Ден соолугуңузга, мектеп долбооруна же башка себептерден улам бийиктикти өлчөө керек болушу мүмкүн. Өзүңүздүн бийиктигиңизди өлчөө үчүн дубалды белгилөө ыкмасын колдонуңуз келет. Башка бирөөнү өлчөө үчүн дубалдын маркировкасын, стадиометрди, ал тургай атайын жасалган горизонталдык өлчөө тактасын колдонсоңуз болот. Бул учурлардын баарында туура поза жана баштын абалы өтө маанилүү. Объекттерди же имараттарды өлчөө үчүн телефонуңузга тиркеме орнотуңуз жана ал сиз үчүн ишти аткара алат.
Кадамдар
Метод 3 3: Ченөөнү орнотуу
Кадам 1. Өлчөө үчүн колдонула турган дубалды табыңыз
Сиз тоскоолдуксуз кире турган дубалды издеп жатасыз. Ал терезе же башка оюкчалары жок катуу болушу керек. Ал башка нерсеге тийбестен, адамдын ийиндерине толугу менен сиңе турганчалык кенен болушу керек. Аймактагы пол да тегиз болушу керек.
Күзгүгө караган дубалды тапсаңыз андан да жакшы. Бул процесстин жүрүшүн көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет, бул адатта тагыраак акыркы санга алып келет
Кадам 2. Бардык дене тоскоолдуктарды алып салуу
Бою өлчөнүп жаткан адам бут кийимин чечиши керек. Аларды капталга коюп, өлчөө процессинин жүрүшүндө жылаңайлак (же байпак кийип) туруңуз. Чачтын аксессуарларын, мисалы, ат куйругун өлчөө процессине тоскоолдук кылуучу нерселерди алып салыңыз. Эгерде адам чоң көлөмдөгү пальто же куртка кийип жүргөн болсо, аны чечип коюңуз.
Чоң көлөмдөгү кийимдерди чечүү керек болгон себептердин бири - бул дене турумун байкоо жана адамдын өлчөнгөндө кемчиликсиз түз турганына ынануу
3 -кадам. Түз туруңуз
Өлчөө үчүн дубалга жылыңыз. Аркасын дубалга каратып коюңуз. Алардан өздөрүн дайыма жакшы жана түз кармап турууну сураңыз. Алардын профилин капталынан карасаңыз, алардын буттарынын, баштарынын, ийиндеринин жана түбүнүн дубалдары дубалга бир аз тийип турганын текшеришиңиз керек.
4 -кадам. Буттарын чогуу жайгаштырыңыз
Адамдан буттарын бири -бирине бир аз жакындатуусун сураныңыз. Алардын салмагы эки бутунун ортосунда тең салмактуу болушу керек. Алардын тизелери жана томуктары бири -бирине тийүүгө жакын болушу керек.
Тизе оорусу бар кээ бир адамдар үчүн бул ыңгайсыз абал болушу мүмкүн. Адам менен эч кандай оору болбогонун текшериңиз
Кадам 5. Колдорун жана колдорун денесинин капталына коюңуз
Сиздин предметиңиз алардын алдында колдорун кыскысы келип же колдорун кайчылаштыргысы келиши мүмкүн, бирок бул алардын позасына жана акыркы бийиктигине таасирин тийгизет. Тескерисинче, колдорун атайлап капталына эркин илип коюуну сураныңыз.
Эгерде сиз баланы ченеп жатсаңыз, анда ага денесин тактайдай түз, колдорун кесмедей шалпылдатыңыз деп айтсаңыз болот
Кадам 6. Алдыга күтүүнү сураңыз
Бөлмөнүн аралыгындагы, көздүн бийиктигиндеги бир жерди көрсөтүңүз жана өлчөөнү бүтүргөнүңүздө алар бул аймакка көңүл бурууну сураныңыз. Адамдын тегерегине айланып, алардын көздөрү менен кулактары бири -бирине горизонталдуу экенин текшериңиз. Бул "Франкфорт учагы" деп аталат жана алардын башы туура абалда экенин көрсөтөт.
- Франкфорт учагын туура байкоо үчүн, сиз өлчөнүп жаткан кишиден узун же бийик болушуңуз керек. Андыктан, керек болсо, сизге жардам берүү үчүн жанындагы тепкичке ээ болуңуз.
- Эгерде сиз баланы өлчөп жатсаңыз, анда ал дем алгандан кийин башын кыймылдатып жатканын карап көрүңүз. Эгер ушундай болсо, анда алардын башын кайра ордуна коюп, анан тез өлчөөнү каалайсыз.
