Баланс тактасын кантип түзүү керек: 7 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Баланс тактасын кантип түзүү керек: 7 кадам (сүрөттөр менен)
Баланс тактасын кантип түзүү керек: 7 кадам (сүрөттөр менен)
Anonim

Баланс такталары негизги күчтү жана баланстоо көндүмдөрүн өнүктүрүүнүн популярдуу ыкмасы болуп баратат. Туруксуз бетке турууга аракет кылуу менен денеңиздин жана мээңиздин тең салмактуулукту көзөмөлдөгөн бөлүктөрүн машыктырасыз. Эгерде сиз кааласаңыз, бирок 100 долларыңыз жок болсо, өзүңүздүкүн куруңуз!

Кадамдар

Баланс тактасын түзүү 1 -кадам
Баланс тактасын түзүү 1 -кадам

Кадам 1. Каалаган өлчөмдөгү тактаны аныктаңыз

Бул негизинен сиздин боюңузга жараша болот. Такта жетишерлик узун болушу керек, ошондо сиз аны минип жатканда кеңири, ийин туурасында турушуңуз керек. Бутуңуз капталга илинбеши үчүн, ал дагы кең болушу керек. Болжол менен 33 "14" жакшы.

Баланс тактасын түзүү 2 -кадам
Баланс тактасын түзүү 2 -кадам

Кадам 2. 3/4 дюймдук фанеранын бир бөлүгүн сатып алып, тактайчаны кошумча өлчөмдө болууну каалаган өлчөмгө чейин кыскартыңыз

Ошондой эле кээ бир чоң диаметри, (5 " - 7" жакшы), калың дубалдуу ПВХ же ABS чоорун сатып алыңыз. Тактайыңыздын туурасына туура келгидей узун болушу керек, жана жетиштүү күчтүү, ал ийилбейт, анткени сиз ага салмагыңызды саласыз.

Баланс тактасын түзүү 3 -кадам
Баланс тактасын түзүү 3 -кадам

Кадам 3. Фанераны өлчөмүнө чейин кесип, керек болсо ПВХ

Баланс тактасын түзүү 4 -кадам
Баланс тактасын түзүү 4 -кадам

4 -кадам. Ашыкча фанераны колдонуп, ар биринин туурасы 5,1 см жана 14 дюйм (35,6 см) (тактайдын туурасы) болгон 2 даана кесип алыңыз

Баланс тактасын түзүү 5 -кадам
Баланс тактасын түзүү 5 -кадам

Кадам 5. Бул эки бөлүктү тактанын эки учунда, тактайдын ошол жагында, тыгындар үчүн бекиткиле

Буларды коопсуздук үчүн колдонуңуз, эгер сиз өзүңүзгө зыян келтирем деп ойлосоңуз, антпесе сизге кереги жок. Бул такта минип баратып трубанын учунан тайып кетпөөгө жардам берет.

Баланс тактасын түзүү 6 -кадам
Баланс тактасын түзүү 6 -кадам

Кадам 6. Түтүктү жерге коюп, үстүнө тактай кой

Коопсуздук каскасын, билекти, чыканакты жана тизе жаздыкчасын кийиңиз. Дагы, эгер сизге зыян келтириши мүмкүн деп ойлосоңуз, сизге булар гана керек. Тактага кылдаттык менен кадам таштаңыз (кресло же кимдир бирөөнүн колдоосу үчүн, жок дегенде биринчи жолу), жана тең салмактуулугуңузду текшериңиз!

Balance Board Intro түзүү
Balance Board Intro түзүү

Кадам 7. Аякталды

Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн

Кеңештер

  • Аппараттык дүкөндө жүргөндө, резина сыяктуу терезе пломбасын же хоккей тасмасын алып көрүңүз. Муну тегиз беттерге бир аз кармоо үчүн түтүктүн тегерегинде колдонуңуз. Бул көбүрөөк тартууну камсыз кылууга жардам бериши керек.
  • Калың түтүктү алууну унутпаңыз. ПВХ көбүнчө ABSден күчтүү.
  • Түтүктүн айланасына резинаны же тарткычты эки чекитте, четтеринен бир нече дюймда ороп коюңуз. Ортого тилке кошуу зыян келтирбейт. Тактайдын деңгээлин сактоо үчүн бардыгы бирдей калыңдыкта экенине ишениңиз.
  • Жыгач бурамаларын айдоонун алдында учкуч тешиктерди бургулаңыз.

Эскертүүлөр

  • Сиз үчүн өтө өнүккөн трюктарды колдонбоңуз.
  • Таразага отуруу учурунда дайыма туулга, билек коргоочу, чыканак жана тизе капчыгынан турган коопсуздук шайманыңызды кийиңиз.
  • Үйдө баланс тактаңызды ачык жерге гана миниңиз. Андан аман -эсен түшүү үчүн жетиштүү орун бар экенин тактаңыз.
  • ПВХ тактанын астына илиниши керек, бирок тыгындардын айынан алыстабайт. Ошентсе да, күтүлбөгөн жерден, кыймылсыз кыймылдар тактайдын түтүктөн бөлүнүшүнө алып келиши мүмкүн, андыктан этият болуңуз.

Сунушталууда: