Сиз качандыр бир убакта үйдү тазалоону пландап көрдүңүзбү, бирок ага жетиштүү түрткү болгон жокпу? Тазалоого келгенде көптөгөн адамдар буттарын сүйрөп кетишет. Айрыкча, эгер сиз бүт үйдү тазалап жатсаңыз же тазалоо үчүн чоң башаламандык болсо, анда бул өтө оор болушу мүмкүн. Баштоого өзүңүздү түртүш кыйын, бирок муну бир ирет улантуу оңой экенин түшүнөсүз. Жөн гана мотивацияны алуу сизди оюңузга киргизет, жана сиз муну биле электе таза үйгө ээ болосуз!
Кадамдар
Метод 1 4: Тазалоону башкарылуучу кылуу
Кадам 1. Тизме түзүңүз
Эгерде сиз өзүңүздү эмнеден баштаарыңызды билбей жаткандай сезсеңиз, үйүңүздүн ар бир бөлүгүн тазалоо керек болгон тизмесин түзүңүз. Бул ишти башкарылуучу биттерге бөлөт, ошондо сиз бир убакта бир нерсеге көңүл бура аласыз.
- Сиз үйүңүздөгү "Ванна, конок уктоочу бөлмө, ашкана шкафы, ашкана" сыяктуу тазаланышы керек болгон бардык бөлмөлөрдүн тизмесин түзө аласыз.
- Сиз ошондой эле тапшырмалар боюнча ишти уюштура аласыз, мисалы: "Польшанын күмүшү, чаң китеп текчелери, таштандыларды чыгарыңыз, вакуум килемдер."
Кадам 2. Ойготкуч коюңуз
Ойготкучту коюу тазалоону башкарууга жардам берет, анткени сиз качан токтой турганыңызды так билесиз. Эгерде сиз белгилүү бир мөөнөттө иштебесеңиз, анда сиз жайыраак жана оңой алаксып кетесиз, ошентип тазалоо бүт күнгө созулушу мүмкүн. Ойготкучту коюу колуңуздагы жумушка көңүлүңүздү бурууга жардам берет.
- Сиз ар бир бөлмө үчүн ойготкучту коё аласыз, же сиз жалпысынан тазалап турган убакытка ойготкучту коё аласыз.
- Таймерди коюу сизди саатка каршы жарышууга шыктандырышы мүмкүн, ошондо сиз тезирээк жана эффективдүү тазалайсыз.
Кадам 3. Баарын тазалаш керек деп ойлобоңуз
Аз да болсо тазалоо үйүңүздү жакшырта турганын унутпаңыз. Тазалоону бардыгы же эч нерсе деп ойлобоңуз. Тескерисинче, ошол күнү колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
Тазалоо тартибин ойлоп көрүңүз. Жумасына бир нече күндү кырк мүнөттөн тазалоо түштөн кийин тазалоого караганда алда канча жакшыраак
Метод 2ден 4: Тазалоону кызыктуу кылуу
Кадам 1. Досторуңуз жардамга келсин
Сиз тазалап жатканда досторуңуз келсин. Бул сиздин тазалооңузду түйшүккө караганда партияга айлантат. Досторуңуз жардам бербесе дагы, алар менен сүйлөшүү жана күлүү тазалыкты жагымдуу кылат жана көп өтпөй таза үйгө ээ болосуз!
- Пиццага заказ берсеңиз болот! Жөн эле башаламандыкка жол бербегиле.
- Досторуңузга алаксыбай турганыңызды текшериңиз. Сиз дагы эле ишти бүтүргүңүз келет!
Кадам 2. Тазалап жатканда музыканы ойнотуңуз
Музыка-эң сонун мотиватор жана маанайды көтөрүүчү. Энергетикалык жана позитивдүү музыканы ойнотуңуз. Бул сизди ордунан жылдырат. Сиз бийлегиси келген музыканы да ойной аласыз!
Тазалоо учурунда угуу үчүн кызыктуу, энергиялуу ырлардын ойнотмо тизмесин түзүңүз. Ырларды өзгөртүү үчүн тыным албашыңыз керек
Кадам 3. Китепти лентадан же подкасттан угуңуз
Бул тазалоо учурунда көңүл ачуунун эң сонун жолдору. Кино же телешоудан айырмаланып, визуалдык аспекти жок, ошондуктан сиз тазалап жатканда ага толук көңүл бөлө аласыз. Тазалоо кызыксыз жана акылсыз сезилиши мүмкүн, ошондуктан үй жумуштарын аткарып жатканда мээңизди иштетүү үчүн окуяны угуу идеалдуу нерсе болушу мүмкүн.
