Ата -энеңдин сөзүн угуу кызык эмес. Бирок, эгер сиз жазаны өтөө үчүн үйдө отурсаңыз, убактыңызды туура пайдалануунун көптөгөн жолдору бар. Ата -энеңиз сиздин түзмөктөрүңүздү жана электроникаңызды тартып алса дагы, көңүл ачуунун көптөгөн жолдору бар. Фантазияңызды колдонуңуз, айланаңызды караңыз. Эгер сиз убактыңызды алуунун кызыктуу жолун тапсаңыз, анда негиздөө алда канча тез өтөт окшойт.
Кадамдар
3 -метод 1: Сиздин түзмөктөрүңүз алынып салынса, көңүл ачыңыз
Кадам 1. Китеп окуу
Эгер ата -энеңиз бардык электроникаңызды конфискациялоону туура көргөн болсо, адатта китеп окуу - эң жакшы вариантыңыз. Башында видео оюндарга же сыналгыга караганда кызыктуу эмес китептерди тапсаңыз да, жакшы китепке чөмүлүү укмуштуудай жагымдуу. Туура китепти тандасаңыз, убакыт эч нерсеге окшобогон нерселерди аткылай алат. Китеп окуу сизге окууңузду жакшыртууга жардам берет жана мектепте дагы жардам берет.
- Төшөгүңүзгө жатып алып китеп окуу бул үчүн эс алдыруучу жол. Кээде бул сиздин оюңузду түп тамырынан бери алып салышы мүмкүн
- Жаш фантастика адатта серия түрүндө келет. Эгерде сизде иштөө үчүн бош убакыт көп болсо, бул ыңгайлуу болушу мүмкүн.
Кадам 2. Чыгармачыл нерсе жасаңыз
Сүрөт тартуу. Окуя жазыңыз. Чыгармачылык нерселер кээде жумуш сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок чындык, алар убакытты өткөрүүнүн абдан жагымдуу жолдору. Эгер сизге бир аз убакыт берилсе, анын аягына чейин чыгармачыл нерсе жасоону ойлонушуңуз керек. Ошентип, сиз негативдүү нерсени позитивдүү нерсеге айландыра аласыз.
3 -кадам. Бир туугандарыңыз менен убакыт өткөрүңүз
Эгерде бир туугандарыңыз болсо, ата -энеңизден башка үй -бүлө мүчөлөрү сизди сооротушу мүмкүн. Бир туугандар менен болгон мамилеңизге жараша, сиз ар кандай иш -чараларды чогуу бөлүшө аласыз. Кээ бир учурларда, сиз алар менен видео оюндар жана кинолор сыяктуу тыюу салынган нерселерди жасай аласыз. Жалпысынан алганда, алар менен сүйлөшүүгө аракет кылуу сунушталат. Туура адамдар менен болгон маектешүү өз алдынча абдан жагымдуу болушу мүмкүн.
Стол оюндары - убакытты өткөрүүнүн жагымдуу, ажыратылган жолу. Бирок, башка оюнчулар ойношу керек. Эгер бир туугандарың болсо, аларды бир -эки оюнга каттоого аракет кылышың керек
Step 4. Ар кандай кийимдерди кийип көрүңүз
Балким, сиз гардеробду потенциалдуу көңүл ачуучу булак деп ойлобосуз. Ошол эле учурда, бош убактыңызды кайсы кийим топтому башкаларга эң ылайыктуу экенин көрүү мүмкүнчүлүгү катары колдонсо болот. Эгерде сизде уктоочу бөлмөңүздө дене күзгүсү бар болсо, бул эң оңой. Эгерде сиз, адатта, туш келди кийимдерди чогулткан адам болсоңуз, бул мода боюнча кандайдыр бир чеберчиликке ээ болуу мүмкүнчүлүгүңүз болушу мүмкүн.
