Көпчүлүк адамдар үчүн кар күрткүсү жана бороон -чапкын эң жакшы үй ичинде, балким, жылуу суусундук менен каминдин жанында жакшы өткөрүлөт. Башкаларга жакын болобу же обочолонгон жерде болобу, машинаңызда камалып калсаңыз, тез эле титиреп, ачкадан, суусап түшкө айланып кетесиз. Кар бороон -чапкынында машинаңызда аман калуу үчүн тынчтыгыңыз талап кылынат, андыктан сиз машинаңызды акылдуулук менен колдонуп, эки негизги муктаждыгыңызга - жылуулук үчүн баш калкалоочу жай жана ичүүгө суу жетиштүү. Мындай кырдаал үчүн кошумча жабдыктарды топтоо, ошол муктаждыктарды жабууга жана башкаларды канааттандырууга жардам берет, мисалы, тамактануу, кургак болуу жана бороон тазалангандан кийин кетүү.
Кадамдар
Part of 6: Потенциалдуу коркунучтуу айдоо шарттарына даярдануу
Кадам 1. Өзүңүздүн коркунуч даражаңызды билиңиз
Көпчүлүк суук аба ырайында адамдар кышкы айдоо үчүн эмне коопсуз экенин жана кандай шарттар коркунучтуу экенин билишет же үйрөнүшөт. Өнөр жай өнүккөн өлкөлөрдүн көбүндө аба ырайын алдын ала айтуу бороон -чапкындын эскертүүсүз келиши мүмкүн эмес. Ал тургай катуу бороон -чапкын, адатта, бир нече күн мурун күтүлөт.
- Катуу кар күрткүсү учурунда, эгер чындап эле өзгөчө кырдаал болбосо, саякат кыскартылышы керек. Анан да, тез жардам унаалары сиздин көйгөйүңүздү чечүүгө сизге караганда жакшыраак жабдылган болсо, карап көрүңүз.
- Эгерде сиз кышкы шарттарда унаа айдоону жакшы билбесеңиз, анда, эреже катары, унаа айдоого болбойт.
- Кышкы аба ырайы боюнча эскертүүлөрдү, сааттарды жана эскертүүлөрдү (же эквиваленттерин) олуттуу түрдө кабыл алыңыз. Эс алууңузду кайра пландаштыруу ыңгайсыздык болушу мүмкүн, бирок жол кырсыгына кабылуу-бул чоңураак көйгөй.
-
Бир нече пайдалуу кышкы куралдарды сактаңыз. Кененирээк тизме төмөндө болот. Көпчүлүк айдоочуларда адатта бүткүл магистралдык авариялык нерселер болбойт, бирок көпчүлүк аба ырайы суук болгондо, айдоочулар эреже катары төмөнкүлөрдү сакташы керек:
- Кум же мышыктын таштандылары: шашылыш тартуу үчүн. Кумдун салмагы жеңил автоунаалардын тартылышына жардам берет, бирок күйүүчү майдын эффективдүүлүгү бир аз төмөндөйт. Мышыктын таштандысына кошумча бонус бар, эгерде панелге байланган байпак кийилсе, ным тартып, алдыңкы айнекте конденсациянын алдын алат.
- Жүн жууркан: Тыгылып калган учурда, бул тоңдурууга жардам берет. Бул кышкы окуяларда орунсуз отуруу үчүн да ыңгайлуу.
- Кошумча өтүк: Эгер сиз туура эмес бут кийимдерди кийсеңиз, бутуңуз тоңуп калышы мүмкүн. Багажга эски бут кийимдерди коюу бул маселени жабууга жардам берет. Ошондой эле, эгер сиз өтүгүңүздү унутуп калсаңыз жана кар түшсө, бул ыңгайлуу.
- Кошумча мээлейлер, шляпа, шарф: Суукта тоңуп калсаңыз, бул нерселер абдан маанилүү. Бул эски жана туура келбеген болушу мүмкүн, бирок алар жылуу болушу керек.
Кадам 2. Машинаңызды жакшы тейлеп туруңуз
Кыш келгенге чейин же кар жааган шартта машинаны айдоону пландап жатсаңыз, тоңууга каршы жана алдыңкы айнек тазалагыч суюктуктарыңыздын толгонуна, тазалагычтарыңыздын туура иштеп жатканына, дөңгөлөктөрүңүздүн туура үйлөнгөнүнө жана жетиштүү протекторго ээ болгонуна, тормозуңуздун жана батареяңыздын экөө тең жакшы форма. Бардык чырактарыңыздын иштешин жана мотор майыңыздын алмаштырылганын текшериңиз. Сууктун үшүшү жана жолдун начар шарттары унааңыздын механикасынын иштешине жана унааңыздын жолдо иштешине абдан таасир этет.
3 -кадам. Газ көп болсун
Аба ырайы начар болгондо, сизде газ толтурулган бак болушу керек. Чындыгында коркунучтуу кыш мезгилинде аба ырайынын сааттарында жана бороон -чапкындын кесепеттеринде 72 саат же андан көп убакыт болушу мүмкүн. Демек, сизде канчалык көп газ болсо, ошончолук тыгылып калсаңыз жакшы болот. Сизге жылуу бойдон калууга, күйүүчү май түтүктөрүңүздүн тоңуп калбашына, батарейкаңыздын заряддалышына жана керек болсо бороон -чапкындан кийин кете турган газыңыздын жетиштүү болушуна жардам берүү үчүн керек болот.
