Кээде көңүл ачууга мүмкүнчүлүгү аз жерде жашоодон башка аргабыз жок. Бирок, кичинекей шаарда жашоонун артыкчылыктары бар. Алаксытуу аз болгондо, билим алууга жана таланттарды өнүктүрүүгө убакыт бөлүү оңой. Эгер сиз жамаатыңыз менен алектенсеңиз, анда ал дагы кызыктуу жана толукталган жерге айланууга жардам берет.
Кадамдар
3 методунун 1: кылыш керек нерселерди табуу
Кадам 1. Жаңы музыка угуңуз
Музыкага көңүл буруу сизди кызыктуу кылып, убакытты өткөрүүнүн жагымдуу жолун бере алат Зеригүүнү басаңдатуунун биринчи эрежелеринин бири - бул жаңы нерселерди сынап көрүүгө буруу. Андыктан, жаңы топтор, жаңы альбомдор, ал тургай музыканын жаңы жанрлары менен тажрыйба жүргүзүңүз.
- Жергиликтүү концерттерди да карап көрүшүңүз керек. Ал тургай чакан шаарларда да жалпысынан бир нече жергиликтүү топтор бар. Алар ар дайым эң жогорку деңгээлде болбогону менен, алар өзүлөрү үчүн кызыктуу болушу мүмкүн.
- Онлайн радио программасын колдонуп көрүңүз. Кезегиңизди көзөмөлдөн чыгаруу, сиз укпаган кээ бир ырларда болушу мүмкүн дегенди билдирет.
- Же болбосо, достордон сураңыз, алар жакшы жаңы музыка укту беле.
2 -кадам. Чыгармачылык менен алектениңиз
Мээңиздин активдүү жана кунт коюп иштөөсүн талап кылган нерселер зеригүүнү айыктырууга жардам берет. Чыгармачылык изденүүлөр, ошондой эле, келечекте сизди кызыксыз шаарыңыздан алып чыга турган жөндөмдөрдү өрчүтүүгө жардам берет. Алар сизди жамаатыңыздын ичинде кызыктуу кылып, башка чыгармачыл адамдардын чөйрөсүн түзүүгө жардам берет.
-
Аспап үйрөнүүгө же ырдоого аракет кылыңыз. Тажрыйбаңыз болгондон кийин, башка музыканттарды/ырчыларды таап, топту түзүңүз. Шоу ойной баштаганда, сиз көптөгөн жаңы адамдар менен таанышууга мүмкүнчүлүк аласыз.
Эгер сиз орто мектепте же колледжде группада, хордо же оркестрде болгон болсоңуз, сиз дагы эле ошол эле топтордун мүчөсү боло аласыз. Көптөгөн чакан шаарларда сиз катыша турган жамааттык топтор, оркестрлер же хорлор бар. Сиз ар дайым жаңы аспапты үйрөнүп же ырдай аласыз жана бул топторго кошулсаңыз болот
3 -кадам. Жазууну колго алыңыз
Кээ бир мектептерде жергиликтүү поэзия клубдары бар; эгерде жок болсо, анда биригүүгө жардам бере аласыз. Кыска аңгемелер жана поэзия менен журнал чыгарууга аракет кылыңыз.
Көптөгөн чакан шаарларда сүрөт жана чийүү сыяктуу визуалдык искусствого кызыккан адамдардын коомчулугу болот. Жумушуңузду кафелерде көрсөтүүгө же жергиликтүү жамааттык колледжде курстарга барууга аракет кылсаңыз болот
4 -кадам. Китеп алыңыз
Бир кездерде, адамдар кайрыла ала турган бир гана ишенимдүү алаксытуу окуу эле. Бул дагы тажоону жок кылуунун эң жакшы жолдорунун бири. Бул сиз кылып жаткан нерсеге көңүл бурууну талап кылат. Сиз кызыктуу каармандар менен таанышып, бир окуя менен алектенип, шаарыңыздын сыртындагы дүйнө жөнүндө көбүрөөк билесиз.
Китеп менен жакшылап алектенүү үчүн, окуп жатканда жазууну ойлонуп көрүңүз. Маанилүү үзүндүлөрдүн астын сызып, четине жазыңыз
5 -кадам. Кыялданууну токтотуңуз
Далилдер, кыялдануу сизге бир нерсе берчүдөй сезилсе да, чындыгында зеригүүнү ого бетер күчөтөт. Акыл -эсибиз экзотикалык жерлерге ооп кеткенде, азыркы чөйрөбүз анча кызык эмес көрүнөт.
