Жаргылчак - бул бийдин кызыктуу жана коркунучтуу түрү, ал орто мектептин бийлеринде жана үйлөнүү тоюнда, түнкү клубдардагыдай эле кеңири таралган. Кыймылдын өзү жөнөкөй-даяр өнөктөш табуу, жакын кыймылдоо жана музыканын ритмине жамбашыңызды чогуу "майдалоо". Майдалоо бий аянтында жылуулукту күйгүзүүнүн кызыктуу жолу болушу мүмкүн, сиз муну бири -бириңизге каратып туруп же өнөктөшүңүздүн артында жасайсыз. Бул бийдин сунуштоочу формасы болгондуктан, аны өнөктөшүңүздүн ага кошулганын билгенде гана сындырган жакшы.
Кадамдар
2дин 1 -методу: Өнөктөшүңүз менен арттан бийлөө
Кадам 1. Колуңузду өнөктөшүңүздүн жамбашына коюңуз
Эгерде сиз өнөктөш каалаган убакта сизге далыңызды бурсаңыз, колдоруңуз жамбаш сөөктөрүнө таянмайынча ылдый түшүңүз. Бул алардын кыймылдарын тыгызыраак сезүүгө мүмкүндүк берет, эгер сиз техникаңызды өзгөртүүнү чечсеңиз, сизге бир аз көзөмөлдү берет.
- Арткы жактын өнөктөшүнүн жамбашын кармашы нормалдуу көрүнүш. Ошентсе да, өнөктөшүңүз бир нерсе айтууга мүмкүнчүлүк алышы үчүн колуңузду акырын түшүрүүнү унутпаңыз.
- Башка эч нерсе кыла бербеңиз, эгерде сиз муну туура деп ачык айтпасаңыз. Каалоосуз тийүү, майдалоодо дагы деле орунсуз.
Кадам 2. жамбашыңызды бир добуштан кыймылдатыңыз
Тизелериңизди бир аз бүгүп, ары -бери чайпаңыз. Ал жерден сиз айланаларда жыла баштасаңыз болот же учурдун ысыгында сизге сунуш кылган башка кыймылдар менен эксперимент жасай аласыз.
Бийиктигиңизге жараша, өзүңүздүн өнөктөшүңүз менен туруу үчүн бийик туруп же тизеңизге бир аз кошумча ийилүү керек болушу мүмкүн
3 -кадам. Сиздин өнөктөшүңүз алдыңкы орунду алсын
Майдалоо - бул сиздин өнөктөшүңүз менен синхрондошуу жөнүндө, андыктан бий учурунда өнөктөшүңүздүн жамбашына каршы туруу үчүн жана алардын кыймылын чагылдырууга аракет кылуу үчүн жакын туруңуз. Кандай кыймылдарды колдонуу керек жана ар кандай жерлерде канчалык тийүү сыяктуу нерселерге келгенде, өнөктөшүңүзгө ок атууга уруксат бериңиз. Жакшы өнөктөш болуу - бул сиз менен бөлүшүп жаткан адамды урматтоо жана стилиңизди аларга ылайыкташтыруу.
Сиздин өнөктөшүңүз менен канчалык химия болсоңуз, ошончолук алар сиздин ортосундагы байланышты күчөтөт
Кадам 4. Керексиз байланышты кыскартуу үчүн капталга таяныңыз
Эгерде сиз билбеген адам менен бийлеп жатсаңыз, же өтө эле жакын бийлөөнү каалабасаңыз, анда бир аз кыйшайсаңыз болот. Сиздин өнөктөшүңүз башка тарапка ооп кетет. Ошентип, сиз бутуңузду тизеңизге караганда көбүрөөк майдалап аласыз.
Өнөктөшүңүз бийди ушунчалык жакын улантуудан тартынып жатканына көңүл буруңуз. Эгерде алардын кыймылы жайыраак же токтоп калса же алыстап кетүүгө аракет кылышса, анда бир аз аралыкты түзгөн жакшы
5 -кадам. Кыймылыңызды тез -тез өзгөртүп туруңуз
Эгер сен ошол жерде туруп, жамбашыңды ары -бери чайкасаң, абдан кызыктуу болмок эмес. Жаңы нерселерди сактап калуу үчүн, ар бир эки мүнөттө ар кандай кыймылдардын ортосунда велосипед тээп көрүңүз же кезектешип жетектеп жана ээрчип алыңыз. Ырдын аягына чейин өнөктөшүңүз менен болгон байланышыңыздан ырахат алсаңыз болот, андыктан аны баалаңыз!
- Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бир баракта болсоңуз, анда сиз аны төмөн түшүрүп, карама -каршы жактарга малып же өзүңүздүн жасалгаларыңызды импровизациялап көрүңүз.
- Жаргылчакты кызыктуу кылуунун дагы бир жөнөкөй жолу - алдыңкы жана арткы бийлерди алмаштыруу.
Кадам 6. Майдалоо дагы бир нерсеге чакыруу деп ойлобоңуз
Жөн гана сиздин өнөктөшүңүз сиз менен чогуу болууга даяр болгондуктан, алар мындан башка эч нерсеге даяр эмес. Адамдар көбүнчө клубга илинчектерди издебей, бийлегиси келгендиктен келишет. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сизге кызыкдар болуп көрүнсө, сиз дайыма аларды сурай аласыз, бирок алардын жообун урматтоого даяр болуңуз.
