Ыр сынактары кызыктуу жана нервди оорутат. Бирөөнү утуп алуу мүмкүнчүлүгүңүздү жакшыртуу үчүн, сиз мыкты ырды тандап, колдон келишинче машыгып, көрүүчүлөрдү кызыктыруу үчүн ишенимдүү дене тилин колдонушуңуз керек. Денеңизге кам көрүү жана позитивдүү ой жүгүртүүнү кабыл алуу сизди өлтүргүчтүн аткаруусуна даярдайт.
Кадамдар
6 -жылдын 1 -бөлүгү: Мыкты аткаруу
1 -кадам. Аудитория менен байланыш түзүңүз
Полду карап же бөлмөдө көзүңүздү жумуп, өзүңүздү ишенимдүү сезбей каласыз, бул сиздин аткарууңузга терс таасирин тийгизет. Угуучулар менен туруктуу көз байланышта болуңуз. Сиз коркпогон, түз жана ишенимдүү көрүнөсүз.
Кадам 2. Ишеним менен сахнаны айланып өтүңүз
Көпчүлүк мелдештерде, сиз аткарууңузду динамикалуу кылуу үчүн ырдап жатканда ары -бери басып жүрүшүңүз керек. Эч тартынбаңыз же орто жолдо токтобоңуз, антпесе өзүңүзгө ишенбей каласыз.
Сахнанын алдыңкы бөлүгүнө мезгил -мезгили менен келип турушуңуз керек. Бул аудиторияңыз менен байланышууга жардам берет
3 -кадам. Түз туруңуз
Жакшы поза сиздин көрсөткүчтү кийинки баскычка көтөрө алат. Артыңызды түз, далыңызды, башыңызды бийик көтөрүңүз. Сиз фантастикалык спектаклдин ачкычы болгон көптөгөн ишенимди бересиз. Мындан тышкары, жакшы поза жогорку сапаттагы ырдоо үчүн маанилүү.
Кадам 4. Ишти жакшыртуу үчүн чоң, жайбаракат жаңсоолорду колдонуңуз
Эгерде сиз ырдап жатканда колуңузду жаңсоону колдонгуңуз келсе, аларды капталга бекитип койбоңуз же кичинекей кыймылдарды колдонбоңуз-сиз катуу жана тартынчаак көрүнөсүз. Анын ордуна, чоң, шыпыруучу жаңсоолорго барыңыз. Колуңузду бардык жакка сунуңуз. Чыканакка чейин катуу "T-rex курал" чоң жок-жок.
Жаңсоолор өзгөчө маанилүү, эгер сиз аткаруу учурунда көп кыймылдабасаңыз
5 -кадам. Ырыңыздын эмоциясына туура келген мимиканы колдонуңуз
Эгерде сиз кайгылуу романтикалык баллада ырдап жатсаңыз, жумшак, кайгылуу сөз ырыңызга чоң эмоционалдуу таасир бериши мүмкүн. Бирок, ашыкча жылмайып, кабагын түйүп чектен чыгып кетүүдөн сак болуңуз. Мимикаңызды табигый жана анык сактаңыз.
Кадам 6. Соттор да сиздин аудиторияңыз экенин унутпаңыз
Калыстарга башка көрүүчүлөрдөй мамиле кылыңыз. Чыныгы аткаруу үчүн, аларга эмес, алар үчүн ырдаганга аракет кылыңыз.
Соттор сизди алуу үчүн жаман уюштуруучулар эмес. Алар чындыгында жакшы иш кылышыңарды каалашат
6 -жылдын 2 -бөлүгү: Ыр тандоо
Кадам 1. Сиздин диапазонуңузга жана жөндөмүңүзгө ылайыктуу ырды тандаңыз
Сиздин күчтүү жактарыңызга ойногон жана алсыз жактарыңызды төмөндөтүүчү ырды тандаңыз. Эгерде сизде укмуштуудай күчтүү үн бар болсо, тайманбас, катуу ырды тандаңыз. Эгер сизде өлтүргүчтөрдүн диапазону бар болсо, аны көрсөтүүчү ырды тандаңыз.
