышпайт. Музыка, живопись жана башка көркөм иш -чаралар Вулканга ылайыктуу.
Музыкалык аспапта ойноо мээге пайдалуу
Кадам 5. Бош убактыңызда табышмактарды сынап көрүңүз
Чыдамкайлыгын жана логикасын колдонуу үчүн вулкандар көбүнчө шахмат жана Кал-тох сыяктуу оюндарды ойношот. Жерде, сиз шахмат, шашки, судоку жана логикалык табышмак оюндарын телефонго же планшетке жүктөп алууну тандасаңыз болот.
Жеңилгенде сылыктык менен кабыл алыңыз. Вулкан чыныгы кемчиликсиздиктин дээрлик мүмкүн эместигин түшүнөт жана мезгил -мезгили менен жоготуп алууңуз ыктымал. Жоготууну жеке ийгиликсиздиктин белгиси катары көрүүнүн ордуна, бул табигый көрүнүш жана үйрөнүү мүмкүнчүлүгү экенин моюнга алыңыз. Үйрөнүп, кайра аракет кылыңыз
Кадам 6. Пикириңизди далилдерге негиздеңиз
Жалпы адамзат маселеси - бул далилдер карама -каршы же алсыз болсо да, адамдар өз пикирлерин сезимдерине негиздешет. Маалыматтар менен окумуштуулар эмне деп жатканын караңыз. Чындыгында көз карашыңызды негиздеңиз жана жакшы маалымат алсаңыз, оюңузду өзгөртүүгө ачык болуңуз.
- Эгер сиздин пикириңизге карама -каршы келген далилдерди көрсөңүз, аны жакшылап карап көрүңүз. Колуңуздан келгенди үйрөнүңүз. Оюңузду өзгөртүп, мурун жаңылган экениңизге ачык болуңуз. Логикалык адам жаңы маалыматка ачык.
- Эгерде сиз бир нерсени изилдей элек болсоңуз, анда пикир түзүүдөн качыңыз. "Мен бул жөнүндө ойлонуп сүйлөй турган темада жетиштүү билбейм" деп айт.
7 -кадам. Күн сайын жаңы нерсени үйрөнүңүз
Билим алуу өмүр бою адат болушу керек. Жаңы идеяларды изилдөөнү жана жаңы көз караштарды үйрөнүүнү улантыңыз.
Метод 4 5: Логиканы эмоцияга артыкчылык берүү
Кадам 1. Эмоционалдык реакцияны сезгенде өзүңүздү токтотуңуз
Вулкандар эмоционалдуу эмес; алар ачык билдирбөөнү чечкен күчтүү эмоцияларга ээ. Өзүңүздүн эмоцияны сезип жатканыңызды байкаганыңызда, бир азга токтолуп, ойлонуп көрүңүз. Бул эмоционалдык же акылга сыйбас реакцияңызды токтотушу мүмкүн.
- Сезимдерди белгилөө аларды башкарууга жардам берет. Мисалы, өзүңүзгө "көңүлүм чөгүп жатат" же "өзүмдү кайгырып жатам" деп айт. Эмоцияны акыл менен моюнга алуу.
- Бир нерсеге дароо реакция кылуунун кажети жок. Тескерисинче, тыныгуу жасап, эмоцияны сезиңиз жана аны өткөрүп жибериңиз. Анан кантип логикалык реакция кылууну ойлон.
Кадам 2. Көйгөйдү чечүүнүн логикалык жолун издеңиз
Көйгөйлөрдү чечүүгө татаал чакырыктар катары көрүүгө басым жасаңыз. Көйгөйгө ар тараптуу көз караш менен мамиле кылууга даяр болуңуз жана бул маселе боюнча башка адамдардын түшүнүгүн алыңыз. (Алар сиз сагынган нерсени байкап калышы мүмкүн.)
Кадам 3. Керек болсо, эмоцияңыз менен тынч күрөшүңүз
Вулкандар эмоцияга кабылышат жана аларды башкаруунун жолдорун табышат. Эгерде сиз өзүңүздү капалантсаңыз, кечирим сурап, тынч жерге барыңыз. Сизди тынчтандырган нерсени кылыңыз.
- Ыйлоо химиялык заттарды бөлүп, тынчтандырууга жардам берет.
- Вулкандар адатта эмоциялары жөнүндө айтпаса да, көптөгөн адамдар өз сезимдерин насаатчы же жакшы угуучу менен талкуулоону пайдалуу деп табышат. Ал адам сизди угуп, керек болгон сооронучту сунуштап, анан сиз туш болгон көйгөйлөрүңүздүн чечимин табууга жардам берет.
4 -кадам. Сабырдуулук менен машыгыңыз
Вулкандар ийгиликке убакыт жана күч керек экенин түшүнүшөт. Сиз дайыма идеалдуу жыйынтыкка жете албайсыз жана бул дароо болбойт. Туруктуу бол.
Кадамыңызда ийгиликсиздикти кабыл алыңыз. Сиз аракет кылган сайын ийгиликке жете албайсыз. Андан сабак алып, кайра аракет кылыңыз
5 -кадам. Башка адамдардын эмоциясына урмат көрсөтүңүз
Вулкандар адамдар сыяктуу эмоционалдык түрлөр менен дайыма өз ара аракеттенишет жана эч качан урматтабайт. Сезимдер башка адамдарды кем кылбайт, жөн эле айырмаланат. Ар түрдүүлүктү баалай билиңиз жана алардын сезимдерин четке какпастан моюнга алыңыз.
- Эгерде кимдир бирөө кыйналып жатса, "мен буга капа болуп жатканымды айта алам" же "сиздин нааразычылыгыңыз түшүнүктүү" деп айтып, сезимдерин ырастоого аракет кылыңыз. Бул ыкма көбүнчө аларды тынчтандырууда абдан эффективдүү.
- Адатта вулкандар башкаларга тийүүдөн качышат, кээде физикалык байланыш кыйналган адамды сооротуунун логикалык жолу болуп саналат. Сиз алардын далысына колун коюп же колун тегерете койсоңуз болот.
- Адамдын эмоциялары кандай иштээрин түшүнүңүз. Көпчүлүк адамдар биринчи кезекте сезимдерин билдириши керек жана алардын сезимдерин тастыктаган адамды угушу керек. Эмоцияларын чыгаргандан кийин, алар, адатта, чечимдерди талкуулоо үчүн жетишерлик тынч. Бул тартипти эске алыңыз. Адамды тынчтандыра электе чечимдерди сунуштоо логикага сыйбайт, анткени алар азырынча чечимге даяр эмес.
Метод 5 5: Башкалар менен өз ара аракеттенүү
1 -кадам. Сылык бол
Вулкандар бардык адамдарга, анын ичинде алардан айырмаланган адамдарга сылык мамиле кылууга аракет кылышат. Башка адамдарга сылык жана сылык мамиле кылыңыз. Жакшы адеп дайыма логикалуу болот.
- Вулкандар кээде жумшак достук тамашага катыша алышат. Эгерде досуңуз сизди шылдыңдаса, анда сиз аларды акырын гана кайра кайтара аласыз (эгер бул жарандык бойдон калса). Эч качан аларга ишенбөөчүлүк жөнүндө шылдыңдабаңыз, анткени бул алардын сезимине зыян келтириши мүмкүн.
- Кээ бир вулкандыктар өтө орой, орой же оройлуу болуп калышы мүмкүн. Бул тузактардан алыс болууга аракет кылыңыз. Алар мамилелерге зыян келтирет жана максаттарыңызга жетүүгө жардам бербейт.
2 -кадам. Элдердин чек араларын урматтаңыз
Вулкандар адамдардын жеке жашоосун, жеке мейкиндигин жана жалпы эле чек араларын урматташат. Эгерде кимдир бирөө кандайдыр бир нерсеге ыңгайсыздык билдирсе, кечирим сураңыз жана дароо токтотуңуз.
Тийүүдөн мурун сураңыз. Мисалы, ыйлаган досуңузду стихиялуу түрдө кучакташуунун ордуна "Кучакташкыңыз келеби?" жана алар кандай жооп берерин карагыла
3 -кадам. Ар түрдүүлүктү баалаңыз
Вулкандар "чексиз түрдүүлүктү чексиз айкалыштарда" баалашат жана буга адамдардын көп түрдүүлүгү кирет. Улутуна, жынысына, майыптыгына, динине, LGBTQ+ статусуна, маданиятына, дене түрүнө жана башкаларга карабастан, баарына урмат жана сылыктык көрсөтүңүз.
