Орто мектептин бийлери - бул жашоодогу биринчи олуттуу бийлердин бири. Буларга биринчи жолу даярдануу татаал иш болушу мүмкүн, бирок кабатыр болбоңуз, бул wikiHow кийинки ортоңку бийиңизге кантип даярдануу боюнча этап-этабы менен көрсөтмө. Бул колдонмо менен сиз физикалык жана эмоционалдык жактан бийге даяр болосуз!
Кадамдар
2 ичинен 1 бөлүк: Кыздар үчүн
Жеке гигиена
Кадам 1. Үй -бүлөңүз ошол түнү ваннаны колдоно турганыңызды билиши керек
Сиз даярданып жаткан учурда эч кимдин киришин каалабайсыз!
Кадам 2. Күнүңүздү тез душ менен баштаңыз
Андан кийин ванна туздары, лофан ж.б. менен толукталган узун ысык нымдуулук менен аяктаңыз. Эгерде сиз үчүн ысык суу жетишсиз болсо, анда душка түшүңүз. Бүткөндөн кийин, сүлгүгө оролуп алыңыз. 20 мүнөт күтө туруңуз, анан ысык ваннага түшүңүз.
Кадам 3. Керек болсо кырып салыңыз жана эгер ушул учурда кырынууга уруксат берилсе
Эгер андай болбосоңуз, анда кырынууга аракет кылбаңыз - ансыз эле кетиңиз. Тескерисинче, эгер бул жерлерде чачыңыз көп өссө, бутуңузду жана колтугуңузду жашыруу үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
Эгерде сиз сандал кийип жүрсөңүз, бутуңуздун терисин сыйрып, өлгөн терини алып салыңыз
4 -кадам. Бетиңизди жууңуз
Бет маскаларын, кремдерди жана скрабдарды колдонуңуз. Бирок, өтө көп колдонуудан этият болуңуз - натыйжасы массалык түрдө үзүлүш! Сиз, албетте, мындай болушун каалабайсыз.
- Азырынча бетиңиздеги безеткилердин чыгышын алдын алуу үчүн бетиңизге күн сайын тазалоочу, тоник жана нымдагыч колдонушуңуз керек. Эгер сиз муну күн сайын берилгендик менен кылсаңыз, эгерде бетиңизде бир нече безеткилер болбосо, жогоруда айтылгандардын кереги жок.
- Аябай акырын сүртүңүз, анткени эгер сиз өтө катуу сүртсөңүз жана териңиз кремди же масканы өтө сиңирип алса, анда сиз массалык түрдө жарылып кетесиз!
- Жылуу суу менен чайкооңузду унутпаңыз.
5 -кадам. Чачыңызды жууңуз
- Кыздар үчүн: чачыңыз кыска болсо, толкундуу чачтарды колдонуп көрүңүз. Узун болсо, ага бир аз бүктөлгөн тармалдарды бериңиз. Татынакай баш боо же жаа да трюк кылмак.
- Эгерде чачыңыз кыска болсо, аны ошол бойдон калтырыңыз же кыркыңыз. Эгер ал бир аз узун болсо, анда чачка гель кармап, алдыңкы же капталына алып келиңиз. Жакшы болмок.
Кадам 6. Тишиңизди жууп, ооз жуугучту колдонуңуз
Ооз жуугучтун жеңилирээк брендин колдонууга аракет кылыңыз, анткени сиздин жолугушууңуз/бий өнөктөшүңүз оозду жуугандан башка эч нерсени жыттабайт.
7 -кадам. Макияжыңызды жасаңыз
Көз боёгу, көз боёк, тушь, кызаруу, жабуу, фундамент, эрин жалтыратуу ж.б.. Ашыкча сүйкөөдөн этият болуңуз, анткени эч ким клоун менен бийлегиси келбейт. Алар чыныгы сиз менен бийлегиси келет (кеңештерди караңыз)!
- Макияж бетиңизге түс кошпостон, жумшак нурду кошушу керек. Табигый көрүнүүгө аракет кылыңыз; бир аз колдонуңуз жана аралаштыруу үчүн акырын сүртүңүз. Ошондой эле, макияжыңызды тең салмактап коюңуз. Күчтүү помада колдонсоңуз, көз боегуңузду алсыз кармаңыз ж.б.
- Сиз колдонгон түстүү көлөкөлөргө этият болуңуз; ачык түстөр менен жабышыңыз. Туура эмес түстөрдү колдонуу бетиңизге ыргытылган асан -үсөндөй көрүнөт.
- Безеткини жабуу үчүн макияж жасоодон алыс болуңуз, анткени бул алардын абалын начарлатат жана ачык -айкын кылат.