4 -кадам. Өзүңүзгө кичинекей сыйлыктарды бериңиз
Ар бир тапшырманы аткаргандан кийин, өзүңүзгө кичине сыйлык бериңиз. Бул куки сыяктуу бир нерсе болушу мүмкүн, же Интернетте бир нече мүнөт жүрүү. Бул сизди тапшырмаларды аткарууга көбүрөөк шыктандырат жана тазалоонун жалпы процессин үй жумушуна окшоштурбайт.
Кадам 5. Тазалоо максатын бүтүргөнүңүз үчүн чоң сыйлык алыңыз
Мисалы, сиздин сыйлык шаарда түнөп же өзүңүзгө жакшы бөтөлкө вино сатып алсаңыз болот. Бул сизди максаттын бир бөлүгү эмес, бүтүндөй аягына чыгарууга түрткү берет. Жөн гана чыдамсыздык менен күтө турган нерсеге ээ болуу сизге аягына чейин түрткү берүүгө себеп болот.
Кадам 6. Жагымдуу жыттуу тазалоочу каражатты колдонуңуз
Лаванда же лимон вербенасы сыяктуу жагымдуу жыты бар жаңы тазалоочу каражатты сатып алыңыз. Эгерде сиз продуктыңыздын жытын жакшы көрсөңүз, аны колдонууга көбүрөөк түрткү аласыз. Дүкөнгө барып, сиз колдонгонго кубанычта боло турган продуктту табыңыз.
Метод 3 4: Баштоо
Кадам 1. Бардык алаксыткан нерселерди алып салыңыз
Телефонуңузду, компьютериңизди же тазалооңузга алаксыткан башка түзмөктү өчүрүңүз. Тазалап жаткан учурда тамак жасоо сыяктуу долбоорду жасабаңыз. Сиз тазалоону сиздин жалгыз милдетиңиз кылгыңыз келет, андыктан жолтоо боло турган теңдемеден башка нерселерди алып салыңыз.
- Электроникаңыздын баарын башка бөлмөгө коюңуз.
- Сиз аларды досуңузга берип, үйүңүз таза болгондон кийин гана сизге кайтарып берүүсүн айтсаңыз болот.
Кадам 2. Бир тапшырмадан баштаңыз
Баштоо үчүн бир тапшырманы тандаңыз. Бул эң чоң тапшырма болбошу керек. Чындыгында, кичинекей нерсени тандоо баштоонун эң жакшы жолу болушу мүмкүн, анткени аны бүтүргөндө жетишкендик сезими улантууну каалайт.
Каяктан баштоо керек экенин көп ойлонбоңуз. Жөн гана каалаган жерден баштоо сизге улантууга дем берет
3 -кадам. Нерселерди ыргытып жиберүүдөн коркпоңуз
Тазалап жатканда таштанды салынган баштыкты көтөрүп жүрүңүз. Бош кутулар же колдонулбай турган нерселер сыяктуу нерселерди ыргытыңыз же кайра иштетиңиз. Үйүңүздөгү ашыкча нерселерден арылуу үйүңүздүн башын айлантып, калган тазалоо процессин башкарууга жардам берет.
Кадам 4. Анча байкалбаган иштерди акыркы үчүн сактаңыз
Чаңдан же кичинекей сыйлыкка ээ болгон башка тапшырмадан баштабаңыз. Эгерде сиздин уктоочу бөлмөңүз баш аламан болсо, бардык кийимдерди полго алыңыз. Бул сиздин бөлмөңүздү жүз эсе жакшыраак кылат. Чоң мааниге ээ болгон тапшырмаларды аткаруу тазалыкты сактоону каалайт.
Кадам 5. Тапшырмаларды аягына чейин тизмеңизден кесип салыңыз
Тизмеңизде буга чейин кылган нерселериңизди кесип салуу сизге чоң ийгиликке жетүү сезимин берет. Бул ошондой эле өзүңүздү ийгиликтерге жетип жатканыңызды көрсөтүүнүн жакшы жолу жана эгерде сиз алдыга умтула берсеңиз, максатыңызды аягына чыгара аласыз.
Кадам 6. Сүрөттөргө чейин жана андан кийин тартуу
Ар бир тапшырманы аткарганга чейин жана кийин сүрөткө тартыңыз. Бул сизге жасаган ийгилигиңизди көрсөтөт жана кылган ишиңизди сонун сезүүгө жардам берет.
7 -кадам. Тыныгуу учурунда алаксыбаңыз
Ар бир отуз мүнөт же кырк мүнөт тыныгуу алуу зарыл болушу мүмкүн, бирок бул тыныгууларга убакыт бөлүү үчүн этият болуңуз. Өзүңүзгө он же он беш мүнөт бериңиз, анан жумушка кайтыңыз. Он беш мүнөттөн ашык тыныгууга жол бербеңиз.
