Коронавирус учурунда сизде болуп жаткан бардык белгисиздик жана тынчсыздануу менен, үй жумуштарынын үстүндө болуу сизге кандайдыр бир көзөмөлдү жана нормалдуулукту берет. Эгерде сиз башка адамдар менен үйдө өзүн-өзү карантинде жатсаңыз, үй жумуштары менен бөлүшүү аны башкарууга жардам берет, үйүңүздүн тазалыгын сактоого жана вирустун жугуу ыктымалдыгын азайтат. Үйүңүздү таза кармап жатасызбы же шкафты же чердакты тазалоо сыяктуу чоң иштерди аткарууга мүмкүнчүлүктү колдонуп жатасызбы, тапшырмаларды адилеттүү бөлүштүрүп, абалды эң жакшы кылууга аракет кылыңыз. Анан унутпа, колуңду жуу!
Кадамдар
Метод 3: Тапшырмаларды адилеттүү берүү
Кадам 1. Баарын чечим кабыл алуу процессине кошуу
Үй -бүлөлүк жолугушуу өткөрүлүшү керек болгон үй иштери жөнүндө сүйлөшүү жана үйдөгү адамдарга үй иштерин тапшыруу. Коронавирустун жайылышын алдын алуу үчүн үйүңүздү бекитип, тазалыкты сактоо керектигин түшүндүрүңүз. Адамдарга, ал тургай кичинекей балдарга да өздөрүнүн ой -пикирлерин айтууга уруксат бериңиз, ошондо ар ким үй жумуштары менен милдеттерин өзүлөрүнүн адилет үлүшүнө алат.
Ар ким өзү сүйбөгөн иштерди бүтүрө турган болсо да, тапшырмаларды мүмкүн болушунча калыс жана тегиз бөлүштүрүү үчүн болгон күчүңүздү жумшаганыңыз маанилүү. Адамдарга өз пикирин айтууга уруксат берүү, алар алган милдеттердин маанилүүлүгүн түшүнүүгө жана кабыл алууга жардам берет
2 -кадам. 5 жашка чейинки балдарга алар аткара турган жөнөкөй тапшырмаларды бериңиз
5 жашка чейинки балдар идиш жууп же кийимди бүктөө сыяктуу татаал жумуштарды бүтүрүүдө кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн. Бирок, алар дагы деле өз үлүшүн кыла алат! Аларга башкаларга окшоп катышып, ийгиликке жетүү үчүн жөнөкөй жана жашка ылайыктуу тапшырмаларды бериңиз.
- Алар кир кийимдерди тоскоолдукка салышсын, таза кийимдерди иреттештирсин, же оюнчуктарды, оюндарды жана кинолорду ташташсын.
- Бөлмөлөрүн таза кармагыла жана өздөрүн жыйнагыла.
3-кадам. 5-10 жаштагы балдар үйдү уюштурууга жана тазалоого жардам бериши керек
5 жаштан 10 жашка чейинки балдар өздөрүн чогултуп, бөлмөлөрүн тазалап, төшөктөрүн жыйнашат жана идиш жуу, чаңды тазалоо жана үстөлдү тазалоо сыяктуу жалпы үй жумуштарын аткара алышат. Тазалоо жана татаал иштерди уюштурууга жардам берүү үчүн аларга жардам бериңиз.
- Мисалы, алар кийимдерди чогултуп, кир жуучу машиналардын жанына коюп, кир жуучуга жардам бериши мүмкүн.
- Тапшырмаларын аткара албай жаткан балдарга сабырдуу болуңуз. Кыйынчылык болсо, аларга бир нерсе кылуунун туура жолун көрсөтүү үчүн бир аз убакыт бөлүңүз.
4-кадам. Өспүрүмдөрдү жана өспүрүмдөрдү татаал иштерди аткарууга жардам берүү үчүн алыңыз
10 жаштан ашкан балдар чаң соргуч, тамак -аш даярдоо, идиш жуугучту жүктөө жана түшүрүү, кир жүү сыяктуу татаал иштерди чындап аткара алышат. Өспүрүмдөрдү жана өспүрүмдөрдү капа кылбагыла, бирок алар аткара ала турган жана үйдөгү баарына пайдалуу боло турган тапшырмаларды бергиле.
Улгайган өспүрүмдөр чөп чабуу жана тамак бышыруу сыяктуу иштерди жасай алышат
Эскертүү:
Эгерде сиз өспүрүмдөргө таштандыларды чыгаруу же почтаны алуу сыяктуу тапшырмаларды берсеңиз, алар колдорун жууп, булганган беттерге тийбөөнүн маанилүүлүгүн түшүнүшөт. Эч качан жаш балдарга коронавирустун потенциалдуу таасирин камтыган тапшырмаларды бербеңиз.
