Сиз адаттагыдай учур эмессиз дейли, сиз 3 жашыңызда бийлей баштаган жоксуз, андыктан бул сиздин өмүр бою хоббиңиз эмес - жок дегенде ушул убакка чейин. Же, балким, сиз ар дайым бийди жакшы көрөсүз. Эмне үчүн бийчи болууну чечтиңиз? Профессионалдуу заманбап бийчи болуунун биринчи кадамы - * эмне үчүн * бийлегиси келгениңди жакшы билүү.
Кадамдар
1 -кадам: Бий - бул үнсүз поэзия
.. заманбап бий - бул поэзия менен эркиндиктин биригүүсү, бирок ошондой эле өткөн менен азыркы учурдун аралашуусу. Бул сизге классикалык билим, балет керек дегенди билдирет. Балет - бул искусствонун татаал түрү. Бул сиздин денеңизди чыңдоого, кыймылда айкындыгыңызды өнүктүрүүгө жана күчтүү техниканы түзүүгө жардам берет. Бирок сиз балет бийчиси болгуңуз келбейт, андыктан…
2 -кадам. Балет - бул биринчи кадам
Кийин, сизди толуктоого жардам бере турган көптөгөн ар кандай искусство түрлөрү бар. Мушташ искусствосу, кандай кызыктай көрүнсө, сизге көп нерсени сунуштай алат; Айкидо сиздин борборду табууга жана кыймылдагы спираль сезимин өнүктүрүүгө көп жардам берет, кунг -фу күчтүү жана чыдамкайлыкты өнүктүрүүгө жардам берет, капоэйра сизге акробатикалык кыймылдарды өнүктүрүүнүн жолдорун сунуштайт. Заманбап бийлер бул согуш өнөрүнөн ушунчалык көп секирет, ошондуктан йога же кунг -фу же тай -чи менен машыгуу менен күчтүү дене түзүлүшүн жана заманбап лексиканы курууга болот.
3 -кадам. Жана мунун баары биздин окуянын маңызы боюнча "параллелдүү" иш -чаралар
Заманбап бийчи заманбап класстардан өтүүнү билдирет. Лимон, бошотуу, төмөн учуу, же дагы "академиялык" адамдар, грэм жана Каннингэм. Импровизация - бул зарылчылык. Заманбап бий сиздин инсандык сапатыңызга жана аны кантип өнүктүрүүгө, кантип билдирүүгө, кантип ачыкка чыгарууга байланыштуу. Ошентип, сиз балет жана заманбап релиз класстарын алуу менен өзүңүздү жакшы сезишиңиз мүмкүн. Же болбосо кунг -фу жана релиз класстары менен өзүңүздү жакшы сезишиңиз мүмкүн. Же сиз йога сабактарын, заманбап класстарды жана импровизацияны алып жаткандырсыз. Сиз чумкуп, сизге көбүрөөк ылайыктуу нерсени, жүрөгүңүзгө эмне сүйлөөрүн сезишиңиз керек. Бий спектаклдерин байкап көрүңүз жана сизге тааныш болгон нерсени табууга аракет кылыңыз. Бул колдонмо менен сиз заманбап бийчиңизди кантип курууну тандайсыз.
4 -кадам. Сизге жакшы кам көрүңүз
Көп сузуңуз, жакшы тамактаныңыз, өзүңүздү дени сак жана күчтүү кармаңыз. Бий - бул эң негизги спорт.
5 -кадам. Денеңиз менен иштеңиз
Пилатес, йога, сизге жардам берген жана сизге ылайыктуу болгон ар кандай бодибилдинг, муну жасаңыз. Күчтүү дене жаракат алуу мүмкүнчүлүгүнүн аздыгын жана бийде узак мөөнөттүү "карьераны" билдирет.
Кадам 6. Жакшы тамактанып, өзүңүздү нымдап алыңыз
Тамактануунун бузулушуна эч кандай себеп жок.
7 -кадам Бий - бул искусство, гимнастика эмес
Сураныч, муну эч качан унутпаңыз. Исадора Дункан бий балетти билдирген учурларда пайда болгон. Ал жалаң аяк бийлеп, музыкадан ырахат алып, өзүн эркин сезип жүргөн. Ал заманбап бийдин пионерлеринин бири болуп эсептелет, эгер сиз заманбап бийчи болгуңуз келсе, анда анын формасы жана структурасынан тышкары кыймылдын маңызын издейсиз. Пикассо биз түшүнгөндөй реалдуу эмес жана чоочун адамдарды жана сүрөттөрдү тарткан. Бирок Герниканы көргөндө, биз бул сүрөттө жана анын кенепти толтурган "ак -кара" жырткычтарынын "ичиндеги бардык оорулар азыктангандай сезилет.
Кадам 8. Сиздин денеңиз - полотноңуз
Сиздин жан - бул сиздин "колуңуз". Сиз үйрөнгөн нерселердин баары сиздин түстөрүңүз. Маселе сиз кенепке сүрөт тартуу үчүн эмнени элестетип жатканыңызда, сиз кыймылдап жатканда эмнени айткыңыз келет.
Кадам 9. Заманбап бийге багытталган ар кандай кесиптик бий академиялары бар
Мыкты? БӨЛҮКТӨР, уруктар, жер жана башкалар дайыма бар.
Кадам 10. Жүрөгүңүздү угуңуз жана жеке жолуңузду түзүңүз
Бий сүрөтчүсү болуу үчүн, жанын жерге салып "учуп", чоң чоң, кээде кичинекей, сулуу, кээде чиркин, адилеттүү, кээде адилетсиз ….. биздин орток дүйнө.