Эгер өнөктөшүңүз ыр бүткөндөн кийин кетип калса, аларды куубаңыз. Тескерисинче, чогуу бийлеп, жаңы өнөктөш издей баштаганыңызды баалай билиңиз
2дин 2 -методу: Өнөктөшүңүз менен бетме -бет кездешүү
1 -кадам: даяр бий өнөктөш табуу
Сиз полго өзүңүздүн ишиңизди кылып жатканыңызда, элден бийлеп турган адамды издеңиз. Көз кармоо, жылмайуу жана тез -тез тийүү - бул кимдир бирөө бийлегиси келгенинин күчтүү белгилери. Сиз өнөктөш тандап алгандан кийин, көчүп, физикалык алууга даярдан.
- Эгерде сиз сигналдарды кабыл алып жаткандыгын билбесеңиз, алардын жанына басып келип: "Эй, бийлегиң келеби?"
- Кээде, кимдир бирөө сени бир заматта көздөй атып же кокусунан сага каршы сүрүп салышы мүмкүн. Эгерде алар кийинки бир нече көз ирмемди сизге көңүл бурбай же полдун башка бөлүгүнө көчүп кетсе, анда алар кыйын ойноп жатат деп ойлобоңуз-балким, алар кызыктырбайт.
Кадам 2. Музыканын ритми менен өнөктөшүңүздүн жамбашын сүртүңүз
Сиз өнөктөшүңүз менен жакын мамиледе болгондон кийин, кыймылдарыңызды ырдын темпине бөлүңүз. Белиңизди өнөктөшүңүзгө каршы алдыга жана артка жылдырыңыз. Кезеги менен басымды жогорулатуу жана азайтуу үчүн жамбашыңыздын "көтөрүлүшүн" координациялаңыз.
- Музыка ойноп жаткан нерсеге дал келүү үчүн ар кандай ылдамдыкта майдалап көрүңүз. Сиз оптимисттик жана энергиялуу ырлар учурунда тезирээк кыймылдай аласыз, андан кийин сезимталыраак тажрыйба алуу үчүн музыканы жайыраак кыла аласыз.
- Унутпаңыз, майдалоо - бул бийдин бир түрү, андыктан аны канчалык ритмдүү кылсаңыз, ошончолук сизге да, өнөктөшүңүзгө да жагымдуу болот.
Кадам 3. Колуңузду өнөктөшүңүздүн жамбашына коюп көрүңүз
Бир аз бийлеп жаткандан кийин, колуңузду өнөктөшүңүздүн жамбашына коюп көрүңүз жана ал жакшыбы деп сураңыз. Эгерде алар колуңузду башка жакка жылдырышса же колуңузду койбоңуз десе, жөн эле колуңузду алып салыңыз. Колуңузду музыканын ыргагына салып кыймылдатып жатып дагы эле бийлей берсеңиз болот.
Аларга колуңузду жылдырмайынча, жамбашынан башка жерлерге тийбеңиз. Сиз өнөктөшүңүздү таштагыңыз келбейт
Step 4. Кээ бир жеңил көкүрөк бүдүрчөлөрдү кошуу
Өнөктөшүңүздү төрт бурчтукка каратып, ийиниңизди артка тарткыла, ошондо көкүрөгүңүз алардын ийинине басат. Андан кийин, денеңизди өнөктөшүңүздөн алыстатыңыз. Муну бир нече жолу жасаңыз жана өнөктөшүңүз карманып калаарын көрүңүз.
- Сиз ошондой эле денеңиздин үстүңкү толкуну менен көкүрөк шишигин аралаштыра аласыз.
- Кыймылыңызды өнөктөшүңүз менен синхрондоштуруу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
Кадам 5. Баарын алмаштыруу үчүн кээ бир хип роллдорунда иштеңиз
Белиңизди бир жакка алдыга жылдырыңыз. Сен кылып жатканда, өнөктөшүң ошол эле тарапта аларды артка тартат. Төмөнкү денеңизди карама-каршы тарапка кулпулап туруңуз, андан кийин багытты өзгөртүңүз-алар жамбашын сыртка чыгарат жана сиз өзүңүздү артка тартасыз.#*Сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезген жолду кайсы жакка жылдырсаңыз болот, бирок көпчүлүк инстинкт менен саат жебеси боюнча жылуу.
Хип роллдорунун тегерек кыймылы өнөктөшүңүздүн арткы бетинен майдалоодо колдоно турган кыймылга окшош
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Сиз менен биригүүгө даяр адамды тапканга чейин бир нече жолу четке кагылып калышыңыз мүмкүн. Бул жарашпайт, ар кимдин чыны эмес. Жөн гана аларды каалабаган нерсени жасоого мажбурлоонун ордуна, алардын чечимин сыйлаарыңызды текшериңиз.
- Эгерде сиз белгилүү бир ырды ырдай алаарыңызды билбесеңиз, өнөктөшүңүздүн көрсөтмөсүнө баш ийиңиз же башка бийчилер эмне кылып жатканын көрүү үчүн полду карап көрүңүз.