Сиз татаал ырга караганда ыңгайлуу ырдай турган жөнөкөй ырды тандап алганыңыз жакшы
Кадам 2. Анча белгилүү эмес ырга барыңыз
Өзүңүздү өзгөчөлөнтүү үчүн, оригиналдуу ырга өтүңүз. Чындап аткарылган классиктерден алыс болуңуз, эгерде сиз чындап эле уникалдуу айлантууга ишене албасаңыз.
3 -кадам. Сиз үчүн өзгөчө мааниге ээ болгон ырчыны же ырды тандаңыз
Сүрөтчүңүздүн стилин жана тарыхын түшүнүү үчүн изилдөөңүздү жүргүзүңүз. Калыстар сураса, кайсы бир ырды же аткаруучуну тандап алууңуздун себептери жөнүндө айтууга даяр болуңуз.
Сүрөтчүңүздү тандооңуздун себептерин айтуудан качыңыз. Оригиналдуу көз карашты табууга аракет кылыңыз
6 -жылдын 3 -бөлүгү: Негиздер боюнча иштөө
Кадам 1. Ырчылык сабактарын алыңыз же онлайн сабактарын көрүңүз
Сиз аткаруу бөлүгүн машыгуу баштоо алдында жакшы пайдубалы бар экенин текшерип били3⁄4из. Мүмкүн болсо, сиз менен вокалдык машыктыруучуну алышыңыз керек, сиз менен негиздери аркылуу иштеши керек. Болбосо, интернеттен көптөгөн сабактарды таба аласыз.
2 -кадам. Дем алууну көзөмөлдөңүз
Дем алуу жөндөмү - ырчынын эң негизги жөндөмүнүн бири. Кабыргаларыңыздын астындагы булчуң болгон диафрагмаңыздан акырын дем алып, "оох" менен "ахх" тыбыштарын алмаштырыңыз. Өзүңүздүн диафрагмаңызды кантип колдонсоңуз болот, демиңизде ар кандай чыңалуу пайда болот.
Ичтин астыңкы бөлүгү дем алган сайын кеңейип, дем чыгарганда жыйрылышы керек
3 -кадам. Чайырыңызды өркүндөтүңүз
Пианино же гитара сыяктуу аспапта ноталарды ойнотуңуз. Үнүңүз менен ноталарды дал келтирүүгө аракет кылыңыз.
Эгерде сизде инструмент жок болсо, онлайн баскычтопту колдонуп көрүңүз
4 -кадам. Жакшы ырдоо позасын колдонуңуз
Жакшы поза дем алуунун туура өтүшүнө мүмкүндүк берет, бул чебер ырдайт. Бутуңуздун ийининин туурасында туруп, колдоруңуз капталыңызда бошоңдоп туруңуз. Ээгиңизди полго параллель кармаңыз, көкүрөгүңүздү сыртка жана далыңызды артка караңыз.
Бир аз алдыга эңкейип, курсагыңызды бекем, бирок кеңейтип туруңуз
Кадам 5. Ырдаардан мурун жакшылап жылытуу кылыңыз
Булчуңдарыңыз сыяктуу эле, үнүңүздү иштетүүдөн мурун жылытууңуз керек. Ар бир машыгуу алдында жылуу болуу керек. Эгерде сизде вокал боюнча машыктыруучу болсо, анда алар сизге көнүгүүлөрдү жасашат. Сиз ошондой эле онлайн ырдоо боюнча окуу куралдарын текшере аласыз.
Сиз ар дайым ысытууну триллер сыяктуу дем алууну активдештирүүчү көнүгүүлөр менен башташыңыз керек. Андан кийин, диапазонуңузду кеңейтүүчү таразаларды жасаңыз. Акыр -аягы, эгер убактыңыз болсо, анда сизге бир аз кыйынчылык алып келген техникаларды же көндүмдөрдү жакшыртуунун үстүндө иштөө керек
6 -жылдын 4 -бөлүгү: Ырыңды машыктыруу
Кадам 1. Обонуңузга жана текстине ыңгайлуу болгуча ырыңызды машыктырыңыз
Андан кийин, дагы бир аз машыгыңыз! Ырга канчалык ыңгайлуу болсоңуз, конкурска катышууңуз ошончолук жогору болот. Идеалында, ар бир сессияга 20 мүнөт жылуу, 20 мүнөт ыр иштөө жана 20 мүнөт ар кандай вокалдык ыкмалар кириши керек.