Кадам 4. Муздаткычты жана сактоочу ваннаны сатып алыңыз
Сиздин биринчи приоритетиңиз - жылуулукту, суюктукту жана тамак -ашты камсыз кылуу үчүн керектүү буюмдар, андан кийин аба ырайы жана бороондон качуу үчүн керектүү ар кандай шаймандар. Тамак-ашты жана сууну камтуу үчүн катуу дубал муздаткыч дээрлик идеалдуу. Калган нерселериңиз үчүн катуу пластик, бышык сактоочу ванна алыңыз. Ал катуу жабылуучу капкакты талап кылат, андыктан аны унааңыздан алып чыгышыңыз керек болсо, ичинде эч нерсе суу болбойт.
Кадам 5. Жылуу болуу үчүн буюмдарды чогултуп алыңыз
Бороон же кар бороондо, температура сууктан төмөн болгондо, адам шамал менен нымдан корголбой үч сааттай гана жашай алат, адамдын денеси жылуулукту жоготот. Сиздин унаа сиздин баш калкалоочу жайыңыз болгондуктан, кошумча нерселерди кошкуңуз келет.
- Гезит же жууркан сыяктуу изоляциялоочу нерселерди колдонуу менен унаанын ичинде жылуулукту кармаңыз.
- Денеңиздин ичинде жылуулукту сактаңыз. Кийимдер жана жууркандар, мисалы, жылуулукту же жылуулукту бербейт, бирок алар абдан маанилүү, анткени алар сиздин денеңиз чыгарган жылуулукту сактап калат же кармап калууга жардам берет.
- Гипотермия, адамдын денесинин температурасынын 2-3 градуска төмөндөшүн талап кылат, үшүк алуудан өлүмдүн башкы себеби. Биринчи эффект - так ойлоно албоо.
- Унаада багажыңызда же сактоочу ваннада болушу мүмкүн деп болжогон ар бир адамга бирден жүн жуурканды салыңыз, дагы экөө башка максаттар үчүн. Жүн ным болуп калса тез кургайт жана башка материалдарга караганда сизди бир топ жылуу кармайт.
- Сиз ошондой эле ар бир адам үчүн кошумча кийим топтомун, ошондой эле бир кишиге эки байпак топтомун кошкуңуз келет. Жүн байпак эң жакшы. Джинсы сыяктуу пахтадан жасалган кийимдерден оолак болуңуз, анткени алар нымдуу болгондо жылуулукту сактап калууда.
- Башыңыз жана моюнуңуз сыяктуу жоготуулар көп болгон жерлерде жылуулукту сактап калуу үчүн жана колуңуздун нымдуу болушуна жол бербөө үчүн жоолуктарды, баш кийимдерди жана сууга чыдамдуу кол каптарды кошуңуз.
- Кышкы өтүктү машинада сактаңыз. Түндүк айылдык климатта, адамдар багажында бир жуп өтүктү (адатта эски) кармашат. Өзгөчө кырдаалда начар бут кийим кар алдында коркунучтуу болуп, үшүккө алып келет.
- Колго жылыткычтарды машинада кармаңыз. Жакшы мээлей же мээлей алдын алуу жакшыраак болгону менен, бул ыңгайлуу. Сиз чоң куту дүкөндөрүнүн кемпинг жана аңчылык товарлар бөлүмдөрүнө кире аласыз.
- Унааңыздын терезелерин жылуулоо үчүн унаанын көлөмүнө жараша 5-10 гезит алыңыз. Бул сиздин денеңиз чыгарган жылуулукту кармоого жардам берет, эгер сиз аны күйгүзсөңүз жана унааңыздын жылуулугун чыгарса жана шамалга каршы тоскоол болуп кызмат кылса.
Кадам 6. Сиздин сууга болгон муктаждыгыңызга даярдануу
Бир адам суюктуксуз үч күн жашай алат, бирок бул эч кандай жагымдуу окуя болмок эмес. Жетиштүү түрдө гидратталган болуу үчүн, бир адам күнүнө 64 унция суюктукту колдонушу керек. Кадимки суу бөтөлкөсү болжол менен 15-16 унцияны түзөт, бул 72 сааттык мезгилде адам башына 12-13 бөтөлкө болот. Беш кишиден турган үй-бүлө үчүн бул 60-65 бөтөлкө суу, унааңызда дайыма алып жүрүү реалдуу эмес сан. Кумуралар альтернатива болгону менен, колдонулган пластмасса өтө температурага дуушар болгондо ийилип, сынып кетиши ыктымал. Ошондуктан, төмөнкүлөр сунушталат.
- Ооба, карды эритип, суу чыгарууга болот. Бирок, кар көбүнчө абадан турат жана таң калыштуу сууну аз өндүрөт. Лагерь меши, күйгүзгүч же от жагуу сууну өндүрүү үчүн карды эрип кетиши мүмкүн, бирок бул идеалдуу эмес.
- Муздаткычка ар бир адамга бир күнгө жетиштүү суу бөтөлкөлөрүн салыңыз. Мисалы, беш кишиден турган үй -бүлө үчүн муздаткычка 20га жакын бөтөлкө салмаксыз. Эгер кошумча бөлмөңүз болсо, мүмкүн болушунча бөтөлкөлөрдү толтуруңуз.
- Бул бир күндөн ашык кармалып калсаңыз жетишсиз болгондуктан, карды ээритиш керек. Бул үчүн сизге төмөнкүлөр керек: капкагы бар 2-3 фунт кофе идиши, бир нече коробка суу өткөрбөгөн ширеңке, диаметри үч "шамдар жана бир же бир нече металл чөйчөк.
Кадам 7. Тиешелүү азыктарды алыңыз
Тамак - дененин отуну, жылуулукту өндүрүү үчүн керектүү энергия менен камсыздайт. Качан адамдын денеси үшүккө дуушар болгондо, керектелген калориялардын жарымынан көбү нормалдуу дене температурасын сактоого кетет. Ошентип, канчалык суук болсо, адамдар ошончолук азык -түлүккө муктаж. Кадимки температурада, жетиштүү түрдө гидратталган адам, бир катар факторлорго жараша, 1-6 жумага чейин тамаксыз жашай алат. Суукта бул көрсөткүч 3 жумага жетет.
