Кыз менен көз байланыш түзүү - аны менен маанилүү байланыш түзүү үчүн биринчи кадам. Бирок, тилекке каршы, бул өтө оор, коркутуучу жана нервди бузуучу процесс болушу мүмкүн. Бир аз чыдамкайлык жана практика менен, бирок сизде болгон тынчсызданууну жеңе аласыз жана көзүңүзгө так жана ишенимдүү байланыш түзө аласыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Кыз менен көз байланыш түзүү
Кадам 1. Жолугушууга кызыкдар болгон адамды табыңыз
Бул каалаган жерде болушу мүмкүн … китеп дүкөнү, бар, ресторан, соода борбору ж.
Эгерде сиз тез -тез барып турган жерден кимдир бирөөнү тапсаңыз, анда сизди жалпылыгы окшоштурушу мүмкүн. Сүйлөшө турган нерсе, балким
Кадам 2. Эс алыңыз
Тар жана чыңалган көз терс же ачууланган маанайды билдирет, андыктан өзүңүздүн тынчтыгыңызды сактоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Тынч жүрүм -туруму элди тынчтандырат жана сиз менен сүйлөшүүдө өзүн эркин сезет.
3 -кадам. Кокусунан анын багытын караңыз
Ар дайым, аны карап тургула. Ал сиз менен байланышууга аракет кылып жатат окшойт?
4 -кадам
Адамдарды карап туруу одоно эле эмес, ошондой эле адамдарды абдан ыңгайсыз сезет. Эгер сиз анын көзүнө көрүнбөсөңүз, ал кызыгуусуз же алек болушу мүмкүн. Андан да жаманы, тиктеп жатканыңа таарынып калышың мүмкүн.
Эгерде кимдир бирөө сиз менен байланышкысы келбесе же андан качып жаткандай сезилсе, бул анын сиз менен сүйлөшүүгө же жолугушууга кызыкпагандыгынын белгиси болушу мүмкүн
5 -кадам. Анын көз карашын жылмаюу менен тосуп алыңыз
Эгерде экөөңүздөр бири-бириңиздерге тийсеңиздер, эс алып, жылмайып коюңуздар. Дагы, жеңил жылмаюу адамдарга өзүн эркин сезет.
6 -кадам. Аны текшерүүдөн кач
Адамга катуу кароо-көз менен байланыш түзүлгөндө да-орой жана коркутуучу, ал тургай басынтуучу да болушу мүмкүн.
7 -кадам. Анын мимикасын окуганга аракет кылыңыз
Бул өтө субъективдүү жана азыр кемчиликсиз бир илим болсо да, ал айткан ар кандай сөздү чечмелөө үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Ал жылмайып кайтардыбы? Же ал сылык түрдө баш ийкеп койду беле? Жылмайуу кызыгуунун көрсөткүчү болушу мүмкүн, ал эми баш ийүү тескерисинче. Көздүн ирмелиши же согушу да кызыгуунун көрсөткүчү болушу мүмкүн.
- Ал кашын көтөрдүбү? Бул салам айтуунун же башка кызыкчылыктарды билдирүүнүн жолу болушу мүмкүн.
- Анын көздөрү ачык беле? Бул бакытты же кубанычты, ал тургай жеңилдикти билдирүү жолу болушу мүмкүн.
- Ал ээгин ылдый түшүрүп, сени карап тургандай көрүндүбү? Бул дагы анын сиз менен таанышууга кызыкдар экенин көрсөтүшү мүмкүн.
Кадам 8. Көз тийүүнү биринчилерден болуп бузсун
Ал карамайынча, башка жакка карабаңыз. Бул аны менен сүйлөшүүгө кызыкдар экениңизди билдирет.
Ал канчалык көп көз байланышта болсо, ошончолук ал сени менен таанышууга кызыкдар болушу мүмкүн
Кадам 9. Кароону улантыңыз
Ал сиз менен байланышты үзгөндөн кийин, дагы бир -эки секундага чейин анын жалпы багытын кароону улантыңыз. Эгерде ал артка караса, аны менен дагы бир жолу байланышып, жылмайыңыз.
Эгерде ал артка кылчая караса, анда ал сиз менен жолугушууга жана/же сүйлөшүүгө кызыкдар экенин көрсөтөт
Метод 2 2: Көз тийүүдөн коркуу сезимин жеңүү
Кадам 1. Эс алыңыз
Тааныбаган бирөө менен көз байланышуу абдан коркутуучу болсо да, өзүн токтоо алып жүрүү үчүн колуңдан келгендин баарын кылышың керек. Эч ким нервдүү, катуу же ашыкча тынчсызданган көздөр менен кароону жактырбайт.
- Көз тийүүнү каалаган адам нервдүү болушу мүмкүн. Эгерде сиз токтоо жүрүм -турумуңузду сактай билсеңиз, анда аларга өзүн эркин сезе аласыз.
- Күчтүү же тынчсызданган көз караштар душмандыкты же ачууну көрсөтүшү мүмкүн-сиз айткыңыз келгендин тескериси.
Кадам 2. Күзгүгө жылмайып коюңуз
Бул акылсыздык болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок эгерде сиз адамдар менен байланышуу практикасында болбосоңуз, анда сиз жумшак карап же жылмайып коюу практикасында болбошуңуз мүмкүн. Сиз чындыгында кимдир бирөөнү "тиктеп" жаткан жоксуз, бирок жүзүңүз башкача көрүнүшү мүмкүн. Бул адамдарга өзүн абдан ыңгайсыз сезиши мүмкүн.
