Интернетиңиз иштебейби? Сиз негизсизби? Балким, сиз жөн гана компьютериңизден детокс алып, чыныгы дүйнөдө жашоону үйрөнгүңүз келет. Коркпо; адамдар миңдеген жылдар бою интернетсиз жашашкан. Көңүл ачуу үчүн негиздерге кайтыңыз.
Кадамдар
Метод 4: Үйдө көңүл ачуу
Кадам 1. Музыка угуңуз
Жаңылык - тажоонун эң сонун дарысы, андыктан жаңы нерселерди угууга аракет кылыңыз.
- Башка бирөөнүн музыкасын карызга алыңыз. Радиону күйгүзүңүз. Онлайн агымдык кызматтарды колдонуңуз (компьютерсиз) жана мурда эч качан укпаган туш келди музыканы угуңуз.
- Сиз сүйүктүү ырларыңыздын ойнотмо тизмесин түзө аласыз, же эгер сизде жана iPod же MP3 ойноткучу болсо, ошол жерден музыка угуңуз.
Кадам 2. Эски жашыруун гаджеттериңизди карап көрүңүз
Компьютерде же телефондо дайыма отуруунун ордуна, кичинекей кезиңизде кандай гаджеттер болгонун ойлонуп көрүңүз.
- Бул Gameboy, Walkman, Nintendo DS/DSi/3DS сыяктуу электрониканы камтышы мүмкүн; планшеттин, eReader, MP3 ойноткучтун, iPodдун же интернети жок уюлдук телефондун эски версиясы.
- Сизге таандык болгон башка көптөгөн кол оюндары болушу мүмкүн. Эгерде сиз булардын бирин таба албасаңыз, анда тууганыңыздан же досуңуздан сурап көрүңүз.
3 -кадам. Китеп окуу
Китеп, гезит же журнал табыңыз. Дүйнө жөнүндө көбүрөөк билүү же белгилүү адабий каармандар менен таанышуу үчүн убакыт бөлүңүз. Окуяга кызыгуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок көбүнчө китептин ортосунда аны коё албайсыз.
- Кайда барбаңыз, өзүңүз менен китеп алып келүүнү ойлонуп көрүңүз.
- Окууну каалаган китептердин тизмесин түзүңүз.
- Эгерде сиз китепканага кире алсаңыз, татыктуу нерсени табуу үчүн тандоолор жетиштүү болушу керек. Эгерде сиз эмне окууну билбесеңиз, китепканачыдан сунуштарды сураңыз!
- Досторуңуз менен китеп клубун түзүңүз.
Кадам 4. Кук
Эгерде колуңузда бир аз убакыт болсо, анда сизди бир азга тоюп турган чоң партияны бышыруу мүмкүнчүлүгү болушу мүмкүн. Хумус, песто жана печенье сыяктуу, кайра жылытпай сактап турган жана жей турган нерсени карап көрүңүз.
- Эгерде сиз ата -энеңиздин ашканасын колдонуп жатсаңыз, колдонордон мурун уруксат сураңыз.
- Тамакты кантип туура иштетүүнү жана кантип коопсуз тамак жасоону билмейинче көзөмөлсүз тамак жасабаңыз.
- Же болбосо, жаңгак майын жасап же жашылчаларды туздап көрүңүз.
5 -кадам. Көнүгүү
Көнүгүү физикалык жана психикалык ден соолукка жакшы. Оордукту көтөрүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сизде салмак же спорт залга мүчө болбосоңуз, жөн эле жакын жердеги жумушка барыңыз, отуруп туруңуз жана push-up жасаңыз.
6 -кадам. Телевизорду көрүңүз же видео оюнун ойноңуз
Эгерде сиз бардык видео оюндарыңызды өлүмгө чейин ойногон болсоңуз, жаңы, татаал максаттарды коюңуз. Эгерде сиз сыналгы көрүп жатсаңыз, мурда көрбөгөн шоу менен эксперимент жасаңыз же дайыма көргүңүз келген классикалык тасманы коюңуз.
Кадам 7. Үй жаныбарыңыз менен ойноңуз
Көпчүлүк жаныбарлар баарлашууну жакшы көрүшөт. Бул алардын ден соолугуна жана үй жаныбары менен болгон байланышыңызга жакшы болот. Кармоо же кууп ойноо оюнун ойногула. Кичинекей жаныбарлар үчүн, аларга чайноочу оюнчук берүү үчүн лабиринт курууга аракет кылыңыз.
8 -кадам. Таза
Тазалоо кызыксыз көрүнүшү мүмкүн, бирок бул эмне кылуу керек. Аны оюнга айландыруу менен дагы кызыктуу кыла аласыз. Убакытты өзүңүз көрүңүз жана ордуңузду канчалык тез арада тазалай аласыз. Өзүңүздү энергиялуу кармоо үчүн музыканы коюңуз. Жада калса тазалыкты көнүгүүгө айлантуу үчүн жеңил дене салмагын жана кадам эсептегичти кийсеңиз болот.
Уюштурууну карап көрүңүз. Колдонулбаган нерселердин эски үймөгүн же коркуп качкан шкафты таап, башаламандыкты иретке келтириңиз. Каалабаганыңыздын баарын өзүнчө үйүп салыңыз, кийинчерээк кайрымдуулукка алып кетесиз. Эгер сиз муну туура жасасаңыз, анда муктаж болгондорго жардам бересиз, унуткан нерселериңизди табасыз жана үйүңүздөгү колдонулбаган мейкиндикти пайдалуу нерсеге айландырасыз
Метод 2ден 4: Оюндарды ойноо
1 -кадам. Жонглонг менен машыгыңыз
Үч алма, алмурут, шарик же каалаган нерсеңизди ала бериңиз. Үчөөнү жонглёрлукка үйрөткөндөн кийин, төртөөнө өтүүгө аракет кылыңыз. Аркаңыздан же бутуңуздун астынан ыргытып жаңы үлгүлөрдү аралаштырыңыз.
2 -кадам. Такта оюндарын ойноо
Стол оюндары башка адамдар менен байланыш түзүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Шахмат жана Го сыяктуу оюндарда ийгиликтүү болгон адамдар, адатта, өтө интеллектуалдуу деп эсептелет. Бул оюндардын чеберчилиги пайдалуу чеберчилик болушу мүмкүн. Жаңы стол оюндарында чоң базар бар, андыктан ар дайым жаңы нерсени таба аласыз.
3 -кадам. Карт оюндарын ойноо
Карталар палубасы дээрлик чексиз оюндарга айландырылышы мүмкүн. Slapjack, Crazy Eights жана Play or Pay сыяктуу оюндарды карап көрүңүз. Blackjack же Poker сыяктуу классиктерди унутпаңыз.
Step 4. Play Solitaire
Solitaire уникалдуу, бул сиз өзүңүз ойной турган бир нече оюндун бири. Сизге карттардын палубасы жана эрежелерди түшүнүү гана керек.
5 -кадам. Сыртта оюн ойноо
Жашырынып, издөөгө аракет кылыңыз, топ тепкилеңиз, жип менен секириңиз, мен чалгынчы же тег белгилеңиз. Кээ бир алкактарды атууга же бейсболго ыргытууга аракет кылыңыз. Бул досторду табуунун, фитнеске келүүнүн жана машыгуу залында пайдалуу боло турган кээ бир көндүмдөрдү колдонуунун жакшы жолу болушу мүмкүн.
- Эгер оюндарыңыздан тажап жатсаңыз, жаңы нерсени байкап көрүңүз. Сиз көп ойногон оюнду ыңгайлаштырып көрүңүз. Эгерде сиз жашырынып издөөнү жактырсаңыз, аны артка кайтарууга аракет кылып, ар кимге бир адамды издеңиз. Аны кармаган адам жеңет.
- Бордун бир бөлүгү менен сүрөт тартууга аракет кылыңыз. Эмнени ойлоп жатканыңды кара. Тротуарда шыктандыруучу билдирүүлөрдү калтырыңыз.
4 -метод 3: Үйдүн сыртында көңүл ачуу
Кадам 1. сейилдөө
Жакын жерде жакшы басуу жолу же кооз сейилдөө болсо, бул башыңызды тазалап, көнүгүү жасоонун жакшы жолу болушу мүмкүн. Мурда болбогон жерди табууга аракет кылыңыз. Эгерде айланаңызда кооз жаратылыш зоналары жок болсо, сиз буга чейин болуп көрбөгөн кызыктуу аймакты аралап көрүңүз.
Кадам 2. Пикникке барыңыз
Себетте бутерброд жана муздак суусундуктар сыяктуу тез тамак даярдаңыз жана аларды паркта же дарыянын жээгинде ырахат алыңыз. Эгер сиз досторуңуз же үй -бүлөңүз менен ойной турган жөнөкөй оюнга ээ болсоңуз, андан да кызыктуу болот.
3 -кадам. Велосипед тебүү
Велосипед тебүү - бул жакшы көнүгүү жана бул сиздин бутуңузга караганда алда канча алдыга кетет. Велосипед тебүүнү мурда эч качан болбогон жерди изилдөө мүмкүнчүлүгү катары колдонуңуз.