3 -метод 2: Адамдын бийиктигин кол менен өлчөө
Кадам 1. Карандаш белгиси ыкмасын колдонуңуз
Карандашты адамдын башынын үстүнө горизонталдык абалда, учу дубалга каратып коюңуз. Карандашты баштын чокусуна жеткенге чейин түшүрүп, деңгээл абалын сактаңыз. Карандаштын учун акырындык менен дубалга карай жылдырыңыз, ал белги калтырат. Ийкемдүү рулетканы алыңыз. Тасманы дубалга орнотуп, жерден белгиге чейин өлчөңүз.
- Сиз каалаган белгилөөчү түзүлүштү колдонсоңуз болот, бирок карандаш эң жакшы, анткени сиз бүткөндө белгилерди өчүрө аласыз. Жөн эле караңгылыкты белгилеп коюңуз, ошондо ал тартылганда көрүнөт.
- Дубалдан өйдө көтөрүлгөндө лентанын түз экенин текшериңиз. Ошондой эле дубалга жеңил жатышы керек. Анын ордуна түз сызгычты колдонсоңуз болот, эгер кааласаңыз, ар бир 12 дюймга дубал белгисин коюп, анан баарын кошуңуз.
- Эгерде сиз өзүңүздү өлчөп жатсаңыз, анда бул ыкманы да жасай аласыз, жөн гана карандаш деңгээлин сактоону унутпаңыз. Ошондой эле, эгерде сиз күзгүгө каршы дубалды колдонуп жатсаңыз, анда сиздин кыймылдарыңызды көзөмөлдөп турууга жардам берет.
Кадам 2. Стадиометрди колдонуңуз
Бул медициналык жабдуулардын бир бөлүгү болуп саналат, анын үстүнө ылдый түшүүчү (жөнгө салынуучу) таяк менен дубалга илинген өлчөө тактасынан турат. Адамды тактайга каршы тургузуп, анан таякчаны адамдын башынын үстүнө тургандай кылып тууралаңыз. Кол стадиометринин жардамы менен таяк тактайга туура келген бийиктигин жазышыңыз керек болот. Санариптик стадиометрдин жардамы менен бийиктиги таякты тууралагандан кийин дароо көрсөтүлөт.
Өлчөө таякчасын адамдын башына ылдый түртүүнүн кажети жок. Башына таяк менен жеңил тийген жетиштүү
Кадам 3. Горизонталдык бетке өлчөө
Так санды алуу үчүн сиз адамды катуу жерге жаткырышыңыз керек. Сиз кичинекей бала үчүн дарыгердин кеңсесиндеги текшерүү столун колдоно аласыз. Же болбосо, кыймылсыз чоң кишини өлчөп жатсаңыз, бекем төшөк. Адамдан шыпты кароону сураныңыз. Тизелериңизди жалпак бетке тийгизгенге чейин бир аз басыңыз. Өлчөө үчүн лентаны колдонуп, бутунун түбүнөн башына чейин ченеп алыңыз.
- Бул ыкма бийик адамдар менен колдонулганда анча так эместигин билиңиз. Андыктан, мүмкүн болушунча стенд дубалын колдонууга аракет кылыңыз.
- Бул көп учурда көп жүргөн балдар үчүн жакшы вариант, бирок ымыркайларды өлчөөчү түзүлүш үчүн өтө чоң жана стадиометрге каршы туруу үчүн өтө тартынчаак балдар.
- Сиз ошондой эле буттарынын түбүнө жана башынын үстүнө калем же маркер жасап, белгилердин ортосунда өлчөй аласыз. Эгер шейшепти белгилөөгө каршы болбосоңуз же кагаз бетинде өлчөп жатсаңыз, бул жакшы иштейт (педиатрдын кабинетиндегидей).
Кадам 4. адистештирилген горизонталдык төшөктү жана жөө түзүлүштү колдонуңуз
Бул ымыркайларды өлчөөнүн артыкчылыктуу жолу. Сиз наристени өлчөөчү жерге жаткызасыз. Андан кийин, баштын жана буттун ылдый жагын ымыркайга карай тарткыла, алар тийиштүү түрдө анын башы менен бутуна чейин. Сиз бийиктигин аныктоо үчүн тактайдан тактага чейин өлчөйсүз.
