Кээде сиз кимдир бирөөнү жактырбайсыз же эч нерсе дебей эле кыжырданасыз деген кабарды алгыңыз келет. Мына ошондо жаман көз караш жардамга келет. Ар кандай мимикалардын ар кандай түрлөрү бар, алар кемчиликсиз жамандыкка жетүү үчүн өздөштүрүшүңүз керек. Ошондой эле сиз карап турганда өзүңүздү ишенимдүү кылып көрсөтүү үчүн колдоно турган кээ бир жөнөкөй амалдар бар.
Кадамдар
Метод 1 2: Мимиканы өздөштүрүү
1 -кадам. Көз тийүүнү сактоо
Аныктама боюнча, жаркыроо көздүн түз жана үзгүлтүксүз байланышын камтыйт. Ансыз эч кандай жамандык толук болбойт.
Адамдар, адатта, кимдир бирөө аларды кеминде он секунд карап турганын байкап, өзүн ыңгайсыз сезе баштайт
2 -кадам. Кашыңызды тартыңыз
Көзүңүздү ылдый каратып, бир аз чогуу тартыңыз. Бул канчалык апыртылган болсо, ошончолук ачуулана карайсыз.
3 -кадам. Бир аз көзүңдү жум
Кашыңызды ылдый тартканыңызда көзүңүздүн табигый түрдө кыйшайып калышы мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздүн көзүңүздү жетишерлик көрүнөт деп ойлобосоңуз, муну аң -сезимдүү түрдө кылыңыз, анткени көзүн ачуу көптөн бери "жаман көз" менен байланыштырылган.
Көзүңдү өтө эле кыскартуу алыстан келген белгини окуганы жаткандай көрүнөт, андыктан аны тыкан кармаңыз
Кадам 4. Ээгиңизди өйдө -ылдый түртүңүз
Бул башкалар кол салуунун жана ачуунун белгиси катары чечмелей турган тымызын кыймыл.
Бул ашыкча болсо кызыктай көрүнөт. Сиз мойнуңузду кысып же шыпты карап турбаңыз
5 -кадам. Оозуңузду тартыңыз
Ыркыроо - бул ачуулануунун өтө ачык эмес вербалдык белгиси. Бул көрүнүшкө жетүү үчүн, эриндериңизди биригип, аларды ичке кылып көрсөтүңүз жана оозуңузду да, сөөктөрүңүздү да бир аз өйдө көтөрүңүз.
Оозуңузду толугу менен өйдө көтөрүңүз. Бир гана бурчтарды өйдө кароо жылмаюу катары окулат, бул учурда каалабайт, эгер сиз жалт караган адамыңыздын жөн эле ойноок экениңизди билишин каалабасаңыз
6 -кадам. Мурдуңузду жаркылдатыңыз
Адамдар көбүнчө ачууланышканда мурун тешип калышат. Эгерде сиз муну аң -сезимдүү түрдө жасай алсаңыз, анда ал сиздин көз карашыңыздын жаман көрүнүшүн жакшыртат.
7 -кадам. Бул мимиканы айкалыштырып көрүңүз
Сиз бара жаткан жамандыктын түрүнө жараша, бул мимикалардын баарын же бир нечесин колдонуп көрүңүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жүз "ачууланган жүздүн" бир гана өзгөчөлүгүн көрсөтсө, ал күчтүү жана ишенимдүү, бирок ачууланган эмес деп чечмеленет.
- Эгерде сиз абдан ачуулуу көрүнгүңүз келсе, мимикаңызга ушул өзгөртүүлөрдүн бардыгын дароо жасоого аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз ишенчээк жана балким коркунучтуу көрүнгүңүз келсе, бирок сөзсүз ачууланбасаңыз, мимикаңызга бир же эки жөндөөнү киргизип көрүңүз.
- Каалооңузга кайсы деңгээлдеги ачуулануу туура келерин аныктоо үчүн күзгүнүн алдында жүзүңүздү көрсөтүңүз.
2дин 2 -ыкмасы: Жаман көрүнүштү күчөтүү
1 -кадам. Кызыл кийим кийиңиз
Изилдөөлөр кызыл кийим адамдарды агрессивдүү жана ачуулуу кылып көрсөтөрүн аныктады. Муну сиздин кийимиңизге бир нече кызыл деталдарды киргизүү менен же таптакыр кызыл кийим кийүү менен колдонуңуз.
Кадам 2. Макияжды колдонуңуз
Жаман көрүнүшкө ээ болуу үчүн, сүйүктүү телекөрсөтүүңүздүн жана кинонун кээ бир жаман адамдарынан кеңеш алыңыз. Бир нече жөнөкөй макияж ыкмалары менен кооз, бирок коркунучтуу көрүнүшкө ээ болуу оңой.
- Көздүн оор макияжын колдонуңуз. Мышыктын көз линейкасы бар кара жана алтын түстүү көз идеалдуу. Бул көрүнүшкө ээ болуу үчүн, капкактарыңызга алтын көлөкө жана бырыштарыңызга кара көлөкө сүйкөп, экөөнү аралаштырыңыз. Андан кийин үстүңкү капкагыңызды кара суюк көз линейкасы менен каптаңыз. Кара көз контуруңуздун үстүндө, көзүңүздүн ички бурчунда жана астыңкы кирпигиңиздин астында алтын көз боёк колдонуңуз. Көзүңүздүн көлөкөсү менен лайнери мышыктын идеалдуу көрүнүшү үчүн кирпигиңиздин сырткы бурчунан бир канатка жайылганын текшериңиз.
- Жалтырабаган кызыл эрин сиздин жаман түтүндүү көзүңүзгө эң сонун кошумча.
- Контурлуу жаактар сиздин келбетиңизди бүтүрөт. Бет сөөктөрүңүзгө кызарып, сөөктөрүңүздүн астына контурлуу түс коюңуз.
3 -кадам. Чачыңызды баса белгилеңиз
Кашыңыздын формасы мимикаңызды кескин өзгөртө алат жана чындыгында алардын формасын оңдоо абдан оңой. Эгер сиз бир аз ачуулуураак жана агрессивдүү көрүнүштү кааласаңыз, аркаңызды көбүртүп жазуу үчүн кашыңыздын карандашын колдонуп көрүңүз. Сиз кашыңыздын эң жогорку бөлүгүндө тымызын чекитти көздөшүңүз керек.
Кашыңыз жасалма болуп көрүнгөнчө аркаңызды ашыкча кылбаңыз
4 -кадам. Поза жөнүндө унутпаңыз
Адамдар жакшы позаны ишенимдин белгиси катары жоромолдошот. Сиз, албетте, өзүңүздүн жаман жарыгыңызды аткарып жатып өзүңүзгө ишенимдүү көрүнгүңүз келет, андыктан далыңызды артка, башыңызды бийик көтөрүп (же отуруп) турууну унутпаңыз.
Ойлонуп көрүңүз, эгерде сиз өзүңүзгө ишенимдүү көрүнбөсөңүз, анда сиздин жаман көзүңүз канчалык деңгээлде жоготот! Эгерде сизде аларды колдоого ишенимдүү дене тилиңиз болбосо, мимикаңыздын баары бекер болот
Кеңештер
- Жаркыроо балмуздак сыяктуу ар кандай даамдарда болот. Сиз ар кандай жагдайларга дал келген ар кандай көз караштарды колдонушуңуз керек, кыжырдансаңыз, ишенбөө ж.б.
- Эгерде сиз эмне кылганыңыздын баары жалтырак болсо, сиз достуксуз болуп, досторуңузду жоготуп, адамдардын нервине тийишиңиз мүмкүн!
