Акыркы жылдары, көптөгөн изилдөөчүлөр жана жөнөкөй керектөөчүлөр бисфенол-А (BPA) таасиринен ден соолуктун мүмкүн болгон кесепеттери жөнүндө тынчсызданышты. BPA - бул пластикалык буюмдардын кеңири спектринде кездешүүчү химиялык зат, бирок "BPA акысыз" деп белгиленген продукциянын саны көбөйүүдө. Сиз көбүнчө этикеткаларды окуу менен BPA камтыган пластмассадан оолак боло аласыз жана кээ бир продукт тандоолорун жана адаттарын өзгөртүү менен BPAга болгон таасиринизди чектей аласыз. Бирок, сиз дагы бул маселени өзүңүз изилдеп, BPAден качуу канчалык маанилүү экенин жана канчалык коопсуз "BPA акысыз" пластмассалар болушу мүмкүн экенин чечишиңиз керек.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: BPA менен пластикти аныктоо
Кадам 1. Пластикалык буюмдарды маркалоо үчүн карап көрүңүз
Көптөгөн пластикалык буюмдар, айрыкча тамак -аш же суусундук же балдардын оюнчуктары үчүн колдонулат, аларда BPA бар же жок экенин айтып бере турган сандык энбелги бар. Продукттун ылдый жагын караңыз, бирден жетиге чейин (1-7) үч жебеден куралган үч бурчтук менен курчалган (адатта "кайра иштетүү символу" деп аталат).
- 3, 6 жана өзгөчө 7 сандары бар нерселер BPA камтышы мүмкүн. 1, 2, 4 же 5 -пункттарда жалпысынан BPA жок.
- Продукттун же таңгактын "BPA акысыз" энбелгиси, "коопсуз" кайра иштетүү номерлеринин бири менен бирге, BPAден качуу үчүн эң коопсуз коюмуңуз.
Кадам 2. Поликарбонат азыктарын аныктоо
BPA катуу пластиктерге крекингди жана сынууну азайтуу үчүн бир аз "берүү" үчүн колдонулат жана катуу пластиктер адатта поликарбонаттардан жасалат. Эгерде пластикалык буюмдун "7" кайра иштетүүчү номери болсо жана/же "PC" деген белгиси болсо, анда ал поликарбонат жана BPAди камтышы ыктымал.
- Эгерде пластикалык продукт катуу жана тунук болсо - мисалы, кайра колдонулуучу тамак -аш сактоочу контейнер - бул BPA камтышы мүмкүн болгон поликарбонат экени жакшы.
- Жумшак, ийкемдүү жана тунук эмес пластмассалар көбүнчө поликарбонаттар эмес жана BPAди камтышы ыктымал. Бирок ар дайым энбелгини издеңиз.
Кадам 3. Эски пластикалык буюмдарды таштаңыз
BPA 1950 -жылдардын аягынан бери колдонулуп келе жатат, андыктан сиздин балалык кезиңиздеги "шорпо чөйчөктө" же чоң апаңыздын пластикалык тамак -аш сактоочу контейнерлеринде BPA болушу мүмкүн. Эски продуктыларда идентификациялык энбелгилер аз болушу мүмкүн.
- Көптөр бөбөктөрдүн BPA таасири жөнүндө өзгөчө тынчсызданышат. BPA балдар бөтөлкөлөрүндө жана балдардын шорпо чөйчөгүндө FDA тарабынан 2012 -жылы АКШда жана Европада мурда тыюу салынган. Эгер сизде эски пластикалык бөтөлкөлөр бар болсо, анда аларда BPA бар деп ойлоп, таштаңыз.
- Чийиктер, жалпы эскирүү жана кайталанган жылуулук таасири пластикалык буюмдардан BPAдын көбүрөөк көлөмүн бөлүп чыгарат. Бул BPA камтышы мүмкүн болгон эски, жакшы колдонулган продуктыларды таштоону карап көрүүнүн дагы бир себеби.
3 ичинен 2 -бөлүк: Мүмкүн болгон BPA Экспозициясын чектөө
Кадам 1. Пластикалык эмес тамак-аш жана суусундук контейнерлерин тандаңыз
Пластик кеңири таралганга чейин, бөтөлкөлөрдөн баштап аралаштыруучу табактарга чейин бардыгы адатта айнек, керамика жана дат баспас болоттон жасалган материалдардан жасалган. Пластмассада BPA жана башка химиялык заттарга байланыштуу кооптонуулар күчөгөн сайын, зыяндуу материалдарды жутпаган бул кошумча контейнерлерден жасалган тамак -аш жана суусундуктар рыногу да күчөдү.