Тыныгуу учурунда ойготкучту коюуну ойлонуп көрүңүз
Метод 4 4: Тазаланууга шыктануу
Кадам 1. Таза үйүңүздү элестетип көрүңүз
Сизге керектүү мотивацияны бүткөндөн кийин үйүңүздүн кандай кооз жана ирээттүү болорун элестетүүдөн эле ала аласыз. Мунун өзү эле сизди турууга жана тазалоону баштоого түрткү бериши мүмкүн.
- Интернеттен же идеалдуу үйүңүздүн журналдарынан сүрөттөрдү караңыз. Өзүңүздүн үйүңүздү идеалдуу үйгө болгон көз карашыңызга жакыныраак кылууга аракет кылып жатканыңызды элестетиңиз. Башкалардын өз үйлөрүн кантип уюштурганын жана көргөнүн көрүп, үйүңүздү мүмкүн болушунча кооз кылууга шыктандыра аласыз.
- Сиз илхам үчүн идеалдуу абалда турганда, үйүңүздүн сүрөттөрүн деле карай аласыз.
2 -кадам. Ал бүткөндөн кийин канчалык бактылуу болоруңузду ойлонуп көрүңүз
Сиз, балким, уюшкан чөйрөдө канчалык тынч жана жемиштүү экениңизди да байкадыңыз. Айланаңыз канчалык башаламан жана таза эмес болсо, ошончолук стрессти сезесиз.
Кадам 3. Досуңузду жоопко тартуу үчүн алыңыз
Досуңузга чалып, тазалоо үчүн мотивацияны таба албай жатканыңызды айтыңыз. Досуңуздан сиздин прогрессти текшерүү үчүн жыйырма мүнөт сайын сиз менен катташуусун сураныңыз. Тазалооңузду көзөмөлдөгөн бирөөнүн бар экендиги жөнүндөгү сезим сизди мотивациялоого жетиштүү болот.
Сиз тазалап жатканда досуңуз менен спикер телефону аркылуу сүйлөшсөңүз болот. Алар менен сүйлөшүү тазалоону жагымдуу кылат жана алар тазалап жатканыңызга ынануу үчүн сизди текшере алышат
4 -кадам. Адамдарды үйүңүзгө чакырыңыз
Түштөн кийин тазалап жатсаңыз, күндүн экинчи жарымында адамдарды чакырыңыз. Сиз баш аламан үйдүн уятын сактап калууга түрткү аласыз. Бул өтө чарадай көрүнүшү мүмкүн, бирок кээде сиздин үйдү көрүп жаткан башка адамдардын кысымы чындап эле тазаланышы керек.
Конокторуңуз келгиче тазалоого өзүңүзгө жетиштүү убакыт берүүнү унутпаңыз
5 -кадам. Социалдык тармактарга жарыялоо
Тазалоо долбооруңуз жөнүндө пост жазыңыз. Сиз досторуңуздан оң жоопторду аласыз жана өзүңүздүн милдетиңизди ачыкка чыгарганыңыз үчүн азыр өзүңүздү жоопкерчиликтүү сезесиз.
Өзүңүздү чындап жоопкерчиликке тартуу үчүн, сиз төмөндөгүдөй билдирүүлөрдү жаза аласыз: “Акыры менин үйүмдү кайра уюштуруу үчүн! Сүрөттөр келе жатат. " Тазалооңуздун далилин көрсөтүшүңүз чындыгында сизге дем берет
Кадам 6. Үйүңүзгө жаңы нерсе сатып алыңыз
Жаңы нерсе сатып алуу сизге тазаланууга мотивация бере алат, анткени сиз жаңы буюмуңуз үйүңүздүн калган бөлүгүнө кантип туура келерин көргүңүз келет. Сиз жаңы нерсеге татыктуу жерди бергиңиз келет жана бул сизди тазалоого түрткү болот. Шам же ваза сыяктуу кичинекей нерсени сатып алсаңыз да, тазаланууга түрткү болот.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Маанилүү чалуу күтүлбөсө, телефонуңузду унчукпаңыз.
- Ыңгайлуу кийимдерди кийиңиз, же бул сизди жетишерлик жылытат же муздатат.
- Тыныгууга отурбоого аракет кылыңыз, болбосо тазалоону улантуу үчүн кайра тургуңуз келбеши мүмкүн. Анын ордуна бир нерсеге таянып же каршы турууга аракет кылыңыз!
Эскертүүлөр
- Тазалоо үчүн кечке чейин күтпөңүз. Сиз чарчап же мотивацияңызды жоготуп алышыңыз мүмкүн.
- Күчтүү тазалоочу каражаттарды колдонуп жатканда, бөлмө дайыма желдетилип турушу керек.