- Дискриминация логикага сыйбайт. Эгерде кимдир бирөө орунсуз эскертүү берсе же башка бирөөнү мазактоону же сыйлабоону чечсе, үн жактырбайт.
- Ар кандай адамдар ар кандай артыкчылыктарга ээ. Сиздин каалоолоруңуз жалпысынан эмне жакшы же эмне жаман экенин эмес, сизге эң ылайыктуусун аныктай тургандыгын моюнга алыңыз. Ошо сыяктуу эле, башкалардын жалпы артыкчылыктары сизге коркунуч туудурбайт.
4 -кадам. Ушакка ишенбеңиз
Вулкандар ушакташпайт жана буга кызыкдар эмес. Ушактардын таралышына же артынан адамдар жөнүндө терс сөздөрдү айтуудан баш тартыңыз.
Эгер адамдар сизди ушак -айыңга чакырса, андан баш тартыңыз. Сиз "[адамдын аты] жөнүндө алардын бетине айтпай турган нерсени айткым келбейт" деп айтсаңыз болот
5 -кадам. Башкалардын туура эмес мамилесинде роль ойноодон баш тартуу
Вулкандар күчтүү баалуулуктарга ээ жана курдаштарынын кысымына туруштук бербейт. Эгерде сиз зомбулукка күбө болсоңуз, кийлигишиңиз. Бул жерде сиз кыла турган нерселер:
- Мыкаачыга катуу карап, "Бул жетиштүү" же "Токто" деп айт.
- Жабырлануучу менен сүйлөшүңүз. Жагымдуу маек куруп, бейбаштыкка көңүл бурбаңыз. Кыязы, жабырлануучу ыраазы болот, эгер сиз дагы көпкө чейин улансаңыз, бейбаш тажап кетиши мүмкүн.
- Жардам алуу үчүн бийлик өкүлүн алыңыз. Эмне болгонун күбөлөндүрүүгө даяр болуңуз.
Кадам 6. Өзүңүздөн чоң ишке катышыңыз
Споктун айтымында, көптөрдүн муктаждыктары аздардын муктаждыктарынан жогору. Убакытты чоң жакшылык үчүн иштөөгө жумшаңыз. Сиз ыктыярдуу болуп, саясий иш -аракеттерди жасасаңыз болот (мисалы, зыяндуу саясатка каршылык көрсөтүү же айлана -чөйрөнү колдоо) же ал тургай wikiHow макалаларын түзөтүү сыяктуу жөнөкөй бир нерсе кылсаңыз болот.
Сиздин максатыңызга жетүү үчүн өзүңүздүн муктаждыктарыңызды этибарга албоо менен өзүңүзгө зыян келтирүү көбүнчө керексиз жана логикасыз. Эгерде сиз өтө катуу иштеп жатсаңыз, анда токтотуңуз. Ортомчулук кылыңыз, машыгыңыз, эс алыңыз же энергияңызды калыбына келтирүү үчүн башка нерсе кылыңыз
Кадам 7. Эмоционалдык дисплей иш -аракеттердин логикалык багыты боло аларын моюнга алыңыз
Логикалык болуу эмоциялардын бардыгын жокко чыгаруу дегенди билдирбейт. Кээде эмоционалдык дисплейлер бир нерсенин маанилүүлүгүн жеткирүүдө натыйжалуу болот.
- Адамдарга канчалык кам көрөрүңүздү көрсөтүү мамилени бекемдей алат.
- Жийиркенүү же бактысыздыкты билдирүү адамдардын жүрүм -туруму өтө ылайыксыз болгондо сигнал бере алат.
- Бир маселеге болгон кумарлануу анын маанилүүлүгүн билдирет.
8 -кадам. Башкаларга жакшылык каалаңыз
Вулкандар башкаларга "көп жаша жана гүлдө" деп айтышат. Позитивдүү ниетиңизди башка адамдарга билдириңиз.
Кеңештер
- Муну акырындык менен кылууга аракет кылыңыз, бул сиздин ой жүгүртүүңүзгө карманууга жардам берет.
- Кээ бир вулкандар кыскартууну колдонбоону жана расмий тилди колдонууну артык көрүшөт.
- Жашооңузду Vulcans жөнүндө майда -чүйдө нерселерге жана пландаштырбаңыз. Силерге тоскоол боло турган ар кандай адаттарды кабыл алуу логикага сыйбайт жана Star Trek Вулканга келгенде карама -каршылыктарды камтыйт.