- Эгерде BPA жок балдардын бөтөлкөлөрү сизди тынчсыздандырса, мисалы, сынуу мүмкүнчүлүгүн чектөө үчүн сыртынан силикон жеңи бар жаңы айнек варианттары бар.
- Бирок, билиңиз, тамак -аш жана суусундуктар үчүн колдонулган көптөгөн металл банкаларда (төө буурчак жана сыра сыяктуу) BPA камтылган чайыр бар. Мындай контейнерлерден тамак -ашты үзгүлтүксүз колдонуу, жок дегенде, кандагы BPA деңгээлин жогорулатат. Контейнерлерде адатта BPA астарларынын колдонулушун (же жоктугун) көрсөткөн эч кандай белгилер жок, бирок сиз жок дегенде BPA колдонбойм деп ырастаган өндүрүүчүлөрдүн тизмесин таба аласыз.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Kathryn Kellogg
Sustainability Specialist Kathryn Kellogg is the founder of goingzerowaste.com, a lifestyle website dedicated to breaking eco-friendly living down into a simple step-by-step process with lots of positivity and love. She's the author of 101 Ways to Go Zero Waste and spokesperson for plastic-free living for National Geographic.
Кэтрин Келлог
Туруктуулук боюнча адис
Тамагыңызды сактоо үчүн капкагы бар айнек идиштерди колдонуп көрүңүз.
Кэтрин Келлог, 101 нөлдүн калдыктарынын автору, мындай дейт:"
Кадам 2. Пластмассадан жогорку жылуулукту же катаал тазалоону колдонууну чектеңиз
Пластикалык буюмдарыңыз "микротолкундуу мешке" же "идиш жуугучка ылайыктуу" деп жарыяланган күндө да, жогорку температура пластмассаны алсыратып, BPA сыяктуу химиялык заттардын чыгышын жеңилдетет. Катуу химиялык заттар же чийүү пайда болгон тазалоо жана тазалоо ошол эле маселени жаратышы мүмкүн.
Эгерде сиз мүмкүн болгон BPA таасирин чектөөнү кааласаңыз: Микротолкундуу тамактарды кайра жылытуу үчүн микротолкундуу айнекти же керамикалык идиштерди колдонуңуз. Пластикалык идиштерге ысык тамактарды же суусундуктарды салбаңыз. Пластик буюмдарды колуңуз менен, жумшак самын, жылуу суу жана абразивдүү эмес щеткалар же чүпүрөк менен жууңуз. Чийилген, өңү өчкөн, өңү өчкөн же туура эмес калыптанган пластмассаларды же узак убакыт бою колдонулган пластикалык тамак -аш идиштерин таштаңыз
3 -кадам. Оозго тийген буюмдарга пластмассадан альтернативаларды табыңыз
Өзгөчө кичинекей балдарыңыз бар болсо, тамак -аш жана суусундук контейнерлери оозго тийген пластмассалар эмес экенин билесиз. Эмүү, чайноо, же - ооба - тиш тетиктери жана оюнчуктар сыяктуу пластикалык буюмдарды жутуу BPA таасирине алып келиши мүмкүн.
- Дагы бир жолу, пластмассасында эмне жашырынып калышы мүмкүн деген элдин тынчсыздануусу, наристе буюмдарын, оюнчуктарды жана салттуу, пластикалык эмес материалдардан жасалган башка буюмдарды кайра жандандырууга алып келди. Тазаланбаган, капталбаган жыгач блоктор пластикалык блоктордой эле кызыктуу.
- Өзгөчө кичинекей балдар үчүн, капталбаган жыгачтан, кебезден, жүндөн ж.б оюнчуктарды издеңиз. Пластмассаны колдонбостон, балаңыз тиштеп калганда тоңуп калган жуугучту колдонуп көрүңүз. Кичинекей балаңыздын телевизордун пультун, уюлдук телефонун ж.б.