Кадам 8. Лосьон
Сиз жигиттердин жанында болосуз (же кыздар, же экилик эмес достор), балким алар менен да бийлешет! Алар сенин колуңдун жана колуңдун канчалык жумшак экенин сезиши керек. Колуңузга, бутуңузга, чыканагыңызга жана тизеңизге, ошондой эле жаагыңызга жана ээгиңизге жетиштүү өлчөмдө ээ болгула! Бетке крем сүйкөө маанилүү!
Кадам 9. Капчыгыңызды толтуруңуз
Керек болсо, аялдык буюмдарды, кошумча макияжды, уюлдук телефонуңузду, жалбызды/сагызды жана кошумча эрин жалтыраткычын таңдап алыңыз. Балким, этек кириңизде болсоңуз, бир нече төшөк жана/же тампон.
Кадам 10. Өзгөчө моюнуңузга жана билектериңизге бир аз атыр же денеге спрей чачыңыз
Дезодорантты унутпаңыз!
Ашыкча чачуудан сак болуңуз. Артыңыздан калың, оор булуттан качкыңыз келет
Кийим тандоо
Кадам 1. Кийимиңизди тандаңыз
Сиздин кийимиңиз бийдин түрүнө жараша болот.
- Эгерде бул костюм бийи болсо (мисалы: Хэллоуин), адатта тематикалык костюмдар бар болгондуктан, костюм темасы менен барыңыз. Эгерде ал жок болсо, досторуңуз менен же аларсыз теманы чечиңиз.
- Эгерде бул расмий эмес бий болсо, бул сиз күнүмдүк жашоодо дайыма болуп тургандай көрүнүшүңүз керек дегенди билдирбейт. Сизге футболка кийүү азгырылышы мүмкүн болсо да, жакшынакай үстү менен жабышыңыз (мисалы: блузка), жакшы шым - джинсыдан башка - же жакшы юбка, бирок юбка өтө кыска эмес экенин текшериңиз! Формалдуу эмес бийлер менен чектен чыкпаңыз, анткени эч ким сизди көйнөкчөн келет деп күтпөйт.
- Эгерде бул жарым формалдуу бий болсо, анда бир аз жарашыктуу көйнөк, жакшы шым (мис: көйнөк шым) же жакшынакай юбка жана ыңгайлуу батирлүү ылайыктуу аксессуарды (мис: чач гүлү) тандоо сунушталат.
- Эгерде бул расмий бий болсо, анда абдан жакшы көйнөк жана юбка, же леггинс менен өтө кооз эмес көйнөк кийиңиз. Расмий бийлер үчүн башка бийлерге караганда жаа жана жакшы көйнөк бут кийим кийүү туура болот.
- Cute сөйкө жогоруда саналып өткөн бийлердин баарына сунушталат.
- Бийге ылайыктуу бут кийимдериңиз бар экенин текшериңиз, алар абдан жакшы абалда. Эскирген, кир жана эскилиги жеткен кроссовкалар жок сунушталат, анткени алар сиздин келбетиңизди бузуп, уят көрүнөт!
2 -кадам. Чач жасалгаңызды жасаңыз
Көптөгөн кыздар чачтарын өйдө коюшат, бирок, чынында, көпчүлүк адамдар табигый көрүнгөн чачты жакшы көрүшөт. Андыктан сүйүктүү чач жасалгаңызды тандап, сыймыктануу менен кийиңиз! Эгерде чачыңыз боёлгон же сызыктар болсо, сөзсүз түрдө мурунку түнү чачыңызды жасап, боёп алыңыз. Чачыңызды боёп койсоңуз дагы, чачтарачка барып, кырктырып, таркатып, чачыңызды кооз жана кымбат шампуньдар менен жууп салгыңыз келиши мүмкүн. Бүткөндөн кийин ага гель салууну унутпаңыз.
Чачыңызды тигилген булочкага же атка куйрукка салуунун ордуна, бул түн үчүн ага бир аз өзгөчө тийүүнү кошуңуз. Сиз чачыңызга кичинекей өрүмдү кошо аласыз, атүгүл бул куйрук же булочка менен, ал тургай булганган токочту түндө тыкан кылып жасай аласыз. Сиз бетиңизге ылайыктуу жаңы чач жасалгасын колдонуп көрсөңүз болот (жаңы чач жасалгасын бийден бир жума мурун кийип көрүү сунушталат, ошондо сизге жарашаар -келбесин билесиз), бирок анын бийге жарашаарын тактаңыз
3 -кадам. Аксессуарларды колдонуңуз
Сөйкө, шуру, билерик, чурук ж.б. Бир же эки жакшы болушу керек.
