Рождество мезгили толкундануу жана көңүл ачууга толгон. Үй -бүлөлөр майрамдарды белгилөө жана белектерди алмаштыруу үчүн чогулушат, ал эми жасалгалар шаарлар менен айылдардын пейзажын өзгөртөт. Майрам аяктагандан кийин, толкундануунун жоктугу көңүлүңүздү чөгөрүшү мүмкүн. Жакшы убакытка ыраазы болуп, кийинки майрамга пландап же жаңы хобби тандап, жакшы маанайга кайтыңыз.
Кадамдар
Метод 3: Ыраазы болуу
Кадам 1. Майрам жөнүндө ой жүгүртүү
Майрам бүттү деп кайгырганда, өткөргөн бардык жакшы күндөрүңүздү ойлоп, көңүлүңүздү көтөрүңүз. Майрамдан көптөгөн сонун эскерүүлөр болот, андыктан көңүлүңүз чөгүп турганда ошолорго көңүл буруңуз.
- Майрамдагы сүрөттөрдү карап көрүңүз. Эгерде сиз үй -бүлөлүк чогулуштарды көп сүрөткө же видеого тарткан үй -бүлөдөн болсоңуз, каникулдан кийин өзүңүздү начар сезип жатсаңыз, алардын айрымдарын карап көрүңүз. Алар сиз өткөргөн кызыктуу нерселердин бардыгын эстетет.
- Сиз белгилеген адамдар менен сүйлөшүңүз. Эске алууну баштоо эч качан эрте. Сиз менен бирге майрамдаган досторуңуз жана үй -бүлө мүчөлөрүңүз менен сүйлөшүңүз жана Рождествонун жакшы күндөрү жөнүндө сүйлөшүңүз. Алар майрамдагы күлкүлүү окуя менен көңүлүңүздү көтөрө алышат.
2 -кадам. Белектериңизге кубануу
Белектер майрамдарда бир гана жакшы нерсе болбосо да, алар майрамдын аяктаганына капаланганда, сизди бактылуу кыла алышат. Оюнчуктар же гаджеттер менен ойноңуз, китеп окуңуз жана сизге берилген бардык белектерди пайдаланыңыз. Алар жагымдуу тоскоолдук болот.
Кадам 3. Рождестволук акчаңызды сарптаңыз
Эгер акча же белек карталарын алган болсоңуз, сыртка чыгып өзүңүздү дарылатыңыз. Жаңы сатып алуулар көңүлүңүздү көтөрөт жана майрам бүткөнүн унутуп калышыңыз мүмкүн. Тамактануу үчүн же дүкөндөрдү кыдыруу үчүн жакшы көңүлдү алаксытыңыз.
4 -кадам. Рахмат каттарын жазыңыз
Сизге белек алган адамдарга билдирүүлөрдү жөнөтүңүз жана аларга чоң майрам үчүн ыраазычылык билдириңиз. Сиз бир гана жакшы иш кылбастан, сизди бактылуу кылган учурларды эстейсиз. Эскертүүлөрдү пайдаланып, каникулду канчалык жакшы өткөргөнүңүз жана келерки жылы чогуу убакыт өткөрүүнү чыдамсыздык менен күтө турганыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз.
Метод 2 3: Кийинки майрамды пландаштыруу
Кадам 1. Декорацияларды алмаштырыңыз
Декорациялар Рождествонун эң сонун бөлүктөрүнүн бири, бирок аларды таштап койсоңуз, майрамдын бүткөнү сизди ого бетер капалантат. Андан да жаманы, сиз сактаган декорациялардын артында калган бош дубалдар сизди ого бетер капалантат. Майрам бүткөндөн кийин үйүңүздү кайрадан жасалгалоонун креативдүү жолдорун табыңыз.
- Кээ бир өсүмдүктөрдү сатып алыңыз. Жашылдандыруу үйүңүздү көрктөндүрөт, жана сиз келе жаткан жаз бою өсүмдүктөргө кам көрө аласыз.
- Жаңы плакат же сүрөт сатып алыңыз. Гүлчамбар же дубалга илинүү сыяктуу чоң Рождестволук жасалгалар жаңы плакат же сүрөт менен алмаштырылышы мүмкүн. Үйүңүздү баса турган түстүү жана кызыктуу нерсени издеңиз. Декорацияларыңыз болгон жаңы көркөм чыгарма менен, венокуңуздун жок болуп кеткенин байкабай да калышы мүмкүн.