Педиатрлардын кеңселеринде табылган кээ бир алдыңкы өлчөөчү приборлор акыркы өлчөөнүн же такталардын ортосундагы аралыктын санариптик дисплейин көрсөтөт
Кадам 5. Акыркы өлчөөнү жазыңыз
Мүмкүн болсо, бир адамды өлчөө жүргүзүү дайыма оңой, ал эми башка адам алынган сандарды жазат. Бирок, эгер сиз бардыгын өз алдынча жасап жатсаңыз, тактыкты сактоо үчүн сандарды колуңузга тийген заматта жазып коюңуз.
- Бардык өлчөөлөрүңүздү дюймдун 1/8 бөлүгүнө чейин жазыңыз (0.1см).
- Мүмкүн болсо, бардык өлчөөлөрдү эки жолу жасоо жакшы. Тактыгын көрсөтүү үчүн бири -бирине жетишерлик жакын экенин көрүү үчүн эки жыйынтыкты салыштырыңыз. Эгерде алар 1/8 дюймдан көп болсо, анда дагы бир жолу өлчөгүңүз келиши мүмкүн.
3 методу 3: Технологияны колдонуу менен объектинин бийиктигин өлчөө
Кадам 1. Сатып алуу жана өлчөө колдонмосун жүктөп алуу
Колдонмолор дүкөнүнө барып, "өлчөө колдонмосун" издеңиз. Сиз Easy Measure колдонмосун кошкондо, бир катар варианттарды көрөсүз. Сын -пикирлерди окуп чыгып, сатып алардан мурун баасын карап көрүңүз. Сиздин керектөөлөрүңүзгө ылайыктуусун тандап, жүктөп алыңыз.
Мисалы, Easy Measure ар кандай жагымдуу өзгөчөлүктөргө ээ. Бул анимацияланган окуу куралы менен бирге кыйынчылыктарды кантип өлчөөнү түшүндүрөт. Ал ошондой эле өлчөнүүчү нерсенин сүрөтүн тартып, оңой шилтеме үчүн өлчөө менен бирге сактоого мүмкүндүк берет
Кадам 2. Колдонмону ачыңыз
Объектти өлчөөгө даяр болгондо, анын көзүн көрүп, телефонуңузду алып салышыңыз керек болот. Колдонмону иштетип, каалаган калибрлөөнү аягына чыгарыңыз. Телефонуңузду эң туруктуу кармоо үчүн аны кармап туруунун бир нече жолун байкап көрүңүз.
Кадам 3. Камераңызды объектке каратыңыз
Камераңызды көздүн деңгээлине коюп, аны каралып жаткан нерсеге багыттаңыз. Манжаларыңызды да жолдон сууруп алууну тактаңыз. Бүт объектини көрүү алкагына алуу үчүн алдыга же артка жылыңыз. Бул бир аз машыгууну талап кылышы мүмкүн, андыктан өзүңүзгө жетиштүү убакыт бериңиз.
Калибрлөө процессинин бир бөлүгү туура камера бийиктигин орнотууну камтыйт. Эгерде сиз өзүңүздүн бийиктигиңизден 4 дюймду алып салсаңыз жана бул санды колдонсоңуз жакшы болот (камераны көздүн деңгээлинде кармаганча)
Кадам 4. Объекттин так сүрөтүн алыңыз
Объекттин бир нече сүрөтүн тартып, өлчөөчү сыйкырдын болушун күтүңүз. Колдонмо объекттин бийиктигин көрсөтөт жана сиз бул маалыматты кийинчерээк сактоо же социалдык медиада бөлүшүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.
Эгерде сиз акыркы өлчөөнүн тууралыгына күмөн санасаңыз, анда сизге жакын объекттерде бир нече сыноо жүргүзүңүз. Бул объекттерди өлчөө үчүн камераны колдонуңуз, анан салттуу лента өлчөгүчүн алыңыз. Эки санды салыштырып көрүңүз, алар дюймдун 1/8 бөлүгүнө чейин тизилиши керек
Кеңештер
Кеминде эки бийиктикти өлчөө жакшы идея. Андан кийин, сиз аларды кошуп, экиге бөлүп, орточо аласыз. Же, эгерде ал сырткы көрүнсө, өлчөөлөрдүн бирин ыргыта аласыз
Эскертүүлөр
- Өзүңүздүн жеке өлчөөлөрүңүздү катуу бетке толтурушуңуз керек, болбосо жыйынтыктар так эмес болуп калат. Мисалы, өлчөнүп жаткан адам килем үстүндө тура албайт.
- Сиз бир адамга тартынчаак же тартынчаак болсо, жекече өлчөө мүмкүнчүлүгүн сунуш кылгыңыз келиши мүмкүн.
