Сизде ийри фигура барбы же джинсы убакыттын өтүшү менен узарып кеткенби, белиңизде салбырап турган жана джинсы менен иштөө өтө капалантат! Жууп жатканда джинсыңызды кичирейтүү - бул джинсы менен күрөшүүнүн оңой жолу, бирок белди кантип кичирейтүү керек экенин түшүнүү татаалыраак болот. Эгерде сиздин джинсы жакшы жарашса жана джинсыңыздын курун кыскарткыңыз келсе, тигүүчүгө барбай эле идеалдуу келүүгө жетүүнүн бир нече ыкмасы бар.
Кадамдар
3 -метод 1: джинсы белиңизди кайнатуу
Кадам 1. Чоң идишке суу кайнатыңыз
Чоң идишке 3/4 бөлүгүн толтуруп, мешке коюңуз. Казан джинсы белиңиздин бөлүгүн сууга баткандай чоң болушу керек.
Сууну кайнатуу убактысын кыскартуу үчүн отту бийик коюп, казанды капкак менен жаап коюңуз
Кадам 2. Белди кайнап жаткан сууга чөмүлтүп коюңуз
Джинсыңыздын курун гана этияттап кайнак сууга малып коюңуз. Чачыранды азайтуу үчүн муну өтө жай жасаганыңызды текшериңиз. Суу өтө ысык жана олуттуу күйүк алып келиши мүмкүн! Джинсы шымынын бардыгын кичирейтип албоо үчүн джинсы шымынын курун гана сууга чылап коюу керек.
- Күйүп калуудан коргоо үчүн колго мешти кийиңиз.
- Эгерде сиз газ плитасында суу кайнатып жатсаңыз, джинсы ачык оттон алыс болууга тийиш. Сиз джинсыңызды кичирейтүүнү каалайсыз, аларды өрттөбөңүз!
Кадам 3. Отту азайтып, 20-30 мүнөт бышырыңыз
Калган джинсыга казандын капталын жакынкы эсептегичке жабыштырып коюңуз, ал эми бел боосу кайнап жаткан сууга чөмүлөт. Джинсы плита күйгүзгүчкө тийбесин.
- Эгерде джинсы шымдын бутун эс алдыра турган коопсуз жер жок болсо, казандын капкагын алмаштырып, жарым -жартылай жабылган капкактын үстүнө акырын бүктөңүз. Бутту капкактын үстүнө үйүп салууга уруксат бериңиз, курун ысык сууга калтырыңыз.
- Ошондой эле, кайнак сууну чакага куюп, джинсыңыздын мештен алыс болушуна уруксат берсеңиз болот.
Кадам 4. Джинсыңызды суудан алып, сүлгүгө ороп коюңуз
Джинсыңызды чечип жатканда күйүүчү сууга тийбөө үчүн кылдат кычкач колдонуңуз. Белди кургаткычтын үстүнө тегиз кылып кой. Сүлгүнү сэндвич сыяктуу джинсы шымдын үстүнө бүктөп койгудай кылып кой. Джинсы эки катмар сүлгүнүн ортосунда эс алып жатканда, джинсыңыз мындан ары нымдуу тамбай калганга чейин ашыкча сууну алып салууну баштаңыз.
- Ашыкча суу ысык болот, андыктан мешке кол кап кийүүңүз керек болот.
- Джинсы менен сүлгүнү узунунан жыгачка айлантып, кошумча сууну сыгып алууга болот.
Кадам 5. Джинсыңызды эң жогорку ысыктыкта кургатыңыз
Джинсы толук кургатылганча кургаткычта калуусуна уруксат бериңиз. Кур кургаганда джинсы жипчелери кыскаруучу эффект түзүү үчүн кыскарат. Анткени сиздин белиңиз гана ысык сууга туш болгон, бул сиздин джинсыңыздын кичирейе турган жалгыз бөлүгү болуп калат.
3 -метод 2: джинсы ысык ваннага түшүү
Кадам 1. Ваннаңызды ысык суу менен толтуруңуз
Джинсы кичирейиши үчүн ысык суу зарыл болгондуктан, температураны ыңгайлуу болушунча тууралашыңыз керек. Ванна толуп жатканда суунун температурасын колуңуз менен бир нече жолу текшериңиз. Сиз суунун ысык болушун каалайсыз, бирок бир аз убакытка ыңгайлуу отуруу үчүн өтө ысык эмес.
Кадам 2. Джинсы шымыңды кийип ваннага отур
Бул кызыктай сезилсе да, джинсы менен ысык ваннага чылап коюу денеңиздин формасына ылайыктуу түрдө кичирейүүгө түрткү берет. Сиз ваннада жок дегенде 20 мүнөт отурушуңуз керек.
Музыканы же подкастты угуп туруу үчүн динамикти орнотуп, алдыга пландаңыз. Же, эгер кааласаңыз, ваннанын жанына кээ бир окуу материалдарын сактаңыз
3-кадам. Ваннадан чыккандан кийин өзүңүздү сүлгү менен кургатыңыз
Сиздин джинсы өтө нымдуу болгондуктан, ваннадан чыкканыңызда ашыкча суунун бир бөлүгүн алып салышыңыз керек. Сүлгүнү денеңиздин ылдыйкы жарымына ороп, шалпылдатып джинсыңыздын узундугуна өйдө -ылдый жылдырыңыз.
- Эгерде сиз караңгы жуугуч менен джинсы шым кийип жүрсөңүз, джинсыңыздан чыккан боёктон пайда боло турган тактардын алдын алуу үчүн кара түстөгү сүлгүнү колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн.
- Кээ бир боёктун ваннадагы сууга агып кетиши нормалдуу көрүнүш. Кабатыр болбоңуз, бул ваннаңызды булгабашы керек. Ваннаны төгүп салгандан кийин, ваннаны жакшылап чайкап, аарчып алыңыз.
4 -кадам. Джинсы шымыңызды кийип жатканда кургатууга уруксат бериңиз
Нымдуу джинсыңызды чечпеңиз. Тескерисинче, үйүңүздүн тегерегинде асылып турганда аларды улантыңыз. Джинсы кургап жатканда, алар кыскарып, денеңиздин формасына туура келет. Эгерде сиз нымдуу джинсы кийимиңизде өтө ыңгайсыз болсоңуз, анда аларды чечип, жарым -жартылай кургатууга уруксат берсеңиз болот.
- Эгерде сиз нымдуу джинсыңызды алып салсаңыз, джинсы кургатып бүткөндөн кийин формаңызга эң сонун ылайыкташы үчүн, толугу менен кургатылганча кайра кийиңиз.
- Нымдуу джинсы кийип жатканда ачык түстөгү эмеректерге отуруудан алыс болуңуз, анткени джинсы боёгу сыйрылышы мүмкүн.
- Эгерде джинсы ысык сууга түшсө, джинсыңыз бир аз кичирейиши мүмкүн экенин унутпаңыз. Анткени сиз джинсы шымыңызды кийип жатканда чылап, кургатып саласыз, бирок алар денеңиздин өлчөмүнөн кичирейбейт. Тескерисинче, алар кургатылган соң кемчиликсиз формада жабдылган көрүнүшкө ээ болушат.
3төн 3кө чейинки ыкма: Джинсыңыздын белине кездеме жумшарткычты чачуу
Кадам 1. 3/4 чыны сууну чачыратуучу бөтөлкөгө 1/4 стакан кездеме жумшарткыч менен аралаштырыңыз
Суу менен кездемени жумшарткычты чачуучу бөтөлкөгө кошуп, эритмени аралаштыруу үчүн чайкаңыз. Сизге жаккан ар кандай суюк кездемелерди жумшарткычты колдонсоңуз болот.
Сизге жагымдуу жыты бар суюк кездеме жумшарткычты тандаңыз! Сиз аны концентрацияланган өлчөмдө чачып жатасыз, андыктан жыты джинсыңыздын айланасына бир азга жабышып калышы мүмкүн
Кадам 2. Аралашманы джинсыңыздын куруна чачыңыз
Аралашманы джинсыңыздын кичирейип турган жерине этияттап чачыңыз. Бел боону гана бутага алганыңызды текшериңиз, антпесе кокусунан джинсыңыздын башка бөлүктөрүн кичирейтип алышыңыз мүмкүн.
Толугу менен каныккандыгын текшерип, аймакка катуу чачыңыз
Кадам 3. Джинсыңызды эң жогорку ысытуу режиминде кургаткычка кургатыңыз
Жылуулук джинсыңыздын кездеме жумшарткычка чыланган аймагы кургап баратканда кичирейишин камсыздайт. Кыскартуучу эффектти жогорулатуу үчүн джинсы кургаткычта толугу менен кургатылганча калтырыңыз.
