Йикинг тверкингдин экстремалдуу түрү деп аталат. Бул бий кыймылы, анда сиз өнөктөшүңүз менен убагында чайпаласыз, бир тараптан экинчи жакка жыласыз. Аны рэпер Сейдж Эгиздер "Кызыл мурун" ырында популярдуу кылган. Бир адам экинчи адамдын артында турат. Алдыңкы адам эң көп кыймылга ээ, салттуу түрдө кыз бийлейт, ал эми артта турган адам өнөктөшү менен, адатта, жигит менен урушат.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Өнөктөштү тартуу
Кадам 1. Бийлей турган адамды табыңыз
Бул бий өнөктөш менен жасалат, андыктан бийлей турган адамды табыш керек. Сиздин өнөктөшүңүз, жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз - эң сонун тандоо, бирок бойдок болсоңуз, клубдагы бирөөдөн сиз менен бийлешин сураныңыз.
Бул бий дайыма өнөктөш менен жасалбаса да, көп учурда ошондой болот
Кадам 2. Жеке мамиле түзүүгө каршы болбогон адамды тандаңыз
Йикинг - бул такыр эле бий эмес, андыктан эгер сиз кимдир бирөө менен ыйлай турган болсоңуз, анда аны менен жакын мамиледе болууга каршы эместигиңизди текшериңиз. Бул бири -биринин денелерин бир аз майдалоо жана тийүүнү камтыйт, андыктан сиз буга ыңгайлуу экениңизди текшериңиз.
3 -кадам. Тёркингден өйдө болууга даяр болуңуз
Эгер сиз бурмалоо эмне экенин билсеңиз (жамбашыңызды өйдө -ылдый жылдырып), йикинг аны кийинки баскычка көтөрөт. Жарым-жартылай, бул өнөктөштү камтыйт, бирок сиз дагы кыймылга (капталга) кирет.
3төн 2 бөлүк: Кыймылды өздөштүрүү
Кадам 1. Жамбашыңызды сыртка чыгарыңыз
Бир аз ийилип, жамбашыңызды сыртка чыгаруу менен баштаңыз. Эгер бул жардам берсе, колуңузду тизеңиздин үстүнө койсоңуз болот. Ошондой эле, белиңизди бир аз бүгүп көрүңүз, ошондо жамбашыңыз чыгып калат. Бутуңуз ийиндин туурасынан алыс болушу керек.
Өнөктөш менен, жамбашыңыз негизинен башка адамдын фронтуна каршы турушу керек
2. кадам
Позицияга ээ болгондон кийин, жамбашыңызды серпилтүү убактысы келди. Оң бутуңузду өйдө көтөрүңүз жана бир аз сыртка чыккыла, бирок чындыгында башка жакка жылбаңыз. Бутуңузду ээрчитип жамбашыңызды чайкаңыз, жамбашыңыз чыгып турат. Андан кийин, сол жамбашыңызды сыртка чыгарыңыз, бирок бул жолу кадам жасабаңыз. Жөн эле жамбашыңызды жана жамбашыңызды солго жылдырыңыз.
Сиздин жамбашыңыз жамбашыңызды ээрчиши керек, алып барбаңыз
3 -кадам. Ортого кайтып келиңиз
Оңго жана солго (согуу үчүн) чайкагандан кийин, жамбашыңызды кайра борборго жылдырыңыз. Денеңиз менен толкун жасаңыз. Башыңызды ылдый каратып, өйдө көтөрүңүз. Кыймылдап жатканда толкунду белиңиз менен өйдө көтөрүңүз. Кыймылдын акыркы чекити - жамбашыңызды көтөрүү.
Step 4. tic toc аракет кылыңыз
Эгер музыка тезирээк чыкса, анда ыргак менен убагында калуу үчүн бат бат батпай калышы мүмкүн. Эгер андай болсо, анда сиз tic tocко өзгөртө аласыз. Бөксөңүз дагы эле сыртта жана борбордо болсо, ар бир тизеңизди кезек менен бир аз алдыга алып, салмагыңызды алдыга жана артка жылдырыңыз. Бул жамбашыңызды артка жана артка жылдырат.
Алдыга кадам таштабаңыз, болгону салмагыңызды которуңуз
Кадам 5. Аны жерге түшүрүңүз
Сиз термелип жатканда, аны жерге түшүрө аласыз. Бөксөңүздү асманда кармагыңыз келет, бирок тизелериңиз дээрлик жерге чейин (жерде эмес) жана колдоруңуз жерде болот. Бөксөңүздү ары -бери шилтей бериңиз.
Бул кадамды эч ким жасай албайт
Step 6. Yike стендине кирүү
Йике стендине өтүү үчүн билектериңизди жерге коюшуңуз керек. Бирок, тизелериңиз полго жакын эмес, бутуңузду түз кармап, өнөктөшүңүзгө карай жамбашыңызды асманга көтөрүп турасыз. Убагында ыргып кете бересиз.
Алдыга жана артка жылуу үчүн бутуңуздун топторун бурушуңуз керек
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Алуунун аягында болуу
Кадам 1. Баштапкы абалга келиңиз
Йиктин арткы жагында болуу үчүн, бутуңузду бөлүп, плечо туурасында баштаңыз. Колуңузду алдыңызга коюп, жок дегенде баштоо үчүн, башка адамдын белинен кармаңыз.
Кадам 2. Өнөктөшүңүз менен теңселип туруңуз
Оң бутуңуз менен чыгыңыз, бирок сыртка жылбаңыз. Сиз негизи бир жерге кирип жатасыз. Жамбашыңыз менен жамбашыңызды ээрчиңиз. Сиз алдыңыздагы кишиге таянып, жамбашыңызды анчалык чыгарбаңыз.
Кадам 3. Өнөктөшүңүз менен убагында кыймылдаңыз
Өнөктөшүңүз чумкуп жатканда, жамбашыңызды ага да малып коюңуз. Сиз бүт бий аркылуу өнөктөшүңүз менен байланышта болууну каалайсыз. Качан өнөктөшүңүз тик токторду басканда, сиз бир эле учурда тик токтун кереги жок, бирок аны менен бирге кыймылдоо үчүн колуңузду адамдын жамбашына же жамбашына кармап турушуңуз керек.
Сиз ошондой эле, мисалы, ийиниңизди чумкуу же бутуңузду көтөрүү сыяктуу өнөктөшүңүз чумкуп жатканда, өзүңүздүн кыймылыңызды кошо аласыз
Step 4. yike стендде өнөктөшүңүздүн үстүндө туруңуз
Сиздин өнөктөшүңүз йик стендине киргенде, адамдын буттары сиздикине өтүшү керек. Бутту өнөктөшүңүздүн үстүнө жайып, белиңизди алардыкы менен кошо жылдырышыңыз керек. Колуңузду жамбашыңызда кармап туруңуз, ошондо экөөңүздөрдүн бирге кыймылыңызды камсыздай аласыз.