- Карап туруу адамдарды ыңгайсыз абалга алып келет жана көз тийбешин каалайт. Бир адамды текшерип же сынга алып жатканыңызды көрсөтүүчү мимиканы жасоодон алыс болуңуз.
- Күзгүгө жылмайууңуз менен машыксаңыз, көзүңүз менен түз байланышта болгон уялчаактык сезиминен арылууга жардам берет.
3 -кадам. Адамдардын портреттерин караңыз
Бир нече портреттер боюнча машыгуу менен түз көз байланышка көнүңүз. Бул башында ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок кеп мына ушунда. Сиз адамдардын көзүнө карап жатып, кандайдыр бир ыңгайсыздык менен иштөөнү улантууну каалайсыз.
Сиз муну журналдарды барактап жатып же интернетте карап жатканда да кыла аласыз
4 -кадам. Телевизор менен байланыш түзүүгө машыгыңыз
Сүйүктүү телешоуңузду көрүп жатып, каармандар менен түз байланыш түзүүнү практикалык түрдө аткарыңыз, алар сиз менен түз сүйлөшүп жаткандай. Экранды айланып баратканда алардын көзүн ээрчиңиз.
Кадам 5. Коомдук баяндамачыны көрүңүз
Сүйлөөнүн ордуна угуп жатканда, жеке адам менен байланыш түзүү жана аны кармоо бир топ оңой. Мындан тышкары, топтун мүчөсү болуу ар кандай тынчсызданууну басаңдатууга жардам берет. Кимдир бирөө сүйлөп же ачык кайрылуу жасаса, аны менен байланыш түзүңүз.
Спикер сизге тике карабаса дагы, алардын көзүнө карап машыгыңыз
6 -кадам. Сиз тааныбаган адамдар менен кыскача баарлашыңыз
Узак убакыт бою көз тийүү ыңгайсыз же кыйын болушу мүмкүн, андыктан дүкөнчү, кошунаңыз, атүгүл кесиптешиңиз менен кыска сүйлөшүүдөн баштаңыз. Кеп терең же мазмундуу сүйлөшүү эмес, кыска убакыттын ичинде чыныгы адам менен көз байланышта болуу үчүн.
Өзүңүздү ыңгайлуу сезген сайын, талкуунун узактыгын көбөйтүүгө аракет кылыңыз
Кадам 7. Сүйлөшүп жатканда досторуңуздун көзүнө караңыз
Досторуңузга же өзүңүздү ыңгайлуу сезген адамдарга карап машыгыңыз. Досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен сүйлөшүп жатканда муну биринчи орунга коюңуз.
Кээ бир учурларда, адамдын жүзүндөгү башка жерди кароо оңой болушу мүмкүн. Эгер сиз көзүңүзгө жакын жерди тандасаңыз, алар сизди түз карабаганыңызды байкай алышпайт
Кадам 8. Тестке же сурамжылоого катышыңыз
Эгерде адам менен байланыш түзүү татаал иш бойдон кала берсе, сизде социалдык тынчсыздануу бузулушу болушу мүмкүнбү же жокпу билүү үчүн алдын ала тест тапшыруу каралышы мүмкүн.
- Коомдук тынчсыздануу бузулуулары соттоодон, текшерүүдөн же сындан өтө катуу жана дайыма коркуу катары аныкталышы мүмкүн.
- Бул сиздин көз тийүүдөн коркууңуздун себеби болушу мүмкүн.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Аны карап жатканда, жылмайып көрүңүз, бирок ашыкча кылбаңыз, бул аны үрөйүн учурат.
- Анын сизге карап турганын көрүп, кызарып кеттиңизби? Ооба, ал сени жакшы көрөрүнө 100% ишенет. Бирок реакцияңызды ашыкча кылбаңыз. Балким, ал кызарып кеткендир, анткени ал сени кароодо өзүн ыңгайсыз сезген.
- Эгерде ал сенден алыс болсо, анда ал сага караса, сен башка жакка карабайсың.
- Эч качан кылган ишиңизди ашыра аткарбаңыз. Каалабаган көңүл сизди, атүгүл экөөңүздү тең уят кылышы мүмкүн жана аны сизди кызыктай деп ойлошу мүмкүн.
- Көз ирмөө бир нерселерди ыңгайсыз сезиши мүмкүн, бирок эгер сиз аны билсеңиз же жөн эле тамаша кылгыңыз келсе, анда мүмкүн.
- Караба. Коомдун көпчүлүк мүчөлөрү муну жагымсыз деп жоромолдошот.
Эскертүүлөр
- Унутпаңыз, бардык кыздар ар башка, андыктан бул сиздин сүйүүңүзгө акылсыз жетекчи деп ойлобоңуз.
- Аны менен сүйлөшкөнүң үчүн эле аны менен сүйлөшүүнү сураба.
- Эгер ал сени караса, ал сени жакшы көрөт деп ойлобо жана баарына: "Ал мага карады, эми мен аны жакшы көрөрүмдү билем!" Деп айтпа. Бул чындап эле уят болот.
- Эсиңизде болсун, кыз дайыма сүйүү жөнүндө ойлобойт.
