Чачыңызды жоготуп жатасызбы же жөн эле жагымдуу кулпуну каалайсызбы, каннабидиол (CBD) майын колдонуп чачтын өсүшүн жакшырта аласыз. CBD майынын курамында омега-3тер, омега-6лар жана Е витамини бар жана сезгенүүгө каршы иш-аракеттерди аткаргандыктан чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүшү мүмкүн. Кошумча катары, сиз эс алууга жардам берген CBD майын ичүү менен стресстен улам чачтын түшүүсүн азайта аласыз. Бирок, CBD майын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз жана чачыңыздын түшүүсүнүн себеби тууралуу дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Мындан тышкары, CBD чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөөрү жөнүндө эч кандай далил жок экенин унутпаңыз.
Кадамдар
3 -метод 1: Башыңызды жана чачыңызды азыктандыруу
Кадам 1. Чачтын ден соолугун чыңдоо үчүн CBD куюлган шампунь менен кондиционерди колдонуңуз
CBD майын чачка кам көрүүнүн эң оңой жолу - бул CBD майы бар шампунь менен кондиционерге өтүү. Чачыңыздын түрүнө ылайыкталган CBD менен шампунду жана кондиционерди издеңиз. Андан кийин, чачыңызды жууган сайын башыңызды жана чачыңызды азыктандыруу үчүн колдонуңуз.
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, чачыңызды жумасына 2-3 жолу жууп туруңуз. Эгер чачыңызды тез -тез жууп турсаңыз, чачыңыз кургап кетиши мүмкүн
Эскертүү:
CBD майы чачыңызга сиңет жана чач фолликуласынын дарыларын текшерүүдө көрүнүшү мүмкүн. Баңги заттарын текшерүүдөн өтүүдөн мурун CBD колдонууңузду ачыкка чыгарганыңызды текшериңиз.
Кадам 2. Узакка созулган жумшактык үчүн CBD майы бар өргүү продуктуну колдонуңуз
Кирүүчү кондиционер чачыңыздын текстурасын жакшыртып, CBD майынын артыкчылыктарын камсыздайт. CBD майын камтыган өргүү дарылоосун сатып алыңыз, андан кийин аны колдонуу үчүн этикеткадагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Чачыңызды жууган сайын, чачтын өсүшүнө түрткү берүү үчүн дарылоону колдонуңуз.
- Пайдасын максималдуу кылуу үчүн чачыңызды жана башыңызды калтыруучу продукт менен жабыңыз. Бул териңизди да, чачыңызды да азыктандырат.
- Бул продукт чачтын өсүшүн жакшыртат деп эч ким кепилдик бере албайт, бирок ал пайда алып келиши мүмкүн.
Кадам 3. Көбүрөөк пайда алуу үчүн чачыңызды CBD куюлган крем же гель менен жасаңыз
Эгерде сиз стилдөөчү продукцияны колдонсоңуз, анда CBD майы бар бирин колдонууну ойлонуп көрүңүз. Майлар күнү бою чачыңызда калат, бул аларга башыңызга жана чачыңызга сиңүүгө көбүрөөк убакыт берет. Жергиликтүү дарыканалардан же Интернеттен CBD менен жасалгаланган стилдөө продуктуларын издеңиз. Андан кийин, чачыңызга колдонуу үчүн этикеткадагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Сиз CBD кремдерин же гелдерди колдонгондон кийин жумшак чачты байкай аласыз. Бирок, алар баарына иштебеши мүмкүн
Кадам 4. CBD майын стимулдаштыруу үчүн башыңызга түз массаж жасаңыз
Башыңызды укалоо чачтын өсүшүн өз алдынча стимулдаштырууга жардам берет жана CBD майын кошуу эффективдүүлүктү жогорулатышы мүмкүн. Алаканыңызды жука катмар CBD майы менен сүртүңүз, анан майды түздөн -түз башыңызга сүйкөп коюңуз. Манжаңыздын учу менен майды баштын терисине сүртүп, башыңыздын үстүнөн өтүңүз.
- Колдоруңузга көбүрөөк май сүйкөп коюңуз.
- CBD майы сезгенүүнү басаңдатып, чачтын өсүшүн стимулдаштырууга жардам берет. Бирок, анын иштээрине эч кандай далил жок.
3-метод 2: Стресске байланыштуу чачтын түшүүсүн азайтуу үчүн КБРди колдонуу
Кадам 1. Стресстин деңгээлин башкарууга жардам берүү үчүн CBD капсулаларын күн сайын алыңыз
CBD капсулалары - бул CBD майын ичүүнүн эң оңой жолу жана ар дайым ошол дозаны алууну камсыз кылуу. CBD капсулаларын дарыканада, диспансерде же онлайнда сатып алыңыз. Андан кийин, стрессти башкарууга жардам берүү үчүн аларды күн сайын этикеткага ылайык алыңыз.
КБР сиз үчүн иштесе, капсулалардын таасирин болжол менен 30-90 мүнөттө байкайсыз
Вариация:
CBD капсулаңызды стрессте жүргөн күндөрү гана алыңыз, эгерде сиз аларды күн сайын ичүүнү каалабасаңыз.
Кадам 2. Стрессти тез азайтуу үчүн CBD май настойкасын колдонуңуз
Настойка - бул стресстен арылуунун эң сонун варианты, анткени ал тез иштейт. Продукт менен келген тамчылаткычтын жардамы менен 1-2 тамчы тундурманы өлчөп алыңыз. Андан кийин тамчыларды тилдин астына кысып, жуткандан мурун 30 секунддай кармап туруңуз.