Кадам 4. Билетиңизди/кирүү үчүн керек болгон башка нерсени унутпаңыз
Жакшы пара албасаңыз же сиздин эң жакын досуңуз же жигитиңиз болмоюнча, алар сизди тааныса да киргизишпейт. Болсо да, тобокелге баргыңыз келбейт. Упай
0 / 0
1 -бөлүк викторина
Бий үчүн чачыңызды кантип жасашыңыз керек?
Салонго барып, көңүл ачыңыз.
Сөзсүз эмес! Салон жаңыртуулары жакшы көрүнгөнү менен, алар кымбат болушу мүмкүн. Эгер сиз өтө расмий кара галстук бийине барбасаңыз, чачыңызды өзүңүз жасап, сонун көрүнө аласыз. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Аны башаламан булочкага салыңыз.
Андай эмес! Эгер башаламан булочканы ыргытууну жакшы көрсөңүз да, бийиңиз үчүн аны кичине классификациялоого аракет кылыңыз. Балким, анын ордуна расмий булочка жасаңыз! Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Аны боёңуз же түстүү сызыктарды кошуңуз.
Жок! Бийдин алдында чачыңызга эч кандай жаңы продукт же түс кошпоңуз-сиз өзүңүздүн эң сонун көрүнүшүңүздү каалайсыз, эгер бул жаңы түс же стиль болсо, анда анын кандай болорун так билбешиңиз мүмкүн. Эгерде чачыңыз буга чейин боёлгон же чаар болсо, анда түстү бийден бир -эки күн мурун тийгизип коюңуз. Башка жоопту тандаңыз!
Сүйүктүү чач жасалгаңызга кичинекей өрүм сыяктуу жаңы тийүү кошуңуз.
Так! Сиз каалагандай бийлөө үчүн чачыңызды жасай аласыз- ага көп убакыт же акча коротуунун кереги жок, бирок анын жагымдуу көрүнгөнүн текшериңиз! Ошондой эле, чачыңызды жасап жатканда бийдин канчалык расмий экенин эске алыңыз. Мисалы, жөнөкөй ат куйругу, балким, абдан расмий бий үчүн эң жакшы тандоо эмес. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
2 ичинен 2 -бөлүк: Балдар үчүн
Жеке гигиена
Кадам 1. Колдонуу үчүн өзүңүздүн ваннаңыз бар экенин тактаңыз, анткени сизге бир аз керек болот
Кадам 2. Душка түшүңүз
Көп самынды колдонуңуз, кулагыңыздын артына, колтуктарыңызга, денеңиздеги бардык чачтарга, жыныстык аймакка, түбүңүзгө жана бутуңузга көңүл бурууну унутпаңыз. Ошондой эле сөзсүз түрдө бетиңизди жууңуз. Денеңиздин баарына душ гелин жана самынды колдонуңуз. Андан кийин шампунду колдонуңуз жана кондиционер. Эгер душ гелинин жакшы жыты бар болсо, сууга аралаштырылган гель менен ысык ванна алыңыз. Муну душтан кийин жасаңыз, кир сууга чөмүлгүңүз келбейт.
Кадам 3. Эгер керек болсо, анда кырыныз
Көбүнчө, 11ден 13-15ке чейинки жигиттердин "жарым муруттары" бар, алар сиз кырдырууну унутуп койгон окшойсуз же балким бетиңизди толугу менен жууп койгондой окшошсуз, балким, сиз каалаган көрүнүш эмес. Чынчыл чындык, адамдардын көбү сакалды жактырышпайт жана муруттарды жек көрүшөт. Кээ бир саман кээде жакшы болот, бирок көпчүлүк адамдар таза кыркылган көрүнүштү жакшы көрүшөт. Мурут менен сакалды карыганда сактаңыз.
4 -кадам. Бетиңизди жууңуз
Эгерде сизде чачыңыз жок болсо да, кийинчерээк колдонуңуз. Самын жана сууну колдонуңуз, жана ар кандай безеткинин алдын алуу үчүн бетти жууңуз.
5 -кадам. Колуңузга, колдоруңузга, чыканактарыңызга, тизелериңизге жана бетиңизге бир аз жагымдуу жыттуу крем сүйкөп коюңуз
Көптөр териси жумшак, сулуу жигитти жакшы көрүшөт.
Кадам 6. Тишиңизди тазалаңыз жана ооз жуугучту колдонуңуз, бирок өтө көп эмес
7 -кадам. Дезодорант жана одеколон кийиңиз
Элди жеңе бербеңиз, бирок жакшы сумманы кийиңиз. Бир -эки сприз жасаш керек.
