Майдалоо - эгер сиз бийде көп тажрыйбаңыз болбосо да, клубда же бийде болсоңуз, өзүңүздү билдирүүнүн оңой жолу. Бул бий үчүн сизге керектүү нерсенин баары - бул сиз менен ынгайлуу бийлеген шеригиңиз. Кийинки жолу сиз түнөп жатсаңыз, досторуңузду жана тааныштарыңызды жаңы бий кыймылдарыңыз менен таң калтыра аласыз!
Кадамдар
3 методунун 1: Бий өнөктөшүнө кайрылуу
Кадам 1. бий аянтында кимдир бирөө менен негизги байланыш түзүү
Жөн эле кимдир бирөөнүн жанына басып келип, аларга баш ийбеңиз-бул сыйлабастыктан келип чыгат жана адамдын мейкиндигин бузат. Тескерисинче, жылмайып, бийлөөнү баштоодон мурун негизги сүйлөшүүлөрдү жүргүзүңүз. Эгерде сиздин потенциалдуу өнөктөшүңүз сизге жылмайып карап, кызыкса, анда бийди сурап алсаңыз болот.
- Кимдир бирөө менен сүйлөшүү, алар сиздин бий өнөктөшүңүз болууга макул болушуна кепилдик бербейт. Адамдын каалоосун сыйла, алар кандай болбосун!
- Адамга кокусунан "урунууга" аракет кылбаңыз, анткени бул жөн эле ыңгайсыз болуп калат.
2 -кадам. Адамдан сиз менен бийлегиси келерин сураңыз
Кимдир бирөө сиз менен бийлегиси келет деп автоматтык түрдө ойлобоңуз! Экөөңүз тең бий аянтчасына жакындап кала тургандыктан, алгач сураштыруу урматтоо.
- Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Мен бул ырды жакшы көрөм! Мени менен бийлегиңиз келеби? " же "Мен бий аянтчасына барууга даярмын! Мага кошулгуңуз келеби?"
- Башында бий өнөктөшүн таба албасаңыз, кабатыр болбоңуз. Майдалоо клубдарда популярдуу, андыктан сиз ал жерден өнөктөш таба алышыңыз керек!
3 -кадам. Бий өнөктөшүңүздүн артында 1ден 2 дюймга чейин (2,5 - 5,1 см) туруңуз
Артка маңдайыңызда экениңизди текшериңиз, алардын аркасы дээрлик көкүрөгүңүзгө тийип турат. Денеңиздин ортосунда эң аз дегенде 1ден 2 дюймга чейин боштук бериңиз, ошондо экөөңүз тең кыймылдай турган бөлмөңүз болот.
Эгерде 1ден 2 дюймга чейин (2,5 - 5,1 см) сиз үчүн өтө эле жакын сезилсе, анда колуңузду өнөктөшүңүздүн жамбашына коюуга жакын турганыңызды текшериңиз
Кадам 4. Сиздин өнөктөшүңүз бийлеп башташын күтө туруңуз, ошондо сиз алардын жолун жолдой аласыз
Өнөктөшүңүзгө музыканын ыргагына чейин, ары -бери чайпалууга бир нече мүнөт бериңиз, алар өз оюн тапканга чейин. Ритмди түшүрүүгө көңүл буруңуз, ошондо сиз өнөктөшүңүздүн кыймылына дал келе аласыз.
Жылмалоо - бул баарынан башка өнөктөшүңүздүн көрсөтмөсүнө баш ийүү. Сиздин өнөктөшүңүз ритмди аныктап, ошол жерден кетсин
Метод 2 3: Өнөктөшүңүз менен синхрондошуу
Кадам 1. Өнөктөшүңүз менен синхрондошуу үчүн белиңизди жана денеңизди музыкага чалкалатыңыз
Өйдө -ылдый жылып, жамбашыңызды шеригиңиз менен бирдей согуп туруңуз. Өнөктөшүңүздүн жамбашына жана ийиндерине көз салып туруңуз, алар менен тезирээк синхрондошо аласыз.
Кадам 2. Тизелериңизди бүгүп, белиңизди артка буруп, майдалоону баштаңыз
Бооруңузду жамбашыңыз менен шайкештештирип жылдырыңыз, андыктан майдалоо жылмакай, ыңгайлуу жана ритмдүү болот. Ошол эле жамбаш айлануусун улантыңыз, ар дайым ыргакта болуңуз жана өнөктөшүңүзгө кыймылдарды жетектөөгө уруксат бериңиз.
Кадам 3. Синхрондош үчүн колуңузду өнөктөшүңүздүн жамбашына коюңуз
Жамбашыңызды бир аз айлантып, колуңузду белиңизге коюп, байланышта болуңуз. Алардын жамбашын эркин жана ыңгайлуу кармаңыз-акыры, сиз өнөктөшүңүздүн кыймылын эмес, аларды көзөмөлдөөнү каалайсыз.
- Бул сиздин өнөктөшүңүз жапайы же күтүүсүз бий кыймылдарын жасай баштаса, өзгөчө пайдалуу!
- Колуңузду өнөктөшүңүздүн жамбашына дайыма кармап туруунун кажети жок! Эгер алар менен шайкештешпей калсаңыз, кайра туташуу үчүн колдоруңузду колдонуңуз.
Кадам 4. Өзүңүздү ишенимдүү сезсеңиз, майдалап жатып колуңузду асманга көтөрүңүз
Керек болгондо колдоруңузду белиңизге коюп, өнөктөшүңүз менен музыканын ыргагына бийлеп жүрө бериңиз. Эгерде сиз өзүңүздү укмуштуудай сезсеңиз, өнөктөшүңүздүн жамбашын кармаңыз, анан экинчи колуңузду асманга көтөрүңүз.
Мурункудай кылып майдалоону улантыңыз
5 -кадам. Кызыктуу нерселерди сактап калуу үчүн бий кыймылыңызды өзгөртүңүз
Жаңы өнөктөштөрүңүздү байкап көрүңүз, андыктан өнөктөшүңүз менен дайыма чырдашпайсыз. Колуңузду айлантыңыз, же колуңузду белиңизге кармап өнөктөшүңүздү жакындатыңыз. Өнөктөшүңүз нерселерди өзгөртүп, алардын жолун жолдоосун күтүңүз.
- Эгер өнөктөшүңүз кызыкдар болуп жатса, бийди ого бетер ынак кылуу үчүн аларды бир аз жакыныраак тартасыз же муну жасооңуз туурабы деп сураңыз.
- Бийдин майда деталдарына алдырбаңыз. Бошотууга жана көңүл ачууга гана көңүл буруңуз!
Метод 3 3: Урматтуу бий өнөктөшү болуу
Кадам 1. Өнөктөшүңүз зеригип же ыңгайсыз болуп жатса, эс алыңыз
Бүтүндөй ыр үчүн кыйналууга басым жасабаңыз! Бий бир аз ынак жана назик, жана өнөктөшүңүз көпкө чейин майдалоого кызыкпашы мүмкүн. Алардын каалоолорун урматтап, алардын жолун жолдоо. Эгерде алар кете башташса, анда алар кете беришсин.
2 -кадам. Өзүңүз менен өнөктөшүңүздүн ортосунда урматтуу чек араларды сактаңыз
Жылмалоо өнөктөшүңүз менен жакын мамиледе болууну камтыйт, бирок бий кыймылын түзмө -түз кабыл албаңыз. Эч качан денеңиздин кайсы бир бөлүгүн өнөктөшүңүзгө сүртпөңүз же физикалык түрдө майдалабаңыз, анткени бул чек араларды бузат.
Кадам 3. Бий бүткөндөн кийин божомолдорду жасабаңыз
Жаргылчак абдан жагымдуу болушу мүмкүн, бирок, сиздин өнөктөшүңүз бий бүткөндөн кийин сырдашууну каалайт деп ойлобоңуз. Өнөктөшүңүздүн каалоосун урматтаңыз жана бий бүткөндөн кийин башка жол менен кетиңиз, эгер сиздин өнөктөшүңүз башкача айтпаса.
Кеңештер
- Жылмалоо - бул баардык ишеним! Бий аянтчасында кыймылдарыңызга ээ болуңуз.
- Каалабасаңыз, майдалоого басым жасабаңыз! Сиз клубда жакшы убакыт өткөрө аласыз же жаргылчак тартпастан.
Эскертүүлөр
- Кимдир бирөө майдалоого кызыкдар эместигин ачык айтса, маселени мажбурлабаңыз.
- Дайыма кимдир бирөө менен жуурулушууга киришүүдөн мурун макулдук алыңыз. Күтүлбөгөн жерден майдалоо - бул адамдын ишенимин жана чектерин чоң бузуу.