5 -кадам. Үйдөгү чоңдордун үй жумуштарын бирдей бөлүңүз
Татаалыраак же сизден коопсуздук чараларын көрүүнү талап кылган тапшырмалар, мисалы, пакеттерди алуу, таштандыларды чыгаруу же үйдүн сыртындагы нерселерди дезинфекциялоо, чоңдордун ортосунда бирдей бөлүштүрүлүшү керек. Ошентип, ар бир адам өз үлүшүн кылып жатат жана эч ким аларга берилген тапшырмаларга чөгүп кетпейт.
- Мисалы, эгер сиз кир жууганга жооптуу болсоңуз, идиштерди таза кармоо үчүн дагы бир чоң киши жооптуу болот.
- Элдин талантына же кызыкчылыгына жараша тапшырмаларды бер. Мисалы, эгер сиз күйөөңүз мыкты ашпозчу болсоңуз, анда идиштерди тазалоо менен алектенесиз.
Кадам 6. Чоңураак милдеттерди бир нече адам жасай ала турган кичинекей бөлүктөргө бөлүңүз
Ар бир адам гаражды же чердакты тазалоо сыяктуу чоң, татаал иштерге келгенде өз салымын кошо алат. Жумушту 1 адамга берүүнүн ордуна, аны тиштей турган бөлүктөргө бөлүңүз, андыктан ар ким чип салып, ишти жеңилдетет.
- Мисалы, эгер сиз жер төлөнү тазалоону кааласаңыз, чоң кишилерге жана улуураак өспүрүмдөргө оор нерселерди көтөрүп, жылдырыңыз жана сүртүү сыяктуу татаал тапшырмаларды аткарыңыз. Кичинекей балдар кичинекей нерселерди шыпырып алышат.
- Чоңураак тапшырмаларды мүмкүн болушунча бирдей бөлүштүрүүгө аракет кылыңыз.
Кадам 7. Ар кимге үй жумуштарынын жана тапшырмалардын диаграммасын же тизмесин түзүңүз
Коронавирустун убагында жашоо сизди алсыз жана алсыратып жибериши мүмкүн, бирок график сизге жана сиз менен чогуу жашаган адамдарга кичине көзөмөл сезимин калыбына келтирүүгө жардам берет. Үй иштеринин тизмесин түзгөн диаграмма же график түзүңүз жана алар кимге тапшырылганын ар ким өз милдеттери эмне экенин билиши керек. Аны муздаткыч сыяктуу борбордук жерге же конок бөлмөсүндөгү дубалга коюңуз.
- Үйдөгү ар бир адам ээрчий ала турган жумуш графигин түзүңүз.
- Диаграммага түстөрдү жана стикерлерди кошуп, аны жандуу жана кызыктуу кылыңыз.
- Жакын жерде маркер калтырыңыз, ошондо адамдар тапшырмаларды аткарып, жетишкендикти сезе алышат.
3төн 2 -ыкма: Үй жумуштарын кызыктуу кылуу
1 -кадам. Адамдарды үй жумуштары үчүн сыйлоого стимул бергиле
Берилген тапшырмаларды аткарган адамдарга сыйлыктарды берүү аларды аткаруу үчүн абдан бактылуу кылат. Ар бир адам үчүн эң эффективдүү болгон сыйлыкты тандап алыңыз, ошондо алар өз иштерин аткарууга көбүрөөк стимул алышат.
- Мисалы, сиз өспүрүмдөргө накталай акча сунуштай аласыз, же 10 жаштагы балдарга электрондук аппараттарын бир нече саатка колдонууга уруксат берсеңиз болот.
- Кичинекей балдарга үй жумуштарын аткаргандыгы үчүн сыйлык катары момпосуй берсеңиз болот.
- Үйдө чоң кишилер үчүн, алардын тапшырмаларын аткаруу үчүн бош убактысы болсун.
2 -кадам. Көбүрөөк кызыктуу кылуу үчүн үй жумуштарын жасап жатканда музыканы кой
Ар бир адамдын канын сордуруп алыңыз жана үй жумуштарына кубанычтуу музыка коюп, энергия деңгээлин жогорулатыңыз. Бардыгын угуп, үй жумуштарын жасоо керектигин, атүгүл өспүрүмдөр үчүн бир аз жакшыраак сезиши үчүн, аны катуу кыйкыргыла!
Ар кимге чоң ырдоо тизмесин тандап көрүңүз, ошондо ар ким өзүнө жаккан ырды уга алат
Кеңеш:
Анда -санда, бир аз эс алып, бий партиясын өткөрүңүз!
Кадам 3. Кээ бир атаандаштыкты кошуу үчүн саатка каршы жарышыңыз
Эч нерсе адамдардын энергия деңгээлин кичинекей атаандаштык сыяктуу көтөрө албайт, андыктан таймерди коюңуз же секундомерди колдонуп, кимдир бирөө тапшырманы канчалык тез аткара аларын билиңиз. Тапшырманы бөлүктөргө бөлүп, ким тезирээк бүтүрө аларын билүү үчүн бир нече адам бири -бири менен атаандашат.
- Мисалы, сиз кичинекей балдарга оюнчуктарын канчалык тез алып кете аларын көрө аласыз.