Кийим
Кадам 1. Кийимиңизди тандаңыз
Сиздин кийимиңиз бийдин түрүнө жараша болот.
- Эгер бул костюм бийи болсо, анда костюм темасы менен кетиңиз же досторуңуз менен же досторуңуз жок кылып түзүңүз.
- Эгерде бул расмий эмес бий болсо, анда жагымдуу графикалык футболка, жакшы джинсы же шым, жакшы кроссовка же тайып кийиңиз. Жалпысынан алганда, дресс -код талап кылганга караганда бир аз көбүрөөк кийинүү бул бийлерде жакшы көрүнөт.
- Эгерде бул расмий формадагы бий болсо, анда жакшы кара джинсы же көйнөк кийип, пляж же катуу түстүү баскычка чейин көйнөк кийиңиз. Мындай кырдаалда дресс-кодду бир аз аткарбоо жакшы көрүнөт, бирок өтө алыс кетпеңиз.
- Эгер бул расмий бий болсо, галстугу бар көйнөктү, ал тургай смокингди, жакшы көйнөк шым жана бут кийим менен кийиңиз.
- Галстук же смокинг менен смокингди колдонуп көрүңүз. Алар келгенден кийин датаңызга/өнөктөшүңүзгө берүү үчүн смокингиңиздин же билегиңиздин четине гүл алыңыз.
Упай
0 / 0
4 -бөлүк викторина
Кантип өзүңүздү бийге жакшы жыттандыра аласыз?
Денени жууп ваннага түшүңүз.
Туура! Кааласаңыз, душка түшкөндөн кийин жагымдуу ысык ванна кабыл алып, сууга жагымдуу жуунучу денени куюңуз. Бул сонун жытты камсыз кылат жана түнү бою таза болот! Башка викториналык суроону окуу.
Чачтан кийин колдонуңуз.
Сөзсүз эмес! Кээ бир кыздарга чачтан кийинки жыт жагат, бирок аны өтө көп колдонбоңуз. Чачты көп кыргандан кийин бетиңиздин нымдалышын жана тазалыгын текшерүү маанилүү. Кайра аракет кыл…
Кийимдериңизге одеколон чачыңыз.
Жок! Бул өтө көп одеколон болмок. Сиз бийлешкен өнөктөшүңүздүн сизге өтө жакындабоосун каалабайсыз, анткени сиз өтө жыттанып жатасыз! Башка жооп аракет кылыңыз…
Жыты жакшы чач продуктыларын колдонуңуз.
Так эмес! Чачыңыз эле эмес, денеңиздин калган жагы жакшы жыттанат экенине ынануу маанилүү. Чач продуктусун ашыкча кылбаңыз, же бий үчүн продуктунун үстүнө үйүлгөндүн ордуна, мурда чайкалган стиль менен иштеңиз. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Кеңештер
- Керек болсоңуз, чачыңызды тараңыз же түздөңүз, ушул өзгөчө түн үчүн жана аны сактап калуу үчүн бир аз лак кошуңуз. Бирок чачка лак өтө көп эмес!
- Зергерлигиңизди акыркысына коюңуз. Чач боёгу, атыр жана лосьон зер буюмдарды, атүгүл жакшы нерселерди булгап же бузушу мүмкүн.
- Сиздин макияжыңыз бышырылбашы керек, бул сизди таптакыр жасалма кылып көрсөтөт!
- Ыңгайлуу бут кийим кийиңиз. Аларда эч кандай чийик же сызык жок экенин текшериңиз. Эгерде аларды жылтыратуу керек болсо, ваннага кирерден мурун муну жасаңыз. Эшикке чыгаардын алдында лакты кетирүү үчүн колуңузду чийки кылып сүргүңүз келбейт.
- Антиперспирант кийүүнү унутпаңыз, бирок жыттуу эмес. Сиз өнөктөшүңүздүн чуңкуруңузга эмес, атырыңыздын жытын сезишин каалайсыз.
- Ваннанын алдында чайкаңыз, андыктан кирде отурбаңыз. Ванна сизди эс алдырат жана кошумча тазалыкка ээ кылат.
- Болушу бол. Эч кимге каалабаган нерсеңизди кылууга жол бербеңиз.
- Аллергияңыз бар, же башкалар болушу мүмкүн болгон нерселерди кийбеңиз.
- Самын эмес, кыруу кремин же гелди колдонуңуз. Сиз бырыштарды каалабайсыз!
- Өтө узун сөйкө тагынбоого аракет кылыңыз, анткени алар сизди бийлеп жатканда кыжырыңызды келтириши мүмкүн. Анын ордуна, бермет сөйкө сыяктуу кичинекейлерди тагынсаңыз болот.
- Ашыкча кылбаңыз- жөн гана каалаганыңызды кийиңиз, каалагандай бийлеп, көңүл ачыңыз!
- Сиз орто мектепте окугандыктан, трубка менен кыска шорти кийип барбаңыз. Бийге бактылуу жана көңүлдүү көрүнүңүз. Жакшы үлгүдөгү көйнөк же тыкан смокинг укмуштуудай көрүнөт.
- Жыпар жыттуу атырды кийиңиз, бирок өтө эле көп эмес- сиз муштум же башка нерсеге аракет кылып жатканда булуттун артыңыздан ээрчишин каалабайсыз.
- Бийге баруу үчүн датанын кереги жок экенин унутпаңыз! Досторуңуз менен барыңыз, эгер жолугушууңуз жок болсо уялбаңыз.
- Чынжырсыз же боосу жок сумкаңызды албаңыз, анткени бийлеп жатканда капчыгыңызды кармагыңыз келбейт.
- Эгер сиз бала болсоңуз жана көйнөк кийүүнү кааласаңыз, же кыз болсоңуз жана костюм же смокинг кийгиңиз келсе, муну жасаңыз! Эл айткандай кийиш керек эмес.
- Кечигип калбоо үчүн же анын бир бөлүгүн өткөрүп жибербөө үчүн даярдануу үчүн өзүңүзгө кошумча убакыт берүүнү тактаңыз.
- Эгерде чачыңыз узун болсо, анда аны түздөңүз. Жакшы жана жай алыңыз. Анан бир аз лак салыңыз. Эгер ушундай кылсаңыз, чачыңыз узакка түз бойдон калат. Бирок, эгер кааласаңыз, аны да тармалсаңыз болот.
- Органикалык дезодорант алыңыз жана аны билегиңизге сынап көрүңүз. Эгерде сизде аллергия жок болсо, анда бетиңиздин каалаган жерине сүйкөп койсоңуз болот. Аны макияжыңыздын алдында кийиңиз.
- Эгер сизге жакпаган бирөө сизден суранса, жөн эле сылык түрдө аны менен баргыңыз келбегенин айт. Же болбосо, эгер сизде сүйүү жок болсо/аларда жолугушуу бар болсо жана сиз кимдир бирөө менен баргыңыз келсе, анда сиз кабыл ала аласыз. Сиз тажрыйбадан ырахат ала аласыз!
- Достор менен бар. Жалгыз жүрүүдөн жана өзүн ыңгайсыз сезүүдөн көрө дайыма ушундай жол менен жүрүү жакшы.
- Бут кийимиңиздин ыңгайлуу экенин текшериңиз. Кычышкан же сынбаган бут кийимдерди кийсеңиз, бактысыз болуп, ыйлаакчаларга ээ болосуз. Эгерде бутуңуз ооруп калса, түн өткөн сайын көп бийлей албайсыз жана ал баарын бузат. сен.
Эскертүүлөр
- Кийген кийимиңиз мектепке ылайыктуу экенин текшериңиз. Эгерде сизге спагетти боо же булчуң көйнөк кийүүгө тыюу салынса, анда аларды кийбеңиз. Кыйынчылыкка кабылышыңыз мүмкүн, атүгүл келечектеги бийлерден четтетилишиңиз мүмкүн.
- Эгерде бул расмий бий болсо, көйнөгүңүздү алууну кечеңдетпеңиз.
- Эксперимент кылгыңыз келбесе, кийип жүргөн кийимиңиз жайлуу аймактан чыкпасын.
- Эгерде расмий бий болбосо, өтө кооз болбо! Сиз коркунучтуу сезилиши мүмкүн. Кийген кийимиңизди тандаардан мурун досторуңуз/мугалимдериңиз/бий үчүн жооптуу адамдар менен байланышыңыз.
- Драмадан алыс болууга аракет кылыңыз. Драма сага жакшылык алып келбейт. Мугалимди чечүүгө аракет кылыңыз.
- Көп акча албаңыз. Кирүү үчүн жетиштүү жана бир аз тамак -аш/суусундук. Ал уурдалышы же түшүшү мүмкүн.
- Уруксат берилмейинче чачыңызды кырдырбаңыз. Жылмакай буттар бактысыз, ата -энеге ишенбегенге татыктуу эмес, эгер кыркууну билбесеңиз, өзүңүздү кырып салышыңыз мүмкүн. Эгер сизди тынчсыздандырса, мурун ата -энеңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.