Ырыңыздын үстүндө иштеп жатканыңызда, ритмди, обонду жана текстти үйрөнүүдөн баштаңыз. Текстти жана обонду жатка билгенден кийин, ырдын вокалдык стилин өздөштүрүүнүн үстүндө иштеңиз жана ага өзүңүздүн уникалдуу айланууңузду киргизиңиз
Кадам 2. Аткарууңузду жазыңыз жана аны сынга алыңыз
Веб -камераңыздын алдында ырдаңыз же телефонуңузга жаздырыңыз. Андан кийин, кунт коюп угуп, байкап көрүңүз. Сиз үнүңүздүн жана кыймылыңыздын мурда байкабаган алсыз жактарын тандап алсаңыз болот. Кошумча машыгуу менен көйгөйлүү аймактарды бутага алыңыз.
Күзгүнүн алдында аткаруу да абдан пайдалуу болушу мүмкүн
3 -кадам. Ырыңызды мүмкүн болушунча көп адамдардын алдында аткарыңыз
Ырыңызды билсеңиз, досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө мүмкүн болушунча көп аткарыңыз. Бул атаандаштык чөйрөсүн кайра түзүүгө жардам берет, бул сизге аткаруу жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө жана аткаруучулук чыңалууларыңызды башкарууга мүмкүнчүлүк берет.
Алардын сын -пикирлерин жеке кабыл албай угуңуз. Эгер алар сизге өтө катаал экениңизди айтышса, коргонууга болбойт. Алар сизге жардам бергиси келгенин түшүнүп, аткаруу учурунда бир аз бошоңдоого көңүл буруңуз
Кадам 4. Конкурска эки жума калганда машыгуу көлөмүңүздү көбөйтүңүз
Сиздин үнүңүз булчуңга окшош, андыктан конкурска чейин анын жакшы жана күчтүү экенине ынанууңуз керек. Атаандашууга даярданып жатканга чейин эки жуманын ичинде дагы бир аз машыгууга аракет кылыңыз. Албетте, машыгуу менен жинди болбошуңуз керек, анткени үнүңүздү бүтүргүңүз келбейт.
Эсиңизде болсун, жумасына бир жолу чоң машыгууга караганда, күн сайын бир аз машыгуу жакшы
Кадам 5. Өзүңүздү жакшыртуу үчүн башка спектаклдерди караңыз
YouTube-аткаруу видеолору үчүн эң сонун булак-бул жерде миллиондогон адамдар бар. Сиздин жанрыңызга же ырыңызга мүнөздүү спектаклдерди караңыз. Сиз атаандаштыктын мурунку спектаклдерин таба аласыз!
Күзгүгө карап сүйүктүү спектаклдериңиздин бирин көрүңүз. Сиздин аткаруу стилиңизди жакшыртуу үчүн аткаруучуну туураңыз
6нын 5 -бөлүгү: Денеңизге жана үнүңүзгө кам көрүү
1 -кадам. Бир жума мурун ар түнү жетиштүү уктаңыз
Жакшы эс алуу сизди мелдеш күнү сергек жана жаңы сезүүгө жардам берет. Өспүрүмдөр ар бир түнү жок дегенде сегиз сааттан, ал эми чоңдор жетиден кем эмес убакыт алышы керек.
- Ар түнү бир убакта уктап, эртең менен бир убакта ойгонууга аракет кылыңыз.
- Уктаар алдында кофеин, спирт жана таттуу тамактан алыс болуңуз.
Кадам 2. Нымдалып туруңуз
Гидратация - эң сонун көрсөткүч. Атаандаштыкка бир апта калганда нымдап баштаңыз. Сиз күнүнө сегиз стакан көздөшүңүз керек. Сиз менен кайра толтурулуучу суу бөтөлкөсүн алып жүрүү гидратталган болууну жеңилдетет.
Сууга жабышыңыз. Шире жана сода сыяктуу канттуу суусундуктардан алыс болуңуз
3 -кадам. Сынакта ырдаардан бир саат мурун тамактануудан алыс болуңуз
Тамак-аш жана атаандаштыкка чейинки нервдер ашказан ооруларын жаратышы мүмкүн. Таң эрте жегениңизди текшериңиз, анткени сиз укмуштуудай аткаруу үчүн күйгүзүлүшүңүз керек.
