Эмне үчүн Кубок ыры ("Pitch Perfect" тасмасында Анна Кендрик аткарган "When I Gone" акапелла версиясы) чыны жок? Балким, сиз узак унаа сапарында калып, убактыңызды өткөргүңүз келет. Адаттагыдай эле "Row, Row Your Boat" турунун ордуна, Cup Cup ырын чыны жок эле өздөштүрүп көрүңүз! Же болбосо, мектептин короосундагы досторуңузду ырдап туруп, бутуңузду тепсеп жана чаап ырдатыңыз.
Кадамдар
Метод 4: Оң кол
Кадам 1. Акырын баштаңыз
Сиз муну биринчи жолу мыкчый албайсыз. Эгерде сиз кубок ырын кантип аткарууну билсеңиз, анда чыныны таптоонун же жылдыруунун ордуна, колуңузду тизеңизге же столго чаап жатканыңызды элестетип көрүңүз.
2 -кадам. Алаканыңызды эки жолу чаптыңыз
3 -кадам. Кучагыңызды үч жолу сылаңыз
- Адегенде оң колуңуз менен оң саныңызды сылаңыз.
- Андан кийин сол колуңуз менен сол жамбашыңызды сылаңыз.
- Дагы оң колуңуз менен оң саныңызды сылаңыз.
4 -кадам. Колуңузду бир жолу чапкылаңыз
Кадам 5. Кучагыңызды эки жолу сылаңыз
Сол колуңузду гана колдонуңуз.
Кадам 6. Бир жолу чапкыла
Кадам 7. Сол колуңуз менен бир жолу тизеңизди сылаңыз
8 -кадам. Колуңузду бир жолу чаптыңыз
Кадам 9. Сол колуңуз менен бир жолу тизеңизди сылаңыз
10 -кадам. Колуңузду бир жолу чапкылаңыз
11 -кадам. Оң колуңуз менен сол саныңызды сылаңыз
Ошол жерде калтыргыла.
12 -кадам. Оң колуңузду сол колуңуз менен сылаңыз
Колдоруңуз кайчылаш болушу керек.
13 -кадам. Кайталаңыз
14 -кадам. Сиз жакшырып, кыймылдарды жаттап алган сайын ылдамдыгыңызды жогорулатсаңыз болот
Метод 2ден 4: Сол кол
Кадам 1. Колуңузду эки жолу чапкыла
Кадам 2. Кучагыңызды үч жолу сылаңыз
- Адегенде сол колуңуз менен сол жамбашыңызды сылаңыз.
- Андан кийин оң колуңуз менен оң саныңызды сылаңыз.
- Кайра сол колуңуз менен сол жамбашыңызды сылаңыз.
3 -кадам. Колуңузду бир жолу чаптыңыз
Кадам 4. Кучагыңызды эки жолу сылаңыз
Оң колуңузду гана колдонуңуз.
Кадам 5. Бир жолу чапкыла
Кадам 6. Оң колуңуз менен бир жолу тизеңизди сылаңыз
7 -кадам. Колуңузду бир жолу чапкылаңыз
Кадам 8. Оң колуңуз менен бир жолу тизеңизди сылаңыз
Кадам 9. Колуңузду бир жолу чапкылаңыз
10 -кадам. Оң колуңузду сол колуңуз менен сылаңыз
Ошол жерде калтыргыла.
11 -кадам. Оң колуңуз менен сол саныңызды сылаңыз
Колдоруңуз кайчылаш болушу керек.
12 -кадам. Кайталаңыз
13 -кадам. Жай темп менен машыгыңыз жана бара -бара ылдамдыкты арттырыңыз
4-метод 3: Чыны ордуна бутуңузду колдонуу (Оң кол)
Кадам 1. Бутуңуз бир аз жайылган абалда туруп баштаңыз
2 -кадам. Алаканыңызды эки жолу чаптыңыз
3 -кадам. Кучагыңызды үч жолу сылаңыз
- Адегенде оң колуңуз менен оң саныңызды сылаңыз.
- Андан кийин сол колуңуз менен сол жамбашыңызды сылаңыз.
- Дагы оң колуңуз менен оң саныңызды сылаңыз.
Кадам 4. Кол чабыңыз
5 -кадам. Сол колуңуз менен сол саныңызды сылаңыз
Кадам 6. Сол бутуңузду бастырыңыз
Кадам 7. Кол чабыңыз
Кадам 8. Оң колуңуз менен сол бутуңуз менен уруңуз
Тизеңизди бүгүп, оң бутуңузду артка көтөрүп, сол колуңузду артка кайтыңыз, ошондо сиз бутуңуздун капталына тийе аласыз.
Кадам 9. Койгондо оң бутуңузду тепкилеңиз
10 -кадам. Оң колуңуз менен сол бутуңузду басыңыз
Сол бутуңузду артыңызга көтөрүү кыймылын жасаңыз жана колуңуз менен чаап салыңыз.
Кадам 11. Сол бутуңузду ылдый караңыз
12 -кадам. Кол чабыңыз
13 -кадам. Оң колуңуз менен сол саныңызды сылаңыз
14 -кадам. Оң колуңузду сол колуңуз менен сылаңыз
15 -кадам. Кайталаңыз
4төн 4кө чейинки ыкма: Чыны ордуна бутуңузду колдонуу (Сол колу)
Кадам 1. Бутуңуз бир аз жайылган абалда туруп баштаңыз
2 -кадам. Алаканыңызды эки жолу чаптыңыз
3 -кадам. Кучагыңызды үч жолу сылаңыз
- Адегенде сол колуңуз менен сол жамбашыңызды сылаңыз.
- Андан кийин оң колуңуз менен оң саныңызды сылаңыз.
- Кайра сол колуңуз менен сол жамбашыңызды сылаңыз.
Кадам 4. Кол чабыңыз
5 -кадам. Оң колуңуз менен оң саныңызды сылаңыз
Кадам 6. Оң бутуңузду бастырыңыз
Кадам 7. Кол чабыңыз
Кадам 8. Оң колуңуз менен сол бутуңузду басыңыз
Тизеңизди бүгүңүз жана сол бутуңузду артка көтөрүңүз, ошондо оң колуңузду кайчылаштырып, бутуңуздун капталына тийе аласыз.
Кадам 9. Аны коюп жатканда сол бутуңузду тепкилеңиз
10 -кадам. Оң колуңуз менен сол колуңуз менен уруңуз
Оң бутуңузду артка көтөрүү кыймылын жасаңыз жана сол колуңуз менен чаап салыңыз.
Кадам 11. Оң бутуңузду ылдый түшүрүңүз
12 -кадам. Кол чабыңыз
13 -кадам. Оң колуңузду сол колуңуз менен сылаңыз
14 -кадам. Оң колуңуз менен сол саныңызды сылаңыз