Акылыңыздын фантазияга айланышына жол бербестен, "эстүүлүккө" көнүгүүгө аракет кылыңыз. Эстүүлүк - курчап турган дүйнөгө катуу көңүл бурууну билдирет. Өзүңүздүн дем алууңузга көңүл буруңуз. Үн угуңуз, жыттарга көңүл буруңуз. Башкача болбогон нерселерди байкаганга аракет кылыңыз. Эстүүлүк сиздин маанайыңызды жана таанып билүү жөндөмүңүздү жакшырта тургандыгы көрсөтүлдү
6 -кадам. Жаңы нерселерди сынап көрүңүз
Жаңы нерселерди кылуу - зеригүүнү жок кылуунун эң жакшы жолдорунун бири. Чынында, өзүңүзгө жакпаган, бирок көнбөгөн нерсени жасоо, өзүңүзгө жаккан, бирок көнүп калган нерсени жасоого караганда, зеригүүнү басаңдатуунун эң жакшы жолу.
- Момпосуй жеп, өздөрүн таң калтыруунун ортосундагы тандоону эске алганда, зериккендер электр тогун жакшы көрүшкөн. Сезимдин жакшы же жаман экенине карабай, бир нерсе романы - зеригүү үчүн эң жакшы даба.
- Жаңы оюн -зоокко келүү кыйын болушу мүмкүн. Мына ошондуктан биринчи кадам көбүнчө өзүңүздү кызыктуу жана ар түрдүү табитке ээ болгон адамдар менен курчоо. Алар сиз башкача кылбай турган жаңы нерселерди ачууга жардам берет.
- Экзотикалык же коркунучтуу көрүнгөн тамактын жаңы түрүн колдонуп көрүңүз. Лыжа же парашют менен секирүү. Көбүнчө качып кете турган жанрдагы тасманы көрүңүз. Концертке баруу. Көбүнчө жаңы нерселерди сынап көрүүгө көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар, бирок биздин коркуубуз аларды издөөгө тоскоолдук кылат.
7 -кадам. Ой жүгүртүү
Медитация эң кызыктуу иш сыяктуу көрүнбөшү мүмкүн, бирок ал убакытты өткөрүп жиберет. Далилдер ошондой эле кызыктуу алаксытууга көңүл бурууну оңой кыла турган концентрацияны жогорулатарын көрсөтүүдө. Көңүлүңүздү чындап жакшыртуу үчүн, медиацияга күн сайын 20 мүнөт бөлүүгө аракет кылыңыз.
Медитация узак убакытка бир нерсеге гана көңүл бурууну билдирет. Мантраны (фразаны) же сүрөттү алып, ага көңүл буруңуз. Калган нерселердин баарынан оюңузду тазалаңыз. Акылыңызга башка нерсе киргенде, аны акырын четке сүртүңүз
Кадам 8. Саякат
Саякат сиздин жашооңузду кооздоп, жаңы нерселерге жол ачат. Ал тургай, кайтып келгенде, сагынып кеткен нерселериңизди таба аласыз. Эгерде сизде эл аралык сапар үчүн ресурстар жок болсо, жакынкы сапарларга барууга аракет кылыңыз.
- Эгерде сизде учакка секирүү үчүн каражат жок болсо, анда жакын жерге барыңыз. Сиз унаага, автобуска же поездге ылайыктуу баада мине аласыз. Жакынкы шаарды, сиз эч качан болбогон чакан шаарды же кооз, ачык жерди тандаңыз.
- Каникулда турак жай кымбат болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок андай эмес. Көпчүлүк шаарларда жатаканалар бар жана эгер сиз бөлмөңүздү башкалар менен бөлүшкүңүз келсе, анда бир түндө 20-35 доллар төлөшүңүз керек болот.. Азыр жергиликтүү элдин үйүндө, адатта, азыраак орунга ижарага алууга мүмкүндүк берген вебсайттар бар. мейманканага жумшагандан да көбүрөөк акча.
- Сиз ошондой эле жергиликтүү клуб менен катыша аласыз. Көп учурда клубдар жана спорттук уюмдар саякатка чыгышат. Адатта, мындай саякаттын тобу акылга сыярлык баада.
- Кыдыруучу эс алуу, көптөгөн жерлер жана көздөгөн жерлер, зеригүүнү басаңдатуунун жакшы жолу, бирок, бул да бир аз басымдуу болушу мүмкүн. Тынымсыз эс алуудан ырахат алуунун бир жолу - аны максат менен пландаштыруу. Жергиликтүү блюз тилкелерин текшерүү же белгилүү бир сүрөтчүнүн бардык сүрөттөрүн көрүү сыяктуу тажрыйбаңызды байланыштырган максат менен келиңиз. Сиз саякат тажрыйбаңызга негизделген аңгеме жазууга да аракет кылсаңыз болот.