Бала же кыз, сиз ар кандай чач жасалгасы жана макияж менен эксперимент жасай аласыз
Кадам 5. Бөлмөнү кайра уюштуруу
Бөлмөнү кайра уюштуруу бир караганда жумуш сыяктуу угулат, бирок эгер сиз ага чындап кирсеңиз, ал чыгармачыл билдирүүнүн бир түрү болуп калышы мүмкүн. Эмеректерди кыдыруу же тактаңызды кайра жасалгалоо уктоочу бөлмөнүн атмосферасына чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Уюштурууну баштагандан кийин, аны токтотуу кыйын болушу мүмкүн!
Метод 2 3: Электроника менен көңүл ачуу
Кадам 1. Интернетти кыдырыңыз
Интернетте серфинг адамдардын аң -сезимсиз убактысын алат. Интернет дээрлик чексиз маалымат агымына ээ. Google сизди кызыктырган нерсени издеп көрүңүз же Википедиядан маалымат издөө үчүн барыңыз. Эгерде сиз жөн гана убакыттын тезирээк өтүшүн кааласаңыз, Buzzfeed сыяктуу сайттар көңүлдү алаксытууга адистешкен. Вебдин мүмкүнчүлүктөрү чексиз, жана дээрлик бардык кызыгуулар иштеп жаткан интернет байланышы менен канааттандырылат.
2 -кадам. Жакшы телешоу көрүү
Убакытты сонун телешоудан башка эч нерсе өткөрбөйт. AMC жана HBO каналынын шоулары көбүнчө фильм сапатында жана сизди бир нече саат бою ээлеп турат. Netflix же компьютериңиз аркылуу шоу көрүңүз. Муну жеке уктоочу бөлмөңүздө жасооңуз сунушталат. Эгер ата -энең сени телевизор көрүп жатканын көрүп калса, анда бул тууралуу сасып кетиши мүмкүн.
Кинолор дайыма сунушталат, бирок сиздин колуңузда адилеттүү убакыт бар деп божомолдонгондуктан, сизде узак телешоулорду көрүүгө эң сонун мүмкүнчүлүк бар
3 -кадам. Видео оюн ойноо
Видео оюндар абдан кызыктуу. Эгер үйүңүздө консолуңуз болсо, анда аларды ойнотуу үчүн жолдон чыгып кетүү мүмкүнчүлүгүңүз чоң. Эгерде бул жөн гана досторго бара албай калуу болсо, видео оюндар - убакытты өлтүрүүнүн эң сонун жолу. Андан тышкары, сиз көп оюнчу оюнун ойноп, досторуңуз менен ушундай мамиледе боло аласыз.
4 -кадам. Досторуңузга текст жазыңыз
Эгерде сиз, адатта, досторуңуз менен убакыт өткөрүүнү кааласаңыз, анда алардан бир азга ажырап калыш кызыктай сезилет. Бактыга жараша, эгер телефонуңуз конфискацияланбаса, алар менен телефон аркылуу байланышып турсаңыз болот. Досторуңузга кырдаал тууралуу айтып бериңиз жана аларды тышкы дүйнөдө болуп жаткан окуялар тууралуу кабардар кылыңыз.
Кадам 5. Негиздөөңүз аяктагандан кийин досторуңуз менен план түзүңүз
Эгерде сизде телефонуңуз же компьютериңиз бар болсо жана досторуңуз менен сейилдеп жүргөнүңүздү кааласаңыз, анда кайра негизсиз болгондон кийин бир күнгө пландарды түзсөңүз жакшы болот. Бирге кино көрүүнү же тамак үчүн жолугууну сунуштаңыз. Бул сиздин учурдагы жөндөөсүңүздү көп деле өзгөртпөсө да, жаза бүткөндөн кийин чыдамсыздык менен күтө турган коомдук иш -чараңыздын болушу сизди жакшы сезиши мүмкүн.
3 -метод 3: Ата -энең менен күрөшүү
1 -кадам. Кечирим сураңыз
Кылган ишиңиз үчүн толугу менен өкүнбөсөңүз да, кылган ишиңиз үчүн ата -энеңизден кечирим суроо сиздин пайдаңызга чоң пайда алып келет. Эгерде ата -энеңиз сизди чынында эле өкүнүп жатам деп ойлосо, анда алар чектөөлөрдү жеңилдетип, сизди жокко чыгарышы мүмкүн.
Кадам 2. Баарын алардын көз карашы менен караңыз
Ата -энең сени жамандап жатканда, алар муну сага карата жол катары жасашпайт. Тескерисинче, алар сизге сабак берүү үчүн жазаны колдонуп жатышат. Эгер алар сизди эмнеге негиздешкенин түшүнүүгө аракет кылсаңыз, аларга болгон мамилеңиз өзгөрүшү мүмкүн. Өзүңүздү ата -энеңиздин ордуна коюп көрүңүз. Сиз негиздүү болууга татыктуумун деп ойлойсузбу же жокпу, бир нерсе алардын көз карашы менен кандай болгонун элестетүүгө аракет кылыңыз. Көпчүлүк ата -энелер атайылап адилетсиздикке барбайт. Ата -энеңиздин көңүлүн бурууга аракет кылуу жагдайды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
Эгер сиз кандайдыр бир жазага татыктуу экениңизди сезсеңиз, анда негиздөө жаман болбойт. Башка жагынан алганда, эгер сиз эмоцияга алдырсаңыз жана дагы эле нерселер туура эмес чечмеленип жаткандай сезилсе, анда сиз аларды талкууга ачык деп ойлосоңуз, анда маселени көтөрө аласыз
3 -кадам. Келишим боюнча сүйлөшүүлөрдү жүргүзүңүз
Көптөгөн ата -энелер жерди алмаштыруунун же кыскартуунун жолу катары реституциянын башка түрлөрүн кабыл алышат. Алар менен диалогду баштоо үчүн, албетте, кечирим сурашыңыз керек болсо да, сиз эмне кылганыңыздын ордун кантип толтуруу керектиги боюнча бир нече идеялар менен даярданыңыз. Мисалы, идиш -аяк жууп же полду шыпыруу үчүн бир күндүк жериңизди алып салууну сунушташыңыз керек. Бул альтернативдүү жазалар, адатта, ата -энелер үчүн хит болуп саналат, анткени алар үчүн реалдуу бир нерсе жасалат.
Кээ бир ата -энелер абдан катуу жана сүйлөшүүгө ачык болбойт. Эгер сиз үй -бүлөңүздүн катаал шартында болсоңуз, бул менен күрөшүүгө туура келет
4 -кадам. Эмоцияңызды көзөмөлдөңүз
Эгерде сиз кандайдыр бир себептерден улам негизделген болсоңуз, анда ачууланууңуз табигый нерсе. Бирок, бул сезимдерди коё берүү сизге жана сиздин үй -бүлөңүздүн абалын начарлатат. Себепсиз жазаланып жатам деп ойлосоңуз да, сабырдуулугуңузду бекем сактооңуз керек. Эгерде кармашуу улана берсе, жөнөкөй негиздөө андан да жаман нерсеге айланышы мүмкүн.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Муну уктап жатып уктаңыз- бул сиздин күнүңүздү бир аз тезирээк кылат.
- Эгерде эч нерсе иштебесе, анда өзүңүздү сактап, эс алыңыз. Сиз кайгырсаңыз же ачуулансаңыз, бирок алардын алдында жетилген болууга аракет кылыңыз.
- Китеп окуу: убакыт учуп кетет жана сиз кийинки китеп отчетуна даяр болушуңуз мүмкүн!
- Негизделген менен күрөшүүнүн эң жакшы жолу, акыры, биринчи кезекте, негизденүүдөн алыс болуу. Кээде ата -энелер адилетсиз жана көзөмөлдөн чыгып калышы мүмкүн, бирок алар менен иштөө көбүнчө сиздин пайдаңызга иштейт.