- Конкурс күнү канттуу азыктардан жана кофеинден алыс болуңуз. Булар сиздин тынчсызданууңузду күчөтүшү мүмкүн.
- Кислота рефлюксине алып келүүчү спирт, ачуу тамак -аш жана цитрус жемиштеринен алыс болуңуз.
- Сыр, сүт жана йогурт сыяктуу атаандашууга чейин сүт азыктарынан алыс болуңуз. Булар сиздин тамагыңыздагы какырыкты калыңдатып жибериши мүмкүн.
Кадам 4. Конкурс күнү үнүңүздү эки жолу жылытыңыз
Жарышыңыздын таңын бир саат бою жылытыңыз. Мелдешке 30 мүнөт калганда кыска жылытуу жасаңыз.
Сиз өзүңүз же вокал боюнча машыктыруучуңуз менен жылуу ырым менен келишиңиз керек. YouTube идеяларды жылытуу үчүн мыкты булак боло алат
6 -жылдын 6 -бөлүгү: Позитивдүү ой жүгүртүүгө жетүү
Кадам 1. Конкурс күнү позитивдүү өз алдынча сүйлөшүүнү колдонуңуз
Позитивдүү өзүнчө сүйлөшүү - бул өзүңүз менен жылуу сөздөрдү колдонуу. Муну мелдештин алдындагы пеп сүйлөө катары кабыл алыңыз! Эгерде сизде терс ойлор пайда болуп жатса, позитивдүү ойлор менен күрөшүңүз.
Эгерде сиз өзүңүздү "мен башаламан кылам" деп ойлоп жатсаңыз, өзүңүзгө: "Сиз муну кыла аласыз. Сиз бир тонна машыгып көрдүңүз, эми колуңузда болгондун бардыгын берүүгө убакыт келди"
Кадам 2. Оптимисттик маанайдагы сөз айкаштарын же сүрөттөрдү табыңыз
Өзүңүзгө ишенимдүү жана аткарууга даяр сезүүчү бир нече сөз айкаштарын же сүрөттөрдү алыңыз. Мелдешкенге чейин аларды эсиңизде сактаңыз.
Сизде "Аны талкалоо убактысы" сыяктуу фразаңыз болушу мүмкүн же өзүңүздү мелдеште утуп жатканыңызды элестетип көрүңүз
Кадам 3. Бул мелдешти сиздин жалгыз мүмкүнчүлүгүңүз деп ойлобоңуз
Ушинтип ойлонуу нервди ого бетер күчөтөт. Тескерисинче, бул мелдешти жөндөмүңүздү өркүндөтүү жана өзүңүздүн ыңгайлуу аймагыңыздан чыгуу мүмкүнчүлүгү катары ойлонуп көрүңүз. Эгерде сизде жылдыздуу спектакль болсо, анда сонун! Болбосо, келечекте көбүрөөк мүмкүнчүлүктөргө ээ болосуз.
Кадам 4. Ийгиликтин ордуна ийгиликтин потенциалына көңүл буруңуз
Эмне болуп кетиши мүмкүн деп тынчсызданып, өзүңүздү жинди кылбаңыз. Тескерисинче, эмне туура кетиши мүмкүн экенин ойлон. Укмуштуудай спектаклден кийин көрүүчүлөр сизди кубаттап жатканын элестетип көрүңүз.
Күчүңүздү аудитория үчүн ойлонуп жаткан нерселери үчүн тынчсыздануунун ордуна жакшы шоу менен камсыздоого жумшаңыз
Кеңештер
- Эгер нерв болуп жатсаңыз, жалгыз эмес экениңизди унутпаңыз! Ар бир спектаклдин алдында толкунданып кетет. Нервиңизди басуунун ордуна, өзүңүздү жакшыраак кылууга түрткү берүү үчүн колдонуңуз.
- Жеңгениңизге же жеңилгениңизге карабай, калыстарга жана башка атаандаштарга ар дайым ырайымдуу жана сылык мамиле кылыңыз. Ооруп жаткан жеңүүчү, жеңилгендей эле жаман.
- Бир эле мелдешке ашыкча басым жасабаңыз. Эгерде бул жакшы жүрбөсө, анда башка мүмкүнчүлүктөргө ээ болосуз.