4 -кадам. Саякатка чыгууну ойлонуп көрүңүз
Мурда болбогон жерлерге баруу - тарых, эл жана маданият жөнүндө көбүрөөк билүүнүн бир жолу. Акчаны үнөмдөө үчүн рюкзактарды салсаңыз болот. Эгерде чет өлкөгө саякат бюджеттен тышкары болсо, жакынкы шаарга барууну ойлонуп көрүңүз.
Метод 4 4: Көркөмдүктү алуу
Кадам 1. Жазыңыз
Сиз аңгеме, поэма же журнал жаза аласыз. Жазуу тажрыйбаңызды алып, сезимдериңизди чыгарууга аракет кылыңыз. Эгерде колуңузда көп убакыт болсо, роман сыяктуу чоңураак чыгарманы баштаңыз. Сиз ага киргенден кийин, жазууну токтото албай калышыңыз мүмкүн.
- Бир окуя үчүн, каармандар жөнүндө ойлон. Аларды өзгөчө жана айырмалоочу эмне экенин элестетип көрүңүз. Эмне үчүн алар эмне кылышат? Алар кандай тоскоолдукту жеңиши керек? Бул сиздин конфликтиңиз. Алардын мүнөздөрү аларды чыр -чатакка кантип алып келет жана бул чыр -чатак кандай чечилет, ошого көңүл бургула.
- Эгер ыр жазып жатсаңыз, бекер жазуудан баштаңыз. Сезимдериңизди баракчага түшүрүңүз. Бул үн кандай экенин көрүү үчүн үн чыгарып окуңуз.
- Эгерде сиз өзүңүздүн каармандарыңызды ойлоно албасаңыз, фантастика жазууну ойлонуп көрүңүз. Кээ бир адамдар белгилүү фильмдерден, китептерден жана комикстерден каармандарды же орнотууларды алып, өздөрүнүн укмуштуу окуяларын жазуудан ырахат алышат. Сиз өзүңүздүн окуяларыңызды кийинчерээк, компьютерге кайра кирүү мүмкүнчүлүгүңүз менен бөлүшө аласыз, же аларды өзүңүзгө сактап коюңуз.
Кадам 2. Ыр жазыңыз
Гитара же пианино боюнча эксперимент жасаңыз. Жакшы обондорду түшүргөндөн кийин, ырды түзүү үчүн аларды бириктирип коюңуз. Эгерде сиз аспаптар жөнүндө эч нерсе билбесеңиз, текст жазыңыз жана аларды ырдоого машыгыңыз.
Азыр музыкаңызды жаздыра турган көптөгөн электрондук түзүлүштөр бар. Сиз атүгүл ырларга атайын эффекттерди колдонсоңуз болот. Интернетти кайра алгандан кийин, музыканы интернетте жарыялоого аракет кылсаңыз болот
3 -кадам. Чийүү
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сүрөт тартуу зеригүүнү жок кылуунун өзгөчө эффективдүү жолу. Көркөм жөндөмүңүздү жакшыртуу үчүн көлөкө жана перспективаны колдонуңуз. Көптөгөн сүрөтчүлөр "магистрдик изилдөө" менен үйрөнүшөт, демек сиз башка улуу көркөм чыгармаларды талдоого жана кайра жаратууга аракет кыласыз.
4 -кадам. Кат жазуу
Кат жазуу эски модада, бирок көптөгөн адамдар колунда чыныгы, материалдык тамгасы бар экенине таң калышат. Кат - бул адам мамилеңиздин эстелиги катары түбөлүк сактай турган нерсе. Ал формалдуу же стилистикалык жактан кемчиликсиз болбошу керек. Экинчи адам эстелик катары сактагысы келген мааниси бар нерсени жазыңыз.
- Сиз досторуңузга, олуттуу башкаларга, же үй -бүлөңүзгө кат жазууну ойлонсоңуз болот.
- Аны почта аркылуу жөнөтүңүз же алар таба турган жерге калтырыңыз, мисалы, бөлмөсүндө же шкафта.
- Үчүнчү тарап окугусу келбеген нерсени жазба.
5 -кадам. Кол өнөрчүлүктү сынап көрүңүз
Айланаңызды караңыз жана айланаңыздагы нерселерди көркөм өнөр же пайдалуу үй буюмдарын кантип жасоого болорун көрүңүз. Сүрөттөр жана клей менен сиз кызыккан адамга жакшы эстелик жасай аласыз. Жыгач жана оюп бычак менен таяк жасай аласыз.
