Буги вуги - адаттагыдай эле "Буги Вуги Бугл Бой" ырына бийлеген кызыктуу өнөктөш бийи. Сиз бийлей турган өнөктөшүңүз болгондон кийин, сиз жөн гана негизги кадам тизмегин түшүрүшүңүз керек. Ал жерден сиз кызыктуу вариацияларды кошуп, бий аянтчасында импровизация жасай аласыз.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Негизги кадамдарды түшүрүү
Кадам 1. Ордуңузда туруп, рок кадамын жасаңыз
Рок кадамы - бул бир бутуңуз менен артка чегинип, анан баштапкы абалына кайтуу. Бутуңуз менен артка кеткенде, алдыңызда турган экинчи бутуңузду көтөрүңүз. Андан кийин алдыңкы бутуңузду кайра ылдый коюп, баштапкы абалга кайтыңыз. Сиздин жогорку денеңиз артка, анан алдыга термелип жатканын сезиши керек.
Мисалы, оң бутуңуз менен рок кадамын жасоо үчүн, оң бутуңуз менен артка кадам таштаңыз жана сол бутуңузду (баштапкы абалыңыздан жылган жок) жерден бир нече сантиметр өйдө көтөрүңүз. Андан кийин сол бутуңузду кайра ылдый коюп, баштапкы абалына кайтыңыз
Кадам 2. Рок кадамыңыздан кийин үч кадам жасаңыз
Үч кадам - бул ордунда туруп үч кадам жасоо. Ордуңузда туруп, оң бутуңуз менен көтөрүп, ылдый түшүңүз, андан кийин сол бутуңуз, акыры оң бутуңуз. Ошондой эле оң бутуңуздун ордуна сол бутуңуз менен баштасаңыз болот.
Бутуңуз ар бир кадам сайын полдон бир нече сантиметрге чейин көтөрүлүшү керек
Кадам 3. Башка үч кадам жасаңыз, бирок бул жолу карама -каршы бут менен баштаңыз
Эгерде сиз акыркы үч кадамыңызды оң бутуңуз менен баштасаңыз, муну сол бутуңуз менен баштаңыз жана тескерисинче.
Кадам 4. Биринчи жолу эле бутун колдонуп, дагы бир рок кадам жаса
Эгерде сиз биринчи жолу сол бутуңуз менен артка чегинсеңиз, экинчи бутуңуз үчүн сол бутуңуз менен артка кадам таштаңыз.
Кадам 5. Негизги кадам ырааттуулугун практикалаңыз
Бий аянтчасына өнөктөшүңүз менен барардан мурун аны түшүргөнүңүздү текшериңиз. Эсиңизде болсун, бул рок кадамы, андан кийин эки үч кадам, дагы бир рок кадамы жана кайталоо.
3төн 2 бөлүк: Өнөктөш менен бийлөө
Кадам 1. Өнөктөш табуу
Сиз бугинги вугини жалгыз бийлей албайсыз. Сиз менен бийлей турган адамды тапкандан кийин, бий аянтчасында кимди алып барарын чечиңиз.
Кадам 2. Өнөктөшүңүз менен жанаша туруңуз
Экөөңөр тең бир багытта болушуңар керек. Бири-бириңизден 2-3 фут (0,6-0,9 метр) алыс тургула.
Кадам 3. Негизги кадам тизмегинен өтүңүз
Азырынча өнөктөшүңүзгө кайрылбаңыз. Экөөңүз тең бир багытка туш болуп жатканыңызда кадамдарды бир жолу басып өтүшүңүз керек.
Сиздин өнөктөшүңүз менен бирдей ылдамдыкта кадамдарды жасоого аракет кылыңыз. Эгер бурулуп, аларга кандайдыр бир жетекчилик үчүн карасаңыз, анда эч нерсе болбойт
Кадам 4. Өнөктөшүңүзгө кайрылып, негизги кадамдарды аткарыңыз
Азырынча кол кармашпаңыз. Бириккенге чейин бири -бириңизге карама -каршы кадамдарды бир жолу аткарыңыз. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз 2-3 фут (0,6-0,9 метр) аралыкта болушуңуз керек.
Кадам 5. Өнөктөшүңүз менен кол кармашыңыз
Эгерде сиз жетектеп жатсаңыз, сол колуңузду алдыңызга алаканыңызды өйдө каратып коюңуз. Эгерде сиз ээрчип жатсаңыз, лидердин колун оң колуңуз менен кармаңыз, ошондо алаканыңыз ылдый карайт. Кол кармашкандан кийин, негизги кадамдарды улантыңыз.
Кадам 6. Экинчи рок тепкичте ырааттуулукту кайталаңыз жана тараптарды алмаштырыңыз
Экинчи рок кадамын баштаганда, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз карама -каршы тарапка өтүшүңүз керек. Өнөктөшүңүздүн колун калтырбаңыз. Лидер жолдоочунун колун көтөрүп, жолдоочунун артына өтүшү керек, ошондуктан алар өтүү учурунда далысына карайт.
- Эгерде сиз анын жолдоочусу болсоңуз, анда ортодо жолукканыңызда лидериңизге аркаңыздай өтүңүз.
- Башка тарапка жеткенден кийин, бурулуп, өнөктөшүңүз менен дагы бетме -бет келиңиз.
7 -кадам. Ыр бүткүчө бийлеп туруңуз
Негизги кадамдарды карманыңыз жана бийди кызыктуу кылуу үчүн ар дайым тараптарды алмаштырыңыз. Буги вугини бийлөөгө ыңгайлуу боло баштаганда, тезирээк бийлеп, татаал кыймылдарды кошуп көрүңүз.
3төн 3 бөлүк: Вариацияларды кошуу
Кадам 1. Айлануу жасап көрүңүз
Эгерде сиз лидер болсоңуз, өнөктөшүңүздүн колун көтөрүп, алаканыңызды алаканыңызга басыңыз. Эки колуңуз тең тигинен болушу керек. Алаканыңыз менен акырын түртүңүз, ошондо өнөктөшүңүз айланууну билет.
Эгерде сиз анын жолдоочусу болсоңуз жана сиз өнөктөшүңүздөн айланууну кааласаңыз, анда 360 градуска айландырыңыз. Колуңузду өнөктөшүңүз менен кошуңуз
Кадам 2. Өнөктөштүн айлануусун жасаңыз
Үч кадамдын башталышында, сиздин өнөктөшүңүз ошол эле нерсени жасагандай, 360 градуска буруңуз. Бир адам сааттын жебеси боюнча, экинчиси сааттын жебесине каршы айланат. Сиздин айланууңузду өнөктөшүңүз менен бир убакта бүтүрүүгө аракет кылыңыз, ошондо сиз баштаган жерден кайра жолугуп, колуңузга кайра кошула аласыз.
3 -кадам
Эгер сиз жетектеп жатсаңыз, артка кадам таштаңыз жана негизги кадам тизмегиндеги эки үч кадамды жасагандан кийин өнөктөшүңүздү сизге жакын тартып алыңыз. Бош колуңузду өнөктөшүңүздүн аркасына коюңуз. Баштаган жериңизге кайтып келгенге чейин өнөктөшүңүз менен айланып жүрүңүз. Өнөктөшүңүздүн далысын коё бериңиз жана негизги кадам ырааттуулук позициясына кайра кадам таштаңыз.