- Орточо америкалык күнүнө болжол менен 2, 300 калория жейт, анын жарымы унаада камалып жатканда дене температурасын жөнгө салуу үчүн жок кылынарын эске алганда, минималдуу түрдө ар бир адам күнүнө болжол менен 3,500 калория жеши керек.
- Бул беш сааттан турган үй -бүлө үчүн 72 сааттын ичинде бир аз тамак. Мунун баарын муздаткычыңызга туура келтирүү үчүн, гранола, уй эти, жаңгак, из аралашмасы, жемиш консервалары жана шоколад сыяктуу тез бузулбай турган, калориялуу азыктарды сатып алыңыз.
-
Сиздин муктаждыктарыңызга жараша масштабдатыңыз. Бороондо кармалган адамдардын көбү бир нече күнгө тыгылып калбайт. Эгерде сиз өтө алыскы аймакта болууну каалабасаңыз, көп күндүк рацион даярдоонун кажети жок. Жакшы отурукташкан аймактарда, сизге жардам күндөрдө эмес, сааттарда жетет деп күтсөк болот. Ошондуктан, сиз катуу тамакка барабар болууну ойлонушуңуз мүмкүн. Булар көбүнчө карлуу климаттык шарттарда унаанын колкап бөлүмүнө салынат.
- Бул нерсе текче туруктуу экенин жана жакын арада жок болуп кетпешин текшериңиз.
- Бул тамак сиздин сүйүктүүңүз болбошу керек, анткени сиз аны жеп кетүү азгырыгына кабыласыз жана өзгөчө кырдаал болгондо алмаштырбайсыз.
- Сууну мээлей бөлүгүндө сактабаңыз, анткени суу бөтөлкөсү сынып калса, бул сиздин каттооңузду, камсыздандыруу картаңызды, карталарыңызды, кызмат көрсөтүүлөрүңүздү ж.б. Магистраль көбүнчө жакшыраак.
- Эгерде сизде кант диабети бар болсо, анда сөзсүз түрдө закускаларды алыңыз.
Кадам 8. Калган запастарыңызды чогултуп алыңыз
Керек болсо унааңызды кардан тазалоо үчүн бир нече нерселерди чогултууңуз керек, башкаларга сиздин ордуңузду табууга жардам берүү үчүн, аба ырайына жана жол шарттарына көнүү үчүн, камалып калса негизги муктаждыктарга кам көрүү жана импровизациялоо керек. жана күтүлбөгөн көйгөйлөрдү чечүү. Төмөндө келтирилген буюмдарыңызды чогулткандан кийин, аларды сактоочу ваннаңызга салыңыз. Бардыгы жакшы абалда жана иштеп жаткандыгын такай текшерип туруңуз.
- Куткаруучуларга жайгашкан жериңизди көрсөтүү үчүн чырактар.
- Болжол менен 1-ден 4 футка чейин ачык кызыл түстөгү материал.
- Бир нече запастык батареялары бар шамал же транзистор радиосу аба ырайын жана жол шарттарын көзөмөлдөп турат. Ошондой эле, көңүл ачуу үчүн, зеригүү адамдарды акылсыз иштерге түртөт.
- Жарык берүүчү лампалар жана көп батареялары бар түнкүсүн колдонууга жана жардам берүү үчүн сигналда колдонууга.
- Бороон өткөндө жана унааңыздын батареясы өлгөндө сизге керек болушу мүмкүн болгон кабельдер.
- Жыйналуучу, эң жакшысы темир кар күрөк.
- Арканды же а) машинаңызды чечүүгө жардам бериңиз же б) бороон учурунда кимдир бирөө машинаны таштап кетиши өтө зарыл болсо, унаанын бир учун, экинчисин адамдын белине байлаңыз.
- Компас.
- Кап, кум, туз же мышыктын таштандысы тыгылып калса дөңгөлөктөрүңүздү тартат.
- Узун туткалуу муз кыргыч щетка менен.
- Ар кандай сюрприздер үчүн шаймандар топтому.
- Конвейердин ачкычы бар чөнтөк бычак.
- Убакытты көзөмөлдөө үчүн шамал сааты.
- Аптечка.
- 72 саат бою ар бир адамга шашылыш дары жеткирилет.
- Унаанын айдоочусу үчүн узун, суу өткөрбөс өтүк.
- Тиги кагаз, кагаз сүлгү жана таштанды баштыктары санитардык максатта.
- Аялдык продуктылар жана балдардын формуласы, керек болсо памперс жана аарчы.
6 -жылдын 2 -бөлүгү: Адашып калбоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз
Кадам 1. Аба ырайын караңыз
Эгерде бороон жакындап келе жатса жана кетүүнүн кажети жок болсо, анда туруңуз. Кышкы бороон -чапкын сааттары менен эскертүүлөрдүн айырмасын түшүнгөнүңүздү текшериңиз. Кышкы бороон-чапкын сааттын 50-80% ыктымалдуулугун көрсөтүп турат, бир топ кар, муз, же эки же андан көп айкалышы белгилүү бир аймакка таасирин тийгизет. Кышкы бороон -чапкын жөнүндө эскертүү, жок дегенде 80%, бир же бир нече белгилүү бир аймакка бара жаткандыгын билдирет. Бороонду эскертүү же күзөтүү, карды жана катуу шамалдын кеминде 35 миль (56.3 км/саат) түшүүсүн ¼ милге чейин азайта тургандыгын билдирип турат.
