Кантип укмуш кикболчу болом (сүрөттөрү менен)

Мазмуну:

Кантип укмуш кикболчу болом (сүрөттөрү менен)
Кантип укмуш кикболчу болом (сүрөттөрү менен)
Anonim

Кикбол ойноо абдан кызыктуу, бирок эгер сиз ага олуттуу мамиле кылсаңыз, анда сиз кызыктуу оюнчуга айлана аласыз. Кикболго болгон сүйүүңүздү олуттуу искусствого айландыруу үчүн бул сунуштарды аткарыңыз. Чоң кишилер деңгээлинде кикбол көбүнчө колунда чыны менен ойнолот.

Кадамдар

5 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: басым менен иштөө

Укмуштай кикболист бол 1 -кадам
Укмуштай кикболист бол 1 -кадам

Кадам 1. Эс алыңыз

Ар дайым өзүңүзгө басым жасабаңыз. Атаандаштыкка туруштук берүү жакшы, бирок эмнеге жетише аларыңарга реалдуу бол. Ошондой эле, сиздин алсыз жактарыңызды жакшыртуу маанилүү иш болсо да, чындыгында өзүңүздүн күчтүү жактарыңызга көңүл буруп, аларды алып чыгуу маанилүү, анткени бул сизге жакшы оюнчу болууга ишеним берет.

5тин 2 -бөлүгү: Жакшы техникалар

Укмуштай кикболист бол 2 -кадам
Укмуштай кикболист бол 2 -кадам

Кадам 1. Базалардын айланасында тез чуркаңыз

Талаа командасы сизди белгилөөгө аракет кылышы мүмкүн.

Укмуш кикболист бол 3 -кадам
Укмуш кикболист бол 3 -кадам

2 -кадам. Топту катуу тепкиле

Кошумча базалардын болушу үчүн топту сыртка айдап чыгууга аракет кылыңыз.

Укмуштай кикболчу бол 4 -кадам
Укмуштай кикболчу бол 4 -кадам

3 -кадам. Топторду кармаганга аракет кылыңыз, айрыкча талаада ойногондо

Колуңуздан түшпөсүн.

5тин 3 -бөлүгү: Топту тепкилөө

Укмуш кикболчу бол 5 -кадам
Укмуш кикболчу бол 5 -кадам

Кадам 1. Бутуңузду ылдый каратып тепкилеңиз

Укмуштай кикболчу бол 6 -кадам
Укмуштай кикболчу бол 6 -кадам

Кадам 2. Бутуңуздун жогорку бөлүгүн колдонуңуз (боо)

Бут кийимиңиздин үстүнө топту тепкилеңиз, ал бийик жана ары кетет. Бут кийимиңиздин алдынан тепсеңиз, ал бийикке же өтө алыска кетпейт.

Укмуш кикболист бол 7 -кадам
Укмуш кикболист бол 7 -кадам

3 -кадам. Кумура топту чайкаганда, топтун секиргенин байкаңыз

Эгер ошондой болсо, анда бул жакшы. Топ жерге тийбей калганда, аны тепкилеңиз.

Укмуш кикболчу бол 8 -кадам
Укмуш кикболчу бол 8 -кадам

4 -кадам. Жаман оюнчу бар же эч ким жок болгон жерге умтулуңуз

Кикбол боюнча укмуш оюнчу болуңуз 9 -кадам
Кикбол боюнча укмуш оюнчу болуңуз 9 -кадам

Кадам 5. Мүмкүн болушунча катуу тепкилеңиз

Ишеним менен тепкилеңиз.

5тин 4 -бөлүгү: Топту ыргытуу

Укмуш кикболчу бол 10 -кадам
Укмуш кикболчу бол 10 -кадам

Кадам 1. Топту эң жакын адамга ыргытыңыз

Же, эгер мүмкүн болсо, кумуранын жанындагы адамдардын бирине ыргытыңыз.