- Убакыт адамдар бөлмөнү шыпырып жатканда, муну ким эң ылдам кыла аларын көрүшөт.
Кадам 4. Адамдарга тапшырмаларынан тыныгууга уруксат берүү
Баары үйдө коронавирус менен тыгылып калгандыктан, үй жумуштарын аткарууга көп убакыт бар, андыктан адамдарга жумуштарынан тыныгууга уруксат бериңиз. Аларга тапшырмаларын бүтүргөнү үчүн ала турган сыйлыктарын эскертип, тыныгуу бүткөндө аны бүтүрүүсүн сураныңыз.
5 -кадам. Үй түйшүгү менен алпурушуп жаткан адамдарга жардам бергиле, алар чөгүп кетпесин
Кичинекей балдар кээ бир тапшырмалар менен күрөшүшү мүмкүн, бирок өспүрүмдөр жана чоңдор, айрыкча, коронавирустун тынчсыздануусу же тынчсыздануусу менен чөгүп кетиши мүмкүн. Үй жумуштары менен бирөөгө кол сунуу эч качан оорутпайт. Алар жардамыңыз үчүн ыраазы болушат жана тапшырма тезирээк бүтөт.
- Кичинекей балдарга бир нерсени кантип жасоону көрсөтүшүңүз керек болушу мүмкүн, андыктан бир аз сабыр кылып, аларды үйрөтүүгө бир аз убакыт бөлүңүз.
- Эсиңизде болсун, биз баарыбыз биргебиз, ошондуктан эгер сиз үй кожойкесине жардам берсеңиз, эгер сиз келечекте өзүңүздү чөгүп кетсеңиз, алар жакшылыкты кайтарып беришет.
3 -метод 3: Үй иштерин коопсуз кылуу
Кадам 1. Ар кимди үй жумуштарына чейин жана кийин колдорун жуугула
Коронавирустун жайылып кетүү мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн, үйүңүздөгү ар бир адам колун жууп турушу керек. Колуңузду 20 мүнөт самын жана суу менен жууп салыңыз.
- Тамак ичерден мурун, үйдөн чыккандан кийин, уктаар алдында, макияж жасоодон мурун, ошондой эле көзүңүз, оозуңуз сыяктуу былжырлуу кабыкчаңыз менен байланышта болууну пландаңыз., же мурун.
- Жаш балдар менен колуңузду жууп машыгыңыз, алар адатка айланышат жана муну туура жасашат.
Кадам 2. Потенциалдуу патогендерди өлтүрүү үчүн жогорку тийүү беттерин дезинфекциялаңыз
Үстөл үстөлдөрү, эшиктин туткалары, уюлдук телефондор жана даараткананын жуугуч туткалары дезинфекцияланып турушу ооруп калуу коркунучун азайтууга жардам берет. Коронавирустун жайылышына жол бербөө үчүн дезинфекциялоочу салфетканы же дезинфекциялоочу спрейди колдонуп, таза чүпүрөк менен күнүнө жок дегенде бир жолу тийип турган жерлерди сүртүңүз.
-
Дезинфекциялоочу заттын этикеткасында көрсөтүлгөн убакытка ылайык кургатууга уруксат бериңиз, бул анын бетиндеги потенциалдуу вирустарды өлтүрөт. {{Greenbox: Кеңеш:
Үйдө дезинфекциялоочу каражатты жасоо үчүн аралаштырыңыз 1⁄4 чыны (59 мл) хлор агартуучу 1 галлон (3.8 л) муздак суу менен.}
Кадам 3. Кийимди чайкабай кир жуугуч машинага салыңыз
Кийимди жууардан мурун сыртка чайкоо, үйдүн тегерегине чачырап кетиши мүмкүн. Кир жууган сайын, коронавирустун жайылып кетүү коркунучун азайтуу үчүн, кийимдерди чайкабай түз эле кир жуугуч машинага салыңыз.
Эгер кийимиңизде булгоочу заттар же вирустар болсо, кабатыр болбоңуз. Кир жуугуч машинаңыздагы ысык суу жана кургаткычыңыздын ысыгы аларды өлтүрөт
Кадам 4. Оорулууларды бөлүп караңыз жана аларга үй жумуштарын жасатпаңыз
Эгер сиз же сиздин үйүңүздө кимдир бирөө ооруп калса, башка бирөөнү ачыкка чыгарбоо үчүн аларды өз бөлмөсүндө калтырыңыз. Албетте, аларда үй жумуштары жок, андыктан алар микробдорун жайылтпашы керек. Эгерде сиз алар коронавируска кабылган деп кооптонуп жатсаңыз, дарыгерге кайрылыңыз.
Жакын жердеги тестирлөө жерлерин Интернеттен издеңиз, андыктан алар COVID-19га текшерилиши мүмкүн
Кеңештер
- Жаңы тапшырмаларды аткарууну үйрөнгөн кичинекей балдарга чыдамдуу болуңуз.
- Үйүңүздөгү адамдарды тонналаган жумуштар менен каптабаңыз. Аларды башкара тургандай кылып бөлүңүз.