- Эсиңизде болсун: Аба ырайы начар болгондо өзүңүздү ишенимдүү сезсеңиз да, жолду бөлүшүп жаткан көптөгөн адамдар тажрыйбасы аз. Жана, Табият Эне эң тажрыйбалуу айдоочуларды күтүүсүз сюрприздер менен урат.
- Эгерде сиз потенциалдуу кооптуу шарттарда машина айдоону пландап жатсаңыз, ар дайым ишенимдүү досуңузга же үй -бүлөңүздүн мүчөсүнө пландарыңызды жана маршрутуңузду билдириңиз.
Кадам 2. Тыгылып калса, адегенде унааңыздын түтүгүндөгү карды тазалаңыз
Эгерде сиз тыгылып калсаңыз жана унааңызды кетирүүгө аракет кылсаңыз, адегенде унааңызды өчүрүп, түтүгүңүз кар менен тыгылып калбаганын текшериңиз; эгер ал тыгылып калса, унааңыз тез эле уулуу көмүр кычкыл газын толтура алат. Аны ачуу үчүн моторуңузду өчүрүп, кол кап кийип, мүмкүн болушунча карды казып алыңыз. Эгерде мээлейиңиз жок болсо, бутакты же ага окшош нерсени колдонуңуз.
Кадам 3. Унааңыздан жана айланаңыздан кар менен музду алып салыңыз
Сиз бир топко чейин тыгылып туруп, унааңызды чыгарууну чечип, унааңыздын чатырындагы карды тазалап, ылдый карай иштөөнү чечтиңиз. Муну аткарып жатканда, алдыңкы жана арткы айнектериңиздеги музду эрип баштоо үчүн, моторду күйгүзүңүз жана эритиңиз. Андан кийин, күрөктү алып, унааңыздын дөңгөлөктөрү менен капталдарын мүмкүн болушунча көбүрөөк тазалаңыз. Унааңыз каалаган багытта жолду казууга аракет кылыңыз. Акыркы жолу алдыңкы айнектериңизди кырып алыңыз. Эгерде сизде кадимки кыргыч жок болсо, буга чейин ээрий элек музду алып салуу үчүн кредиттик картаны же компакт -дискти колдонуңуз.
- Эгерде сизде машинаңыздагы карды тазалоо үчүн щеткасы бар муз кыргыч жок болсо, аны шыпыруу үчүн дайыма жашыл дарактын бутагын же гезитти (эмне таба аласыз) колдонуңуз.
- Эгерде сизде күрөк жок болсо, колуңузда болгон нерсени колдонуңуз, мисалы, багажникте фризби же фрисби.
Кадам 4. Рок жана унааңызды жылдырыңыз
Унааңызды кармоо үчүн дөңгөлөктөрүңүздү бир нече жолу буруп, калган карды жолдон сүрүп салыңыз. Эгерде сизде бардык дөңгөлөктүү же 4 дөңгөлөктүү диск болсо, анда анын иштетилгенин текшериңиз. Алга жылдырыңыз (же стандарт боюнча мүмкүн болушунча эң төмөн тиштүү), газды акырын басыңыз жана алдыга жылдырыңыз; ал тургай, бир -эки сантиметр жакшы. Андан кийин артка жылып газды акырын басыңыз. Бул процессти кайталаңыз, сиз үмүттөнүп туруп, улантуу үчүн жетиштүү тартууга ээ болосуз.
- Эгерде дөңгөлөктөрүңүз айлана баштаса, газды дароо токтотуңуз, анткени сиз дөңгөлөктөрдү ийрүү менен тереңирээк казып аласыз.
- Жүргүнчүнү унаанын сыртына коюп, айдоочунун терезесинин ичин кармап, түртүп коюуга жардам бериңиз.
- Эч качан эч кимди унаанын артында турууга жана түртүүгө жол бербеңиз, анткени унаа артка жылып, олуттуу жаракат алышы мүмкүн.
- Эгерде сиз муну менен эч жакка кетпесеңиз, башка жактан тартууну издеңиз. Эгерде сизде мышыктын калдыгы, тузу же куму бар болсо, алдыңкы же арткы дөңгөлөктүү унааңуз бар экендигине жараша алдыңкы же арткы дөңгөлөктөрүңүздүн тегерегине жайыңыз. Эгерде бул төрт дөңгөлөктүү же 4 дөңгөлөктүү унаа болсо, аны төрт дөңгөлөккө тең жайыңыз.
- Эгерде сизде бул материалдар жок болсо, машинаңыздын килемчелерин, кичинекей таштарды же шагылдарды, карагайдын тарактарын, бутактарын же кичинекей бутактарын тартылуу катары колдонуңуз.
Кадам 5. Эрте качып кетиңиз, эгер сизде
Эгерде кар күрткүсү жаңыдан башталып, унааңызды жылдыра албасаңыз, анда башка айдоочуларды белгилеп, бийликке чалып жардам сураңыз. Кырдаал мындан да начарлайт. Бирок, эстен чыгарбаңыз, карлар үйлөп, аралыктар абдан бурмаланат. Жакын көрүнгөн нерсе көбүнчө алда канча алыс. Ошентип, унааңызды таштап кетүү жардамга ишеничтүү жана так жана белгилүү бир жерде болгондо гана сунушталат. Болбосо, унааңызды баш калкалоочу жай катары колдонуу менен бороондон аман калуу мүмкүнчүлүгүңүз жогору.
6 -жылдын 3 -бөлүгү: Башпаанекти орнотуу жана акылдуулук менен колдонуу
Кадам 1. Унааңыз менен болуңуз
Жагдайдан чыгып кетүү азгырык болушу мүмкүн, бирок эгер сиз адамдык өнүгүүсү жок аймакта болсоңуз, бул көбүнчө туура эмес чечим болуп саналат.
- Бир гана өзгөчө жагдай: Машинада калуу менен сиз физикалык коркунучка дуушар болосуз, мисалы, ал күйүп кетсе же сууга түшүп кетиши мүмкүн.
- Унаа абдан жакшы баш калкалоочу жай, эгерде жакын жерде, мисалы, үй, сарай же дүкөн сыяктуу жакшы варианттар болбосо.
- Унутпаңыз, аралыктар түшүүдө жана кар жааганда бурмаланат.
- Андан тышкары, кар тешиктерди, курч нерселерди жана башка коркунучтуу нерселерди жаап коёт, ошондуктан жөө чыгып кетүү бороондун ортосунда олуттуу коркунуч болуп саналат.
Кадам 2. Уюлдук телефонуңуз менен бийликке кабарлаңыз
Адатта, азыр адамдардын көпчүлүгүнүн жанында дайыма уюлдук телефону бар. Уюлдук телефонуңуздун батареясы өлүп кала электе, унааңыздын же телефонуңуздун GPSин колдонуп, так жайгашкан жериңизди тактаңыз, 911ге чалыңыз жана кайсы жерде тыгылып калганыңызды жана унаанын ичинде ким бар экенин айтып бериңиз. Канча суу жана тамак -ашыңыз, канча газыңыз бар жана унаада кимдир бирөө оор абалда болсо, башка тиешелүү маалыматты камтууну унутпаңыз.
- Эгерде сиздин телефонуңузда заряддын көлөмү жетиштүү болсо, бирөө менен кыскача телефон чалыңыз, эгер сиз такалып калган эмес болсоңуз жана сизди куткаруу үчүн бийликтин атынан сиздин атыңыздан жактаса. Аларга жайгашкан жериңизди айтканыңызды тактаңыз.
- Телефонуңуздун зарядын туура колдонуңуз. Эгерде сиз машинаңызда бир нече күн жүрсөңүз, батарейканын калган зарядын сактап калуу үчүн телефонуңузду өчүрүүгө туура келиши мүмкүн. Бирок аны өчүрүү, сиз кирүүчү чалууларды же тексттерди албай турганыңызды билдирет.
- Унааңызды маал -маалы менен күйгүзүп турсаңыз, телефонуңузду дагы кубаттай аласыз, анткени батарейкасы аз сарпталат.
Кадам 3. Өзүңүздү куткаруучуларга көрүнүктүү кылыңыз
Катуу шамал болгондо, кээде миңдеген адамдар унааларында эч жакка чыга алышпайт. Кээ бирлери унааларын таштоону чечишет; башкалар калат. Өзгөчө кырдаалдар кызматкерлери ээлеген унааларды куткарууну биринчи орунга кое тургандыктан, сиз дагы эле унааңызда экениңизди ачык билдиришиңиз керек. Адегенде бийик, суу өткөрбөс өтүгүңүздү шымыңыздын үстүнө кийгизип, эгер мүмкүн болсо баардык нерседен качкыңыз келген ным болбошу үчүн шляпа, жоолук, мээлей жана оор пальто кийиңиз. Суукта нымдуу болуу денеңиздин температурасын тез түшүрүп, гипотермия коркунучуна алып келет.
- Кызыл кездемени куткаруучуларга белги катары унааңыздын антеннасына байлаңыз. Эгерде сизде антенна жок болсо, анда унааңыздын шамал менен учуп кете турган жерин табыңыз же жардам келиши мүмкүн болгон жакты караган эшиктин туткасына байлап коюңуз.
- Эгерде сизде кызыл кездеме жок болсо, унааңызда колдонуу үчүн бир нерсе табыңыз. Жооп берүүчүлөр муну жардамга муктаж экениңиздин белгиси катары кабыл алышат.
- Эгерде алыскы аймакта калып калсаңыз, аба аркылуу издеп жүргөндөргө көрүнүп калуу үчүн, "HELP" же "SOS" дегенди көбүнчө кар алдында басып коюңуз. Эгерде сизде таяк же дарактын бутактары бар болсо, анда аларды каттарыңызды толтуруу үчүн колдонуңуз. Кар жааганда токтогондо муну кайра жасоо керек болушу мүмкүн.
- Мүйүзүңүздү SOS үчүн Морзе кодун колдонуңуз, бирок унааңыз батареяңызды үнөмдөө үчүн иштеп жатканда. Үч кыска үн, үч узун үн, үч кыска жаңырык жасаңыз, 10-15 секунд тыныгуу жасап, кайталаңыз.
- Кар түшкөндөн кийин унааңыздын капотун көтөрүңүз, куткаруучуларга жардамга муктаж экениңизди билдириңиз.
- Кезек менен сергек болуу үчүн сергек болуңуз!
Кадам 4. Тазалоочу түтүктү дайыма тазалап туруңуз
Унааңызды чыгарууга аракет кылып жатканда түтүктү ачып койгон болсоңуз да, кар жаай берсе жана машинаңыздын кыймылдаткычын мезгил -мезгили менен иштете алсаңыз, муну бир нече жолу жасашыңыз керек болот. Көмүртек кычкылынан уулануу адамды оорулуу кылышы мүмкүн же адамдын узак убакытка да, кыскараак, бирок катуу таасир этүү мезгилинде өлүмүнө алып келиши мүмкүн. Алгачкы белгилери - жүрөк айлануу, баш ооруу жана баш айлануу.