Укмуштай кикболист бол 11 -кадам
Укмуштай кикболист бол 11 -кадам

Кадам 2. Түз ыргытыңыз жана топту секирбеңиз

Бул базаларды иштеткен оюнчуларга дем бере алат.

Кикбол боюнча укмуш оюнчу бол 12 -кадам
Кикбол боюнча укмуш оюнчу бол 12 -кадам

Кадам 3. Мүмкүн болушунча мыкты ыргытыңыз

Техникаңызды өркүндөтүү үчүн үйүңүзгө же жергиликтүү паркка ыргытсаңыз болот.

Укмуш кикболчу бол 13 -кадам
Укмуш кикболчу бол 13 -кадам

Кадам 4. Топту колуңуздун ордуна денеңиз менен кармаңыз

5тин 5 бөлүгү: Командалык рух

Укмуш кикболист бол 14 -кадам
Укмуш кикболист бол 14 -кадам

1 -кадам. Командалаштарыңарга баш аламандыкты айтпагыла

Мындай сөздөр аларды нервге салат жана алар аны аткарышы мүмкүн.

Укмуш кикболчу бол 15 -кадам
Укмуш кикболчу бол 15 -кадам

2 -кадам. Командаңызды колдоңуз

Эгерде командалашыңыз бир нерседен тажаса, анда жаман сөз айтып аларды жинди кылбаңыз. Бул көптөгөн командалаштарыңыздын оюндан башын чыгарып, баш аламандыкка алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, сиз кээде сыртка чыгып кетесиз жана сиздин командаңыздын сиздин жаныңызда болушун каалайсыз.

Укмуштай кикболчу болуңуз 16 -кадам
Укмуштай кикболчу болуңуз 16 -кадам

3 -кадам. Каршылаш команданын сизди тынчсыздандырууга аракет кылышын күтүңүз

Бул алардын ролу, ошондой эле кайра артка кайтуу сиздики. Башка командадан коркпоңуз. Алардын тактикасын этибарга албай, жөн эле жакшы ойноп жүрө бериңиз.

Кеңештер

  • Колдон келишинче аракет кылыңыз. Башка командалаштарыңызга бардык ишти жасоого жол бербеңиз.
  • Адилеттүү ойноо. Эч ким алдамчы менен ойногусу келбейт!
  • Түрдүүлүктү колдонуу. Эгерде сиз бир нече жолу катары менен катуу тепкен болсоңуз, анда жумшак тепкенге аракет кылыңыз. Бул башка команданы чаташтырып, базага жетиш үчүн убакыт берет.
  • Оппоненттериңизди таң калтырыңыз. Алар күтпөгөн нерсени жаса. Эгер алар сени эптеп таптайм деп ойлошсо, аны парктан кууп чыгар.
  • Кумура чайырды бузганда, топту кармап, кечирим сураңыз. Андан кийин, чайыр начар болсо дагы, экинчи жолу топту тепкилеңиз. Дагы, бул башка команданы чаташтырып, базага жетүү мүмкүнчүлүгүн берет.
  • Топту тепкенде, анын жогору көтөрүлгөндүгүн текшериңиз, анткени эгер ал алдыга жылса, аны кимдир бирөө кармап калышы мүмкүн.
  • Баш тартпаңыз. Эгер утулам деп ойлосоңуз, андан да жаман ойнойсуз. Позитивдүү бол.
  • Топту өтө бийик теппөөгө аракет кылыңыз; Сиздин негизги көңүлүңүз узундугуна бурулушу керек.

Эскертүүлөр

  • Эгерде кимдир бирөө сизди белгилөө үчүн кууп жатса, артка чуркабаңыз, анткени алар сизди белгилегенде, сиз артка катуу жерге түшөсүз.
  • Эч кимге топ ыргытпаңыз, эгер ал сагынып калса, алар ары чуркашат.
  • Blacktop үстүндө жылдырууга аракет кылбаңыз. Бул ооруйт!

Сунушталууда: