Ким Кэндис Свонепоэлге окшош болгусу келбейт! Ал татынакай, укмуш жана VS Angelsтин бири. Ал боорукер жүрөк жана абдан таланттуу. Мына Түштүк Африка сулуусуна окшош болуу үчүн!
Кадамдар
Кадам 1. Кэндистин узун жана сары чачтары бар
-
Эгерде сизде буга чейин сары чач болсо: Мыкты! Эгерде ал көпкө созулбаса, өсө берсин, ага кам көрүңүз. (Балким, аптасына бир жолу Марокко майы жана чач маскасы сыяктуу дарылоону колдонуңуз).
Кэндис Свонепоэлге окшош 1 -кадам 1 -ок -
Антпесеңиз- бул да жакшы! Жөн гана жогорудагы кадамды көчүрүп, чачыңызды караңыз, өсүп кетсин ж.б. Эгерде сиз чындап боёгуңуз келсе, муну жасаңыз, бирок бул сунушталбайт, анткени чачыңызды сергек кармоо үчүн күрөшүү керек, анткени сиз сакташыңыз керек. тамырларга тийүү (айрыкча чачыңыз абдан кара болсо)!
Кэндис Свонепоэлге окшош 1 -кадам 2 -ок - Көңүл буруңуз, эгер сиз териңиздин түсүнө ылайыктуу блондинкага ээ болгуңуз келсе, анда сунушталган чач жасалгасын табышыңыз керек жана ал тургай байгелүү орундарга ээ болгон.
-
Эсиңизде болсун, чачыңыздын табигый түсү көбүнчө сизге эң ылайыктуу! (теринин түсү жана көздүн түсү акылдуу).
Кэндис Свонепоэлге окшош 1 -кадам 3 -ок
Step 2. Physique. To Анын Денесин алуу үчүн диетага отуруунун кажети жоктой сезилбейт
Арыктоо негизинен машыгуудан турат! Жумасына эки жолу минималдуу чуркап барып, аптасына үч жолу Пилатес/йога менен машыгыңыз. Ютубда VS каналында периштелердин жеке машыктыруучулары жана периштелердин өздөрү менен бирге VS Angel сыяктуу кантип машыгуу керектиги тууралуу видеолор бар.
Кэндис өзүнүн сулуу бүдүрчөсү менен атактуу, андыктан өзүңүздүкүн ага окшоштуруу үчүн, чуркап жүрүшүңүз керек
3 -кадам Диета:
Кэндис абдан арык, бирок дени сак. Сиз ага окшош болуш үчүн диетага отуруунун кажети жок, жөн гана дени сак жеп, жашылчаларды, жемиштерди жана этти көп жеп, бардык негизги азык -түлүк топторунан тамак -аш алыңыз.
Кадам 4. Кийим
Кэндис ыңгайлуу, бирок кыздык кийимдерди кийип жүргөнүн ырастайт. Мындай джинсы жана кээ бир жакшы зергер менен Ак танк топ.
Сиздин кийимиңиз ар дайым таза, үтүктөлгөн, тыкан болушу керек жана сырткы келбети жакшы болушу керек. Сиз атактуу адамдардан жана моделдерден гуглдагы кийимдер боюнча изилдөө жүргүзүп, алардан идеяларды алсаңыз болот
Кадам 5. Үй жаныбарлары бар. Кандисенин кичинекей ити бар, ал мило деп аталат- ал джек Рассел Терьер
Эгер сиз жаныбарларды жактырсаңыз, балким ата -энеңизден сураңыз.
Кадам 6. Бийиктик. Candice өтө бийик (1.75м), эгер сиз бийик болсоңуз- бул сиз үчүн сонун
Бирок эгер андай болбосоңуз, анда өзүңүзгө караганда узунураак көрүнүшү үчүн кээ бир жакшы шынааларга ж.б.
7-кадам. Кэндистин көк көзү жана ачык тери түсү бар- ал, адатта, бронзалык жарыкты спорт менен машыктырат
Муну жакшы бронзер сатып алуу менен оңой ала аласыз.
8 -кадам. Териге кам көрүңүз
Ар бир адамга таза тери бата бербейт- бирок аны бир калыпта көрсөтүүнүн жолдору бар, же кирлер менен безеткилерди жеңүү!
- Беттеги безеткилерден арылуу үчүн эң жакшы крем (менин оюмча) - кара тактарды тазалоочу скраб. Мен ошондой эле эртең менен жаркыраган бет тазалагычты колдоном. Мен бул продуктуларды кемчиликсиз териге сунуштайм.
-
Бетти алуу үчүн косметикалык салонго (эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо) барыңыз.
Кэндис Сванепоэлге окшош 8 -кадам 1 -ок -
Ар бир түнү жок дегенде 7-8 саат уктап көрүңүз!
Кэндис Свонепоэлге окшош 8 -кадам 4 -ок -
Үйгө келер замат макияжыңызды жууп салыңыз
Кэндис Свонепоэлге окшош 8 -кадам 5 -ок -
Сиздин териңиздин түрүнө ылайыкталган нымдагычты колдонуңуз!
Кэндис Сванепоэлге окшош 8 -кадам Булбул6 - Макияж жасоодон мурун бетиңизди жууп, сүлгү менен сүртүңүз, ошондо бетиңиз майдан жана дагы бир нече өлүк клеткадан арылат. (Андан кийин кемчиликсиз жана кызгылт көрүнөт). Андан кийин фундаментти коюңуз, бирок өтө жеңил жана керек болбосо жүзүңүздүн баарына эмес. Кемчиликтерди, мисалы, порошок чекиттери же корректор менен жашырыңыз. Бетиңизге кызгылт түс (кызарып) кошуңуз жана көбүнчө жаактарыңыздын, ээгиңиздин жана чекеңиздин эки жагына. Кызарууну колуңуздун же манжаңыздын арткы бөлүгү менен аралаштырыңыз. Кааласаңыз көзүңүз үчүн канаттуу көз боёгуңузду жана помадаңызды (эринди боёгон) өзүңүзгө ылайыктуу көлөкөдө жасаңыз.
-
Акырында бетиңиздин негизги жерлерине жарыктандыргычты жана бронзерди сүйкөп коюңуз (Victoria Secretтин бардык моделдери муну жасашат). Бул укмуштуудай жаркыроону кошот.
Жүздү бөлүп көрсөтүү 800
Кеңештер
- Балким, бош толкундарды жаратуу үчүн, керлинг үтүгүнө инвестиция салгыла, анткени периштелер карап калышат.
- Чачыңыз үчүн: Марокко майы менен, Марокко майы менен дарылаңыз! Сиз аны үч максатта колдоно аласыз: бырыштарды басуу, чачтын учтарын нымдоо жана кондиционериңизге кошумча, башкача айтканда, чач маскасы!
- Ар бир түнү жакшы уктаганга аракет кылыңыз!
Эскертүүлөр
- Ага окшош болуу үчүн көп аракет кылбаңыз, ар ким уникалдуу жана сиз жаркыраган нерсеге жол беришиңиз керек, анткени сиз укмушсуз:)
- Эстен чыгарбаңыз, ал да адам.
- Оригиналдуу бол жана өзүң бол! Жөн гана ЭҢ МЫКТЫ өзүңүз болууга аракет кылыңыз!