Кадам 4. Сиздин стоматологиялык пломбалоочуларыңыздан жана композиттерден мүмкүн BPAга караганда көңдөй жөнүндө көбүрөөк тынчсыздануу
BPA стоматологиялык пломбалоодо же композитте түздөн -түз колдонулбайт, бирок ал өндүрүш процессинен калган изи катары пайда болушу мүмкүн же герметиктердеги башка материалдардын деградациясы менен бир нече мүнөттө түзүлүшү мүмкүн. Бардык далилдер ар кандай BPA таасири убактылуу (адатта үч сааттан аз) жана курч экспозиция окуясынын босогосунан 50, 000 эсе төмөн экенин көрсөтөт.
Жыйынтык, жок дегенде, учурдагы изилдөөлөр көрсөткөндөй: Сиз стоматологиялык жумушту бүтүргөндөн кийин кыска убакытка BPAнин кичинекей өлчөмүнө дуушар болушуңуз мүмкүн. Бирок, кариес же башка стоматологиялык көйгөйлөрдү дарылабастан калтыруунун ден соолукка тийгизген тобокелчилиги BPAнын изи боюнча тынчсыздануудан алда канча жогору болушу керек
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Маселени карап чыгуу
Кадам 1. BPA жөнүндө көбүрөөк билүү
Бул жерде химия сабагына кирбестен, бифенол-А (BPA) өнөр жай химиялык кошулмасы деп айтуу жетиштүү. Бул поликарбонат пластмассасынын кеңири спектрине ийкемдүү күч кошот, ошондой эле банка жабуулары жана стоматологиялык герметиктер сыяктуу нерселердеги эпокси чайырлары.
Тилекке каршы, жетиштүү санда жутулганда, BPA эстрогенди туураган "гормон бузуучу" катары көрсөтүлдү. Чыныгы суроолор "BPA биз үчүн канчалык жаман?" Жана "Потенциалдуу терс таасирлерди жаратуу үчүн канча BPA керек?"
Кадам 2. BPA коопсуздугу боюнча талаштын эки тарабын тең таразалаңыз
АКШнын азык -түлүк жана дары -дармек башкармалыгы (FDA) бул маселе боюнча ачык -айкын: "азык -түлүк контейнерлеринде жана таңгагында BPAнын азыркы бекитилген колдонуулары коопсуз". Жана дагы ачык -айкын болуу үчүн: “BPA коопсузбу? Ооба." Негизинен, FDA (жана пластмасса өндүрүүчүлөр) BPA ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, бирок азыктардан жей турган сумма тынчсыздануу үчүн чектен төмөн деп ырасташат.
- Анти-BPA үгүттөөчүлөрү жана кээ бир изилдөөчүлөр буга анча ишенишпейт. BPA гормону эстрогенди туурагандыктан, алар андан да аз өлчөмдө, өзгөчө түйүлдүктө, ымыркайларда жана кичинекей балдарда, мээге, жүрүм -турумга жана репродуктивдүү өнүгүүгө таасир этиши мүмкүн дешет. BPA таасири семирүүгө жана балким кээ бир рак ооруларына да байланышы бар болушу мүмкүн.
- Негизинен, анти-BPA жактоочулары айтышат, BPA FDA тарабынан бекитилген эмес, анткени ал "коопсуз" экени далилденген; бул уюмду ишендирүү үчүн жетиштүү деңгээлде "кооптуу экени далилденген жок".
3-кадам. BPAсиз пластмассалар сөзсүз түрдө коопсузбу деген суроо
Керектөөчүлөрдүн кысымына жооп кылып, көптөгөн пластмасса өндүрүүчүлөр BPAди продукциясынан алып салууга шашты. Көп учурда, BPA бисфенол-S (BPS) же ушул сыяктуу химиялык заттар менен алмаштырылат. Тилекке каршы, BPS (жана башка ушул сыяктуу химиялык заттар) адамдын денесине BPA сыяктуу таасир этиши мүмкүн экендиги жөнүндө далилдер өсүүдө.
- 455 пластмассадан жасалган бир изилдөөнүн жыйынтыгында, алардын дээрлик баарында, анын ичинде "BPA жок" деген жазуулар бар, ичинде эстрогенди туураган химиялык заттар бар экени аныкталган.
- Негизинен, эгер сиз BPA жөнүндө мыйзамдуу түрдө тынчсызданып, андан сактануу керек деп эсептесеңиз, анда баардык пластмассалар менен (айрыкча поликарбонат пластиктери) байланышыңызды чектөөгө аракет кылышыңыз керек. Дагы, маселени изилдеп, өзүңүзгө жана үй -бүлөңүзгө эң туура чечим чыгарыңыз.