Кадам 5. Газды үнөмдүү колдонуңуз
Унааңызда камалып калууңуздун узактыгы бир нече факторлорго, мисалы, бороон -чапкындын катуулугуна, сиз кайда экениңизге, өзгөчө кырдаалдарга жооп берүүчүлөрдүн мүмкүнчүлүктөрүнө жана дагы канча кишинин тыгында калышына жараша болот. Демек, унааңыздын газын мүмкүн болушунча аз колдонуу өтө маанилүү. Эгерде жардам келбесе жана сиз алыскы аймакта болсоңуз, бороон өткөндө эвакуациялоо үчүн газ керек болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде бензин салыштырмалуу толтурулган болсо, моторду саат сайын 10 мүнөт иштетип туруңуз. Муну кылып жатканда көмүртек кычкылынан ууланып калбоо үчүн бир терезени сындырыңыз.
- Эгерде сизде бензин көп болбосо, моторуңузду күнүнө 1-2 жолу 10 мүнөт иштетиңиз, ошондо батареяңыз өлбөйт жана күйүүчү май түтүгүңүз тоңбойт. Бул учурда күндүн ысыгын өзүңүздүн пайдаңызга колдонуңуз жана моторуңузду түнкүсүн иштетиңиз, бул дагы сизди жылытууга жардам берет.
6 -кадам. Энергияны акылдуулук менен колдонуңуз
Сизде чектелген энергия болот жана сиздин керектөөңүздү камсыздооңуз менен теңдештирүүңүз керек болот. Энергиянын негизги булагы сиздин унааңыздын газы болот, ал сиздин ички жарыктарыңызга, фараларга, жаркыраткычтарга ж.б. энергия берет, эгер даярдалган болсоңуз, сизде фонариктер, ширеңкелер, шамдар, батареялар жана радио болот. Сактоо үчүн бир убакта, мүмкүн, эки энергия булагын колдонуңуз. Мисалы, сууга кар ээрүү үчүн шам күйүп турганда кол чыракты колдонбоңуз. Батареяны бүтүргөндөн кийин, аны дайыма өчүрүп турганыңызды текшериңиз.
6 -жылдын 4 -бөлүгү: Бороон учурунда жылуу кармоо
Кадам 1. Кийимдерди жана жуурканды жулуп алыңыз
Денеңиз чыгарган жылуулукту сактап калуу үчүн, ысыкта кармалып, мүмкүн болушунча катмардагыңыз келет. Идеалында, ар бир адамдын башына шляпа, моюн орогуч жана мээлейи бар жылуу көйнөктүн астына кошумча кургак кийим жана байпак болот. Болбосо, байпагыңызды шымга, көйнөгүңүздү колкапка кыстарыңыз. Кандай болбосун, ысыкта кармаңыз. Эгерде сизде бычак же башка бурагыч, курч калем, же пластмассадан же темирден жасалган машинаңыз бар болсо, кездемени отургучтарыңыздан, полуңуздан же чатырыңыздан кесип, жылуулоо үчүн ороп алыңыз. Полдун төшөнчүлөрүн колдонуңуз, бирок мүмкүн.
- Кийимдин астына жол карталарын, кол кап бөлүгүнөн кагаздарды, гезиттерди, кагаз сүлгү же салфеткаларды ж.
- Жылытуу үчүн камдалган жүн жуурканды колдонуңуз.
- Колуңузду жылыткыла, бирок аларды стратегиялык түрдө колдонуңуз. Керек болгондо мээлейиңизге жана чөнтөгүңүзгө салыңыз, бирок байпагыңызга, кулагыңыздын астына шапкаңыздын астына ж.б.
Кадам 2. Колдонулбаган мейкиндикти жаап, терезелерди жылуулаңыз
Унутпаңыз, сиздин унаа сиздин баш калкалоочу жайыңыз же үйүңүз. Кышкы аба ырайынан коргош үчүн үйүңүздү жылуулап, өрттөнгөндө эшиктериңизди жабып койгондой эле, сиз дагы суукту жана машинаңыздын жылуулугун сактап калгыңыз келет. Биринчиден, унаанын ичиндеги мейкиндиктин көлөмүн кыскартуу буга жардам берет. Эгерде сизде кошумча жууркан жана чоң жол тандабасыңыз болсо, жуурканды арткы орундун артындагы чатырдан арткы орундун артына скотч менен жабыңыз. Аларды жылуулоо үчүн гезитти терезеге чаптап коюңуз.
- Эгерде сизде колдонулбаган мейкиндикти жабуу үчүн жууркан жок болсо, колуңузда болгон бардык материалдарды колдонуңуз. Сиз, мисалы, отургучтун жаздыкчаларын кесип салып, унааңыздагы боштукту азайтуу үчүн стратегиялык жерлерге жайгаштырсаңыз болот.
- Терезелерди жылуулай турган гезит жок болсо, айланаңызды караңыз. Сизде журналдар, кагаз сүлгү же салфетка, балаңыздын окуу китеби барбы? Сиз пол төшөктөрдү да колдонсоңуз болот. Эгерде сизде тасма жок болсо, сизде бинт, сагыз, тырмак клейиңиз барбы?
Кадам 3. Башка адамдын дене жылуулугунан жылуулук издеңиз
Эгерде сиз жалгыз эмес болсоңуз, анда жаныңыздагы адам айланадагылардан алда канча жылуу! Ал жиндидей титиреп жатышы мүмкүн, бирок 97 же 98 градус айланаңыздагы нерселерден ондогон градус жогору. Жана бирге, айрыкча кичинекей мейкиндиктерде, чындыгында, чогуу топтолуп, бул аймакта жылуулуктун көлөмүн көбөйтө аласыз. Жууркан, пальто же жылуу бойдон калганыңыз менен тегерегиңизге кокон жасаңыз.
4 -кадам. Денеңизди кыймылдатыңыз
Кыймыл сиздин айланууңузду жогорулатат, бул жылуулукту сактоого жардам берген энергияны жаратат. Чындыгында, денеңиз активдүү түрдө аракет кылып жатканда 5-10 эсе көп жылуулукту бөлүп чыгарат. Мындай кырдаалда, өзгөчө системаңызды толтура турган тамак -ашыңыз жок болсо, өтө көп көнүгүү практикалык эмес жана акылсыздык. Ошентсе да, сиз дагы эле кээ бирлерин кыймылдатып турушуңуз керек. Отурганда, колу -бутуңузду тегерете кыймылдатыңыз, манжаларыңызды жана манжаларыңызды бүгүп, колу -бутуңузду чоюңуз.
6 -жылдын 5 -бөлүгү: Тамак -ашка жана сууга болгон муктаждыктарды чечүү
Кадам 1. Тамак -аш жана суу менен камсыз кылуу
Суусуздануу үчүн саатына болжол менен 5 унция суюктук ичүү керек. Бул болжол менен кофе чөйчөгүнүн жарымын же суу бөтөлкөсүнүн үчтөн бирин толтурганга барабар. Ошондой эле жылуулукту өндүрүү үчүн денеңизди энергия менен камсыздоого жардам берүү үчүн саатына бир аз чакан тамактанып турушуңуз керек. Убакытты көзөмөлдөө үчүн уюлдук телефонуңузду же унааңыздын батареясына таянган саатты эмес, саатыңызды колдонуңуз. Эгер колуңузда саат жок болсо, күндүн асманда жылып баратканын байкоо менен убакытты өлчөөгө аракет кылыңыз.
- Кофеин менен спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз. Экөө тең, өз жолу менен, суук аба ырайынын денеңизге тийгизген терс таасирлерин тездетет, тигил же бул жардам берчүдөй сезилет.
- Сиздин максат - денеңиздин температурасын, суюктуктун деңгээлин жана кандагы канттын деңгээлин мүмкүн болушунча жөнгө салуу жана запастарыңызды акыркы абалга келтирүү.
Кадам 2. Карды эритип, суу жасаңыз
Суу бөтөлкөлөрүңүздүн саны чектелүү болгондуктан же суюктугуңуз жок болгондуктан, карды эритиш керек болот. Биринчиден, канчалык суусабаңыз, эч качан кар жебеңиз. Ал денеңиздин температурасын коркунучтуу деңгээлге түшүрүшү мүмкүн. Эгер алдын ала даярданып койсоңуз, сизде кофе кутусу, суу өткөрбөгөн ширеңке жана бир -эки шам бар. Карды ээритүү үчүн идишти ½ден ¾ге чейин толтуруп, же бир нече ширеңкени же шамдын астында кармоо үчүн шамды күйгүзүңүз. Карды банкага салбаңыз.
- Муну кылып жатканда терезени сындырууну унутпаңыз, анткени кичинекей шамдар жана ширеңкелер да көмүр кычкыл газын чыгарышы мүмкүн.
- Эгерде сизде бул жабдыктар жок болсо, айланаңызды караңыз. Бошотуп же бөлүп, карды чогултуу жана салуу үчүн колдонула турган металл же пластик деген эмне, мисалы, азык -түлүк дүкөнүнөн полиэтилен баштык же кол капыңыз үчүн?
- Унааңызды күйгүзгөнүңүздө, аны ээритүү үчүн желдеткичтерди кар тарапка багыттаңыз. Эгер бензин түгөнүп баратса, контейнериңизге азыраак өлчөмдөгү карды салып, ээриши үчүн аны күнгө же машинанын жылуу жерине коюңуз.
3 -кадам. Сууну туура сактоо
Суу бөтөлкөлөрүн муздаткычыңызда сактасаңыз болот. Эгерде сизде муздаткыч жок болсо, бирок бөтөлкөлөрүңүз болсо, аларды жылуулоо үчүн жуурканга же башка материалга ороп коюңуз. Кошумча ээриген карды бош сууга куюлган бөтөлкөлөргө же колуңузда бар нерсеге сактаса болот. Эгерде сууңуз өтө эле былжырап кетсе, моторду күйгүзгөнүңүздө күнгө же жылытуучу тешиктин жанына коюңуз. Сиз ошондой эле сууну герметикалык контейнерге салып, аны кардын астына бир метрдей көмө аласыз. Жер үстүндөгү аба тоңуп турганда да, кар астында калган аба изоляцияны камсыз кылат жана суунун тоңуп калуусунун алдын алат.
4 -кадам. Тамакты мүмкүн болгон жерден табыңыз
Эсиңизде болсун, сиз тоңдурулган температурада үч жумага чейин тамак -ашсыз жашай аласыз, эгер сиз жетиштүү түрдө гидратацияланган болсоңуз жана тийиштүү баш калкалоочу жайыңыз болсо. Бул кызыктуу болбойт, бирок баш калкалоочу жайсыз суукта үч саат гана жашай аласыз. Өткөн жумада түшкү тамактан баштыгыңызда болушу мүмкүн болгон отургучтардын же кант пакеттеринин ортосунда тыгылып калган эски эртең мененки бар сыяктуу унааңызды сиз ойлобогон тамак үчүн кылдат текшериңиз.
- Эгер бир нерсе тапсаңыз, канчалык ачка болсоңуз да, аны жебеңиз. Бир убакта аз гана өлчөмдө жеп, акырын чайноо керек. Бул сизди көбүрөөк жегендей сезет.
- Эгерде сиз жаныңызда кимдир бирөө гипотермиядан шектенип жатсаңыз жана так ойлобосоңуз, анда ал дагы ачка болсо, кошумча чараларды көрүңүз. Тамак издеп машинаны таштап кетишине жол бербеңиз.
6 -жылдын 6 -бөлүгү: Бороон өткөндө сиздин варианттарды баалоо
Кадам 1. Жолдун шарттарын аныктоо
Эгерде сиз бороон басылганда дагы эле тыгылып калсаңыз, качан жана кантип кете турганыңыз жөнүндө чечим кабыл алышыңыз керек. Мунун көбү сиздин жайгашкан жериңизге, канча убакыт бою камалып калганыңызга жана физикалык абалыңызга жараша болот. Эгер сизде шамал же транзистор радиосу же радиону угууга жетиштүү газ калган болсо, жолдун шарттарын жана айрым жолдор тосулганын аныктоого аракет кылыңыз.
Мисалы, сиз чоң жолдо калып калсаңыз, башкалар менен сүйлөшүңүз. Эгерде сизде дагы эле уюлдук телефонуңузда заряд бар болсо, досуңузга же тууганыңызга чалып жардам сураңыз жана жолдорду тазалоо жана/же сизди табуу үчүн эмне кылып жатканын сураңыз
2 -кадам. Башкалардын жанында калып калса, кетүүнү чечиңиз
Эгер сиз башка шаарда же чоң жолдо болсоңуз, аба ырайы чечилгенде жана тез жардам кызматкерлери оңой маневр жасоого жөндөмдүү болгондо куткарылуу мүмкүнчүлүгүңүз жогору. Ошентсе да, эгерде көп адамдар тыгылып калса, бул көп убакытты талап кылышы мүмкүн, сизде жок болушу мүмкүн. Коопсуздукту издеп басууну чечсеңиз, мүмкүн болсо башкалар менен барыңыз. Унааңызга кайда бара жатканыңызды белгилеп, планды карманыңыз, андыктан куткаруучулар же жакындарыңыз сизди унааңызды биринчи табышса, сизди таба алышат. Бир нече катмарды кийиңиз жана ашыкча жүктөлбөстөн мүмкүн болушунча көп жабдыктарды алып келиңиз.
- Эгерде сизде газ жетиштүү болсо жана кайра тыгылып калуудан сактанам деп ойлосоңуз, унааңызды жылдырууга аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз унааңыз менен калууну чечсеңиз, куткаруучуларга дагы эле унааңызда экениңиз анык экенине ынангыла.
Кадам 3. Алыскы аймакта калууну же барууну тандаңыз
Өтө суук аба ырайы адамдын жүрөгүнө оорчулук келтирет, ал эми кар күрөө, машинаны түртүү жана кар басып калган жерлерди узак аралыктарга басып өтүү сыяктуу иш-аракеттер инфарктка алып келиши же ден соолуктун башка шарттарын начарлатышы мүмкүн. Эгерде сиз алыскы аймакта болсоңуз, ден соолугуңуз салыштырмалуу жакшы жана бензин куюучу жайга, мейманканага же ушул сыяктуу нерселерге жетүү үчүн жетиштүү газыңыз бар деп ойлосоңуз, унааңызды кардан казып көрүңүз. Эгерде сизде газ жетишсиз болсо, анда тандоо жасашыңыз керек болот - коопсуз жерге барууга аракет кылыңыз же өзүңүздү куткаруучуларга көрүнүү үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
- Эгер калсаңыз, карга SOSту кайра штамптаңыз жана тамгаларга бутактарын салыңыз. Горизонтту тез -тез шыпыруу үчүн CD колдонуңуз же машинаңыздын күзгүсүнүн бирин сындырыңыз. Бул күндөн секирет жана аба куткаруучулары аны сигнал катары тааныйт.
- Эгерде сиз кар токтоп калганда азыр өрт баштасаңыз, анда бирөөнү баштаңыз жана аны улантыңыз - өзгөчө түн ичинде - жылуулук үчүн жана куткаруучуларга белги берүү үчүн.
- Эгерде сиз басууну чечсеңиз, кайда бара жатканыңызды көрсөткөн жазууну калтырып, дагы эле планды карманыңыз. Катмарлаңыз, мүмкүн болушунча өзүңүз менен өзүңүздүн буюмдарыңызды алып келиңиз, эртең менен кетээриңизди жана тыныгуу үчүн, тыныгуу үчүн, бир нерсе ичүү жана жеш үчүн.
Кеңештер
- Эгер сиз өтө кыйын абалда болсоңуз жана унааңызды таштап кетишиңиз керек, бирок өтүгү жок болсоңуз, анда отургучтун жаздыктарын айрып, бутуңузга жана астыңкы бутуңузга ороп, скотч, жип же материал менен бекемдеңиз.
- Унааңыздын зымдары нерселерди коргоо үчүн ар кандай жолдор менен колдонулушу мүмкүн, бирок кайсынысын тандап жатканыңызга этият болуңуз.
- Эгер сиз башкалар менен тыгылып жатсаңыз, учурдагы оор абалыңызга эч кандай тиешеси жок нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгерде сиз өзүңүз болсоңуз, өзүңүзгө тамашаларды айтып бериңиз, эгерде китебиңиз болсо, окуңуз, жумушта кийинки долбооруңуздун кадамдарынан өтүңүз. Мораль - кризистик кырдаалда сиздин эң чоң активиңиздин бири.
- Эгерде сизде унааңызда үй жаныбары бар болсо, анда сиздин үй жаныбарыңыз керек болгондо гана сыртка чыгып, андан кийин кылдат кургатылышы өтө маанилүү. Мүмкүн болсо үй жаныбарыңызды жууркан менен жаап коюңуз. Эгерде сиз үй жаныбарлары менен тез -тез саякаттасаңыз, анда үй жаныбарларына керектүү буюмдарды кошуңуз.