2дин 3 -методу: Коомдоштугуңуздун мыктысын түзүү
Кадам 1. Жаркын жагын караңыз
Пессимизм өзүн өзү жеңет; кыла турган эч нерсе жок деп өзүңүзгө айта берсеңиз, сиз жасай турган нерсени табуу үчүн иштебейсиз. Көптөгөн адамдар кызыксыз шаарларда жашоодон ырахат алышат жана кызыксыз шаарда жашоо сени бактылуу кыла алат деп ойлоонун кандайдыр бир себеби бар.
- Чакан шаарчада жашоо жалпысынан арзан болгондуктан, чакан шаарлар көп учурда жашооңуздун жогорку деңгээлин көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
- Дүйнөлүк изилдөөлөр көрсөткөндөй, дүйнөдөгү эң бактылуу шаарлар көбүнчө көңүл бурбайт. Адатта, чакан шаарлар да жөнөкөй жашоого мүмкүнчүлүк берет.
- Башка тандоо жок болгондо, адамдар менен тил табышуу оңой.
- Эгерде сиз агрардык жамаатта жашасаңыз, анда сизге сунушталган мүмкүнчүлүктөрдү карап көрүңүз. Сиз бакча ачсаңыз же итке орун бөлсөңүз болот.
- Тынч жамаат сизди максаттарыңыздан алаксытуу үчүн азыраак нерсеге ээ.
2 -кадам. Жаратылышты изилдөө
Адатта, чакан шаарлар табиятка ыңгайлуу. Айдоо аралыкта сейил бактарды издеңиз же басып өтүү үчүн жакшы токойлуу аймакты табыңыз. Балык уулоо. Эгерде сиз аба ырайы суукта болсоңуз, муз тебүүнү же лыжа тебүүнү байкап көрүңүз.
- Сиз токойдо жүрүп эмнени көрөрүңүздү эч качан билбейсиз. Ой жүгүртүүгө көнүгүү; бардык жаңы жерлерге көңүл буруңуз. Бурчтан эмнени таба алаарыңызды элестетиңиз. Денеңиздин күчтүү жана дени сак болуп баратканын сезиңиз.
- Эч нерсе тажоону бир аз коркунучтан батыраак айыктырат. Тоодон ылдый бир нече жука жыгачтын үстүнө тайып баратканда өтө тажабашың мүмкүн эмес. Бир нече муз тебүүдө тең салмактуулукту сактоого аракет кылып жатканда, сиз ennui үчүн өтө бошобой каласыз.
3 -кадам. Коомчулукка аралашыңыз
Жергиликтүү клубдарды, социалдык топторду же спорттук лигаларды онлайнда издеңиз. Алар сиздин кызыкчылыктарыңызга толук дал келбесе дагы, сиз жактырган адамдар менен таанышууңуз мүмкүн. Жашооңузду кызыктуу кыла турган достор тобун түзүү үчүн иштешиңиз керек.
Кызыктуу адамдар менен жолугушуу эң начар пейзажды жарык кылат. Өзгөчө тыгыз чакан шаарларда тыгыз мамилени өрчүтүү маанилүү. Чоң шаарларда достор алмаштырылуучу болуп калышат, андыктан достук үчүн көп мүмкүнчүлүктөр болбогондо өнүгө турган тыгыз байланыштардын түрүн колдонушуңуз керек
4 -кадам. Өнөктөштөрүңүздү табыңыз
Достордун болгону жакшы, бирок өзүңүздүн же жамаатыңыздын жакшырышына жардам бере ала турган, сиздин кызыкчылыктарыңызды бөлүшкөн адамдардын болгону жакшы. Бул жолдор менен сизге жардам бере ала турган адамдарга мугалимдер, мамлекеттик кызматкерлер, Ротари клубунун мүчөлөрү, китепканачылар же джаз тобунда ойногон кошуна карыя кирет. Бул адамдар сиздин жамаатты сиз каалагандай кылып жасоого жардам берүү үчүн тажрыйбасы жана ресурстары болушу мүмкүн.
5 -кадам. Өзүңүздүн стилиңизди өркүндөтүңүз
Чоң шаарда жашоонун бир кемчилиги - элдин артынан ээрчүү оңой. Кичинекей шаарда айырмаланып туруу алда канча оңой. Өзүңүздүн музыка жана адабият жанрларыңызды табыңыз-стилиңиздин өзгөчө сезимин өркүндөтүңүз.
- Кээде кичинекей шаарлар башка жерден таппаган нерселерге кирүүгө мүмкүнчүлүк берет. Короо сатуу, мисалы, антиквараттарды табуу үчүн эң сонун жер болушу мүмкүн.