- Рождестводон сүрөттөрдү коюңуз. Жаңы жылдык жасалгаларыңызды майрамдагы сүрөттөр менен алмаштырыңыз. Сиз чыныгы декорацияларды алмаштыруу үчүн жакшы учурларды эстей аласыз.
- Кышка кооздоо. Кыш, эгер сиз аны баалай билсеңиз, жылдын эң сонун мезгили боло алат. Сезонго карата үйүңүздү көптөгөн ак буюмдар, бутактарга акцент коюлган вазалар, кар бүртүкчөлөрүнүн жасалгалары жана дайыма жашыл бутактар менен кооздоңуз.
2 -кадам. Жаңы жылга план
Рождество бүтүшү мүмкүн, бирок Жаңы жыл жакындап калды. Башка жылдыктын маанайына кирүү үчүн Жаңы жылдык кечени пландаңыз. Рождествого келген үй -бүлөңүздү жана досторуңузду чакырыңыз жана алар менен көбүрөөк убакыт өткөрөсүз.
3 -кадам. Кийинки Рождествону пландаңыз
Башка Рождествого даяр болуу бир аз эрте сезилиши мүмкүн, бирок кийинки Рождествосуңуз кандай болору жөнүндө ойлонуу пайдалуу болушу мүмкүн. Кээ бир чакырууларды жасап, башкаларга кандай белектерди берүүнү пландаңыз. Пландарыңыз жыл бою өзгөрүшү мүмкүн, бирок сиз пландарыңызды жакшы алаксыта аласыз.
3 -метод 3: Жаңы хобби тандоо
Кадам 1. Көнүгүү
Көнүгүү сизге маанайды жакшыртат жана кошумча Рождество калорияларынын бир бөлүгүн күйгүзүүгө жардам берет. Досторуңуз менен чуркаңыз, оордукту көтөрүңүз же спорт менен машыгыңыз. Эгерде сиз суук климатта жашасаңыз, анда январь ачык аба ырайы үчүн өтө суук болушу мүмкүн, андыктан машыгуу залына же жабык спорттук лигаларга кайрылыңыз.
Кадам 2. Жаңы хоббини баштаңыз
Эгерде сиз боектор, ашкана идиштери же жаңы видео оюн сыяктуу хоббиге багытталган жаңы жылдык белектерди алсаңыз, аларды колдонуңуз. Өзүңүздү жаңы хоббиге таштап, жаңы чеберчиликти үйрөнүү көңүлүңүздү кайгыңыздан чыгарууга жардам берет.
3 -кадам. Ыктыярчы
Ыктыярчылык сизге жардамга муктаж болгондорго жардам берүү менен Рождествону сактап калууга жардам берет. Жергиликтүү шорпо ашканаларына, баш калкалоочу жайларга же кышкы кийимдерди таратуучу кайрымдуулук уюмдарына жардам берүүнү карап көрүңүз. Сиз кыш бою башкаларга жардам бере аласыз жана Рождество мезгилинин аягында эсиңизди жогото аласыз.
4 -кадам. Позитивдүү маанай сактоого аракет кылыңыз
Рождествонун аяктаганы көңүлдү оорутса да, дайыма жакшы маанайда болууга аракет кылыңыз. Эсиңизде болсун, бул Рождество сизде боло турган акыркы майрам эмес жана мүмкүн болушунча сизди бактылуу кыла турган нерселерге көңүл буруңуз.
Эгер жумушка кайтууга туура келсе, позитивдүү маанайды сактоо өзгөчө кыйын болушу мүмкүн. Бирок, жумушка кайтып келишиңизди бош барак жана жаңы башталыш катары элестетиңиз. Жумушту жай темп менен баштап, өз убактыңызга жетип алаарыңызды эсиңизге алыңыз
Кеңештер
- Өзүңө өтө катуу болбо. Кыш мезгилинде бир аз көңүл чөгүү кадимки көрүнүш. Караңгы аба ырайы, толкундоонун жоктугу жана тынч жашоо кимди болбосун капалантат.
- Досторго кайрылыңыз. Өзгөчө капа болуп жатсаңыз, өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз тууралуу досторуңуз менен сүйлөшүңүз. Алар сиздин кандай экениңизди түшүнүп, жардам бере алышы мүмкүн.