- Кбр сиз үчүн иштесе, тундурмаңыз болжол менен 15-30 мүнөттө күчүнө кирет деп күтүңүз.
- Кээ бир тундурмалар чачуучу бөтөлкөгө келет. Эгерде сиздики спрей болсо, анда ар бир жаактын ичине 1 шприц коюңуз.
Кадам 3. Эс алуу үчүн 2-4 саат күтүүгө каршы болбосоңуз, CBD азыктарын колдонуңуз
CBD жегичтери кызыктуу жана колдонууга оңой болгону менен, алар башка CBD продуктуларындай иштебейт жана сизге таасир этүү үчүн көп убакыт талап кылынат. Эгерде сиз CBD жей турган нерселерди сынап көргүңүз келсе, өзүңүзгө ылайыктуу тамак же таттууну табуу үчүн эксперимент жасаңыз. Андан кийин, стрессти башкаруу үчүн CBD менен азыктана турган азыктарыңызды керектеңиз.
Эгерде сиз биринчи жеген тамагыңыздын эффекттерин байкабасаңыз, анда ал сиз үчүн иштээрин билүү үчүн башка брендди колдонуп көрүңүз. Ар ким ар башка, андыктан сизге ылайыктуусун тапканга чейин ар кандай продукцияны сынап көрүүңүз керек болот
Кадам 4. КБРди дем алыңыз, эгерде ал өпкөңүздү тынчсыздантпаса
Тамеки чегүү - бул кбрдин таасирин сезүүнүн эң ылдам жолу, андыктан стресстен тез арылууга жардам берет. Vape қалам - бул CBD чегүүнүн эң оңой жана, балким эң коопсуз жолу. Калемди колдонуу үчүн, CBD майынын картриджин vape калем батареясына тиркеңиз. Андан кийин, 1 түтүн CBD түтүнүн алыңыз.
- Эгерде сиз 1 жолу дем алгандан кийин КБРдин таасирин сезбесеңиз, анда анын таасирин сезип жатканыңызды көрүү үчүн экинчи дем алыңыз.
- Түтүн дүкөнүнөн, диспансерден же Интернеттен vape калемин жана CBD картриджин издеңиз. Батарея vape калеминин негизи, ал эми картридж CBDди кармаган бөлүк.
Эскертүү:
Этият болуңуз, анткени вапинг өпкөңүзгө же дем алуу системаңызга зыян келтириши мүмкүн. Ошондой эле, илимий далилдер демдин кысылышына жана көкүрөк оорусуна алып келерин көрсөтүүдө.
Кадам 5. Кбрдин 10 мг дозасынан баштаңыз жана аны керектүү түрдө көбөйтүңүз
CBD майы үчүн стандарттык доза жок, андыктан өзүңүзгө ылайыктуусун табуу үчүн эксперимент жасаңыз. Сиз үчүн иштээрин билүү үчүн 10 мг дозадан баштаңыз. Эгерде сиз өзүңүздү эркин сезбесеңиз, дозаңызды 10 мг га көбөйтүңүз, кбр таасирин байкай баштаңыз.
Сиз, балким, 30 мг жеткенге чейин эч кандай таасирин байкабай калат
3 3 методу: Качан медициналык жардамга кайрылуу керек
Кадам 1. CBD майын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз
CBD майы жалпысынан коопсуз болгону менен, бул баарына эле туура эмес. Балким, мунай териңизди дүүлүктүрүп же негизги ооруну күчөтүп жиберет. Коопсуз болуу үчүн, CBD майын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
Чачыңыздын өсүшүнө жардам берүү үчүн CBD майын колдонууну каалаарыңызды дарыгериңизге айтыңыз
Кадам 2. Чачтын түшүүсүнүн негизги себебин аныктоо үчүн доктурга кайрылыңыз
Чачтын түшүүсүнө эң жакшы мамиле анын себебине жараша болот. Чачтын түшүүсү генетикалык болушу мүмкүн, бирок ал стресстен, жашоо образынан же медициналык абалдан улам келип чыгышы мүмкүн. Эмнеге чачыңызды жоготуп жатканыңызды билбесеңиз же төмөнкү чачтын түшүү түрлөрүн байкасаңыз, доктурга кайрылыңыз:
- Сизде күтүлбөгөн жерден чач түшөт.
- Сиз чачтарды тактар менен жоготуп жатасыз.
- Сиз абдан стрессте болуп, жаңы эле чачыңызды түшүрө баштадыңыз.
- Чачыңыз түшө электе эле өзүңүздү начар сезип калдыңыз.
Кадам 3. Эгерде сизде бар болсо, сиздин негизги медициналык абалыңызды дарылаңыз
Чачтын түшүүсүнө эмне себеп болгонун билгенден кийин, врач сизге туура дарылоону тандоого жардам берет. Врачыңыз менен өзүңүздүн варианттарыңызды талкуулаңыз жана CBD майы сизге кантип жардам берерин сураңыз. Андан кийин, дарыгердин сунушун аткарыңыз.
Эгерде сиз анын негизги себебин чечпесеңиз, анда чачыңыздын өсүшүн калыбына келтире алышыңыз күмөн
Кадам 4. Эгерде сизде CBD терс таасирлери бар болсо, дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Терс таасирлери CBD менен көп кездешпейт, бирок алар, айрыкча, эгер сиз жогорку дозаны колдонуп жатсаңыз, пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде терс таасирлер пайда болсо, алар, балким, жумшак болот жана тез эле кетиши керек. Бирок, эгер сиз төмөнкү терс таасирлерди пайда кылсаңыз, коопсуз болуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз:
- Кургак ооз
- Ич өтүү
- Аппетит төмөндөйт
- Уйкучулук
- Чарчоо