- Сизге окшош адамдарды көбүрөөк тапкыңыз келсе, вебге өтүңүз. Окшош кызыкчылыктары бар адамдар менен веб -сайттарды табыңыз. Сиз астрофизикага кызыккан шаардагы жалгыз адам болушуңуз мүмкүн, бирок дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдар бар.
Кадам 6. Жамаатыңызга салым кошуңуз
Көптөгөн жергиликтүү ресторандар, барлар жана кафелер өз кардарларына көңүл ачуу мүмкүнчүлүгүн баалашат. Эгерде сизде же досторуңузда ыр же музыка кызыкдар болсо, анда сизди кабыл алууга даяр болгон жерди сураңыз. Бул көптөгөн досторду табуунун жана жашооңузга кандайдыр бир толкунданууну кошуунун жакшы жолу болушу мүмкүн.
- Иш -чараны жарнамалаган баракчаларды басып чыгарыңыз. Аларды мектепке, жерге жана коомчулукта көп адамдар жүргөн башка жерлерге жайгаштырыңыз.
- Социалдык медиа сайттары сиздин жамаатыңыздагы адамдарга гана багытталган максаттуу жарнактарды түзүүгө мүмкүнчүлүк берет. Сиз атүгүл белгилүү бир жаш топторун бутага аласыз.
- Эгерде сиз көркөм сүрөт искусствосуна кызыксаңыз, анда башка сүрөтчүлөрдү чогултуп, жергиликтүү мекемеден өз ишиңизди көрсөтүү үчүн орун сурасаңыз болот.
- Ушуга окшогон бир жандуу тармактын пайдубалын түзүүгө аракет кылыңыз. Үзгүлтүксүз жолугушууга кызыкдар адамдарды табыңыз. Кызыкчылыктарыңыздын негизинде клуб түзүңүз. Келечекте ушундай иш -чараны өткөрүүгө аракет кылганда, сиз чоңураак нерсеге даяр болосуз.
3 -метод 3: Уланууга даярдануу
1 -кадам. Максаттарды коюңуз
Эгер сиз алдыга жылууну кааласаңыз, анда планыңыз болушу керек. Изилдөө жүргүзүңүз, жана мүмкүн болсо, сизди кызыктырышы мүмкүн болгон жаңы жерлерге барыңыз. Каалаган жериңизге жетүү үчүн кандай кесип жана билим тандоо керектигин карап көрүңүз. Ошол максаттарга жетүү үчүн план түзүңүз.
- Колледж көбүнчө жаңы шаарга жайгашуу үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Сизди кызыктырган багыттар боюнча кандай колледждер бар экенин карап көрүңүз. Кандай баалар жана тест упайлары кабыл алынышы керек экенин изилдеңиз.
- Жалпысынан алганда, каалаган жерлер кымбат. Чоң, кызыктуу шаарда жашоо үчүн сизге жакшы жумуш жана квалификация талап кылынышы мүмкүн. Сиз тандаган шаарыңыздын негизги тармактары эмне экенин жана ал тармактарга жумушка орношуу үчүн кандай квалификация талап кылынарын изилдеңиз.
Кадам 2. Жумуш издеңиз
Узак мөөнөттүү келечекте, жумуш сизге жаңы тажрыйбага жана жаңы жерге кетүү үчүн керектүү акча бере алат. Бирок, акча кичинекей шаарды дагы кызыктуу кыла алат. Сиз бошобой тургандыктан, зерикпейсиз. Сиз жаңы табылган ресурстарыңызды унаа сатып алууга жана көңүл ачуунун башка жолдору менен бир жакка барууга колдонсоңуз болот. Сиз эс алуу үчүн да үнөмдөй аласыз.
Кадам 3. Келечегиңе даярдан
Кызыксыз шаарда өзүн өзү өркүндөтүүдөн алаксыткан нерселер аз. Эгер сиз жаш болсоңуз, муну жакшы колледжге кирүү үчүн талыкпай иштөө мүмкүнчүлүгү катары колдонуңуз. Узак мөөнөттүү перспективада, бул сизди кызыктырган бир жерге алып барышы мүмкүн.
- Бааңызды көтөрө бериңиз. Бул акыры өзүңүздү башка жерде көрсөтүү үчүн маанилүү болот.
- Класстан тышкаркы иштерге катышыңыз. Спортко жана клубдарга катышуу сизди жумуш менен гана камсыз кылбастан, колледжге кирүүгө жардам берет.
- Чеберчилигиңизди өнүктүрүңүз. Эгерде сиз Парижде, Францияда жашоону кыялдансаңыз, француз тилин үйрөнүңүз. Эгерде сиз Болливуддун кийинки жылдызы болууну кыялдансаңыз, анда драмалык чеберчиликти, ырдоо, бийлөө ж.б.
